Місячні у чоловіків: що таке ПМС у чоловіків. Особливості анатомії та як впоратися з цим

1. особливості анатомії менструація - це завершальний результат менструального циклу. Вона являє...
2. Як допомогти чоловікові впоратися з цим?

особливості анатомії

менструація - це завершальний результат менструального циклу. Вона являє собою маткові виділення, які відторгаються прі не настанні вагітності. Ні матки, що не вагітності ні у одного представника сильної статі немає, і не може бути, однак, що мають на увазі тоді під цим виразом?

У зародковому стані, коли стать майбутньої дитини визначити абсолютно неможливо, у людського ембріона присутній відразу два набори клітин (чоловічі та жіночі), які відповідають за формування статевих органів. Тільки через деякий час якийсь один з них починає активно розвиватися, приглушаючи іншого. Зачаток пеніса, наприклад, у хлопчиків перетворюється в повноцінний статевий член, а у дівчаток залишається маленьким горбком, що прийнято називати клітором. У чоловіків же в свою чергу криється дещо від жіночої частини і знаходиться воно в передміхуровій залозі у вигляді маленького освіти іменованого матінко, через свою схожість зі звичною жіночої маткою. Яєчка є у обох статей, тільки у чоловіків вони зовні, а у жінок всередині. Видозмінені статеві губи і є мошонка.

Як бачите, настільки різна фізіологія має багато спільного.

Що об'єднує чоловічий і жіночий ПМС?

Повертаючись до першого пропозицією, варто усвідомити, що як такої менструації у чоловіків не існує, вона має інше позначення - чоловічий ПМС. Однакова абревіатура використовується через те, що це так само пов'язане з емоційними та психологічними змінами в організмі. ПМС розшифровка у чоловіків точно така ж - передменструальний синдром, але ми вже знаємо, що це все образно.

Звідки взагалі це взялося? Попросту, кожен другий представник сильної половини, рано чи пізно починає помічати за собою дивні періоди і відчувати себе вразливе. Це може проявлятися в роботі, в побуті або в сім'ї. Найменша проблема, яку в звичайному випадку Ви б навіть не помітили, здатна підкосити настрій і здоров'я. Повсякденні справи можуть даватися куди важче, а стомлюваність наздоганяти раніше звичайного. Нездужання і недосип може привести до неприємностей на роботі, а надзвичайна агресія - до домашніх сварок.

Імунітет трохи послаблюється в подібному ПМС у чоловіків, і вони легко піддаються простудним захворюванням. Головний і м'язовий біль заважає концентруватися, а сексуальний потяг втрачається на якусь пару днів.

В даному явищі немає нічого небезпечного. Просто будь-якому організму потрібна розрядка, та й таких сильних перепадів, як у дівчат у них не спостерігається. Хлопці легко це переносять або зовсім не звертають увагу.

Що таке ПМС у хлопчиків і що таке ПМС у чоловіків стало зрозуміло, але інтенсивніша ця фаза у чоловіків після сорока.

Крім цього, є поняття чоловічий клімакс і він теж викликаний старінням. Найчастіше, ПМС і є провісник неминучою перебудови, викликаний віковим фактором.

Як допомогти чоловікові впоратися з цим?

Знання про ПМС у чоловіків і що це таке, дають нам уявлення, як з цим боротися. В першу чергу запорука гарного настрою і самопочуття - це повноцінний сон. Він повинен проходити в спокійній обстановці і тривати до 9 годин. Особливо це важливо для працюючих чоловіків. Харчування важливий аспект в житті будь-якої людини. Воно повинно бути різноманітно, гармонійно, а головне корисно. Самоконтроль і спокій дається не завжди легко, але щоб позбавити себе від зайвих стресів цим краще не нехтувати. Секс - відомий і ефективний метод боротьби з поганим настроєм і головним болем.

Якщо Ви чоловік, якому довелося випробувати всі неприємні ознаки ПМС, то будемо сподіватися, що дана стаття виявилася корисною для Вас, а якщо ж Ви жінка, помічати за своїм коханим подібний стан, тепер Ви напевно знаєте, як допомогти йому пережити важкі дні.