- Зробити саме це
- Методи кинути палити дуже індивідуальні
- Методи кинути палити призводять до одного результату Результат можна вважати досягнутим, якщо після...
- Як виглядає сила волі
Щоб реально кинути палити, потрібно самостійно вибрати відповідний час розставання зі звичкою. Сторонній рада, в такому випадку не має ніякого значення, і на результат не впливає. Обіцянок теж нікому давати не потрібно. Тривалість попереднього період куріння, а також стать і вік людини не грають абсолютно ніякої ролі. В
реальному житті методи кинути палити підказує Місяць. А ще існує особистий досвід в цій справі.
Зробити саме це
Далі в цій статті знаходиться місячний календар. У цьому календарі слід знайти дату молодика і відрахувати назад троє, максимум - чотири доби. Наприклад, молодик зазначено в календарі 5 квітня, значить - важливою стає дата 1, або 2 квітня. Саме з самого ранку 1, або 2 потрібно відкласти сигарети і не курити. Слід лише відкласти сигарети і зайнятися, або змусити себе, зайнятися якоюсь справою. 
Методи кинути палити дуже індивідуальні
У ці кілька діб важливо протриматися максимум часу без куріння сигарет. Тут уже кожен чоловік витончується, як може в ім'я одного - протягнути час. Можна думати про себе і в світі все, що завгодно, є смакоту, дивитися телевізор, читати, працювати фізично, просити себе не починати пачку, що не докурювати залишився, не шукати «заначки», не брати в руки запальничку, уникати курців, пильно розглядати їх , відмовитися від кращий компанії , Або вести звичайний спосіб життя.
Коли з'являється непереборне відчуття, що «опухають вуха», краще з'їсти льодяник, почистити зуби, випити сік, чай. Якщо раніше кава була з сигареткою, і зараз налити собі чашечку, то потрібно викинути сигарету, інакше звичка повернеться. існує навіть особливий чай від куріння .
Краще не брати сірник в куточок рота тому, що на її місці теж виявиться сигарета. Вже краще жувати жуйку до втрати смаку і відомості скул, випльовувати, брати наступну. Можна заїдати відчуття цибулею, часником , Петрушкою, яблуками, апельсинами, лимонами.
Методи кинути палити включають і своєрідні бесіди з самим собою. Добре допомагає підтримка всередині себе почуття самоіздевательства: ну, як, тримаєшся, значить - тримайся. Ідеально допомагає заняття, коли неможливо голови підняти, або відірватися від процесу, і, отже, немає часу на перекури.
Методи кинути палити призводять до одного результату
Результат можна вважати досягнутим, якщо після дати молодика, вдалося не курити перші сім днів - місячну чверть. Далі формується нова звичка, протилежна попередньої.
Що робить Місяць?
Відомо, що людський організм містить значну частину води - в межах 80%. А на Землі все органічні сполуки відчувають вплив супутника Землі. Чітко виражається воно в здатності створювати припливи і відливи світового океану. Те ж саме відбувається в людському організмі.
Не варто сперечатися з біологами і БІОМЕДІКА, знаючими про мітохондріях, що є своєрідними атомними електростанціями кожної клітини. Саме вони використовують принцип хвилі і потоку, щоб виробляти внутрішню життєву енергію. Фізики, в такому випадку, говорять про корпускулярно-хвильову природу енергії.
Під час припливу в океані вода рухається в бік континенту. Період відливу демонструє протилежне. У періоди повного місяця і молодика напрямки процесів якимось чином стикаються, а потім вирівнюється один вектор. Тому в такі дні більше часті сварки між людьми, нещасні випадки, шторми, аварії, напади хвороби, стану нез'ясовного роздратування. І, до речі, найприродніший цикл овуляції підпорядковується впливу Місяця. Загострення нервово-психічних хвороб також підпорядковується місячним циклом.
Молодик пов'язано з поняттям новизни у всіх культурних традиціях світу. У нашому випадку цей період знаменує початок нового етапу життя людини. Звичка залишиться для психіки в завершеному місячному періоді.
Як виглядає сила волі
Вся премудрість в підтримці Місяця полягає в тому, щоб використовувати з користю кілька днів впливу планети на сутність людини. Впливає Місяць практично на все, що містить рідину. Тому саме в ці троє, або чотири, діб до молодика можна перевірити, як це виглядає в собі. А значить не намагатися перевіряти всі методи кинути палити.
Спостереження за небесним світилом на безхмарному небі підсилює позитивний процес тому, що в людині з'являється відчуття змови з планетою - хто кого, причому в будь-яких географічних широтах, і в будь-який час року.
На ясному небі дуже добре видно округлення диска: змінюється колір, інтенсивність місячного світла. Якщо хочеться, можна подумки поговорити з планетою, згадати себе в якійсь ситуації за спостереженням Місяця, подумки створивши недопалок, кинути його в Місяць, розлютитися, посміятися над дурістю ситуації.
Якщо протягом декількох хвилин глибоко і повільно дихати, то після насичення мозку киснем, виникає специфічне відчуття в тілі, але без попередньої звички тому, що вона йде з незрозумілих причин.
Доба повного місяця будуть критичними за наявністю роздратування, і часто незрозумілого, іноді все валиться з рук. Одна з пригнічених субособистостей, а їх в кожній людині існує кілька, буде намагатися кудись подіти грудки гніву, або повернути старе. Не піддавайтеся, щоб згадати про це пізніше з іронією.
Дочекайтеся Місяця, щоб подумки, або голосно, висловити їй все, що хочете. Може з'явитися періодична загальна слабкість, апатія, сонливість. Іноді дійсно опухає мову так, що по краях видно відбитки зубів, на слизовій оболонці порожнини рота виникає неприємний білястий наліт, з'являється сухість у роті. Просто організм не отримав порцію хімічної сполуки, а ферменти виділилися за звичкою. Згодом рефлекторна реакція зникне.
Отже, після молодика, ввечері ви дивитеся на ясне небо, а Місяць відсутня, то у вашій широті настав молодик. Це означає, що звичка впевнено відступає. Тепер мозок почне поступово забувати про минуле.
А Місяць повинна з'явитися тоненькою зігнутої смужкою в першу чверть, тобто на сьому ясну ніч - подякуйте її подумки і займіться своєю іншим життям.
Автор цієї статті зміг, правда, з другого разу (в перший раз завадив несподіваний страх померти), і відкрив абсолютно інші відчуття себе і навколишнього світу.
Якщо не вийшло кинути курити, запитуйте - розповім.
Бажаю вдалих вихідних!
Ігор
anmaks
ще стаття Такі люди кидають курити багато разів
Важливо не тільки кинути палити, але і підтримувати алгоритм свого здоров'я, про який мова в цій книзі.
