Розсилка "Здоров'я, краса, успіх: корисні поради жінкам". Випуск 71.
ЛІКУВАННЯ ГЛИНОЮ
Лікування глиною застосовувалося в медицині з давніх часів. Глина містить всі необхідні організму мікро і макроелементи і мінеральні солі, причому в пропорціях і поєднаннях, які найкращим чином засвоюються організмом. Глина не приносить шкоди, можна не боятися її передозування - організм вбере в себе рівно стільки корисних речовин, скільки йому необхідно. Лікувальні властивості глини в першу чергу грунтуються на її абсорбуючих здібностях: вона притягує до себе токсини, шлаки,
важкі метали і виводить їх з організму, тим самим очищаючи його, вбиває бактерії, поглинає запахи і гази.
У сучасній медицині глина застосовується для лікування хронічних захворювань суглобів, хребта, м'язів, периферичної нервової системи, травмах (ударах ушкодженнях зв'язок, гематомах), гінекологічних захворюваннях, циститу. У народній медицині глина використовується більш широко. Нею лікують шкірні захворювання, атеросклероз, доброякісні та злоякісні пухлини, аденоїди, поліпи, гайморити, головний біль, безсоння, мастит і мастопатію, аденому простати, цукровий діабет, хвороби органів травлення, печінки і нирок, геморой, бронхіт, пневмонію туберкульоз, ангіну, варикозне розширення вен та інші захворювання. Не менш широко глина застосовується і в
косметології як засіб для шкіри і волосся.
Глина буває різних кольорів. Колір визначається її хімічним складом. Глина будь-якого кольору є ефективною.
Біла глина (каолін). Багата кремнеземом, цинком, магнієм. Добре абсорбує і виводить шлаки. Має антисептичну дію. Очищає шкіру і насичує її мінералами, робить її пружною, розгладжує зморшки, пом'якшує шкіру на руках і ногах, покращує кровообіг і обмін речовин в шкірі, допомагає при вугрової висипки. Найкраще підходить для сухої, млявою, чутливої шкіри. Сприяє зміцненню волосся, попереджає їх ламкість і випадання. Застосовується як в складі масок і шампунів, так і в чистому вигляді.
Блакитна глина. Містить в собі всі мікроелементи і мінеральні солі, в яких потребує організм. Відмінне протизапальний засіб, активізує кровообіг і підсилює обмін речовин в тканинах. Очищає, пом'якшує, тонізує і відбілює шкіру, розгладжує зморшки, ефективне антицелюлітний засіб. Підходить для шкіри будь-якого типу
. Застосовується як засіб проти облисіння.
Зелена глина. Містить велику кількість міді, заліза та інших мікроелементів. Є найкращим сорбентом з усіх типів глин. Підвищує опірність організму, стабілізує серцево-судинну діяльність. Дуже добре підходить для жирної шкіри. Здійснює глибоке очищення шкіри, звужує пори і нормалізує роботу сальних залоз, пом'якшує і розгладжує шкіру. Застосовується для лікування волосся при лупи і лущення шкіри голови. Ця глина більш активна, ніж інші види глин.
Жовта глина. Багата залізом і калієм, добре виводить токсини, має протизапальну знеболюючу дію, насичує шкіру киснем. Покращує стан млявою, втомленою шкіри. Рекомендується при сильному стомленні.
Червона глина. Містить домішки заліза і добре допомагає при анемії, недокрів'ї, загальної втоми, зміцнює імунітет, знімає алергічні реакції, покращує кровопостачання шкіри. Добре підходить для чутливої шкіри.
Сіра глина. Має зволожуючі і тонізуючі властивості, підходить для сухої і старіючої шкіри.
Вважається, що найкраще використовувати глину з тієї місцевості, де людина проживає, хоча це не принципово. Щоб запастися глиною деякі рекомендують висушити її на сонці, а потім потовкти, видалити камінці, пісок і інші домішки і зберігати в скляній або дерев'яному посуді (глина не повинна контактувати з металом) будинку і перед вживанням розмочувати водою (найбільш придатною вважається та глина, з якої можна було б зробити бублик, яка не розтріскувався б при висиханні). Але ми не прихильники того, щоб глину добувати самостійно: зібрана таким чином глина, особливо навколо міст, може містити токсичні елементи, солі важких металів, мати підвищену радіоактивність. До того
ж самостійно не можна забезпечити високу чистоту матеріалу (чим чистіше глина, тим вище ефективність її застосування). Ми рекомендуємо купувати глину в аптеках (вона стерильна і пройшла спеціальну обробку), а також у вигляді готових косметичних масок.
Глину можна використовувати як для зовнішнього, так і внутрішнього застосування.
Для зовнішнього застосування змішайте порошок глини з чистою (краще джерельною) теплою водою дерев'яною або скляною паличкою (металеву використовувати не можна) до рівної консистенції сметани, щоб вона не текла. Суміш не повинна бути гарячою, інакше цінні властивості глини будуть втрачені. Викладіть суміш на шар марлі, лляну або бавовняну тканину тонким шаром (приблизно 2 см.) І накладіть цю примочку на хворе місце (на шию при ангіні, груди при бронхіальній астмі, суглоб при подагрі, низ живота при болісних менструаціях, праворуч і ліворуч від крил носа при гаймориті, уражену ділянку при варикозному розширенні вен і т.п.), попередньо протерши його теплою водою. Деякі фахівці не рекомендують ставити компреси на груди і область шлунка. Шар глини повинен бути ширше, ніж хворе місце і щільно прилягати. Потім примочку закріплюють бинтом, щоб вона не зміщувалася, і накривають вовняною матерією. Примочку тримають 2-3 години, потім знімають, протирають хворе місце теплою водою, витирають насухо і загортають в вовняну матерію. Процедура може викликати біль або набряклість. Використану глину викидають (бабусі рекомендують її навіть закопувати) і ні в якому разі не використовують повторно. Як правило, роблять 2-3 примочки в день. На травми (удари, розтягнення) накладають холодну глину. На нариви, виразки, екземи та інші шкірні захворювання глину можна накладати безпосередньо, а не через тканину, а знімати її потрібно до остаточного висихання. Компреси продовжують робити до повного лікування.
При застуді, загальної слабкості, нервових розладах корисно робити обгортання. Намочіть простирадло в глиняній масі, щоб вона добре просочилася, і загорніть в неї хворого. Зверху покладіть целофан і прикрийте ковдрою або вовняною тканиною. Тривалість процедури - 1,5-2 години. Потім потрібно зняти компрес і протерти тіло серветкою, змоченою в теплій воді. Такі глиняні обгортання дуже корисні і для шкіри тіла. Глиняна суміш дозволяє краще зберігати вологу в шкірі, розкриває пори і очищає шкіру, підсилює приплив крові до її поверхні, знімає внутрішнє напруження і біль.
При шкірних хворобах, захворюваннях нервової системи, для підвищення імунітету і очищення організму від шлаків корисні глиняні ванни, як повні, так і часткові (для рук, ніг). Їх можна приймати на ніч, 2-3 рази в тиждень. Курс лікування - 10-12 ванн. Для приготування ванни необхідно розвести стільки глиняного порошку, щоб вода стала каламутною - приблизно 12-15 столових ложок порошку на ванну. Після прийому ванни тіло мити теплою водою, а потім приймають короткочасний прохолодний душ. Ванна з глини також тонізує шкіру і покращує кровообіг, очищає пори, допомагає лікувати такі шкірні захворювання, як псоріаз.
Активно застосовується глина, в основному біла і блакитна, і в косметичних цілях. Дуже корисні глиняні косметичні маски. Глину змішують з водою (або огірковим соком) в пропорціі1: 2 і отриману масу наносять на обличчя тонким шаром на 10-20 хвилин до висихання, потім змивають теплою водою. Після маски наносять зволожуючий крем. При застосуванні вже готових масок крем можна не завдавати. В результаті зникають прищі і вугрі, згладжуються зморшки, шкіра стає свіжою і пружною. Глиняні маски також використовують і для зміцнення тонких і ламких волосся, лікування лупи, боротьби з облисінням.
У народній медицині глину приймають всередину при харчових отруєннях, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, проносі, для виведення шлаків. Для цього чайну ложку глини розмішують в склянці води і приймають за 15-20 хвилин до їжі (багато їсти після цього не слід) протягом 1-2 тижнів.
Архів розсилки знаходиться на сайті
http://healthbeauty1.narod.ruДля контактів:
