- Чи можна годувати грудьми і курити?
- Вплив куріння на дитину
- Вплив куріння на грудне вигодовування
- Як мінімізувати ризик для дитини, якщо ви курите
Автор статті - Келлі Боньята, сертифікований консультант з грудного вигодовування (Kelly Bonyata, IBCLC).
Чи можна годувати грудьми і курити?
Жінці, яка не може кинути палити, годувати грудьми можна. У грудному молоці міститься безліч імуностимулюючих факторів, які допомагають малюку справлятися з хворобами і навіть з негативним впливом сигаретного диму. Наприклад, дослідження показали, що грудне молоко знижує негативний вплив сигаретного диму на легені малюка. Безсумнівно, набагато краще, якщо мама зовсім не курить. Однак, якщо ви не можете кинути цю шкідливу звичку або хоча б відмовитися від неї на час, то краще палити і годувати грудьми, ніж курити і годувати сумішшю.
Чим більше сигарет ви викурюєте, тим більшому ризику піддаєте своє здоров'я і здоров'я малюка. Якщо ви не можете або не хочете кинути курити, то хоча б скоротіть кількість викурених сигарет.
Вплив куріння на дитину
Немовлята і діти, які регулярно перебувають під впливом сигаретного диму, більш схильні до ризику розвитку пневмонії, астми, отиту, бронхіту, синуситу, крупа і роздратування очей.
Кольки частіше виникають у дітей, у яких курить мати або батько, а також у дітей, чиї матері курять під час грудного вигодовування. Дослідники впевнені, що не тільки надходить з молоком матері нікотин подразнює слизову шлунка дитини, але і пасивне куріння в будинку також діє як подразник. Діти батьків, які палять частіше перебувають у збудженому стані, а у матерів, що палять менше можливості заспокоїти страждає коліками дитини (через більш низького рівня пролактину).
Інтенсивне куріння під час грудного вигодовування може періодично викликати у дитини нудоту, блювоту, кишкові кольки і діарею.
У дітей батьків, які палять в сім разів вище ризик померти від синдрому раптової дитячої смерті (СРДС).
Діти батьків, які палять відвідують лікарів в два-три рази частіше, зазвичай у зв'язку з інфекціями верхніх дихальних шляхів і алергіями.
У пасивно палять дітей в крові знижується рівень ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ) - «хорошого холестерину», який істотно знижує ризик розвитку атеросклерозу і серцево-судинних захворювань.
Діти батьків, які палять з великою часткою ймовірності самі стануть курцями.
Дослідження показало, що у дітей батьків, які палять подвоюється ризик розвитку раку легенів у майбутньому.
Вплив куріння на грудне вигодовування
Куріння може стати однією з причин:
- Раннього припинення грудного вигодовування. Дослідження показало, що завзяті курці зазвичай відлучають дитину від грудей дуже рано;
- Низькою вироблення молока;
- Проблем з вивільненням молока;
- Низького рівня гормону пролактину, який необхідний для синтезу молока;
- Дослідження (Laurberg 2004) показало, що у курців матерів, які живуть в районах легкого і середнього дефіциту йоду, спостерігається більш низький рівень вмісту йоду в грудному молоці в порівнянні з некурящими матерями (йод необхідний для нормального функціонування щитовидної залози дитини). Автори дослідження рекомендують приймати йодовмісні добавки матерям, які годують груддю і курять.
Хоча куріння може заважати нормальному виробленню і вивільненню молока, ці проблеми слід швидше віднести до правильності налагодження процесу грудного вигодовування, ніж до фізіологічних причин. Доктор Ліза Емір (Lisa Amir) в своїй доповіді в 2001 р зробила наступний висновок: «Хоча існують переконливі докази того, що палять матері припиняють годування груддю раніше, ніж некурящі, не існує переконливих доказів причетності до цього фізіологічних механізмів».
Як мінімізувати ризик для дитини, якщо ви курите
В ідеалі, просто перестаньте курити.
Курите менше. Чим менше ви курите, тим нижча ймовірність появи проблем. Ризики сильно збільшуються, якщо ви викурюєте більше 20 сигарет в день.
Не паліть безпосередньо перед і під час годування. Це може ускладнити вивільнення молока і небезпечно для дитини.
Курите відразу після годування. Це дозволить знизити кількість нікотину в молоці до наступного годування. Робіть якомога більше тривала перерва між курінням і годуванням. Організму необхідно близько 95 хвилин, щоб вивести половину отриманого під час куріння нікотину.
Уникайте куріння в тій кімнаті, де знаходиться ваша дитина. Більш того, курите за межами будинку, на вулиці, як можна далі від вашого малюка і інших дітей. Не дозволяйте нікому палити поруч з вашою дитиною.
джерело: Kellymom.com
Переклад: © Astera для дбайливця. При копіюванні матеріалів прохання вказувати посилання на джерело.
Чи можна годувати грудьми і курити?Чи можна годувати грудьми і курити?
