Для того, щоб волосся виглядали здоровими, їм необхідний постійний догляд. Блиску і краси шевелюри можна домогтися як в салоні краси, так і в домашніх умовах за допомогою вітамінів і масок.
Першими показниками здоров'я і краси жінки є сяюча шкіра і густі блискуче волосся. Багато хто скаржиться на сильне випадання волосся, появі лупи, ламкість, сухість і інші неприємності. Причин такого стану волосся може бути безліч, серед яких генетична схильність, зниження імунітету, гормональні порушення, захворювання шкіри голови або внутрішніх органів і ще безліч факторів можуть викликати нездоровий стан волосся.
Випадання волосся носить тимчасовий або патологічний характер. При тимчасовому випаданні волосся слід знайти причину. Якщо це пов'язано з прийомом медикаментів, то консультація з лікарем є обов'язковою, можлива навіть заміна препарату на інший, який має більш щадні побічні дії. Причиною випадання може стати і носіння головного убору взимку: порушується кровообіг в шкірі голови, харчування волосся недостатнє, і волосся виглядає тьмяним, а коріння слабшають, що і викликає випадання. Також якщо ви віддали перевагу швидке схуднення за тиждень, то не забувайте, що необхідно приймати вітаміни для того, щоб заповнювати втрати організму, адже від цього безпосередньо залежить і стан волосся.
Ріст волосся можна стимулювати і відновити декількома способами, і найпростіший і дієвий - це регулярний масаж голови. Кров забезпечує волосяний фолікул живильними речовинами, і тому необхідно стимулювати приплив. Під час миття необхідно масажувати шкіру голови, а перед сном розчісувати волосся кілька хвилин спеціальною масажною щіткою.
Не забувайте про маски з касторової і реп'яхової масел - вони перешкоджають випаданню волосся. Масла перуть в шкіру голови, обгортають поліетиленовим пакетом, через півгодини маску ретельно змивають. Для поліпшення ефекту в аптеці можна придбати вітамін В в капсулах. Вміст капсули розчинити в 2-х столових ложках олії і з додаванням кількох крапель лимонного соку. Отримана суміш ретельно втирається в шкіру голови і утеплюється на годину, потім змивається.
Маски можна робити також з додаванням вітаміну В в кисломолочні продукти (кефір, кисле молоко). Уникайте сушки за допомогою фена і укладання щипцями, також не можна розчісувати мокре волосся. Нормалізуйте харчування, вживайте менше жирного, молоде м'ясо, зелень, крупи. Якщо дозволяє час і фінанси, то можна пройти курс лікування волосся в салоні краси. Пам'ятайте, що здорове волосся - це красиво і привабливо.
