- Склад і корисні властивості авокадо
- Корисні властивості
- Результати використання масок
- Рецепти приготування масок
- Маски для чутливої і сухої шкіри
- Маски для комбінованої і жирної шкіри
Авокадо користується загальною популярністю в кулінарії і косметології. Унікальні властивості цього фрукта роблять його одним з найбільш корисних для організму людини.
М'якоть авокадо - природний антиоксидант і зволожувач. Саме тому косметична промисловість широко використовує його для приготування різних засобів по догляду за шкірою.
Найбільш ефективна маска для обличчя з авокадо, створена самою природою для захисту молодості і краси жінки. Вміщені в м'якоті і олії плодів вітаміни необхідні в будь-якому віці. При дефіциті хоча б одного з них можуть виникнути небажані зміни, які особливо яскраво проявляються на шкірі.
Маску для обличчя з авокадо досить легко приготувати самостійно.
Склад і корисні властивості авокадо
склад
У авокадо міститься багато біологічно активних речовин:
- мінералів,
- жирів,
- вітамінів,
- мікроелементів,
- жирних кислот.
До мікроелементів, що містяться в рослині відносять калій, фосфор, кальцій, цинк, натрій, магній, мідь, залізо.
Авокадо на батьківщині називають «алігаторовій грушею» через високий вміст вітамінів: А, Е, С, В2, В3, В6, D, F, К, Р, РР.
Корисні властивості
- У авокадо міститься величезна кількість вітаміну Е, який вважається потужним антиоксидантом. Він, будучи вітаміном краси, захищає шкіру від впливу вільних радикалів.
- Ретинол - вітамін А - благотворно впливає на шкіру, а разом з вітаміном Е і цинком ефективно лікує вугровий висип.
- Плоди цієї рослини багаті легко засвоєними жирами, білками, поліненасиченими кислотами і фітогормонами.
- Вітаміни, що містяться в плодах, засвоюються організмом і проникають в глибокі шари шкірного покриву разом з жирами, яких багато в плодах цієї рослини. Жири постачають в шкіру необхідні речовини і вітаміни для підтримки природного енергетичного балансу і її зволоження. Завдяки цьому шкіра випромінює красу і здоров'я.
Вплив олії авокадо на шкіру:
- пом'якшувальну,
- зволожуючий,
- ранозагоювальну,
- регенеруючу,
- заспокійливе.
Результати використання масок
Регулярне використання маски з авокадо дозволяє досягти приголомшливих результатів.
- Шкіра стає зволоженою, захищеної від висихання, лущення і ультрафіолетових променів.
- Затягуються дрібні тріщини, опіки і рани.
- Проходять симптоми запалення при акне, дерматит, екземі.
- Зникають різні висипання на шкірному покриві, в тому числі алергічного характеру.
- Сповільнюються процеси передчасного старіння і старіння шкіри.
- Розгладжуються зморшки навколо очей і носо-губних складок.
- Активізується кровообіг і кисневий обмін в шкірі.
- Прискорюються процеси відновлення пошкоджених клітин епідермісу.
- Підвищується вироблення еластину і колагену.
Рецепти приготування масок
Маски з авокадо готують із стиглих плодів з маслянистою м'якою м'якоттю, яку заздалегідь розминають виделкою або блендером до консистенції пюре. Наносять маску на попередньо очищене обличчя, залишають на двадцять хвилин і ретельно змивають теплою водою.
Маски для чутливої і сухої шкіри
- Змішують столову ложку фруктової м'якоті з ложкою пюре з картоплі, оливковою олією і жирної сметаною.
- Беруть по столовій ложці пюре з авокадо і з банана, змішують, а потім додають в отриману суміш жовток і чайну ложку меду. Накладають маску з авокадо на обличчя густим шаром, уникаючи область навколо очей. Щоб маска вийшла правильною консистенції, мед потрібно використовувати рідкий. Якщо ж він засахарілся - не турбуйтеся! Зробити його знову рідким допоможуть поради зі статті: Як розтопити мед, щоб він не втратив корисні властивості .
- Варені вівсяні пластівці змішують з м'якоттю авокадо, додають півсклянки молока, розмішують.
Маски для комбінованої і жирної шкіри
- Підсушує жирну шкіру маска з м'якоті плодів цієї цілющої рослини, яєчного білка і лимонного соку.
- Столову ложку авокадо розтирають з двома столовими ложками кислого молока або кефіру. Така маска позбавляє від жирного блиску, матує і відбілює шкіру.
- Змішують яйце, м'якоть авокадо, борошно, мед, майонез, все ретельно розтирають і наносять на обличчя.
Маски для зрілої шкіри
- Половину плода змішують з чайною ложкою оливкової олії і сухими дріжджами, дають настоятися десять хвилин, а потім наносять на обличчя.
- На дрібній тертці натирають один фрукт, одну моркву, збивають яйце, додають половину склянки сметани і три ложки меду. Ця маска відновлює структуру і колір шкірного покриву.
- Для розгладження зморшок, зняття втоми, боротьби з тьмяним кольором шкіри використовується маска з авокадо, що вимагає попереднього охолодження. Змішують авокадо з яйцями, медом, кефіром, содою, маслом апельсина, потім ставлять у холодильник на дванадцять годин.
- Освіжаюча маска для обличчя ідеальна для будь-якого типу шкіри: в размягченную м'якоть фрукта додають п'ять крапель лимонного соку і пару листочків перцевої м'яти або меліси.
Всі матеріали на сайті Priroda-Znaet.ru представлені виключно для ознайомлення з інформаційною метою. Перед застосуванням будь-яких засобів консультація з лікарем обов'язкове!
Поделітеcь з друзями:
Проголосуйте за статтю: