Масаж для очей від зморшок і мішків під очима: відео, відгуки.

1. Масаж навколо очей: суть, користь і ефект
2. Показання і протипоказання масажу для очей
3. Як правильно робити масаж для очей: техніка, опис масажних рухів
4. Масаж від зморшок і мішків під очима
5. Гімнастика і масаж очей по системі Цигун
6. Тибетський масаж для очей
7. Відео, відгуки, результати масажу навколо очей

Масаж очей - це процедура для поліпшення гостроти зору і усунення косметичних недоліків, які з'являються як через хронічної втоми, так і в результаті вікових змін. До змісту

Масаж навколо очей: суть, користь і ефект

Суть масування окологлазной області полягає в механічному впливі на підшкірні шари, в результаті чого відбувається скорочення вже наявних зморшок і проводиться профілактика їх появи.

В першу чергу, метою таких сеансів є усунення і попередження виникнення косметичних недоліків (зморшок, набряклість, провисань), але деякі масажні техніки дозволяють і поліпшити зір. Процедуру масування століття можна проводити в салонах або у себе вдома перед нанесенням макіяжу.

Головні переваги масажу навколо очей:

• Його легко проводити самостійно, не маючи спеціальної освіти і навичок;
• Методика включає в себе не тільки пластичне, а й лікувальний вплив;
• безболісність;
• Висока ефективність.

Недоліків у очного масажу виявлено не було: виключаються побічні ефекти, а список протипоказань зведений до мінімуму.

Вже багато людей встигли оцінити користь масажу для очей, але можна виділити основне:

• Скорочення кількості зморшок;
• Поліпшення стану шкіри;
• Усунення синців та набряків;
• Поліпшення кровообігу і кровопостачання;
• Посилення гостроти зору.

Показання і протипоказання масажу для очей

Масажувати область навколо очей можна починати з самого раннього віку, але існують деякі недоліки, які можна скоригувати саме за допомогою масажу:

• Головні болі;
• Поганий зір;
• Сліди втоми;
• набряклість;
• «Гусячі лапки»;
• Нестабільне внутрішньоочний тиск;
• Обвислі повіки.

Список протипоказань мінімальний:

• Онкологічні захворювання у важких стадіях;
• Гострі інфекційні хвороби;
• Пошкодження шкіри навколо очей;
• Шизофренія.

Даосский масаж очей покращує зір і надає омолоджуючу дію на шкіру. Його можна проводити самостійно кілька разів на тиждень: техніка виконання проста і зрозуміла для всіх.

Масаж очей по Курбатову складається з декількох вправ і рухів, які допомагають відновити зір, але найкраще його проводити спільно з медикаментозним лікуванням.

Точковий масаж окологлазной зони виник в Китаї і досі вважається однією з найефективніших методик для запобігання розлади кровообігу, глаукоми і катаракти.

Техніка масажу для очей складається з декількох простих прийомів:

• Легкі натискання;
• погладжування;
• Поплескування.

Як правильно робити масаж для очей: техніка, опис масажних рухів

Масаж від зморшок і мішків під очима

Може проводитися як за допомогою спеціальних апаратів, так і подушечками пальців. Апаратне масування краще довірити косметолога, а самостійно виконувати можна наступні руху:

• На очищену шкіру нанести крем від набряків і зморшок, легкими постукивающими рухами «вбити» його в шкіру;
• Погладжувати верхню повіку від внутрішніх куточків очей до зовнішніх 5-10 разів;
• Нижню повіку так само погладжувати, тільки вже від зовнішніх куточків до внутрішніх.

Позбутися від набряків допоможе і вплив холодними ложками. Для цього потрібно:

• Нанести на ложки крем;
• Розмістити їх біля внутрішніх куточків очей;
• Рухатися до скронь хвилеподібними рухами;
• Натиснути ложками на віскі 3 рази;
• На завершення рухатися ложками від скронь до вух;
• Повторювати весь комплекс 3 рази.

Гімнастика і масаж очей по системі Цигун

Мають китайське коріння, але зараз ця методика поширена по всьому світу.

Перед процедурою слід добре відпочити, тому що китайська методика має на увазі не тільки фізичне, а й психологічне вплив на життєву енергію Ци.

Сам масаж проводиться наступним чином:

• Подушечками вказівних і середніх пальців натискати на очне яблуко 8 раз;
• Виконувати натиснення тими ж пальцями на внутрішній край ока, переміщаючись до брови ,; від внутрішнього краю брови до зовнішнього; від зовнішнього краю до внутрішнього знизу, завершити всі надавливаниями на центр перенісся.

Як виконувати вправи:

• Робляться 18 обертань по і стільки ж проти годинникової стрілки очними яблуками з закритими століттями;
• Вирощують очними яблуками 18 разів з одного боку в інший, повіки закриті;
• «Дивитися» з опущеними століттями 18 разів вгору і вниз;
• Кінчик вказівного пальця розташувати в 30-ти сантиметрах від очей, сфокусувати на ньому погляд, потім дивитися в нескінченність (на будь-який відокремлений предмет). Робити 36 разів.

Тибетський масаж для очей

Складається з декількох вправ і кругових рухів в області століття, причому повинні здійснюватися натискання на верхні повіки, на нижні - немає.

Які бувають вправи для очей:

• Розслабити очні м'язи можна, сильно заплющивши очі, а потім різко скинувши напругу з відкриттям очей. Виконувати 1 хвилину;
• 15-20 разів натискати вказівними пальцями на очні яблука;
• Масажувати шкіру навколо очей вказівними пальцями 10-15 разів;
• Повіки опущені, на них виявляється легке тиск вказівними пальцями. Намагатися відкрити очі, не відпускаючи пальці. Виконувати 10-15 разів;
• Сфокусувати погляд перед собою на вказівному пальці, наближати і віддаляти його близько 10 разів;
• Часто моргати протягом 30-40 секунд;
• Сполучені вказівні пальці обох рук тримати перед переніссям, затримати на них погляд, потім розводити пальці в сторону до тих пір, поки буде можна спостерігати за ними.

Лімфодренажний масаж очей можна проводити як в умовах салону, так і у себе вдома. Для цього слід підготуватися до масування, зробивши демакияж і завдавши крем, після чого виконувати наступне:

• Вказівними пальцями обох рук масажувати область зовнішнього краю ока 10 разів;
• Подушечками 2 і 3-го пальця виконувати натискання на шкіру нижніх, рухаючись від скроні до носа. Верхню повіку масажується в зворотному напрямку;
• Злегка натискати подушечками 4-х пальців на нижню, потім - на верхню повіку;
• Середнім пальцем зробити 10 натискань у зовнішнього краю ока, після чого «прокатати» шкіру нижньої повіки в напрямку до внутрішнього куточка, робити 10 натискань близько перенісся;
• Масажувати кругові м'язи очей вказівним і середнім пальцями від скроневої області, прямуючи до носа, на завершення виконати поколачивания по тій же траєкторії.

До змісту

Відео, відгуки, результати масажу навколо очей

Самостійно масажувати область навколо очей можна кожен день, головне - не перестаратися і не допускати почервоніння. Кількість сеансів при цьому не обмежена. Курс салонних процедур включає в себе 10-15 сеансів 2-3 рази в тиждень, після чого ефект від нього буде тривати близько року.

Результати масажу очей чудові:

• Поліпшення зору;
• Усунення зморшок і інших косметичних недоліків.

Відгуки про масаж очей наших постійних читачів:

Аліса, 29 років: «Роблю Тибетський масаж регулярно - він дозволяє мені надовго позбутися слідів втоми і недосипання»

Артем, 37 років: «Стало знижуватися зір, але після того, як я відвідав цілий курс процедур в косметологічної клініці, зір не тільки перестало падати, а й повернулися на колишній рівень!»

Василиса, 50 років: «Тільки почала проводити самостійні сеанси для позбавлення від зморшок. Поки ефекту особливо не видно, але втома знімає непогано ».