Лікування гіпертонії. Сайт про артеріальної гіпертонії і її лікуванні

1. Чи можна нормалізувати артеріальний тиск народними засобами?
2. Хто перебуває в групі ризику розвитку гіпертонічної хвороби
3. Чи можна вилікувати гіпертонію, не відмовляючись від радощів життя?
4. Ліки від тиску: приймайте, тільки якщо без них вже не обійтися
5. Лікування гіпертонії на ранніх стадіях без ліків

Необхідність в лікуванні гіпертонії відчувають до 40% населення Росії і України. Це люди, у яких кров'яний тиск перевищує 140/90. Наші країни мають найвищий в Європі показник смертності від серцево-судинних захворювань. На жаль, повноцінне лікування отримують не більше 15% хворих, у яких гіпертонія. Це пов'язано з тим, що більшість людей з підвищеним кров'яним тиском навіть не підозрюють про свою проблему. Якщо гіпертонічну хворобу не лікувати, то у пацієнта зростає ризик смерті від інфаркту, інсульту або відмови нирок, а тривалість життя скорочується на 5-10 років. Тому вивчіть відомості про лікування гіпертонії, які представлені на нашому сайті, хоча б для профілактики. Тут ви дізнаєтеся все необхідне, щоб нормалізувати свій кров'яний тиск і продовжити активне життя:

• Гіпертонічний криз: профілактика і невідкладна допомога;
• Як вибрати недорогий і якісний тонометр, щоб самостійно вдома вимірювати тиск собі і родичам;
• Як знизити кров'яний тиск за допомогою правильно підібраною дієти, без використання ліків;
• Ефективне і безпечне лікування артеріальної гіпертензії за допомогою вітамінів і мінералів;
• Як лікарі допомагають привести в норму кров'яний тиск особливим групам пацієнтів: літнім людям і вагітним жінкам.

Чи можна нормалізувати артеріальний тиск народними засобами?

Різні трав'яні збори давно застосовують при артеріальній гіпертензії. Вони стимулюють захисні сили організму, насичують його вітамінами, але не роблять значного ефекту щодо зниження кров'яного тиску. Слід визнати, що лікування гіпертонічної хвороби народними засобами - це скоріше "відволікаючі" заходи. На початковій стадії вони можуть принести користь, але тільки в поєднанні з дієтою та фізичними вправами. Якщо у вас гіпертонія 2 або тим більше 3 ступеня - без серйозних ліків не обійтися! На цій стадії захворювання використання народних коштів замість ліків часто призводить пацієнтів до лікарні з інсультом, інфарктом або відмовою нирок, а то і прямо на кладовищі. Проте, доведено, що вживання часнику приносить користь при підвищеному тиску і серцево-судинних захворюваннях. Також на нашому сайті є унікальні матеріали, які навчать вас, як швидко і ефективно позбутися від проблем з тиском за допомогою вітамінів і мінералів, без "хімічних" ліків.

Типовими ускладненнями гіпертонічної хвороби є:

• Захворювання серцево-судинної системи
• ураження нирок
• Порушення мозкового кровообігу
• Погіршення зору

Якщо у вас підвищений артеріальний тиск вже призвело до тих чи інших ускладнень, то в цьому випадку призначення лікарських препаратів має свої особливості. Для людей, які перенесли інсульт або інфаркт, є своя тактика лікування. Пацієнтів, у яких проблеми з нирками або із зором, лікують по-іншому.

Хто перебуває в групі ризику розвитку гіпертонічної хвороби

Артеріальна гіпертензія рідко розвивається у людей молодше 30 років. Якщо у молодої людини кров'яний тиск є стійко підвищеним, то це вірна ознака наявності серйозного захворювання: швидше за все, ураження нирок або наднирників. Фактори ризику розвитку гіпертонічної хвороби та серцево-судинних порушень у людей середнього віку:

• ожиріння
• куріння
• Часті стреси на роботі або в сім'ї
• Погані показники аналізу крові на холестерин: занадто багато «поганого» холестерину і мало «хорошого».

Поки гіпертонія протікає на початковій стадії, т. Е. Кров'яний тиск підвищений не більше ніж до 160/100 мм. рт. ст., цю небезпечну хворобу рідко вдається діагностувати щодо змін самопочуття пацієнта. Це відбувається тому, що захворювання розвивається поступово, і організм встигає пристосовуватися. У цей період у хворих, як правило, взагалі відсутні будь-які симптоми. Проте, при рівні артеріального тиску 140/90 - 160/100 мм. рт. ст. внутрішні органи вже працюють з підвищеним навантаженням. Через це вони «зношуються» швидше. Підвищується ризик, що якась із систем життєзабезпечення організму раптово дасть «збій».

Чи можна вилікувати гіпертонію, не відмовляючись від радощів життя?

Чому заходи, які зазвичай рекомендують лікарі, так рідко допомагають? Тому що поради лікарів найчастіше занадто важко виконати в реальному житті. Доктора рекомендують хворим добровільно відмовитися від більшості радощів їх життя. Природно, пацієнти не дуже поспішають робити це.

Традиційна рекомендація хворим на гіпертонію Чому її складно виконати Знизити рівень стресу на роботі і в сім'ї Для цього потрібно переучуватися або змиритися зі зниженням доходів Відмовитися від жирної і солоної їжі, обмежити калорійність раціону Доведеться весь час ходити голодним Займатися фізкультурою на свіжому повітрі Якщо після роботи буде ще і фізкультура, то жити коли?

Добре ще, якщо гіпертонік буде щодня дисципліновано ковтати таблетки, які йому призначать. Вони, в кращому випадку, на кілька років відсунуть наступ ураження органів-мішеней. Але, як правило, інфаркту або інсульту все одно не доводиться чекати дуже довго. Зверніть увагу, що для держави це насправді вигідно, тому що зменшується кількість пенсіонерів, а також термін, протягом якого доводиться платити їм пенсії. Що ж робити? Невже немає ефективного способу взяти артеріальний тиск під контроль і продовжити життя? Виявляється, є. Причому цей чудовий спосіб не приносить страждань пацієнтам, скоріше навіть навпаки. Отже, ми встановили і перевірили на десятках хворих, що кращий метод лікування гіпертонії - це обмеження вуглеводів в раціоні. Низько-вуглеводна дієта допомагає практично 100% пацієнтів з гіпертонією, у яких ця хвороба поєднується з ожирінням або діабетом 2 типу.

Виявляється, можна їсти досхочу м'ясо, рибу, жирну птицю, яйця, вершкове масло і т. Д. - і мати нормальний артеріальний тиск близько 120-130 / 80, а також відмінний рівень холестерину в крові. Багато пацієнтів спочатку не вірять, що таке можливо, тому що це здається «занадто добре». Тим не менш, це правда. Через кілька тижнів ви самі переконаєтеся, що можна смачно і ситно харчуватися, і при цьому артеріальний тиск нормалізується. Здайте аналізи крові на холестерин - і побачите, що його показники теж поліпшуються. Значить, «нове життя» можна сміливо продовжувати далі. Оскільки на низько-вуглеводної дієти ви будете весь час відчувати себе ситим і задоволеним, то не опиниться причин, щоб «зриватися» і повертатися до старого режиму харчування. Низько-вуглеводні дієти (Дюка, «кремлівська» і Аткінса) тріумфально крокують по країні, незважаючи на відчайдушний опір «офіційної» медицини. Найбільше користі вони приносять людям, що страждають:

1. ожирінням
2. діабетом 2 типу
3. епілепсію.
4. ... ну і заодно швидко нормалізують артеріальний тиск.

Чому лікарі так чинять опір просуванню цих дієт? Тому що вони обіцяють збитки в мільйони доларів для виробників ліків, а багатьох докторів скоро залишать без роботи. Але для пацієнтів це відмінна можливість продовжити своє життя і звільнитися від важких недуг. Увага! Цей метод не підходить, якщо у вас «вторинна» гіпертонія, яку викликала якась інша «первинна» хвороба. Наприклад, прогресуюча ниркова недостатність або пухлина надниркових залоз. У таких випадках гіпертонія не піддається звичайному лікуванню. Вона пройде, тільки коли лікар визначить і вилікує первинне захворювання. Це стосується не більше 5-10% хворих від їх загального числа. Якщо у вас вже є ниркова недостатність, проблеми з печінкою або серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту - застосовувати тільки за погодженням з лікарем і під його ретельним контролем. Обмеження вуглеводів в раціоні не рекомендується вагітним жінкам.

Ліки від тиску: приймайте, тільки якщо без них вже не обійтися

На початковій стадії хвороби часто вдається нормалізувати артеріальний тиск лише за допомогою переходу на здоровий спосіб життя. І тільки якщо такі спроби виявляються безуспішними, то доводиться приймати ліки від гіпертонії, які всі без винятку мають побічні ефекти. Проте, ліки дозволяють знизити ризик грізних ускладнень гіпертонічної хвороби. На нашому сайті представлена ​​вся необхідна інформація про ліки, які призначають, якщо кров'яний тиск сильно підвищений і по-іншому «збити» його не вдається. Прочитавши наші статті про гипотонических (знижують тиск) ліки, ви станете "поінформованим пацієнтом" і зможете ефективно співпрацювати з лікарем, який буде вибирати для вас таблетки. Чи знаєте ви про комбінованих препаратах від підвищеного тиску? Це ліки які містять одночасно два або навіть три діючі речовини з різних класів гіпотензивних засобів. Їх застосування часто дозволяє знизити дозування і підвищити ефективність лікування. У багатьох випадках ліки від гіпертонічної хвороби з різних груп нейтралізують побічні ефекти один одного.

Ви, швидше за все, цього не знали, але лікарі вважають хорошим будь-які ліки, знижує кров'яний тиск, якщо воно здатне знизити ризик ускладнень гіпертонії (інфаркту, інсульту або ураження нирок) хоча б на 25%. Якщо у пацієнтів кількість ускладнень зменшується на 30% - значить, ліки взагалі чудове. Але чи влаштує вас «офіційна» терапія, яка має таку низьку ефективність? Якщо немає, то прочитайте нашу статтю про те, як позбутися від гіпертонічної хвороби без ліків , За допомогою вітамінів і мінералів.

Лікування гіпертонії на ранніх стадіях без ліків

На ранніх стадіях хвороби часто вдається нормалізувати артеріальний тиск за допомогою корекції способу життя пацієнта без таблеток.

варіанти змін

Ймовірне зниження систолічного (верхнього) артеріального тиску

Контроль надмірної ваги (підтримання індексу маси тіла в межах 18,5 - 24,9 кг / м2)

5-20 мм. рт. ст на кожні 10 кг зниження маси тіла (для огрядних людей)

Зміни в дієті:

• Зменшення споживання загальної кількості жирів, насичених жирів
• Збільшення в раціоні корисних жирних кислот (їжте оливкова олія і жирну морську рибу)
• Збільшення в раціоні фруктів, овочів
• Обмеження споживання кухонної солі до 3-6 грамів на добу
• Обмеження споживання алкоголю

8-14 мм. рт. ст

Усунення гіподинамії (малорухомого способу життя). Індивідуально підібрані аеробні фізичні навантаження, від 30 хвилин в день, 4-5 разів на тиждень

4-9 мм. рт. ст.

Але якщо ваше кров'яний тиск значно підвищений, то переходу на здоровий спосіб життя може виявитися недостатньо для поліпшення самопочуття. В такому випадку, лікар призначить вам гіпотензивну (знижує тиск) ліки. На жаль, всі препарати від гіпертонії «не тільки лікують, але і калічать». Побічні ефекти ліків для зниження кров'яного тиску:

• втома,
• слабкість,
• зниження потенції,
• порушення сну,
• підвищення рівня «поганого» холестерину в крові
• і навіть серцеві напади.

Тому профілактика підвищеного тиску в усіх відношеннях вигідніше, ніж лікування хвороби. Кращий спосіб такої профілактики: купите хороший тонометр і регулярно вимірюйте кров'яний тиск собі і всім членам сім'ї. Ми сподіваємося, що цей сайт допоможе привернути увагу до профілактики та лікування гіпертонічної хвороби, щоб знизити смертність від серцево-судинних захворювань. Будьте здорові, живіть довго!