Підступна погода позбавила нас твердої землі під ногами. Замість неї припадає ступати на присипаний снігом лід. І якщо ви не ковзаняр і не каскадер, то можна легко отримати травму. Травмонебезпечний і зимовий спорт - лижі, сноубординг, ковзани. При цьому в одних випадках потрібно попросити знаходяться поруч людей надати вам першу допомогу і попрямувати в найближчий травмпункт, а в інших потрібно, не рухаючись, залишатися на місці і чекати приїзду "швидкої" - самодіяльність може посилити травму. Отже, як і в якому випадку слід чинити?
1. Переломи передпліччя
Ознаки: передпліччя викривляється, місце травми опухає і болить.
Перша допомога. Цей перелом потрібно зафіксувати від долоні до ліктя і покласти травмовану руку на пов'язку - так, як розказано в блоці "вивих і перелом плеча".
2. Забій І ПЕРЕЛОМ куприка
Якщо ви впали на п'яту точку і вас не відпускає біль, мова може йти про травму куприка.
Перша допомога. Самолікування марно - йдіть до травматолога. Спеціаліст повинен провести пальцеве дослідження прямої кишки і рентген-дослідження. Якщо перелому немає, це удар - в цьому випадку досить буде знеболюючих. При виявленні перелому для того, щоб куприк зрісся правильно, потрібно буде близько місяця дотримуватися постільного режиму і підкладати під крижі гумовий круг. Якщо ж не звернутися по допомогу, куприк може зростися неправильно і періодично турбувати болями (особливо жінок при пологах) - таку проблему можна вирішити хірургічно.
3. РОЗТЯГУВАННЯ ЗВ'ЯЗОК
Саме з цією проблемою найчастіше стикаються лижники і сноубордисти. Симптоми - різкий біль при русі, припухлість, синець в місці травми.
Перша допомога. Накладіть пов'язку (найкраще - еластичний бинт, але зійде і шарф), забезпечивши нерухомість суглоба, і зверніться до лікаря. Якщо є час, для зменшення набряку можна накласти на хворе місце сніг у кульку або щось холодне. Можна прийняти знеболююче (наприклад анальгін). Якщо поруч немає аптеки, то попросити знеболююче можна у автомобілістів - з аптечки.
4. Струс мозку
Можна запідозрити по короткочасної втрати свідомості після удару, а також нудоти і (або) блювоті. Якщо є наростаючий головний біль, несиметричні розміри зіниць, загальмована мова, це говорить про більш важку травму, що супроводжується розвитком внутрішньої кровотечі.
Перша допомога. Терміново викликайте "швидку": потрібно обов'язково потрапити до лікарні, скоріше обстежитися і почати інтенсивне лікування. Самолікування в цьому випадку марно.
5. Вивих І ПЕРЕЛОМ плеча
Запідозрити вивих можна за болю і набряку плечового суглоба і різкого болю при будь-якому русі в плечі. Ознаки перелому - зміна форми плеча, його вкорочення, неможливість рухати їм, синяк, гострий біль.
Перша допомога. Однакова і при вивиху, і при переломі. Попросіть оточуючих зробити імпровізовану шину (наприклад, це може бути довга дошка, міцна гілка, уламок лижі), прикладіть її до задньої поверхні плечової кістки (між плечем і ліктем) і прив'яжіть. Покладіть травмовану руку на пов'язку (найпростіше її зробити з шарфа, зав'язавши його на вузол, ременя), перекинуту через плече. Рука зігнута в лікті. Ці заходи допоможуть зменшити біль за рахунок фіксації кісток в одному положенні. Не дозволяйте добровольцям вправляти вивих, складати кістки "правильно": один невірний рух - і вас може вразити больовий шок. Прикладіть до місця травми холод, прийміть знеболююче і йдіть в травмпункт.
6. Переломи стегна
Найчастіше вони трапляються у літніх - це пов'язано з віковим зменшенням щільності кістки - остеопорозом. Ознаки перелому - біль в області тазостегнового суглоба, особливо при спробі піднятися або повернути ногу, вивернута назовні нога.
Перша допомога. Попросіть оточуючих викликати "швидку" і приготувати велику шину - її потрібно накласти на ногу і тулуб від пахвовій западини до ступні і зафіксувати, прив'язавши хусткою, шарфом або ременем до тулуба. Потім необхідно прийняти знеболююче, покласти холод на місце травми. Якщо "швидка" затримується, а спорудити шину не виходить, краще не добиратися до травмпункту на попутках, а попросити обережно перенести вас в тепле і сухе місце, або ж залишатися на місці - будь-який рух з незафіксованим стегном може викликати больовий шок. При цьому попросіть оточуючих підстелити вам щось під себе і принести гарячого чаю (наприклад, з найближчого кіоску), щоб ви не замерзли, перебуваючи на землі. Якщо вдалося і накласти шину, і знеболити, можна за допомогою оточуючих спробувати дістатися до лікарні на транспорті.
7. переломи щиколоток і гомілок
Перелом можна запідозрити по припухлості і болю в області щиколотки, неможливості встати на пошкоджену ногу, деформації гомілки.
Перша допомога. Попросіть оточуючих викликати "швидку", зробити дві імпровізовані шини і накласти їх на гомілку від коліна до підошви (одну - по задній поверхні гомілки, другу - з зовнішнього боку) і прив'язати так, щоб голеностоп був нерухомий. Знеболююче і холод.
ЧИ МОЖНА ЗНЯТИ БІЛЬ горілкою?
Іноді можна почути пораду: "Якщо немає під рукою знеболювального, випийте горілки, вона знеболить". "Так робити категорично не можна, - каже травматолог Олександр Смирнов. - Спиртне посилює набряк, і біль стає тільки сильніше. Якщо немає знеболюючого, крім прикладання холоду до хворого місця, зменшити біль можна, надавши травмованій кінцівці підвищеного положення - ефект виникає завдяки поліпшенню відтоку крові і зменшення набряку ".
У травмпункті
Травматолог направить вас на рентген. Це потрібно, щоб переконатися, чи дійсно є перелом. Якщо знімок покаже перелом, то фахівець порівняє кісткові уламки і накладе гіпс. Якщо ж фахівець визначить вивих, він вправить вам його; якщо діагнозом стане розтягнення або забій, досить буде мазей і знеболюючих.
При підозрі на струс "швидка" повинна доставити вас в особливий, нейрохірургічний, травмпункт. Лікар проведе огляд і - при потребі - комп'ютерну томографію. Лікування призначається залежно від отриманих результатів. Нехтувати їм не можна - нелікована струс може відгукнутися частою головним болем і навіть епілепсію.
Дякуємо за допомогу в підготовці матеріалу лікаря-травматолога Олександра Смирнова, завтравмпунктом Київської лікарні швидкої допомоги, Євгенія Касьяна, завтравмпунктом поліклініки №1 Шевченківського району м.Києва, та Олеся Гаращука, нейрохірурга відділення політравми Київської міської лікарні №17.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
Отже, як і в якому випадку слід чинити?ЧИ МОЖНА ЗНЯТИ БІЛЬ горілкою?
