- Наслідки підвищеного артеріального тиску
- Основні лікарські препарати для зниження тиску
- Народна фітотерапія для зниження артеріального тиску
- Правильне використання трав'яних чаїв
- Профілактичні заходи для підтримки нормального артеріального тиску
Підвищений тиск заподіює масу проблем, і боротися з цією недугою варто з самого початку його появи, оскільки його запущена форма може призвести до ускладнень роботи внутрішніх органів.
Наслідки підвищеного артеріального тиску
Підвищення артеріального тиску може статися через декілька факторів. Основні причини виникнення цієї недуги - нервові стреси, хвилювання, негативний вплив навколишнього середовища, генетична схильність.
Розпізнати високий тиск дуже просто - людина моментально відчуває слабкість і запаморочення. Симптомами недуги можуть бути також болі в серці, почервоніння обличчя, раптовий жар в тілі або різке охолодження кінцівок, задишка і набряки.
Наслідком тривалого підвищеного тиску можуть бути:
- інфаркт і інсульт;
- кульгавість через відсутність належного кровопостачання ніг і рук;
- ускладнення роботи серця, оскільки воно не отримує належного кровопостачання;
- оніміння та подальша відмова роботи кінцівок;
- проблеми із зором аж до сліпоти.
Ви можете замовити поштою трави для зниження тиску і розрідження крові, зателефонувавши за телефонами +7 (908) 143-30-08, +7 (960) 134-95-90 з 9-00 до 21-00 за київським часом
Саме тому нормалізації тиску варто приділяти підвищену увагу, адже наслідки можуть бути дуже серйозними.
Основні лікарські препарати для зниження тиску
Крім медикаментозних засобів існують перевірені народні рецепти для зниження артеріального тиску. Всі вони передбачають використання лікарських зборів і настоїв, особливим попитом користуються такі рослини:
- трави, які мають гіпотензивну дію - це глід , пустирник , Сухоцвіт, валеріана, горобина, м'ята, горицвіт;
- заспокійливі рослини - материнка , календула , М'ята, липа, ромашка, хміль, півонія, меліса;
- тонізуючі трави - оман , волоський горіх , Малина, пастернак;
- трави, що захищають судини - кмин, кріп, аніс, кульбаба, деревій , Фенхель;
- знеболюючі рослини - ромашка, пижмо, первоцвіт;
- трави для розрідження крові - буркун, верба, каштан, червоний виноград, каркаде, таволга, обліпиха.
- У сучасних журналах щодо здорового способу життя, можна часто зустріти рецепти від різних хвороб, на основі перекису водню. Які існують застосування цього препарату в народній медицині, Ви дізнаєтеся з цієї статті .
- Вам може бути корисний старовинний замовляння від зубного болю, який без медикаментів і лікарень, дозволяв нашим предкам справлятися з цією недугою. Подивитися змову і дізнатися відгуки про нього, Ви можете тут .
- Ну і звичайно Вам варто подивитися наші рецепти масок для волосся з гірчицею, вони неймовірно популярні останнім часом у всьому світі. Причому настільки, що провідні виробники косметики почали додавати гірчицю в свою продукцію.
Для зниження підвищеного тиску зазвичай застосовується сухий трав'яний збір, який може включати в себе як одну, так і декілька трав одночасно.
Народна фітотерапія для зниження артеріального тиску
Є кілька простих і дієвих народних рецептів для швидкого і якісного зниження артеріального тиску:
- нормалізувати тиск допоможе звичайний часник, достатньо раз на день з'їдати 1-2 зубчики свіжого часнику, і проблем з тиском не буде;
- відвари з журавлини допоможуть швидко знизити високий тиск, для цього сухе листя потрібно заварити склянкою крутого окропу, після охолодження додати туди півсклянки журавлинного соку (свіжовіджатого), а для смаку можна доповнити відвар ложкою рідкого меду. Приймається такий смачний напій по 1 ложці 3 рази на день, курс лікування становить 2 тижні;
- медовий цибулю також вважається хорошим засобом проти високого тиску. Для приготування знадобиться сік однієї цибулини і квітковий мед, інгредієнти потрібно змішати в рівних пропорціях, приймати по 1 ложці до їди;
- трав'яний відвар із звіробою, ромашки, берези і безсмертника знижує тиск ефективно за один курс лікування. Взяті в рівних частинах компоненти (кожної трави по 100 грам) потрібно дрібно подрібнити і зберігати в темному місці в щільно закупореній посуді. Для приготування разової дози відвару столову ложку суміші заварюють ½ літра окропу, настоюють півгодини. Отриманий відвар проціджують і ділиться на 2 рівні частини - одну половину потрібно випити ввечері, іншу - наступного ранку. Курс лікування - до закінчення підготовленого збору;
плоди калини мають ефект зниження тиску, тому відвари з цієї ягоди використовуються досить часто. Жменя ягід потрібно заварити 2 склянками окропу, остудити, процідити і трохи розбавити водою. Пити перед їжею по 1/3 склянки, отриманого обсягу має вистачити на 2 дні; - готова спиртова настоянка календули може використовуватися для нормалізації тиску, її потрібно приймати по 20-30 крапель 2 рази в день;
- чорноплідна горобина хороша і у вигляді соку, і у вигляді солодкої суміші. Сік потрібно пити по півсклянки 2 рази на день протягом 2 тижнів, суміш горобини з цукром можна приймати по столовій ложці такий же час.
Правильне використання трав'яних чаїв
Найефективніший лікарський збір не принесе належного ефекту при його неправильному застосуванні, тому багато людей, які спробували раз вживати фіточаї та які не отримали моментального результату, зовсім відмовилися від таких методів лікування.
І дуже даремно, адже натуральні препарати не просто нормалізують тиск, але і надають заспокійливу дію на організм в цілому, не завдаючи ніякої шкоди.
Дотримання основних правил прийому фітопрепаратів дозволить отримати максимальний ефект без шкоди для здоров'я:
- трав'яні чаї потрібно пити в міру, оскільки вони все ж вважаються ліками;
- для заварювання слід вибирати тільки ті трави, на які у вас немає алергії. Особливу увагу варто приділити поєднанню трав, оскільки не всі рослинні компоненти допускається комбінувати;
- настій потрібно пити маленькими ковтками, перед ковтанням затримуючи рідина в роті;
- часте вживання трав'яних чаїв може викликати звикання, тому трав'яний збір рекомендовано періодично міняти;
- трав'яні настої та чаї можна не тільки пити, такі еліксири використовуються в якості добавок до ванн і інгаляцій.
Правильне застосування фітотерапії дозволить отримати максимальний ефект від застосування трав і стане прекрасним доповненням до методів сучасного лікування.
Профілактичні заходи для підтримки нормального артеріального тиску
Щоб підтримувати нормальний рівень артеріального тиску потрібно виконувати основні рекомендації:
регулярно вимірювати тиск, бажано в один і той же час, це дозволити з'ясувати причини його підвищення; - змінити розклад прийому їжі - краще їсти часто, але потроху, оптимальний варіант 5-6 разів на день невеликими порціями. Що стосується вибору продуктів, то краще віддати перевагу сирим овочам, круп, нежирного м'яса, відмовитися від солоної, смаженої, копченої та гострої їжі;
- займатися спортом, альтернативою йому можна вибрати піші прогулянки, ранкову зарядку;
- обмежити споживання тютюну і алкоголю;
- уникати стресів і переживань;
- повноцінно висипатися.
Всі ці рекомендації не є нічим нового і незвичайного, проте багато з нас не виконують їх в силу зайнятості на роботі або звичайну лінь. Пам'ятайте, що правильний спосіб життя дозволить не просто добре себе почувати в даний момент, але і збереже ваше міцне здоров'я на довгі роки.
