Лляна олія. Протипоказання до прийому продукту вагітними існують чи ні? Яка користь від нього? Чим може нашкодити масло льону? На яких термінах вагітності його можна вживати в їжу або у вигляді вітамінних капсул, щоб було корисно і мамі, і малюкові? Дізнайтеся зі статті.
Фото: heess.all.biz
Лляна олія при вагітності: протипоказання
Яким би корисним не було лляне масло, існують ситуації, коли від його прийому краще відмовитися.
Крім того, будь-який засіб при надмірному вживанні перестає працювати на благо і здатне завдати шкоди організму.
Олія лляна при вагітності може бути небезпечно такими наслідками, як:
- Порушення функції згортання крові.
Масло льону розріджує кров. На пізніх термінах вагітності, за 2-3 тижні перед пологами, особливо якщо заплановано кесарів розтин, від прийому лляної олії краще відмовитися.
- Передчасна стимуляція родової діяльності.
Масло льону проносить кишечник, стимулюючи перистальтику. Внутрішні органи вагітної жінки працюють в тісному взаємозв'язку. Часті скорочення кишечника дратують стінки матки, викликаючи скорочення органу. Підвищення тонусу матки загрожує передчасними пологами.
- Алергічна реакція.
Організм людини унікальний. У разі індивідуальної непереносимості лляне масло може викликати місцеву реакцію.
Під час вагітності краще не експериментувати з незнайомими продуктами, щоб не нашкодити здоров'ю і імунітету малюка, які тільки формуються.
Фото: Econet
Масло льону категорично забороняється приймати разом з низкою препаратів, а саме з:
- противірусними засобами;
- антидепресантами;
- препаратами, які мають проносний вплив.
Лляна олія виконує функцію перерахованих груп медикаментів. Спільний прийом ліків з маслом льону призведе до гіперреакції, що згубно позначиться на самопочутті вагітної.
Приймати лляне масло в капсулах або в чистому вигляді категорично не рекомендується при таких захворюваннях, як:
- порушення згортання крові;
- захворювання жовчного міхура або сечокам'яна хвороба;
- дисфункція підшлункової залози або печінки;
- гіпотензія і прийом препаратів, що знижують тиск;
- діарея або розлад кишечника.
Чи можна вагітним лляне масло? Яка користь, шкода від продукту? Думки фахівців розходяться. Єдине, що не викликає суперечок, - це період, коли масло льону менш безпечно, - другий триместр вагітності.
Читайте також: Що не можна робити вагітним?
Лляна олія: користь при вагітності
Лляна олія цінується за його багатий вітамінно-мінеральний склад. Продукт містить жирні омега-кислоти, необхідні організму.
Фото: PitanieDetok.ru
Користь масла льону полягає в наступному:
- сприяє зниженню рівня холестерину в крові;
- надає позитивний ефект при профілактиці тромбоемболії;
- нормалізує роботу печінки, шлунково-кишкового тракту і системи травлення;
- стабілізує роботу нервової системи;
- стимулює функції пам'яті;
- активізує мозкові центри, відповідальні за увагу і мозкову діяльність;
- бере участь в процесі обміну речовин;
- нормалізує рівень вироблення гормонів.
Правильний прийом лляної олії благотворно впливає на стан здоров'я жінки, особливо під час вагітності.
На окрему увагу заслуговує проносний функція лляної олії.
Через тиск, яке матка чинить на внутрішні органи, жінки часто страждають запорами. Щоб вирішити проблему, не вдаючись до медикаментів, рекомендується вживати з їжею масло льону.
На голодний шлунок цього краще не робити: результат може виявитися більш сильним, ніж очікується. Діарея - це небажаний стан для вагітних, особливо на пізніх термінах.
Фото: Блог Світлани Морозової
Група вчених з Америки, Великобританії та Канади провела ряд досліджень щодо того, як лляне масло впливає на вагітних і їх дітей після народження.
Результат тесту показав, що жінки, які приймають препарати льону, відрізняються високою моторикою і координацією. У їхніх дітей відзначалися більш високі показники комунікаційних навичок.
У 3-му триместрі вагітності активно розвивається кора головного мозку і зорові органи. Омега-3 поліненасичені кислоти, які у великій кількості містяться в лляній олії, потрапляють до дитини через плаценту матері і забезпечують розвиток цих органів.
Лляна олія, застосування якого корисно для здоров'я жінки, при неправильному прийомі може нашкодити станом майбутньої мами і малюка.
Відмовтеся від прийому препаратів і біологічно активних речовин без консультації з фахівцем.
Зважте всі за і проти. Будьте уважні до свого здоров'я. Щасливої вагітності і легких пологів!
Читайте також: Чи можна вагітним кави?
Протипоказання до прийому продукту вагітними існують чи ні?Яка користь від нього?
Чим може нашкодити масло льону?
На яких термінах вагітності його можна вживати в їжу або у вигляді вітамінних капсул, щоб було корисно і мамі, і малюкові?
Чи можна вагітним лляне масло?
Яка користь, шкода від продукту?
