М'ята для припинення лактації
Лактація повинна завершитися в строк не раніше виповнення дитині трьох років - це рекомендація ВООЗ, але припинити грудне вигодовування часто буває не простіше, ніж його налагодити на самому початку, після пологів. Так само сильно нагрубает груди, підтікає молоко, і у багатьох підвищується температура тіла. Є трави, які допомагають легше пережити цей життєвий етап. Так, м'ята перцева для припинення лактації використовується і шавлія. Це з найбільш доступних і ефективних трав. Але їх, як правило, виявляється мало.
Отже, якщо ви вирішили згорнути грудне вигодовування, починайте зменшувати кількість прикладань дитини до грудей. Це може бути проблематично для жінок, які годують дитину на вимогу. Важливо не стимулювати бажання дитини посмоктати груди. Наприклад, не переодягатися в його присутності, що не спати з ним в одному ліжку і т. Д. Прибрати все ритуали, які передували прикладання до грудей. При цьому, поки дитина смокче груди хоча б раз на добу, трави для припинення лактації бажано не приймати, так як вони можуть зробити згубний вплив на організм дитини. Спочатку прибираємо денні годування, ті, які не пов'язані з необхідністю вкласти дитину спати і безпосередньо сном ( «спрощенням» переходу з фази швидкого сну в повільну). Потім намагаємося навчитися укладати дитину спати вдень вже без грудей. Можна використовувати замість неї поїльника або пляшечки з соками, компотами і іншими напоями, які подобаються дитині. При цьому привчати до пустушки дитини, якщо він її не смокче і не смоктав - рішення не вірне.
Найскладніше - прибрати нічні годування. Знову-таки в даному випадку потрібно максимально «приховати» груди від дитини. Якщо покласти його спати окремо ніяк не виходить, то нехай поруч з ним спіть не ви, а ваш чоловік. При пробудженні вночі, знову-таки саме він укладає дитини. Якщо це необхідно - буде хитати або дасть попити.
Ось таким чином, поступово, у багатьох мам виходить за кілька днів або тижнів, в залежності від психологічної готовності дитини, завершити грудне вигодовування. Але щоб груди не страждала, і цей період пройшов максимально комфортно не тільки для дитини, але і для вас, використовуйте прості народні засоби для зменшення лактації.
1. Менше пийте і не їжте гарячих перших страв. Якщо ви будете пити багато чаю, їсти борщі і супи, молоко стане доливати частіше. А це і регулярні підтікання молока і нагрубання грудей.
2. Робіть холодні компреси на груди. Всім відомо, що для гарної лактації потрібно тримати груди в теплі, а для зменшення молока, відповідно, груди потрібно «остудити». Можна прикладати і охолоджені капустяні листи, це додатково стане і профілактикою лактостаз.
3. Спробуйте такі кошти, як м'ята і шавлія для припинення лактації - традиційні трави, часто використовувані народними цілителями Росії від різних проблем зі здоров'ям. Їм приписують найрізноманітніші корисні властивості, в тому числі і загальнозміцнюючі. Але у випадку з грудним вигодовуванням їх дію не можна назвати однозначно позитивним. Так, практично не раз доведено, що шавлія пригнічує вироблення молока і м'ятний чай для припинення грудного вигодовування використовується, якщо його пити в досить великих кількостях.
У шавлії містяться гормоноподобниє речовини, які дійсно роблять сильний вплив на жіночий організм. Вони - своєрідні джерела естрогену, що заважає лактації. А ось чай з м'ятою для придушення лактації не завжди може бути використаний. Можна знайти різні відгуки жінок про даний засобі. Хтось, навпаки, радить його тим, хто хоче посилити вироблення молока. Але в цьому випадку, мабуть, мова йде про інший вид м'яти - кучерявою або німецької. А в рецептах під заголовками, як заварювати і приймати м'яту, щоб знизити лактацію, йдеться про більш звичному для нас вигляді - перцевої.
Рецепт приготування перцевої м'яти простий: 2 ложки подрібнених сухих листів залити 2 склянками окропу і настояти протягом години. Пити після проціджування по 100 грамів тричі на день перед їжею. Зберігати при температурі 2-4 градуси вище нуля не більше двох діб.
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Продовжіть пошук:
Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
13.07.2019 11:22:00
Що допомагає прибрати целюліт?
М'яка і слабка сполучна тканина - ця проблема знайома багатьом жінкам. Саме вона винна в появі целюліту і в'ялості шкіри. На щастя, зміцнити сполучну тканину і прибрати целюліт цілком можливо - за допомогою таких способів. 
Що ніколи не їдять стрункі француженки?
Не тільки з точки зору моди і краси французькі жінки є зразками для наслідування: їх стрункість викликає заздрість. Вона заснована на певних звичках харчування, а не тільки на генетиці. Давайте дізнаємося, які продукти ніколи не з'являються на тарілках француженок. 
Ці 6 напоїв заважають схуднути
Здорове харчування грунтується не тільки на контролі за продуктами і способами приготування, але і на уважне ставлення до напоїв. Будьте обережні, тому що багато напої - це цукрові і калорійні бомби. Ми представляємо вам 6 гірших напоїв для фігури. 
7 способів легко заощадити до 500 калорій
Якщо ви хочете позбутися від парочки кілограмів без особливих зусиль, скористайтеся порадами з нашої статті: з їх допомогою можна заощадити до 500 калорій в день, навіть не усвідомлюючи цього. 
Як стимулювати спалювання жиру?
Жировий прошарок дратує всіх її власників. Навряд чи існує людина, яка не мріяв би позбутися від неї. На щастя, існують способи спалити жир, і про них ви дізнаєтеся далі! 
6 порад щодо зниження ваги для всіх
Зайва вага - це не тільки естетична проблема, а й загроза здоров'ю, особливо якщо окружність живота більше норми. Але схуднення багатьом людям дається важко. Щоб уникнути помилок і домогтися бажаного результату, потрібно застосовувати такі способи. Всі новини
Що допомагає прибрати целюліт?
Що ніколи не їдять стрункі француженки?
Як стимулювати спалювання жиру?
