- Причини і симптоми грижі
- Суть методу і відміну від звичайного масажу
- Застосування мануальної терапії
- Ефективність і можливість застосування
- Протипоказання
- Види і техніка виконання
- Грижа шийного відділу
- Лікування грижі грудного відділу
- При грижі поперекового відділу
- висновок
Нерідко для вирішення цієї проблеми вдаються до кардинальних методів.
Але існує ефективний спосіб відновлення пошкодженого м'язово-кісткового апарату.
Їм є мануальна терапія, яка дозволяє впливом рук усунути біль, зняти запалення і повернути на місце зміщений диск.
Існує думка, що цим методом просто вправляють хребці, але це не відповідає суті мануальної терапії. Насправді, лікування хребта руками дозволяє знизити навантаження з дисків, усунути симптоми патології і запобігти подальшому розвитку хвороби.
Причини і симптоми грижі
Міжхребцева грижа є важкою патологією хребта, яка вимагає серйозного лікування. Всередині диска знаходиться желеподібна речовина, зване пульпозним ядром. У разі розриву фіброзного кільця, ядро тисне на це місце і починає випинатися.
Утворюється грижа з певних причин:
- Тривале незручне положення спини.
- Надмірні фізичні навантаження.
- Травми хребта.
- Спадковість.
- Тривала сидяча робота, яка викликає м'язову напругу в спині і шиї.
- Погане харчування.
Існують і типові симптоми:
- Больовий синдром.
- М'язова атрофія в зоні ураження.
- Порушення роботи шлунково-кишкового тракту.
- Часті головні болі.
- Набряк в області грижі.
- Слабшають кінцівки, що ускладнює ходьбу.
- Знижується чутливість в ногах.
- Спостерігається оніміння і поколювання пальців.
При появі таких симптомів потрібно негайно звернутися до лікаря.
Суть методу і відміну від звичайного масажу
Мануальна терапія є комплексом певних рухів, які використовуються для корекції хребетного стовпа. Основна мета цього методу - відновлення структури дисків і хребців. Досягти ефекту допомагають спеціальні прийоми.
ефект традиційного масажу поширюється на велику область тіла, а мануальна терапія має на увазі точковий вплив і з певною силою. Звичайний масаж діє поверхово, тобто на шкірний покрив, м'язи і зв'язки, а при мануальної терапії вплив відбувається набагато глибше.
За допомогою мануальної терапії можна грижу повернути на колишнє місце, і при цьому тканини і органи зачеплені не будуть. Цей метод дозволяє уникнути оперативного втручання , А кількість лікарських засобів значно зменшується. Маніпуляції проводяться м'яко і відрізняються високою ефективністю.
Певні рухи створюють в хребті негативний тиск, який буде виштовхувати грижу на місце, звідки вона вийшла. Після впливу прискорюється кровообіг, що поліпшує всмоктування поживних речовин. Це просто необхідно для усунення хвороби.
Під час мануального лікування м'язи перестають проявляти захисну реакцію, так як вони глибоко розслаблені. У цьому стані для розтягування хребетного стовпа не потрібні обважнювачі і додаткові пристосування.
Застосування мануальної терапії
Методи такої терапії, що використовуються при лікуванні міжхребцевої грижі , Спрямовані на зняття болю і усунення наслідків ураженої структури дисків хребта. Зазвичай, вже після першого сеансу стан пацієнта значно поліпшується. Але у цієї методики є недолік - неможливість абсолютного позбавлення від міжхребцевої грижі.
Ефективність і можливість застосування
Коли мануального терапевта вдається прибрати біль, він починає відновлювати пошкоджений диск, який випав з міжхребцевої області. Певними маніпуляціями лікар нормалізує м'язовий тонус в районі ураження. Це дозволяє знизити тиск на пошкоджений диск і загальмувати прогресування захворювання.
Потім досягнутий результат слід закріпити, а для цього слід нормалізувати кровообіг на цій ділянці. Це важливо, інакше венозний застій сповільнить виведення з дисків продуктів обміну, що може спровокувати больовий синдром, а також аномальні явища в судинах.
Мануальна терапія показана в наступних випадках:
- Будь-які рухи супроводжуються болем.
- При наявності порушень функціонування судин кінцівок і внутрішніх органів.
- Виник м'язовий спазм близько грижі.
- Коли готується ламінектомій, тобто видалення грижі.
Основні завдання, які вирішує мануальна терапія:
- Значно знижує або повністю усуває біль.
- Суттєво зменшує м'язовий тонус.
- Нейтралізує спазмування м'язів.
- Майже повністю знімає запалення в зоні ураження.
- Нормалізує рухливість суглобів, порушену деструктивними процесами.
- Підсилює кровообіг і покращує самопочуття.
Ефективність мануальної терапії підтверджується численними дослідженнями. Найбільш корисно застосовувати цей метод лікування в поєднанні з процедурами фізіотерапії . Головне, знайти кваліфікованого фахівця, який зобов'язаний мати сертифікат, що дозволяє працювати в даній сфері.
До речі, мануальна терапія ніколи не проводиться без консультації з неврологом і обстеження рентгеном, а також магнітно-резонансна томографія.
Відео: "Мануальна терапія і витяжка хребта"
Більше дізнатися про мануальної терапії і масажі при захворюваннях хребта можна в наступному матеріалі:
Протипоказання
наступний факт
Мануальна терапія категорично заборонена при таких захворюваннях:
- Онкологія. Вплив на злоякісну пухлину може викликати її зростання.
- Запальні процеси. В результаті мануального масажу можуть утворитися абсцеси .
- Інфекційні захворювання. Провокується поширення інфекції на прилеглі органи.
- Гіпертонія. Під час процедури розширюються протоки судин, і може виникнути гіпертонічний криз.
Дуже обережно потрібно масажувати при шийної грижі . Невмілі дії призведуть до порушення кровотоку, а це викличе кисневе голодування мозку. Для вагітних жінок можливість лікування мануальною терапією вирішується індивідуально, але бажано відкласти на період після пологів.
Відео: "Коли мануальна терапія протипоказана?"
Види і техніка виконання
Ефективність мануальної терапії досягається конкретними маніпуляціями за кілька етапів.
В першу чергу робляться руху, мобілізують хребці і тканини. Це дозволяє привести хребет в нормальне положення, усунути біль, а також виключити дискомфорт при проведенні мануального масажу.
Потім потрібна релаксація. Терапевт домагається глибокого розслаблення після деякої напруги на першому етапі. І тільки потім робиться розтягнення зв'язок і м'язів.
На останньому етапі проводиться здавлювання. Процедура аналогічна точкового масажу. Впливаючи на потрібні точки, можна прибрати затискачі і ущільнення м'язів.
Види даної терапії:
М'язово-енергетична
Усувається зміщення хребців. Нормалізується кровообіг, а волокна м'язів стають еластичнішою. Можна обробляти шийний відділ, так як під час сеансу, майстер не робить різких і динамічних рухів. Імпульсна Техніка дозволяє нормалізувати становище хребців. Використовуються швидкі рухи, постукування і поштовхи. Цей вид процедури вважається ризикованим, тому що іноді викликає больовий напад. Незважаючи на це, дана техніка найдієвіша. Мобілізація Повільні руху максимально розслабляють м'язовий каркас спини. Ритм рухів виключає ефект несподіванки, коли може виникнути додатковий спазм м'язів . Постізометрична релаксація Нормалізувати становище хребців цією технікою неможливо. Релаксація знімає набряклість і больові відчуття. Вона зазвичай завершує курс альтернативної терапії. М'язово-фасціальний реліз Відновлює гнучкість хребта. Пацієнт не відчуває дискомфорту. Так як руху відрізняються м'якістю. Краніосакральна Метод комплексний, але максимально щадний. Впливу піддаються всі відділи хребетного стовпа.
Який метод потрібно застосувати, вирішує фахівець. Але перед початком курсу лікування, пацієнт повинен пройти обстеження організму. Майстер мануальної терапії повинен знати про супутні захворювання та інших фізіологічних особливостях хворого.
Залежно від місця локалізації грижі, застосовуються певні прийоми.
Грижа шийного відділу
При наявності шийної грижі мануальна терапія допоможе усунути гипермобильность даного відділу. Основним методом лікування є аутомобілізація. Однією рукою повільно нахиляють голову пацієнта вперед, а інший впираються в підборіддя. Потім пацієнт повертає голову з погойдуваннями.
Необхідно знати особливості проведення процедури, щоб не викликати погіршення стану:
- Маніпуляції з шиєю проводять тільки в початковій стадії захворювання, інакше можна пошкодити нерви. Це може привести до паралічу.
- Заборонено робити різкі натискання.
- Слід виключити раптові руху і викручування.
- При наявності болю масаж заборонений.
Лікування грижі грудного відділу
Патологія супроводжується болями в грудях, і вона нерідко нагадує міжреберна невралгія . Під час мануальної терапії застосовуються прийоми сильного впливу на відростки хребців і розслаблення м'язів, розташованих близько пошкоджених дисків.
Під час процедури пацієнт може сидіти або лежати. Іноді використовуються тригранні призматичні вставки. Їх вставляють між хребцями і постукують молоточком. Це знімає компресійний стиснення дисків.
при грижі в грудному відділі застосовується зазвичай поперечний масаж з розтягуванням м'язів. Іноді хворого навчають самостійного лікування тугорухливості в цьому відділі.
При грижі поперекового відділу
Головним способом впливу є тракция, тобто витягування . Якщо грижі зад-ньобічні, хворий лежить на животі, а витягування здійснюється за ноги. Маніпуляції слід робити обережно, ритмічними рухами.
Через деякий час робиться перерва. Потім проводиться більш сильне розтягнення. Хорошим результатом вважається поява хрускоту. Процедура проводиться через день. Дуже скоро біль пройде, а хрускіт зникне.
Іноді використовують прийом спрямованого поштовху. Це необхідно, якщо щадна техніка не допомагає і хребці не виходить поставити на колишнє місце. Слід врахувати, що така методика ризикована і мануального терапевта потрібно бути впевненим на 100% в необхідності даного впливу.
Тривало курсу мануальної терапії становить до 15 сеансів. Повторення курсу допускається тільки через 2 тижні. Для закріплення досягнутих результатів терапії, лікування потрібно повторювати 3 рази на рік.
Сеанси мануальної терапії проводяться в ортопедичних центрах або в клініках з такими фахівцями. Краще вибирати медичний заклад з необхідними ліцензіями. Краще переплатити, ніж піддатися лікуванню дилетанта.
висновок
Мануальна терапія при міжхребцевої грижі вважається хорошою альтернативою іншим видам лікування. Але це можливо, якщо біль не дуже сильно виражена, а грижа незначна. Кваліфікований мануальний терапевт здатний за кілька сеансів значно знизити больовий синдром, який зумовлений грижею. Висока якість лікування забезпечується індивідуальним підходом до хворого.
лікар ЛФК
Проводить комплексну терапію і профілактику захворювання хребта, проводить розшифровку рентгенографії і МРТ знімків. Також проводить реабілітацію та відновлення фізичного стану після травм.
Відео: "Коли мануальна терапія протипоказана?
