- Коли найкраще планувати вагітність?
- Продукти для зачаття
- Жінки заморожують яйцеклітини, щоб відстрочити материнство
Літо - найсприятливіший час для зачаття. У теплу пору року чоловічі сперматозоїди більш рухливі, ніж взимку. До такого висновку прийшли вчені з Університетської лікарні Парми. 
Fotolia
Коли найкраще планувати вагітність?
За словами експертів, сьогодні кожна шоста пара стикається з безпліддям. Причому, в половині випадків безплідний чоловік. Однією з найпоширеніших причин чоловічого безпліддя є низька рухливість сперматозоїдів. Малорухливі сперматозоїди не завжди «добираються» до яйцеклітини, тому запліднення не відбувається.
Вчені досліджували близько 5 200 чоловіків. З'ясувалося, що сперматозоїди набагато більш рухливі влітку, а саме в липні-серпні. А ось в січні сперматозоїди менш рухливі, але при цьому більш якісні.
Для успішного зачаття потрібно не менше 40% рухливих спераматозоідов. Влітку, серед усіх учасників виявилося 63% чоловіків, у яких було все в порядку з рухливістю сперматозоїдів. У зимову пору року їх стало на 15% менше.
Вчені вважають, що це може бути пов'язано з гормональним фоном і рівнем чоловічого гормону тестостерону. Тому, рекомендують парам, які планують вагітність, частіше займатися сексом саме влітку. Тоді шанси на успішне зачаття відразу збільшаться.
Продукти для зачаття
Fotolia
Щоб бажана вагітність наступила якомога швидше, лікарі рекомендують включити в свій раціон наступні продукти для зачаття :
1. Продукти для жінок, в яких міститься фолієва кислота - листя салату, буряк, капуста, квасоля, огірки, вівсяна крупа, печінку, хліб грубого помелу.
2. Продукти для чоловіків, в яких міститься вітамін В12, Е і цинк - кедрові горіхи, яловичина, горох, арахіс, цільнозерновий хліб, морепродукти, яловича печінка, соняшникова олія, яйця.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Жінки заморожують яйцеклітини, щоб відстрочити материнство
Медики: перед зачаттям потрібно відмовитися від алкоголю
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Коли найкраще планувати вагітність?