Молочниця і Кандидоз

1. Молочниця і Кандидоз і їх лікування
2. 1. Харчування
3. 2. Фізичні навантаження
4. 4. Натуральні препарати
5. Супер засіб від Молочниці

Поділитися "Молочниця і Кандидоз: лікування та профілактика. Мій особистий досвід"

Молочниця і Кандіоз і їх лікування натуральними засобами в домашніх умовах і профілактика повторного виникнення.

Я вже пояснювала, як важливо зберігати правильний баланс бактерій в нашому кишечнику, взявши Кандиду під контроль і не даючи возжена в її грибкові руки; які серйозні наслідки можуть нас очікувати, якщо ми не будемо звертати увагу на симптоми кандидозу і Молочниці і пустимо її лікування на самоплив або будемо намагатися позбутися її тільки антибіотиками. Про це Ви можете прочитати тут .

Молочниця і Кандидоз і їх лікування

Так як Кандида грибки займають в нашому організмі певну важливу нішу, позбутися ми від них не можемо, та й не хочемо.

Все що потрібно - це взяти їх під контроль. Жорсткий контроль. Здоров'я нашого організму - це в першу чергу його натуральний баланс.

Тепер я поділюся своїм особистим досвідом, як я срегуліровала ці настирливі грибки і нормалізувала свій травний тракт і позбулася Молочниці і Кандодоза.

Тож почнемо!

1. Харчування

• Знаю, звучить дивно. Але, якщо розібратися, то відразу стає зрозуміло, чому треба міняти своє харчування. Кандида - дріжджовий грибок. А на чому ростуть і процвітають дріжджі? Правильно. На цукрі! Ну або на інших дріжджах. Це їх натуральна природна функція. Згадайте, що ви додаєте до дріжджів, коли хочете, щоб тісто піднялося? Теж саме відбувається у Вашому кишечнику. вживаючи цукор Ви годуєте Кандида.

• Тому 2 тижні ніякого цукру і все, що може містити дріжджі. Хліб, будь-яка випічка, шоколад, кондитерські вироби, звичайний оцет і все що його містить (крім натурального нефільтрованого), гриби, сири (особливо з цвіллю). Алкоголь в тому числі. До «ні-ні» також приєднуються дині і арахіс.

• Зменшити вживання високоуглеводних продуктів. Всі зернові, картопля, паста. І не важливо, що рис коричневий, а мука цілісна. Кандиде наплювати. Вона чекає не дочекається, коли всі ці вуглеводи розпадуться на цукор, а вона буде рости, все більше і «красивіше».

• Їмо більше овочів і менше фруктів. Фрукти містять цукор, хоч і натуральний.

• Налягаємо на корисні жири. авокадо , яйця , Справжнє вершкове масло, оливкова Extra Virgin масло ( тут моя стаття про його корисні властивості), кокосове Extra Virgin масло , кокосове молоко , Йогурт і кефір. Соняшникова олія не відноситься до корисних жирів. Я його взагалі не рекомендую вживати. Ні в якому вигляді. Докладно пояснюю чому в цьому пості .

• Пити більше. Води. Зелений і трав'яні чаї теж добре. Ніяких газованої води, соків (тільки якщо свіжі овочеві) і навіть молока, так як воно містить лактозу і це може спровокувати Кандиду на дії. Зменшити кавування. І ще раз повторюся: жодного алкоголю!

• Через 2 тижні, раджу почати привчати свій кишечник до ферментованої їжі. Домашній кефір , чайний гриб , домашня квашена капуста допоможуть відновити нормальну функцію травного тракту і запобігти поверненню кандидозу і Молочниці. В ідеалі - з ранку смузі з кефіром, на вечерю - капустка, а протягом дня чайний гриб. І ще можна заправляти салати Нефільтрованим Яблучним Оцтом .
• Більш докладно про харчування при молочниці і кандидоз читайте тут .

2. Фізичні навантаження

3. Контроль стресу

• Хронічний стрес призводить до гормонального дисбалансу , Тим самим впливаючи на весь організм, послаблюючи імунітет і даючи зелене світло розвитку хвороб. Так, я знаю, що ми не можемо повністю позбутися від стресу і все наше життя - це один суцільний стрес. Але можна натурально знизити чутливість до нього, адаптуватися, так би мовити, навчитися розслаблятися і розуміти, що ми не в змозі контролювати все, що трапляється в нашому житті. Заняття йогою і медитація працюють на «Ура». Мені допомагає прогулянка на свіжому повітрі або спілкування з близькими мені людьми, а також Т оргтехнікою Емоційною Свободи . Виберете, що працює для Вас і покажіть стресу, хто в домі господар.

4. Натуральні препарати

• хороший якісний пробиотик для відновлення мікрофлори. Імунітет і багато хвороб людства починаються саме з жел-киш тракту. Я брала 2 капсули на протязі 2 місяців (14 мл живих бактерій) з ранку натщесерце, за 10 хвилин до сніданку, запиваючи склянкою води.

Супер засіб від Молочниці

Дуже дієвий, не тільки майже миттєво знімає біль і свербіж, а й лікує! Це єдиний засіб, який починає працювати дуже швидко! Тому починайте їм користуватися при перших же симптомах Молочниці.

• Беремо часточку часнику, акуратно чистимо; беремо голку з ниткою потолщеееее і пронизуємо наш часничок наскрізь уздовж.

• А тепер найцікавіша і захоплююча частина. Уявляючи, що це тампон, вставляємо наш часник .... Куди зазвичай вставляємо тампон. Неглибоко. І не треба хвилюватися, що він десь там загубиться. Візьме трохи час і вправності. Все це робимо на ніч.

• Вранці виймаємо. Для цього повільно тягнемо за мотузочку, нами зроблену.

Приймати 3-7 ночей поспіль, в залежності від ступеня серйозності і впертості Молочниці. Щипатиме пару хвилин, але потім пройде. Мені допомогло з першого разу. Хоча, зізнаюся, було страшно.

Якщо цей спосіб здається Вам занадто радикальним - спробуйте наступний. Але знайте, якщо нічого не допомагає - часник завжди під рукою.

Поки ми ще обговорюємо «нижче пояса» хочу додати, що використання будь-яких спеціальних пінок для інтимної гігієни проти Молочниці не працює, а навіть навпаки її стимулює, так як порушує природну мікрофлору. Так що позбудьтеся від цього непотрібного і шкідливого непотребу.

• каприлова кислота . Потужне прітігрібковое. Відновлює нормальну кислотність шлунка. У великій кількості міститься в грудному молоці і кокосовій олії. Грудне молоко ми з вами приймати вже не може, так що залишається тільки кокосове масло. Тільки переконайтеся, що воно extra virgin, а ще краще якщо і оrganic. Кокосове масло для волосся або для тіла не підходить, має бути харчового якості. За 2 стол. ложки в день. Я додаю в смузі з домашнього кефіру і заправляю салати, але можу і з ложки їсти. Чула, багатьом не подобається консистенція, так що додавайте куди дозволить фантазія. Але, все таки, для більш потужного вимивання екстра грибків я брала цю саму кислоту в капсулах. Курс - 2 місяці, по 1 капсулі 3 рази на день.

• За Д'Арко (Pau D'Arco) . Кора мурашиного дерева. Поряд з антимікробним має ще й імуностимулюючу дію. Курс - 2 місяці.
• Екстракт Оливкового Ліста . Антимікробний, та ще й антиоксидант, також допомагає у відновленні імунітету. Курс - 1 місяць.

Кожен з нас індивідуальний, і складно передбачити як довго візьме Вам відновити правильний баланс бактерій. Також, натуральні засоби працюють повільніше і делікатніше, але це далеко не означає, що вони менш ефективні.

Просто Ви повинні розуміти, що лікування кандидозу і Молочниці натурально візьме довше, ніж цькування її антибіотиками. Але зате призведе до постійного результату. І при дотриманні правильного харчування ще плюс - схуднете.

Хочу попередити, що деякі люди, які вирішують нарешті взяти Кандида за роги, спочатку проходять через період вимивання екстра Кандиди грибка з організму. Супроводжується це симптомами кандидозу і здається, що нічого не працює і стає тільки гірше.

Це пояснюється тим, що при різкому і наполегливому виведенні грибка з організму, його токсичні продукти розпаду різко надходять в кров, викликаючи нудоту, головний біль, бажання з'їсти каструлю макаронів і 3 торта і так далі, зазвичай проходячи через пару днів. У мене цих симптомів не було.

Так що, якщо слідуючи всім моїм радам, Ви перші дні відчуваєте себе гірше - не давайте Кандиде жодного шансу і просто продовжуйте.

Зараз я можу собі дозволити і цукор і хлібця (який все одно не їм), в помірних кількостях натуральний, необроблений мед, кленовий сироп і Стевія. Їм багато корисного жиру, квашеної капусти і овочів, займаюся спортом і намагаюся бачити в житті тільки хороше. Втягнулася!

Профілактика кандидозу і Молочниці

Людський організм - штука тонка. Його баланс - головне, що тримає нас здоровими. Навіть очисний курс від екстра Кандиди або відсутність симптомів Молочниці не дає гарантії, що грибок НЕ розростеться знову.

Прийом антибіотиків, гормональних препаратів, неправильне харчування, слабкий імунітет, стрес - і ось знову Кандидоз і Молочниця у Вас в гостях. Ніхто від цього не застрахований.

Але як показує практика, правильний спосіб життя, збалансоване харчування, позитивний погляд і натуральне препарати можуть допомогти майже з усіма хворобами сучасної людини.

Особливо у випадку з кандидоз та молочницею, коли цькування антибіотиками не дає тривалого результату, так як вони знищують не тільки її, але заодно і інші бактерії, що мешкають в нашому кишечнику, викликаючи дисбактеріоз.

До того ж до антибіотиків швидко виробляється толерантність (звикання) і з кожним разом доводиться збільшувати їх силу і дозу, вбиваючи все більше корисних бактерій, даючи тим самим зелене світло кандидоз і молочниця. Знову ж, замкнуте коло.

Від мого досвіду - за останні 4 роки у мене був рецидив тільки один раз. І все це було викликано дуже сильним стресом (серйозно помінялися життєві обставини). Так що ще раз хочу акцентувати увагу на важливості тримати стрес під контролем.

Тому, давайте цінувати, то що нам дала природа і берегти своє здоров'я, тому що, як банально воно б не звучало - його, і справді, не купиш.

Дорогі читачі, ніжВи лікувалися від кандидозу і Молочниці?Що допомогло?А що немає?Як Ви тримаєте ці грибки під контролем?* Важливо: Дорогі читачі!Всі номери ссайт iherb містять мій особистий реферальний код код.Це означає, що якщо ви заходите за цим посиланням і замовляєте з сайту iherb або вводите HPM730 при замовленні в спеціальному полі (реферальний код), то отримуєте 5% знижку з усього свого замовлення, я отримую за це невелику комісію (це абсолютно ніяк не позначається на ціні вашого замовлення).

Поділитися "Молочниця і Кандидоз: лікування та профілактика. Мій особистий досвід"

(Visited 48 077 times, 1 visits today)

схоже