Як відновлюється менструальний цикл жінки після пологів і які чинники на це впливають?
Під час вагітності наш організм перебудовується таким чином, що фолікул НЕ дозріває, відповідно, місячних і відторгнення плодового яйця також не відбувається. Однак після пологів змінюється гормональний форм, організм знову перебудовується і місячний цикл відновлюється .
Але як це відбувається?
Лікар-гінеколог Анна Сич розповідає: «Відразу після пологів у жінки також йдуть кров'янисті виділення, так звані лохії. Так організм мами позбавляється від наслідків вагітності. Десь на 4-7 день після пологів лохії змінюють колір з червоного на буро-коричневий. Максимум на 10 день після пологів вони стають уже повністю прозорими, без домішок крові ».
Це нормальні післяпологові виділення. Що ж стосується менструації, то її поява залежить від багатьох факторів, головний з яких - годуєш ти дитину грудьми?
Якщо дитина на штучному вигодовуванні
В цьому випадку місячні можуть з'явитися вже на 6-8 тижні після пологів. При фізіологічних пологах без наслідків лікарі дозволяють жінці жити статевим життям з 4-5 тижні. І ось тут потрібно бути дуже обережною, тому що навіть якщо у тебе не йдуть місячні, ти все одно легко можеш завагітніти, оскільки твій гормональний фон повертається до норми. Тому відразу варто подумати про оберігання.
Якщо дитина на грудному вигодовуванні
Тут все дуже індивідуально. Справа в тому, що коли ти годуєш дитину грудьми, у тебе виділяється гормон пролактин, який «пригнічує» місячні. Тому термін коливається - від декількох місяців - до повного закінчення грудного вигодовування або якщо проміжки між годуваннями стали більше 6 годин.
Читай також: Мізерні перші місячні після пологів
Ненька- форумчанка UAUA. info під ніком Наталі пише: «У мене місячних не було рік і 4 місяці, уявляєте ?! Я вже почала переживати, в інтернеті по-тихоньку підчитують, що б це могло означати. А потім, коли я вже пішла до гінеколога після перших місячних, виявилося, що це все через те, що я до року часто дуже годувала доньку, а після року і 2 місяців вже перевела її тільки на нічне годування. Ось цикл і відновився ».
Однак навіть в тому випадку, якщо ти годуєш грудьми і місячних у тебе немає, ми все одно рекомендуємо оберігатися через все того ж гормонального фону, про який писали вище.
Які ще чинники впливають на появу місячних після вагітності?
- Вік жінки.
- Її психоемоційний стан.
- Протягом попередньої вагітності.
- Природні або оперативні були пологи.
- Як проходило / проходить післяпологове відновлення жінки.
Чи варто каже, що якщо мама виснажена і перебуває в депресії, мало спить, не відпочиває і погано харчується, її місячний цикл буде відновлюватися довше. У первісток старше 30 місячні після пологів також з'являються пізніше. Після кесаревого розтину, за рахунок шва і відновного періоду, місячні також можуть початися пізніше.
Читай також: Другі місячні після пологів-пекельна ріжучий біль
Перші місячні після пологів
Щоб уявити, як відбувається відновлення циклу після пологів, ти можеш згадати, як у тебе відбувалося становлення циклу в підлітковий період: місячні йшли не регулярно, то 3 дня, то 5, то болів живіт, то немає - ну і так далі. Точно так же буде відбуватися і зараз, з тим лише можливим винятком, що все «устаканиться» набагато швидше.
Що ж стосується самих місячних, то після пологів вони можуть стати менш болючими, повинні тривати 3-5 днів, не супроводжуватися тривалої кривавої мазаниною. Вони можуть стати рясніше, але при цьому більшість мам із задоволенням відзначають, що йдуть вони тепер чітко за календарем.
Однак наш улюблений ПМС після пологів нікуди не дівається, більш того - часом він з'являється у тих щасливиць, які раніше не знали навіть, що це таке. Ти можеш легко розпізнати його по основних симптомів:
- дратівливість,
- сльозливість,
- мігрені,
- нагрубание грудей,
- набряки,
- безсоння,
- болю в суглобах.
Можливо, варто порадитися з лікарем і підібрати препарати, які допоможуть тобі краще переносити ПМС.
Підводячи підсумок, ми настійно рекомендуємо оберігатися вже з першого сексу після пологів. І хоча сам місячний цикл багато в чому залежить від того, годуєш ти грудьми, твій гормональний фон живе своїм життям і може дуже сприяти наступної вагітності.
Ну а в іншому досить просто стежити за своїм здоров'ям і не забувати повноцінно відпочивати.
Читай також: Коли після пологів починаються місячні
Завантаження ...
Як відновлюється менструальний цикл жінки після пологів і які чинники на це впливають?Але як це відбувається?
Які ще чинники впливають на появу місячних після вагітності?
