Мало молока або пару слів про збільшення лактації

1. Хто дійсно не може годувати грудьми

Дорогі мої читачі, поспішаю вас обнадіяти, тільки 3% мам дійсно нездатні годувати. Це відбувається в наслідок:

• важких порушень в ендокринній системі
• деяких руйнівних операцій на грудній залозі
• клінічної депресії матері (не плутайте з післяпологовий апатією)

У всіх інших жінок є можливість налагодити лактацію і виробляти достатньо молока для дитини, двійні, трійні, тандему ...

У перші дві-три доби в молочних залозах виробляється молозиво. Дуже мало, буквально кілька крапель, однак, цього цілком вистачає новонародженому.

молозиво - унікальна, концентрована і висококалорійна їжа, засвоюється дитиною на сто відсотків, повністю покриває потреби дитини в поживних речовинах.

Паралельно, молозиво населяє кишечник новонародженого корисними бактеріями. У молозиві, як і в грудному молоці містяться імунні чинники ( імунні білки матері) вони оберігають, дитини від безлічі інфекцій.

Така мала кількість молозива не повинно лякати молоду маму - це саме стільки, скільки потрібно вашій дитині.

2. Причини гіполактаціі

Основною причиною зниженої лактації, є неправильна організація грудного вигодовування:

Якщо в родині досвід грудного вигодовування малий (менше року) або відсутній зовсім, майбутня мама, під час вагітності, може заздалегідь готуватися до штучного вигодовування - купувати соски, пляшечки, вибирати суміш. Звичайно, пачку суміші можна відкласти на чорний день, всяке в житті буває ...

Однак, спеціально купувати соски і пляшки не варто. Психологічна готовність годувати дитину своїм молоком - є базисом для тривалої та успішної лактації.

Іноді буває так, що мама або новонароджений потребують інтенсивної терапії або перебувають під наркозом. Тоді раннє (в перші дві години) прикладання неможливо. У таких випадках, після возз'єднання, доведеться докласти деяких зусиль для навчання дитини правильного прикладання і смоктання.

Якщо немовля ослаблений, хворий або загальмований, під дією ліків, вона слабка і висмоктує занадто мало, знадобиться допомога консультанта з грудного вигодовування.

Малюк, який хоча б один раз спробував пляшечку, може початися плутанина сосків. У новонародженого є рефлекс смоктання і рефлекс захоплення грудей. А ось утриманню соска і ореоли в роті, дитину треба вчити. Смоктання грудей значно відрізняється по техніці від смоктання з пляшки. До того ж з пляшечки смоктати легше.

Непродуктивне смоктання призводить до того, що дитина отримує мало поживного молока, а у матері знижується лактація.

У перші тижні у мами, під дією смоктання відбувається зростання і розвиток грудних залоз. Молочні залози «підлаштовуються» під потреби зростаючого немовляти. Якщо в перші тижні достатня смоктальна стимуляція відсутня, можуть виникнути проблеми з лактацією в майбутньому - її доведеться збільшувати.

Годування за режимом і неправильне захоплення не забезпечує достатньої стимуляції сосків. В такому випадку високий ризик недоїдання у дитини.

3. Що робити?

Логічно припустити, що для забезпечення достатнього вироблення молока у мами необхідно усунути всі вищевикладені недоліки.

Якщо дитина перебуває на змішаному або штучному вигодовуванні, мамі може знадобитися професійна допомога для збільшення кількості молока або відновлення лактації.

Мамам, які поки тільки думають, що у них мало молока, я запропоную почати з оцінки реальної ситуації і пройти кілька тестів.

Перший тест - дивимося на дитину:

• дитина спокійний
• добре спить
• подовгу смокче (деякі діти смокчуть до години)
• перерви між годуваннями максимум 2-3 години (максимум чотирьох годин)
• добре набирає вагу

Швидше за все, все добре. Для новонароджених - дивимося на забарвлення шкіри - жовтяниця новонароджених найчастіше виникає від недоїдання і лікувати її слід тільки грудним молоком і світлом. Однак, якщо шкіра пожовтіла, необхідно сходити до лікаря і здати необхідні аналізи. Не завжди мала кількість молока є причиною желтушки.

Наступний крок - знімаємо підгузник . Діти старше 4-5 днів какають не менше 4-х разів на добу і мочаться 10-12 разів. Нарахувавши 12 «попис» і 4 «покака», мама може заспокоїться. Спеціально збільшувати нормальну лактацію не потрібно.

З приводу зважувань. Часті зважування - це найлегший спосіб потрапити в пастку малої кількості молока. Ось кілька нюансів:

• Чи не тримаємо ваг будинку! Діти ростуть нерівномірно, а ті 3-4 дня без надбавки, принесуть мамі зайві переживання.
• Відлік ведемо немає від ваги, при народженні, а від мінімальної ваги, після народження. Ця вага часто невідомий, тому орієнтуємося на вагу при виписці.

Через 14 днів йдемо в поліклініку і зважуємо малюка. Нормальна надбавка 120 г і більше.

Тепер, оцінивши реальну картину і переконавшись, що молока дійсно не вистачає, можна перейти до дій. Ось приблизний план збільшення лактації:

• Переконайтеся в тому, що малюк правильно бере сосок і ореолу. Захоплення повинен бути асиметричним (знизу більше, ніж зверху), ореолу майже повністю перебувати в роті у дитини. Рот широко відкритий. Підборіддя, щоки і кінчик носа притиснуті до матері. Мамі не боляче (немає різкого болю);
• Забезпечте часті прикладання. Якщо дитина спить довго - будите і годуєте. Перерва годину-два не більше;
• Буває так, що діти засинають на самому початку годування, смоктальні рухи стають рідкісними, млявими - будите (іноді досить полоскотати личко);
• Забезпечите собі місце / місця для годування, де вам буде зручно, є чим зайнятися, злегка перекусити;
• Носіть на руках , Можна в. Тепло мами і запах молока допоможуть збільшити кількість прикладань, а тепло тільця і ​​запах дитини збільшать вироблення молока у мами;
• «Гніздування». Свейте в ліжку справжнє гніздо. Роздягніться до пояса, малюка можна тримати голяка або в підгузку;

Природно, від соски доведеться відмовитися надовго. Вставати з ліжка, тільки в разі крайньої необхідності. Контакт шкіра до шкіри сприяє збільшенню лактації і стимулює смоктальний рефлекс. Плюс, відклавши всі справи, мамі легше знайти контакт з дитиною.

• Міняйте «годує» груди, частіше, ніж раз в 2,5-3 години;
• Фільтр інформацію. Якщо порадниця має малий досвід грудного вигодовування - до півтора років, можливо, її поради вимагають критичного перегляду;
• Знайдіть фахівця по грудному вигодовуванню;
• Суміш застосовуйте тільки за призначенням педіатра і після консультації з фахівцем з лактації;
• Для введення суміші використовуйте систему догодовування біля грудей - це значно збільшить час стимуляції сосків;

Два слова про чаях для стимуляції лактації . Пити чи не пити - вирішувати вам, однак, провідну роль у збільшенні кількості молока відіграє сам малюк.

Більш того, більшість чаїв мають в складі трави несумісні з лактацією. Основна маса трав'яних зборів містить фітострогени. Якщо приймати такі відвари багато і досить тривалий час, молока може стати дійсно мало.

4. Допомога та підтримка

В першу чергу пошукайте реальну підтримку і допомогу і збалансуйте свій режим дня .

Попросіть близьких вам людей взяти на себе домашнє господарство або його частину. Купівля продуктів і прибирання - вже гарна підмога. Головний принцип - мама з дитиною, помічник на кухні і ніяк інакше!

Спілкуйтеся! Збільшення контактів з досвідченими (в питаннях ГВ) жінками, як це не дивно, призводить до збільшення власної лактації.

Знайдіть лідера міжнародної організації, наприклад, Ла Лече Ліга, вони часто (1-2 рази на місяць) проводять зустрічі годуючих мам. Там ви зможете знайти однодумців, отримати професійні відповіді на питання.

Можна знайти координати лідера Ла Лече Ліги, АКЕВ чи іншої організації міжнародного масштабу. Одна з їх місій - надання допомоги дистанційно або очно, у місцевого фахівця.

Підтримка віртуальна. Відвідайте сайти тих же міжнародних організацій, на них розміщено багато корисних статей, є координати консультантів.

Пошукайте живу інтернет-підтримку, наприклад, співтовариство «Лялечка» в ЖЖ або спеціалізований форум для годуючих мам. Можете запитати у мене в коментарях або поштою. Я не консультант - просто мама, але чим зможу - допоможу з радістю. Мій стаж годування на сьогоднішній день (грудень 2014р - 3,5 року).

висновок

Найголовніше для збільшення лактації - щире бажання мами вигодувати дитину своїм молоком. Пам'ятайте, що перш, ніж переконатися в малій кількості молока і перейти на суміш, необхідно виконати всі умови для успішної лактації. Повірте, вона того варта !.

Материнське молоко незамінне в перші шість місяці життя дитини. А яку радість приносить годування і мамі і малюкові. «Виробництво» молока, годування, спілкування з малюком важливе завдання, все інше трохи почекає.

Дякую за те, що поділилися статтею в соціальних мережах. Всього вам доброго!

З повагою, Олена Дьяченко