- Лікування грижі в домашніх умовах
- Техніка самомасажу при грижі
- Прийоми і способи масажування для самих маленьких
- Прийоми масажу для дорослих
- народні методи
У нормальному стані людський організм не має фізіологічно ненормованих випинав або западин. Їх поява свідчить про анатомічні зміни в тілі, найчастіше є прямим наслідком надмірних фізичних навантажень, порушенням харчування, різного роду змін в тілі (вагітність, збільшення маси тіла внаслідок ожиріння) і генетичною схильністю. 
Пупкова грижа у дітей
З найбільш часто зустрічаються відомі легеневі, мозкові, м'язові (до них відноситься зокрема хребетна грижа) і вентральна (пупкова грижа). За своєю природою грижа - це фізіологічно не передбачене випинання органів кишечника або їх фрагментів через грижові ворота і стінку очеревини в міжм'язової кишеню.
За своєю природою грижа - це фізіологічно не передбачене випинання органів кишечника або їх фрагментів через грижові ворота і стінку очеревини в міжм'язової кишеню
Пупок, або як його ще називають пупкове кільце, дуже вразлива область, зважаючи на відсутність якогось або підшкірного жирового шару і вкрай нееластичних, але легко розтяжних тканин пупкового рубця, на відміну від більш щільних тканин сусідніх областей черевної порожнини. Тому при зростаючому внутриполостном тиску деформація доводиться в найпершим ступеня на область пупка, характеризуючись розбіжністю м'язових волокон і різного роду анатомічними утвореннями, через які і відбувається випинання.
Пупкової грижі піддаються всі вікові групи, як правило, це люди, яким за сорок (переважний відсоток серед яких за фактом виявленого захворювання займають жінки), але більшою мірою ризику виникнення пупкової грижі схильні до, перш за все, діти до одного року, зважаючи на слабке тонусу м'язів і всього організму в цілому.
Виявляється пупкова грижа характерним випинанням в області пупка
Нездатність дитячих животиків протистояти наростаючому внутрішньочеревної тиску, що виникає, наприклад, при дуже тривалому крику і плачу, - одна з найвідоміших причин виникнення грижі, після вродженої патології м'язів передньої черевної стінки. Для людей похилого віку причиною появи грижі може бути будь-який надмірне перенапруження, навіть не пов'язане з фізичними навантаженнями, наприклад, натужний кашель, падіння, сміх і т.д.
Визначити грижу самостійно досить важко через зовнішньої схожості виникають симптомів з деякими доброякісними пухлинами і злоякісними метастазами, точно також проявляються за допомогою випинання в районі пупкового кільця або кілька зміщуючись від нього.
Візуально симптоми і стадії грижі можна визначити як:
- незначне випинання і почервоніння пупка, на початкових стадіях захворювання цілком безболісне. Усунення грижі на цьому етапі відбувається простим вправлением і не тягне за собою в подальшому ускладнень;
- при відсутності лікування грижа поступово збільшується в розмірах, у міру розвитку супроводжуючись не тільки почуттям дискомфорту пацієнта, але і більш відчутним больовими симптомами при спробі її вправити;
- наступний етап - при будь-якому фізичному навантаженні на черевний прес характеризується специфічними тягнуть відчуттями не тільки в області пупка, а й попереку;
- у міру розвитку хвороби симптоми тільки посилюються, супроводжуючись різкими болями унаслідок порушення природного функціонування органів очеревини, часто тягнуть за собою виникнення запорів і нудоту.
Крім того при попаданні в грижової мішок фрагментів кишечника, можливий розвиток некротичних процесів як результату порушення нормального кровообігу і обмеження органів, що супроводжується різкими болями, палінням, підвищенням температури в області пупка і організму в цілому, потемніння самого грижового кишені, як наслідок його наповнення кров'ю . В цьому випадку самостійне лікування протипоказано.
Лікування грижі в домашніх умовах
Відмінному лікування народними засобами грижа піддається на початкових стадіях свого розвитку. Комплекс заходів та заходів зводиться до нормалізації харчування і усунення з раціону продуктів, що призводять до газоутворення і пученію (у годуючої матері, якщо мова йде про дитину), а також проведення спеціального масажу. У маленьких пацієнтів, як правило, відзначається мимовільне усунення грижовоговипинання до 2-3 років життя, але масаж буде відмінним засобом профілактики і фактором, що перешкоджає її подальшого розвитку.
Продукти, що викликають здуття живота, корекція харчування
Продукти, що викликають здуття живота, корекція харчування
Дуже важливо не провокувати хворобу, тому споживаний раціон повинен піддаватися ретельному контролю.
Слід прибрати зі столу наступні продукти:
- бобові культури;
- продукти з грубою клітковиною (як правило, це фрукти і овочі зеленого кольору);
- все, що здатне викликати бродіння (в найпершим ступеня чорний хліб і його похідні, квас, виноград);
- натуральне коров'яче молоко;
- газовану воду і алкоголь;
- важку їжу (м'ясо, крім телятини);
- солодке, борошняне і випічку;
- копченості та ковбаси.
Потрібно звернути увагу на спосіб приготування їжі - ніякого печеного і смаженого, тільки варене, парене або тушковане! У раціон включити цільнозернові каші (гречану, геркулесову, пшоняну), кисломолочні продукти, легкі супи, висівки, деякі види фруктів і сухофруктів (курагу і чорнослив).
Цей дієтичний стіл можна доповнити деякими народними засобами, що запобігають газоутворення:
- настій укропной води або суміш укропного масла з водою (1:10);
- настій нарізаних листя і стебел петрушки.
Техніка самомасажу при грижі
Техніка самомасажу при грижі
Для виконання масажу слід дотримуватися кількох простих і нескладних прави л:
- процедура не повинна виконуватися після їжі;
- масаж не повинен приносити больових відчуттів і почуття дискомфорту;
- пацієнту під час виконання масажу не повинно бути холодно / незручно;
- важливо виконувати всі рухи теплими чистими руками порівнюючи натиск і тиск.
Прийоми і способи масажування для самих маленьких
- М'які і ніжні погладжування долонею за годинниковою стрілкою (кажучи образно, починати руху потрібно від печінки і далі вгору у напрямку до легким) протягом декількох хвилин. Це дозволить розслабити м'язи передньої черевної стінки. З метою профілактики виникнення грижі робити такий масаж можна з двох-трьох тижневого віку дитини.
- Зустрічні погладжування і обережними розтирання животика.
- Виконання легких пощипувати і покусувати рухів навколо пупка.
- Викладання дитини животом вниз на тверду рівну поверхню (стіл) на п'ятнадцять-двадцять хвилин, в цей час акуратно і без натискань можна зробити легкий масаж спинки, задньої поверхні ніг і рук малюка.
Для малюків постарше, починаючи з 3-х місяців прийоми масажу більш різноманітні
Для малюків постарше, починаючи з 3-х місяців прийоми масажу більш різноманітні
- Хорошим способом змусити черевні м'язи скорочуватися служить такий прийом: підкласти під спинку дитини обидві розправлені долоні і злегка підняти його над столом. Виконувати потрібно акуратно і обережно!
- Присадка з підтримкою за розведені в сторону або зігнуті ручки, присадка з підтримкою допоміжними предметами.
- Повороти всього тіла навколо своєї осі в будь-яку сторону, краще якщо малюк буде робити їх самостійно.
- Підйом випрямлених ніжок вгору.
- Різні нахили тулуба.
- Поповзом по масажному столу на животі.
Не зайвою буде і острожна пальпація області пупка. Для цього вказівний і середній пальці потрібно поставити на відстані не більше 2-х см від пупкового кільця і легкими поштовхами зробити вісім-десять натискань, уникаючи занадто сильного натискання. Потихеньку зміщуючи пальці, зробити таким чином руху за годинниковою стрілкою. Потім кілька разів окреслити пальцем коло навколо пупкового кільця і, нарешті, легенько втиснути грижового випинання всередину животика.
Важливо виконувати всі рухи без різкості і застосування сили. Якщо грижовоговипинання досить відчутне. То під час масажу його слід притиснути пальцями однієї руки, а другий виконати масаж. На ранніх етапах у дітей до року грижа, як правило, проходить мимоволі. Найкраще проводити процедуру кілька разів на день і обов'язково перед сном.
Прийоми масажу для дорослих
Прийоми масажу для дорослих
Основні принципи ті ж:
- погладжування за годинниковою стрілкою, пальпація пупкової області (з деяким зміненим механізмом виконання, при якому в масажі беруть участь вказівний, середній і безіменний пальці, середній поміщається безпосередньо в сам пупок);
- руху ребром долоні за годинниковою стрілкою навколо пупка;
- руху чотирма пальцями кожної руки вгору-вниз поруч з пупком (рука зліва йде вгору, зліва-вниз, потім навпаки);
- згрібати рухи пальцями від боків до центру живота;
- обережне пощипування пупкової області пальцями.
народні методи
На допомогу масажу рекомендується використовувати ще кілька порад.
[Block id = "1"]
- Заклеїти Вправлену грижу лейкопластиром (обов'язково гіпоалергенним), під пластир можна помістити мідну монетку (попередньо її вимити миючим засобом).
- Робити примочки з соку кислої капусти, накриваючи їх свіжим картопляним зрізом.
Комбінація нормалізації харчування і масажу надає істотний ефект, найголовніше вчасно почати лікування, і тоді хірургічне втручання буде зайвим.
