Моя дитина погано спить

Довго я з цією темою мучилася. До пологів я прочитала всяке, і там було написано, скільки повинен спати дитина. Ну а коли виявилося, що у нас все зовсім-зовсім інакше, я почала читати літературу, форуми, ЖЖ і опитувати подруг.

І виявилося - йде тиха, непомітна бездітного погляду, дуже серйозна війна! Існують і доводять своє право на життя дві абсолютно різні позиції. Обидві відстоюються мамами дуже бурхливо. Взагалі відомо, що всі обговорення дитячих тим проходять зазвичай дуже гостро.

Перша, найбільш поширена, позиція - дитину потрібно ВЧИТИ спати. Дитина сама засинати не вміє, і навчання проходить жорстоко, з плачем, але це робиться на благо дитини, і якщо не навчити його засипати самому, то буде дитинці погано-погано.

Спочатку я просто дивувалася, читаючи методики "залишити поплакати на 10 хвилин - увійти в кімнату, не дивлячись в очі дитині прошіпеть" тихіше-тихіше-спати пора "і вийти ще на 10 хвилин". Я твердо знала, що мене цей садизм ніколи не торкнеться.

Але Аліса не спала в колясці, а місяців з трьох-чотирьох вона взагалі стала спати тільки з грудьми в роті. Це дуже важко було виносити, вона спала 3-4 сну або у мене на руках, або ж я лежала з нею на ліжку. Вночі - постійно з грудьми, я вся затікала, суглоби боліли, жах .... Але я терпіла, ми боролися за грудне вигодовування і проблема сну була справою десятим.

Дуже давило суспільство на тему засипання з грудьми: "Це жах, це залежність, ти її привчила, її не може вкласти спати хтось інший!" Мої колеги - молоді мами - ходили в клуби і кафе, залишаючи дитину з бабусею, а я була прив'язана грудьми і в якийсь момент сама повірила, що це погано.

Заходила сусідка по дачі - молода мама, яка відвідує СПА, з манікюром, макіяжем і великими очима: "Ти що, так і тримаєш її на руках поки вона спить? Це абсолютно ненормально! ".

І навіть один раз я зірвалася: намагалася заколисати малюка в рюкзаку, не даючи груди. Малюк кричав, я плакала. Це були 30 хвилин пекла, які я ніколи собі не прощу і не забуду.

Після цього я вирішила тему закрити і терпіти, і чекати, поки щось зміниться само.

Але коли дитина підросла до року, а вночі вона все одно прокидалася кожні 40 хвилин в пошуках грудей, я знову впала в тривогу - серед наших знайомих дітей так ніхто не спав, мами дуже дивувалися, почувши про наш сон, і все хором твердили, що це абсолютно ненормально, що я скоро від недосипу попаду в психушку та інше.

І я знову стала перечитувати книжки, більш вдумливо і серйозно.

І ось я читаю, що дитина, яка звикла засинати з грудьми, до самої школи буде шукати цю груди, прокидаючись кожну зміну циклу сну, а цикли у них короткі: 40 хвилин в перший рік життя, а потім трохи довше. Так у нас і було ...

І що мозок таку дитину не відпочиває, він спить поверхово, і мозок до цього звикне, і дитина буде страждати дитячої безсонням. І від цього дитина буде погано рости, тому що гормон росту виділяється, тільки коли дитина міцно спить.

І так далі і тому подібне. І звучить це все дуже переконливо. І пишуть ці книги доктора. І якщо парочку з них я ще можу записати в групу жорстоких і не дуже розумних людей, то всіх якось рука не піднімається. Наприклад, пан Річард Фербер - дійсно працює в центрі дослідження сну в Бостоні. За ідеєю, розумна людина! Значить, це у нас і справді все погано, і я наношу шкоду дитині?

І практично у всіх подібних книгах / статтях засуджується спільний сон. Пишеться про його небезпеки, про те, що мати заважає дитині спати і таке інше.

В Америці і Європі цей підхід практикується повсюдно. У серіалі "Відчайдушні домогосподарки" є серія про те, як мама вчила маленьку дівчинку спати. Залишала її кричати, йшла до сусідок і пояснювала, що це на благо дитини.

Обов'язково умова такого підходу - дитина повинна засипати один в кімнаті. Мама повинна побажати спокійної ночі і піти. А дитина - лягти і заснути. Я читала і ніяк не могла зрозуміти - як це може однорічна дитина заснути сам? За рахунок чого? Невже це правда потрібно? По іншому ніяк? Інакше він буде з грудьми до школи і всяке жахливе трапиться?

Але коли я читала, наприклад, таке (у того самого Фербера):

"Які проблеми можуть виникнути? Деякі діти схильні до блювоти і реагують нею на довгий плач. Якщо блювота виникне під час застосування методу самостійного засипання, то зайдіть відразу ж до малюка, переодягніть його, приберіть кімнату, змініть постільна білизна і слідуйте плану далі, як було передбачено. Якщо ви будете як і раніше спокійні і впевнені, дитина швидко зрозуміє, що блювота не впливає на ваше рішення, і навчиться засинати самостійно ", - то мені ставало погано - я не могла уявити, як це я зможу довести свою кохану, жадану, ніжну ручну дівчинку до ТАКОГО? Хіба це нормально? Це взагалі допустимо - так знущатися над тим, хто не може дати здачі, так залежить від тебе? Або я чогось не розумію?

Або ось ще цитата: "Скільки часу може кричати ваш малюк? Залежить від конкретного випадку. Найзатятіші, однак, як правило, не кричать більше 2х годин . Багато здаються через годину ".

В ЖЖ такий підхід популярний в співтоваристві малюки . А ось в співтоваристві Лялечка , Навпаки, сидять прихильниці другого підходу - дитини не потрібно вчити спати, потрібно давати йому засипати як він хоче, з грудьми так взагалі добре - не треба заколисувати, засинає швидко і легко.

Але це здавалося мені дивним. Може, вони мучаться і хочуть тепер покарати інших? Адже це зовсім інше життя - коли ти прив'язаний до дитини, коли ти всю ніч лежиш в одній позі, коли чоловік уже забув, що у нього є дружина ... І тепер вони і іншим хочуть того ж, розлючені божевільні мамашки. :-)

У цій спільноті знають про теорію прив'язаності Боулбі. А також про те, що немовля, залишений без мами, впадає в стан, схожий на сон, тільки не дуже корисне - в так званий режим збереження енергії. Його серцебиття сповільнюється, дихання збивається і ін., А на вигляд здається, що малюк ідеально спить.

І, звичайно, в лялечка все цілком і повністю за спільний сон. За те, що дитина створений природою бути поруч з мамою, і тільки поруч з нею він адекватно спить, не спить, живе, і тільки відчуваючи її близько, він може розслабитися і направити свої сили на свій розвиток. І що роздільний сон вбиває ГВ. А ГВ дуже потрібно дітям хоча б до року, а краще довше.

Два різні світи, звідки виходять різні діти. Одні добре і багато сплять з народження. Хтось сам, такі теж є! Але в цьому пості мова не про них і не про їх щасливих батьків. :) А хтось спить добре через пару тижнів. Хтось покричав всього одну ніч, хтось за все три, а особливо завзяті кричали два тижні. Але це швидко забувається, малюки сплять всю ніч, не прокидаючись, і їх мами пишуть на форумах: "У нас все прекрасно зі сном, чого і вам бажаю! І так, звичайно, годувати вночі - це шкідливо! Потрібно замінювати водичкою, а краще взагалі відучити пити / їсти вночі. Адже від цього карієс буває! Ви не знали? "(Це, до речі, не так, в кінці поста викладу посилання на спростовує це твердження інформацію).

Ці форуми читає мама, у якої дитина спить погано, з грудьми, мало - і думає: "Що я роблю на так? Чому у них діти сплять? А у мого ще і карієс буде! "

І йде шукати статті на тему "Як навчити дитину спати?" ...

Приходила наша педіатр, якій я дуже довіряю. Сказала: "У дітей такий сон. Вони висипаються і за умови пошуку грудей кожні 40 хвилин. Ось мами ні - не висипаються. Це нормально. Мій син п'яти років до сих пір щоночі до нас приходить ".

Приходила інша лікар - мамина подруга, дитячий хірург. Сказала: "Це абсолютно ненормально. Дитина повинна спати міцно і довго, не прокидаючись. Інакше це ненормально. Мій син з народження спав один і відмінно. "

Ну і, звичайно, досвід оточуючих мам. Так виходить, що ті, у кого діти сплять добре самі, зазвичай про це мало говорять, бо це здається нормою і що про це говорити, ми ж не обговорюємо часто те, що небо блакитне.

А ось у кого були проблеми зі сном, а потім вони зникли або їх прибрали, люблять, ох як люблять розповісти про те, що до цього було пекло, а ось тепер рай. Мами роблять це з кращих спонукань! Вони хочуть поділитися досвідом, полегшити життя тим, хто все ще страждає.

Одна моя френдесса з жж відлучила дитину від грудей, і він став спати в тисячу разів краще, в тому числі у нього пішли 40-хвилинки (тобто прокидання кожні 40 хвилин і пошуки грудей). І вона радісно ділиться цією новиною (ну ще б пак, я б теж моторошно раділа! :)). Пише про це, що, мовляв, вся справа в засипанні з грудьми: варто було її прибрати - сон налагодився, дитина може проспати і годину, і півтора, і два, і навіть три.

І якби моя Аліса не була абсолютно аналогічного віку з сином цієї френдесси і я не бачила б своїми очима, що у неї теж пішли 40-хвилинки, при тому, що груди у вільному доступі, що б я подумала !? Звичайно, справа в грудях. Але справа-то не в цьому. Справа в тому, що мозок росте, фази сну подовжуються. І у її сина подовжилися, і у моєї дочки. Незалежно від грудей.

Однак, треба зауважити, що все одно дитина з грудьми прокидається в рази частіше того, хто без грудей. Про це далі.

Або ось гуляла я в компанії мам і маленьких діток. І вони відчувають, що у мене сон - важка тема (або це я так виглядаю просто :))? Одна підійшла і розповіла, що, коли її доньці було 14 місяців, вона залишила її з нянею і полетіла на 5 днів, щоб відлучити від грудей і навчити спати. Приїхала, дитина - золото, спить, груди не просить.

Мене від цієї історії в жар кинуло. Коштує вона - така красуня, доглянута - і таке мені розповідає. Я дивлюся на її маленьку дівчинку і намагаюся думати про що завгодно, крім того, що вона пережила, коли залишилася одна на 5 днів. У Боулбі є книга "Розлука", про страх розлучення з матір'ю. Сподіваюся, та мама її НЕ прочитає. Чого тепер-то вже?

Загалом, я ніяк не могла зрозуміти - як так, чому ж немає єдиної думки, "де правда, брат ?! "Невже немає досліджень, які дають однозначні відповіді? У мене науково-медично-психологічний підхід, і всі ці статті без посилань на дослідження непереконливі. Довелося сісти і витратити час на пошук досліджень.

Знайшла досить багато всього, в тому числі ті статті, що розставили для мене все по місцях. Кому цікаво - читайте далі :)

Перш за все я пробила імена авторів Великих Книг про привчання до сну в PubMed. Адже якщо вони правда такі великі, у них повинні бути публікації і цитати.

З усіх авторів книг про привчання до сну там є Річард Фербер . Його статей багато, я в жаху кидаюся читати абстракти.

Хоча і мій англійська поганий, але я розумію, що так, вивчає чоловік порушення сну, всякі важкі випадки.

Джон Боулбі, який вивчав прихильність, звичайно, є. Але хто буде читати теорію прив'язаності, коли є легкі статті без посилань, мовляв, залиште покричати і буде вам щастя? Окремо про сон Боулбі не пише, але ось почитати у нього про смоктання здається мені важливим для будь-якої майбутньої і молодої мами.

Далі, я знайшла досить багато наукових робіт на тему сну. Зрозуміло, що їх купи, але дістати цілком тексти і роздрукувати - велика робота, я не претендую на наукову повноту, я шукала для себе відповіді і я їх, здається, знайшла.

Отже, багато статей з оглядом літератури, описом випадків порушень сну і купою посилань. У них пишеться приблизно одне і теж:

• Це опис процесу сну: що це взагалі таке, його стадії.

• Це цифри, тобто норми сну для дітей в різному віці.

• Це критерії порушення сну, його види та типи.

• Наслідки порушень сну і вплив цих порушень на життя дитини.

Якщо коротко, то справа йде так: дитина повинна спати дуже багато, таблиці вражають своїми цифрами, моя дитина ніколи стільки не спав. Цифри злегка різняться в різних дослідженнях.

Ось таблиця, яка здається найбільш наближеною до реальності ( "Порушення і особливості сну у дітей", Лікувальна справа 1.2010).

Далі, порушеннями сну вважаються як складні випадки, типу апное, нарколепсії, сомнамбулізм, удушення тощо., Так і складності З засинання та підтримання СНА.

Дані по 12-ти місячним дітям говорять про те, що якщо дитина прокидається за ніч два рази, то можна говорити про порушення сну. (Я в шоці. Схоже на повну нісенітницю. Читаю далі).

Помічаю, що статті схожі один на одного. Як наші, так і не наші. Взагалі-то я знаю, як пишуться ці статті з оглядами літератури. Друг у друга списують, грубо кажучи.

Далі, бачу, що використовуються застарілі діагнози, такі як підвищення внутрішньочерепного тиску. Стаття, де використовуються такі дані, перестає цікавити мене.

Однак картина все одно серйозна. Я намагаюся зрозуміти, як це ми з Алісою, а також купа мам, що годують дитину вночі по сто раз, пішли так далеко від науки і норм сну.

Я заглиблююсь в тему і читаю опис конкретних випадків хвороби, порушення сну пацієнтів. Я бачу, що анамнез ніде не описаний. Тобто, може, десь і описаний, але не в тих статтях, що мені вдалося нарити і завантажити. Тобто, не вказано на якому типі вигодовування знаходиться дитина, як він спить вдома, привчали його спати одного чи ні. А адже це дуже важливо.

Бачу, що описані випадки - дійсно важкі випадки, дитина має серйозне захворювання, неврологічне або психічний. Ну типу моторошних кошмарів і ін. Захворювання це впливає на його розвиток, і це далеко не одна проблема таких дітей.

Я перекладаю погляд на свого пухкого щасливого немовляти і думаю, що щось тут не так. За підсумками ось таких досліджень розумні дядьки роблять висновки про те, як належить спати. Вони виходять з порушень і роблять висновок про норму. А так взагалі-то не робиться. Хворим нирках можна багато білка, а здоровим можна. І так далі.

Ну а потім я знайшла дві статті, які розставили все по місцях.

В одній - докладний опис методу дослідження сну, який і використовується зараз у всьому світі. Називається полісомнографія. Дуже хороший, всі хвалять і захоплюються. Правда: дозволяє зняти багато показників, вивчити сон з усіх боків, так би мовити.

Метод цей проводиться в лабораторних умовах і виглядає ось так (зі статті "Полісомнографія в даіганостіке порушень сну у дітей", Російський вісник перинатології та педіатрії, 5, 2008):

Звичайно, досліджують таким методом і діток, сплячих з грудьми на руках у мами, я спілкувалася з тими, хто мав такий досвід. Однак, це робиться в разі серйозних порушень, а досліджувати норми сну таким чином - навіщо і кому це потрібно, коли є окремо сплячі дітки?

У мене відразу відпала купа питань. Чи можна так досліджувати мою дитину? Який спить зі мною з народження, який постійно крутиться, шукає груди, пісяє в тазик? Ні, ні і ще раз ні. Так можна вивчити того, хто вже спить окремо, хто може прокинутися, випити пляшку і спати далі.

І ось за цим способом вивчення сну потім пишуться статті, про хворих діток, а хто приведе здорового в лабораторію?

А мами це читають і впадають в тривогу: моя дитина спить не так.

Ще одна стаття, яка розставила всі крапки над "i" - Джеймс Дж. Маккенна "Вплив культури на дитячий сон".

У статті наводяться дані статистичних досліджень, із зазначенням кількості випробовуваних. Що робить її вкрай привабливою для мене.

Так як сказане в статті в корені відрізняється від купи вивченого мною матеріалу, я хочу навести декілька цитат (я дозволила собі виділити кілька фраз Жирненький):

"Дані про поодиноко сплячих немовлят на штучному вигодовуванні до сих пір лежать в основі визначень і досліджень клінічно« нормальних »циклів сну-неспання немовлят. Ці дані продовжують бути золотим стандартом, щодо якого батьки і професіонали оцінюють розвиток дитячого сну, незважаючи на значні контекстуальні відмінності, які можуть зробити такого роду порівняння необгрунтованими. Будь-яка інша організація сну, який би здоровою вона не була, майже не розглядається ".

"У статті представлені нові дані з області психології, які дають можливість припустити, що необхідність одиночного сну для розвитку« незалежності »немовлят від батьків сильно переоцінюється. Нові дані з області біології вказують на факт, що дослідники дитячого сну недооцінюють важливість годування грудьми і близькості матері в регуляції фізіології дитячого сну, і, таким чином, задоволення потреб немовляти в нічний час. "

"Одномоментное поперечне поглиблене дослідження Heron (17) виявило наступну тенденцію: діти, які« ніколи »не спали з батьками, були менш керовані, менш щасливі і більш схильні влаштовувати істерики. Більш того, вчений виявив, що ті діти, яким ніколи не дозволялося спати з батьками, були більш полохливі, ніж діти, які завжди спали в батьківському ліжку всю ніч безперервно (17). "

"У ході дослідження батьків 86 дітей, що перебувають на лікуванні в клініках педіатрії та дитячої психіатрії (у віці від 2-13 років) при військових базах (діти військового персоналу) було виявлено, що вчителі більше високо оцінювали дітей, які спали з батьками. Основна група психіатричних пацієнтів складалася з дітей, які спали в поодинці. "

"Тіло матері стімулює або запускає Механізми регулювання температури тела місячну дитину, его дихання, ціклів пробудження, уровня кортизолу та архітектури сну. Все це вкрай важливо, враховуючи, що дитина народжується неврологически незрілим і повільно дозріває поза утроби (38-41)"

У західній культурі, як було описано вище, практикуючі лікарі продовжують наполягати на правомірності тільки однієї форми сну, тобто одиночного. Всі способи управління дитячим сном зводяться до якомога більш раннього зменшення контакту з батьками та зменшення годувань в нічний час. Широко поширені поради «не дозволяти дітям звикати засипати під час їжі, в тому числі і під час годування грудьми", "не привчати дитину засинати, коли батько заспокоює і пестить дитини». Ці поради в корені суперечать самому контексту еволюції дитячого сну по відношенню до батьківських емоцій. На сьогоднішній день в США все більше дітей годують грудьми. Якщо засипання у грудях так широко поширене, і, як виявляється, біологічно правильно, якщо вірити даним крос-культурних досліджень, поточні рекомендації по організації сну не тільки не підійдуть, але навіть будуть заважати багатьом матерям. "

"... здатність немовляти самостійно заснути після короткочасного пробудження під час сну (самозаспокоєння) і здатність« спати всю ніч »в якомога більш ранньому віці при мінімальній участі батьків досі є віхою розвитку, по якій оцінюють і немовлят, і їх батьків навіть в випадках, коли самі батьки не вважають здатність «спати всю ніч» чимось важливим. Використання такого роду критеріїв для оцінки «прогресу розвитку» може швидше нашкодити, ніж допомогти, особливо якщо практичні умови сну відрізняються від умов сну, для яких призначена така оцінка ".

"Характер нічного сну немовлят значно відрізняється від сну дітей, яких годують сумішшю. У свою чергу, сон дітей, яких годували грудьми рік і довше, розвивається інакше, ніж сон дітей, яких годували тільки перших три місяці (15). Oberlander і ін. (72) знайшов, що сон новонароджених відразу після годування збільшився на 46%, коли їх годували тільки сумішшю на коров'ячому молоці, і на 118% у порівнянні з годуванням водою або тільки вуглеводами.

"У таких розвинених країнах як США, Великобританія і Австралія 35% дітей (або кожен третій здорова дитина) зазнають труднощів із засипанням або сном після того, як їх привчили спати на самоті (17, 35, 87). Такий високий відсоток є прикладом того, що, можливо, впевненість у правильності наших очікувань і уявлень про те, як повинні спати діти, необгрунтовано завищена. Це не свідчення некомпетентності батьків, а радше відсутність гнучкості в інтерпретації і застосуванні рад, які дають медпрацівники. "

"Лише сто років тому у відносно невеликому числі світових культур батьки і медпрацівники перейнялися проблемою про те, як саме треба присипляти дітей. І тільки в західних культурах існує уявлення, що дітям необхідно «навчитися» спати, в даному випадку, на самоті і без контакту з батьком. У більшості культур світу дитячий сон - це щось, що відбувається саме по собі. Harkness і ін. Пише: «... в кінці кінців, все нормальні діти в усьому світі будуть спати всю ніч, спатимуть менше в міру дорослішання, будуть засинати і прокидатися приблизно в той же час, що і інші члени сім'ї, і ... рано чи пізно вони навчаться засинати і прокидатися без допомоги матерів і батьків. Чотири основні стадії поведінки дитячого сну обумовлені стадіями розвитку »(64). "

Спільний сон не призводить до одного передбачуваному результату - позитивного, нешкідливому або негативного. Точно також не існує одного передбачуваного результату одиночного сну. Фізіологічні і психологічні наслідки залежать від віку дитини, а також від соціальних, фізичних і емоційних обставин навколо спільного сну.

Перебільшений страх удушення або присипання немовляти уві сні почасти відбувається з культурної історії Заходу. Протягом останніх 500 років багато жебраки жінки Парижа, Брюсселя, Мюнхена і Лондона (і багатьох інших міст) зізналися на сповіді католицьким священикам в тому, що вони задушили своїх немовлят уві сні, щоб хоч якось контролювати розмір сім'ї (94, 95, 96). Під проводом священиків, які погрожували відлученням від церкви, штрафами і тюремним ув'язненням (за вбивство), батькам заборонили брати дітей в своє ліжко. Таке історичну спадщину західної історії, ймовірно, злилося воєдино з мінливими соціальними звичаями (зародження таких цінностей як недоторканність особистого життя (privacy), самостійність, індивідуалізм) і дало основу філософського обгрунтування сучасних культурних повір'їв. На підставі усталених культурних повір'їв набагато легше знайти недоліки спільного сну, ніж звернути увагу на його можливі переваги. ".

Ну і звичайно, дуже хороша глава про сон в моїй улюбленій книзі "Мистецтво грудного вигодовування", там теж є посилання на літературу, я ними теж користувалася. Обов'язково до прочитання!

Загалом, я на свої питання відповіла. Я зрозуміла, що архітектура сну розрізняється у діток на ГВ і не на ГВ, а також у сплячих з мамою і не сплячих з мамою. І ця «нормативна» траєкторія розвитку сну не представлена ​​традиційної наукової парадигмою. І звідси купа жахливих статей і порад по привчання до сну. І звідси купа мам, внявшему цих порад. А також мам, які закінчили ГВ і побачили, що дитина стала краще спати. І дають оточуючим поради.

І що мова йде про порушення сну тільки в разі, якщо порушення і правда є. Якщо дитина спить недостатньо, його нервова система страждає, якщо він не може нормально розвиватися, якщо він правда хворий! Тут виправдано і відвідування лікарів, і навіть медикаменти - бувають ситуації і справді серйозні. Але в 99% (цифра від мене, приблизна) випадків мова не йде про порушення сну. Йдеться про особливості сну. І якщо дитина прокидається посмоктати груди - це норма! Мамі важливо висипатися, в цьому допомагає спільний сон, а також сон вдень.

Я також прекрасно розумію силу звички, яка теж має місце бути в темі сну. Звичайно, не потрібно привчати дитину спати на руках, якщо він спить сам в коконі або ліжечку. Не потрібно привчати до заколисування (сподіваюся вже все знають, що заколисування вкрай шкідливо, а сильне заколисування здатне викликати у новонародженого інсульт). Можна пробувати потихеньку виймати з рота сплячого дитини груди і відповзати, залишивши поруч свій одяг для запаху мами. Всіляко намагатися налагодити його сон без мами, вдаватися до хитрощів і хитрощів. Все це має місце бути. Не має місця бути привчання до окремого сну, привчання через сльози, відлучення від грудей заради того, щоб дитина нарешті "нормально спав".

Якщо вночі дитина запхикав, а мама поклала на нього руку, пошіпела, і він заснув - супер! (Якщо тільки мова не йде про перші тижні становлення лактації). Але якщо дитина на ГВ, він плаче, а мама не дає йому груди вночі, а суне водичку або заколисує - це знущання! Тому що він чує молоко, воно просить його, а мама, начитавшись форумів, груди не дає. Це жахливо: я читала радісний пост однієї мами, яка пишалася тим, що відучила засипати з грудьми п'ятимісячну дівчинку; при цьому дівчинка прогризла мамі майку в процесі отучения. Але ми ж люди, а не тварини!

Мені дуже шкода, що я народилася і народила сама на стику епох, що ще застала величезний вплив підходу до дітей, нав'язаного тоталітарним режимом різних країн, в тому числі Росії, метою яких було швидше виставити жінку на виробництво, а для цього не дати їй занадто сильно прив'язатися до власної дитини. Мені шкода, що я витратила стільки нервів і сил на тривоги про те, чому моя дитина спить не так міцно, як мені хотілося б, чому я не можу покласти його в ліжечко і піти у своїх справах. Мені шкода, що одна моя бабуся ростила дітей за розкладом, а друга взагалі не ростила, а працювала, що мій дід до сих пір перестерігає мене перекласти дочка в ліжечко і привчити її до неї, що моя прогресивна мама в перші важкі місяці моєї дівчинки так переживала, що це "грудне рабство", що неможливо спати з грудьми, що це занадто для мене важко. Мені шкода, що з купою дітей по всьому світу роблять всякі жахи типу залишення кричати і привчання до сну.

Але, з іншого боку, як же я щаслива, що зараз у мене є свобода вибору: як мені ростити свою дитину. Свобода не вірити всяким бредням в мережі, а також не вірити псевдо-наукових статей. Свобода до доступу інформації. І що у мене така мама і такий чоловік, які повністю підтримують мене - чоловік витратив купу свого часу на допомогу в дослідженні цієї теми, шукав статті та іншу інформацію.

І що у нас сам собою трапився спільний сон. Я його не планувала, досліджень не читала. Дитина так захотів, і так вийшло само собою. Мені здається, якби вийшло інакше, я б потім шкодувала. А мій батько так здивувався (лікар, до речі), мовляв, ти не можеш з нею спати, це небезпечно!

Зараз моїй доньці 15 місяців. І мені важко повірити, що колись я так переживала, що вона засинає тільки з грудьми. Боже мій, та це ж просто чудово! Це шалено зручно! У нас немає ніяких проблем із засипанням.

Після року вона стала давати мені свободу з вечора - півтора, а то й дві години. Так, довше двох годин я ще жодного разу так і не спала. І що з цього? Я бачу, як важливо і потрібно для неї прикладатися вночі до грудей.

При цьому в 15 місяців вона стала засипати вдома з бабусею або татом, якщо мене немає поруч. Це сталося! Хоча, здавалося, не відбудеться ніколи. Ну а в колясці на вулиці - легко. Без сосок, смоктання пальця, транзиторних об'єктів і ін.

На денний сон засинає будинку з грудьми, потім відсмоктується і годинку спить сама - раніше я про таке могла тільки мріяти. А потім потрібно ловити момент і сунути їй грудь.Тогда вона - ми - проспимо ще годинку, і прокинеться вона дуже задоволена і виспався.

І звичайно, в цілому ГВ після року - суперудобная річ. У мене завжди є те, що дитину заспокоїть, приспить, вилікує від 99% хвороб. Як можна від цього добровільно відмовитися?

Я вже мовчу, що при тому, що моя дитина дуже ручний, наше з ним тілесне спілкування - це 90% спільний сон, 8% - ГВ, і тільки 2% - обнімашек-целовашек, адже піди злови її днем!

Все йде своєю чергою, і просто потрібно було витратити купу часу, щоб розібратися в цій темі. Звичайно, в перші місяці мені було просто не до цього. І добре б поруч опинився досвідчена людина, старенька якась, яка пам'ятає, як це було в селах. Де діти спали всі разом, та й взагалі все спали разом, дітей носили на руках, дати груди було так само нормально, як чхнути, і ніхто не парився щодо привчання до сну (жінка просто орала як кінь, а дитина росла сам по собі, тримаючись за спідницю, а потім бігаючи босоніж по гною).

Якщо у вас подібні проблеми, якщо вам здається, що ваша дитина НІКОЛИ не навчиться засинати без грудей - давайте я стану для вас такою людиною)))

Я не фанат і не мазохіст, я теж хочу коли-небудь виспатися. Я буду ловити момент, коли мені здасться, що моїй доньці вже не так важливо ГВ. При цьому я буду пам'ятати, що ВООЗ рекомендує годувати до 2-х років, а в дореволюційній Росії годували до 5-7. Коли-небудь ми закінчимо з ГВ і виспимося (а ще я покурю, нарешті, кальян :)). Але поки з 80-90 років (я - оптиміст) свого життя я готова пару років не висипатися заради того, щоб дати моїй доньці найважливіше, що їй потрібно - ГВ і мамину тушку поруч. :-)

І, звичайно, я страшенно заздрю ​​тим мамам, чиї дітки з народження добре сплять, прокидаються вночі посмоктати раз о третій годині і сплять далі. Як на мене, в такому варіанті це взагалі рай: і дитині, і мамі. Може бути, коли-небудь небеса або хто там пошлють мені сплячу дитину.

Ще хочу повідомити, що про сон обов'язково треба знати базові речі - я писала про це по тегу "корисне дитяче" в своєму ЖЖ.

Олександра Аникіна blumavolfovna .

фото автора