Лікування глиною хребта

1. Краще бути здоровим - профілактика
2. Глина - помічник в лікуванні хребта
3. Підготовка глини і її зберігання
4. Способи лікування хвороб хребта за допомогою глини
5. Лікування блакитною глиною грижі хребта
6. Існують дозволені і перевірені лікарями методи лікування глиною грижі хребта:
7. Компреси (аплікації).
8. Вживання всередину.
9. остеохондроз
10. Лікування остеохондрозу за допомогою глини
11. Лікування радикуліту глиною
12. Лікування остеохондрозу і радикуліту в домашніх умовах.
13. ішіас
14. міжреберна невралгія

Перші «дзвіночки» майбутніх проблем з хребтом часто дзвенять ще в дитинстві, коли першокласник «пише носом» і піднімає, «затискає» плечі від старанності, коли дивиться улюблений мультик, сидячи в неправильній позі, коли читає лежачи на дивані.
зміст

1. Краще бути здоровим - профілактика
2. Глина - помічник в лікуванні хребта
3. Підготовка глини і її зберігання
4. Способи лікування хвороб хребта за допомогою глини
5. Лікування блакитною глиною грижі хребта
6. остеохондроз
7. Лікування остеохондрозу за допомогою глини
8. Лікування остеохондрозу і радикуліту в домашніх умовах за допомогою тренажера
9. Лікування радикуліту глиною
10. міозит
11. ішіас
12. міжреберна невралгія

Довге сидіння за комп'ютером, стреси, стрімкий ритм життя, особливо в мегаполісі, також несприятливо впливають на хребет.

Людина стає дорослою, але хребет продовжує жити в постійному стресі - стояча (або сидяча, що однаково шкідливо для спини) робота, великі фізичні навантаження, у жінок - любов до високих каблуків.

Життєві проблеми тиснуть на наші спини і плечі, і мало кому вдається уникнути проблем з хребтом. Для кого-то болі в спині - явище випадкове або періодичне, в такій ситуації дуже хочеться вірити, що «саме пройде», ну, в крайньому випадку, за допомогою знеболюючою таблетки. Не хочеться лякати, але неуважне ставлення до свого організму, сигналізує болем про небезпеку, може обернутися серйозними наслідками. Багато проблем вирішити набагато простіше в самому початку, а ще краще - попередити їх. За статистикою 70-80 відсотків пацієнтів поліклінік звертаються до лікаря саме з болями в спині.

Хвороби хребта провокують захворювання інших органів і систем: головний біль, короткозорість, проблеми з дихальною системою і травленням можуть бути наслідком захворювань хребта. Існує навіть відома фраза, з якою згодні багато фахівців мануальної терапії - «всі хвороби від хребта». Правда, існує такий же теза і про нерви, які є першоджерелом всіх хвороб, і ніякого протиріччя між цими висловлюваннями немає - бо все взаємопов'язано в організмі людини.

Невеликий екскурс в курс біології: опорно-руховий апарат в цілому і власне хребет - одна з найважливіших систем в людському організмі. Скелет разом з м'язами служить захистом головного і спинного мозку, опорно-руховий апарат бере участь в процесі дихання і кровообігу, відправлення і розмноження.

Краще бути здоровим - профілактика

Профілактика хвороб хребта проста;

1. змалку стежити за правильністю постави
2. робити перерви в роботі
3. правильно піднімати тяжкості - не навантажуючи при цьому спину
4. берегти ноги - дамам бути обережніше з каблуками-шпильками
5. вести здоровий спосіб життя і помірно займатися спортом

Крім того - більше рухатися (рух - кращий друг хребта) і взагалі намагатися бути життєрадісною людиною - це теж важливо, адже через хребет відбувається не тільки циркуляція крові, а й круговорот життєвої енергії. Ці прості і знайомі правила попереджають не тільки хвороби спини, але і травлення, нервової системи, хвороб очей (це особливо важливо для школярів і студентів!).

Глина - помічник в лікуванні хребта

У лікуванні захворювань хребта важливу роль може зіграти глина. Багато дослідників відзначають її унікальні хвильові характеристики. Якщо спростити, у глини, як і у всього в природі, є вібраційне поле, унікальність якого в даному випадку полягає в тому, що воно певним чином діє на нездорові клітини і стимулює їх до нормальної роботи. Потрібно сказати, що під час хвороби хворі клітини мають меншу довжину хвилі, глина «запускає» їх, як механічний годинник, у яких закінчується завод і слабшає пружина. І, зрозуміло, очищає організм від токсинів на клітинному рівні. На думку Івана Йотова - болгарського цілителя - дія глини вирівнює біополе людини. Найкраще справляється з цим завданням блакитна глина.

Глина використовується не тільки в народній медицині, так дослідження Томського НДІ курортології і фізіотерапії довели з наукової точки зору доцільність і ефективність використання блакитний і червоної глини в лікуванні захворювань опорно-рухового апарату і суглобів. Червона глина, завдяки великому вмісту оксидів заліза і міді, допомагає успішно справлятися саме з хворобами хребта, а також зі всілякими захворюваннями суглобів і м'язів. Глина відновлює тканини після травм - переломів, забитих місць, розтягнень. Вона добре допомагає при хронічних артритах і артрозах.

Важливе зауваження: при застарілих хронічних хворобах на початку лікування глиною може наступити короткочасне погіршення стану - це нормально, а потім настає поліпшення самопочуття і одужання. «Батьки» глини - це вулканічні породи, а час, сонячна енергія і вітер перетворюють їх в незвичайного цілителя.

Лікування глиною хребта надзвичайно ефективно, воно дає досить швидкий позитивний результат. Глина добре утримує тепло, і тому теж її зовнішнє застосування - аплікації, обгортання - має таку ефективність. Глина знімає запалення і відновлює пошкоджені тканини - це актуально при лікуванні багатьох хвороб і травм хребта і суглобів. Глина практично не має протипоказань (за винятком можливих індивідуальних алергічних реакцій) і підходить для лікування в будь-якому віці.

Підготовка глини і її зберігання

Зберігання та підготовка глини до лікування - питання серйозний.

• Для лікувальної мети потрібно постаратися знайти глину без піску,
• перевірити її на наявність такого роду домішки дуже просто: з якісної глини з мінімальною кількістю «добавок» можна скачати «баранку», яка після висихання не буде тріскатися.
• Якщо в глині ​​багато піску, такий пластичності буде не добитися.
• Глину потрібно збирати якомога далі від об'єктів промисловості і населених пунктів - в цьому випадку її здатність вбирати всю грязь в себе грає злий жарт.
• Бажано, щоб поруч з родовищем глини був чистий водойму.
• Перед використанням глину добре б посушити на сонці - робиться це не тільки для того, щоб вона стала сухою, а й щоб «зарядити» нашу врачевательнице сонячною енергією.
• Після того, як глина висохла, її потрібно подрібнити (занадто великі шматки можна розбити молотком), очистити від «сміття» - камінчиків, корінців.
• Отриманий порошок розвести талої або джерельною водою. За відсутністю такої підійде і звичайна кип'ячена вода.
• Робити це потрібно в керамічному або емальованому посуді, а розмішувати глину прийнято дерев'яною лопаткою. Залізної ложкою користуватися не рекомендується!
• Потім потрібно дати постояти глиняної суміші деякий час,
• Потім ретельно розмішати - повинна вийти однорідна пластична маса без грудок, які не рідка і не дуже густа, придатна для ліплення.
• У такому вигляді глина може зберігатися необмежений час, тільки головне - не забувати періодично виносити її на сонячне світло і не давати глині ​​пересихати, в разі потреби потрібно додавати воду.
• Зберігати глину, призначену для лікування, потрібно якомога далі від загазованих і забруднених місць.

Способи лікування хвороб хребта за допомогою глини

Робляться за допомогою глиняної води. Розтирають рідким розчином глини хворі місця, попередньо вимивши руки. Можна в розчин додати 2-3 розтертих зубчики часнику.

• Аплікація з глини

Будь-яку серветку з натуральної тканини розстелити на столі. Викласти на неї глиняну масу, розрівняти дерев'яною лопаткою. Товщина шару глини - 1-3 см. Аплікація повинна бути більше за розміром, ніж область, де є больові відчуття. За своєю консистенцією глина належна бути настільки пластичної і гладкою, щоб могла щільно прилягати до тіла. Аплікацію докласти глиняній стороною на хворе місце, зверху прикрити рушником або шарфом. Тримати, поки буде приємно, як правило, це приблизно півгодини.

• вживання всередину

Оскільки лікування хвороб хребта комплексно і часто має на увазі під собою в тому числі і процедури по очищенню організму, вживання глини всередину стає також актуальним. Для такого застосування підійде порошок білої глини, який продається в аптеках. Така глина абсолютно вільна від домішок. Чайну ложку порошку необхідно розчинити у склянці холодної кип'яченої води.

Важливе зауваження - глину в гарячому вигляді не використовують ніколи, максимум - можна нагріти глиняну масу до температури 40 градусів.

Пити дрібними ковтками разом з осадом. Ні в якому разі не залпом! Якщо випити осад важко - хай він відстоїться, можна випити воду і без нього. Корисні властивості глини в такому варіанті вода все одно вже отримає. Пити такий напій потрібно обов'язково до їжі. Найкраще вранці. Курс прийому: 21 день пити глиняну воду - перерва 9 днів. В період прийому глини всередину краще утриматися від ін'єкцій та інших ліків.

Лікування блакитною глиною грижі хребта

Лікування властивості блакитної глини

Мало хто з нас знають, що купувати дорогі ліки не обов'язково, адже досить звернути пильну увагу на природні багатства, які допомагають зцілювати дуже багато хвороб. Унікальні цілющі властивості блакитної глини були відомі вже давно, тому успішно знайшли своє застосування в косметології і в медицині. Наприклад, у багатьох сучасних країнах проводиться лікування блакитною глиною грижі, хребта, різних отруєнь і навіть злоякісних захворювань шкіри. У складі блакитної глини присутній комплекс мінералів і мікроелементів (азот, кальцій, оксид алюмінію, фосфат, залізо, фосфор, марганець, срібло, цинк, алюміній, кремнезем, кобальт, мідь і т.д), і, завдяки цьому, вона здатна інтенсивно поглинати шлаки і абсорбувати будь-які шкідливі речовини, накопичені в організмі будь-якої людини. Крім цього, радій, утворений в ній під інтенсивним впливом променів сонця, робить її радіоактивної, але, в той же час, придатної для короткочасного опромінення шкірних поверхностей.Стоіт розуміти, що будь-яке лікування народними методами необхідно практикувати на початку розвитку хвороби, а не в його запущеній формі, коли пацієнтові вже необхідне проведення операції.

Існують дозволені і перевірені лікарями методи лікування глиною грижі хребта:

Розтирання.

Для проведення процедури необхідно розвести теплою водою глину (2-4 ст.л.) і інтенсивно розтирати уражене місце в залежності від відчуттів близько 5-20 хвилин. Цей спосіб лікування зарекомендував себе завдяки значному поліпшенню обміну речовин і виведенню токсинів;

Компреси (аплікації).

До основного складу для компресу входить звичайна блакитна глина, в яку дозволено для посилення цілющого ефекту додавати різні компоненти: натуральний мед, морську сіль, алое, лікувальні трави і т.д. Для досягнення стабільного позитивного ефекту рекомендовано проводити процедури курсами тривалістю 5-10 днів і накладати компреси кілька разів на добу. Розводимо теплою водою (не більше 35-40 °) глину до консистенції пластиліну, викладаємо на лляну або бавовняну тканину, підійде і шматок марлі, шаром в декілька сантиметрів. Розмір тканини береться в залежності від співвідношення розміру необхідного місця накладки, адже він повинен перевищувати його мінімум в два рази. Після аплікацію прикладаємо до необхідного місця, обмотуємо целофаном і утеплюємо рушником або шарфом. Тримати компрес близько години, зняти, ретельно змити прохолодною водою і знову тепло укутати шарфом хворе місце;

Вживання всередину.

Не дуже приємний, але дуже ефективний спосіб лікування грижі глиною, який надає адсорбуюче дію і зміцнює організм. Для досягнення необхідного ефекту рекомендовано пропити розчин курсом близько тижня. Слід розчинити глину в теплому настої будь лікувальної трави (м'ята, шавлія), підійде і звичайна кип'ячена вода. Випити розчин вранці, обов'язково до прийому їжі, разом з мутним осадом дрібними ковтками. За бажанням дозволено додати лимонний сік або трохи підсолодити медом. При найменшому появі запорів краще брати меншу кількість глини і пити світлий склад. Заборонено під час лікування пити каву, молоко і алкогольні напої. Пам'ятайте, що якщо відбувається прийом будь-яких ліків, то лікування проводити не можна, так як хім.препарати будуть виводитися з вашого організму.

остеохондроз

Остеохондроз - найпоширеніша причина болю в спині. Ця зміна форми і втрата еластичності міжхребцевих дисків. При остеохондрозі диск зміщується за межі хребта. Таким чином, стискаються нервові закінчення, кровоносні судини, що викликає порушення кровообігу, запальний процес і сильний біль. Залежно від того, де знаходяться пошкоджені диски, остеохондроз може бути;

1. Поперековим (найпоширеніший)
2. шийним
3. грудним
4. крижовий

Причина остеохондрозу - надмірні або, навпаки, недостатні фізичні навантаження, неправильна посадка, чималу роль відіграє генетична схильність до захворювання, порушений обмін речовин, зайва вага, вроджені та набуті травми і викривлення хребта. Зустрічається це захворювання в різних вікових категоріях, у людей, які ведуть різний спосіб життя, тому лікування може бути тільки індивідуальним. Біль в даному випадку слідство проблеми, тому необхідний комплексний підхід до лікування.

Лікування остеохондрозу за допомогою глини

1. 1 ч.л. меду і стільки ж соку алое розвести в 3-х склянках теплої води.
2. Влити цю суміш з глиняний порошок (100гр.). Повинна вийти в'язка маса.
3. Нанести цю кашку на хворе місце, прикрити поліетиленом, зверху покласти шматок марлі і вкрити вовняною тканиною.
4. Лежати з таким компресом 1-2 години.
5. Після процедури обтерти уражену ділянку вологою теплою серветкою і знову тепло укутати.
6. Такий компрес з глини можна робити 2-3 рази в день протягом 2-3 тижнів, а можна в міру необхідності.

При попереково-крижовому остеохондрозі допоможе таке розтирання:

1. 1 ст. л. соку алое змішати з 1ч.л. соку лимона, розбавити двома склянками води.
2. Додати 60гр. глиняного порошку.
3. Ватний тампон просочити цією сумішшю і натирати поперек, постійно змочуючи в розчині тампон.
4. Робити таку процедуру потрібно два рази в день протягом тижня.

Якщо остеохондроз торкнувся сідничний нерв - в такому випадку виникає оніміння в крижах і ногах і відчуття холоду - допоможуть розтирання глиняній водою з часником.

1. Три зубчики часнику подрібнити, розмішати в склянці води.
2. Туди ж додати глиняний порошок - його потрібно 30 гр.
3. Втирати розчин ватним тампоном в хворе місце, після процедури тепло укутати.
4. Робити такі розтирання тиждень по 3-4 рази на день, потім зробити перерву на тиждень, при необхідності курс лікування повторити.

При ураженні шийно-плечової зони, коли біль виникає при незручному повороті голови, русі рук і віддає в потилицю і лопатки, рекомендуються глиняні компреси.

1. Для цього змішати в рівних кількостях суху траву дягелю, змееголовника і липового цвіту.
2. Столову ложку суміші трав залити склянкою крутого окропу і настоювати протягом півгодини.
3. Процідити. Взяти 2 ст. л. отриманого трав'яного настою, додати 1 ч.л. меду і ¼ ч.л. соку алое.
4. Цією сумішшю розвести 60 гр. глини.
5. Нанести на плечі і шию досить товстим шаром, прикрити поліетиленом, шматком марлі і вовняною тканиною.
6. Бажано одягнутися якомога тепліше або хоча б плечі укутати теплим пуховою хусткою.
7. Тримати компрес 2 години. Після чого зняти, протерти шкіру теплою вологою серветкою і знову тепло укутати хворе місце.
8. Процедуру робити щодня протягом тижня, потім зробити перерву кілька днів і в разі необхідності повторити лікування.

З шийним остеохондрозом допоможе впоратися комплекс нескладних вправ. Укупі з глиняними компресами вони дадуть дуже хороший результат.

Лягти на спину, ноги тримати прямо. Одна рука повинна лежати на грудях, інша - на животі. Неглибоко вдихнути і напружити всі м'язи. Кілька секунд пауза, потім видих і розслаблення. Повторити 5 разів.

Початкове положення те ж, тільки руки витягнути уздовж тіла. Ноги зігнути в колінах і обхопити їх руками. Обережно і повільно підтягнутися до живота. Доторкнутися лобом до колін. Плавно повернутися у вихідне положення. Повторити 5 разів.

Початкове положення - лежачи на спині. Зігнути ноги в колінах, а руки розвести в сторони. Повертатися в різні боки, намагаючись дотягтися колінами до підлоги. Повторити 5 разів на кожну сторону.

Лягти на живіт, ноги випрямити. Руки витягнути уздовж тіла. Піднімати голову і плечі. Повторити 5 разів.

Встати між двома стільцями. Ноги тримати разом, руками взятися за спинки стільців. Ставши на носочки робити обертання тазом в одну і в іншу сторону. Повторити 5 разів.

Лікування радикуліту глиною

Такий недуга як радикуліт виникає в різних частинах хребта. Радикуліт може бути шийним, шийно-грудним і попереково-крижовий. Останній зустрічається найбільш часто. Як правило, радикулітом хворіють люди, діяльність яких пов'язана з великими навантаженнями на хребет і з роботою при стресових температурних режимах.

Радікуліт лікуваті непросто, часто вінікає рецидиви хвороби. Для цього захворювання характерна різка Біль в поперек, яка віддає в ноги. В особливо важких випадках радикуліту можлива втрата чутливості в ногах і параліч. Через нестерпного болю виникає напруга м'язів спини, рухи стають скутими і обмеженими.

• Радикуліт може проявитися при травмі
• Неправильному підйомі тяжкості
• Може бути наслідком інфекційних хвороб
• Переохолодження і родових травм

Часто радикуліт є продовженням недолікованого остеохондрозу. Може виникнути як при перевантаженні хребта (наприклад, у спортсменів), так і при недостатній фізичному навантаженні (у офісних працівників і програмістів).

Профілактика радикуліту - це попередження сколіозу в дитячому віці, зміцнення м'язів спини (створення так званого «м'язового корсету»), загартовування, помірні фізичні навантаження - щоденна гімнастика, самомасаж, зручна жорстка, вірніше, не прогинаються ліжко.

При радикуліті допоможуть компреси з глини.

1. Глину розвести винним або натуральним яблучним оцтом.
2. Компрес робити як завжди: глиняна «коржик», зверху поліетилен і марлева серветка, плюс теплий шарф або хустку.
3. Тримати компрес 2 години, проводити процедуру щодня.
4. Можна зробити більш рідкий розчин глини і оцту і використовувати в якості розтирання.

Лікування остеохондрозу і радикуліту в домашніх умовах.

міозит

Міозит найчастіше буває хронічним. При цьому недугу відбувається ураження м'язових волокон. В результаті чого всередині самої м'язи утворюються тверді вузлики. Як правило, від міозиту страждають шия і плечі.

Характеризують це захворювання локальні м'язові болі, які посилюються при русі, зміні погоди і в нічний час. Навіть дотик до м'яза викликає сильний біль. Ще одна відмінна риса миозита - прогресуюча м'язова слабкість. У більшості випадків причиною міозиту є інфекція або ж порушення обміну речовин.

У деяких випадках поява миозита може спровокувати травма, м'язові судоми і навіть хронічний стрес. Міозит потрібно лікувати комплексно - фізіотерапія, масаж, при необхідності медикаментозне лікування. При цьому захворюванні дуже корисно сухе тепло (вовняну хустку або шарф).

Одним з найдієвіших методів лікування міозиту є масаж.

Професійно промасажувати уражену м'яз зможе тільки фахівець, а в домашніх умовах може допомогти погладжування і розтирання хворого місця з використанням глини. У глиняну масу для розтирання добре додати ефірне масло евкаліпта, майорану або лаванди.

ішіас

Першопричина ішіасу - це запалення сідничного нерва. Характеризується ця хвороба стріляє, ниючий, поколює болем в стегні, гомілки або сідниці. Можливо оніміння.

Сідничний нерв - найбільший в організмі людини. Він тісно пов'язаний з хребтом і органами малого таза. Профілактика ішіасу складається з укріплення м'язів спини. Потрібно стежити за правильною поставою, робити перерви в роботі, уникати переохолодження і взуття на високих підборах, робити гімнастику і намагатися не піднімати тяжкості.

Вилікувати ішіас допоможуть глиняні аплікації з морською сіллю.

1. Для цього в глиняний порошок потрібно додати 1 ст.л. морської солі, розвести необхідною кількістю води - повинна вийти маса, з якої можна ліпити.
2. Глину накласти товстим шаром на уражену ділянку, зверху прикрити лляною тканиною і теплим вовняною хусткою.
3. Залишити на півгодіні.
4. Після чого глиняну «коржик» зняти, хворе місце протерти серветкою, змоченою в теплій воді і тепло укутати.
5. Робити такі аплікації потрібно кожен день. Через 7-9 днів зробити невелику перерву і продовжити лікування при необхідності.

міжреберна невралгія

Ще одне захворювання хребта. Для міжреберної невралгії характерні приступообразні гострі болі в одній стороні грудної клітини. Біль посилюється при різких рухах, натисканні на хворе місце і при фізичних навантаженнях. Причина захворювання - ураження міжреберних нервів. Виявляється міжреберна невралгія часто після травм хребта, після перенесених інфекційних захворювань і переохолоджень.

У домашніх умовах будуть корисні компреси з глини змішаної з медом.

1. Розводити глину потрібно на відварі лікувальних трав.
2. Компрес робити як зазвичай.
3. Таке лікування добре проводити курсом по 7-9 щоденних процедур з наступною перервою в 3-5 днів.

Хвороби хребта - це одна з прикмет часу. Тягар турбот, проблем, страхів і стресів величезний і не завжди під силу нашим плечах і спинах. При лікуванні хвороб хребта важливо не забувати про загальний позитивному життєвому настрої.

Адже зовнішнє одно внутрішньому. Гармонія в душі обов'язково відгукнеться гармонією в тілі.