Напружені і болять м'язи в горлі

1. причини
2. рухові розлади
3. запальні патології
4. лікарські інтоксикації
5. симптоми
6. діагностика
7. Як розслабити і лікувати?
8. профілактика

Складова нашого тіла, іменована горлом, має багато функцій. Воно складається з глотки і гортані, в якій за допомогою голосових зв'язок і утворюється здатність людини говорити.

Горло має сукупність м'язів, що виконують різну роботу: наприклад, коли голосові зв'язки напружені, робота м'язів дозволяє їх розслабити. Хворобливі відчуття в м'язах глотки і гортані - часте явище, носять індивідуальний характер, тобто не обов'язково є симптомом конкретного захворювання. Якщо м'язова тканина пошкоджується, неодмінно виникає біль в горлі, але найчастіше це - не привід для паніки.

причини

Болі в м'язах горла можуть бути підсумком травматичного пошкодження, перенапруження голосових зв'язок, що часто зустрічається у вокалістів, вчителів, дикторів. Причина болю може полягати в тривалому спазму, який виникає в результаті генетичних аномалій, інфекцій, запальних процесів. Коли м'язи напружені, в горлі відчувається ком.

М'яз в горлі може хворіти з наступних причин:

• розлади, пов'язані з руховою функцією (перенапруження або навпаки ослаблення тонусу м'язів);
• запальні захворювання (ларингіт, що має гостру або хронічну форму, ларинготрахеїт );
• поява болю виникає в процесі запалення хрящової тканини гортані, із залученням м'язової тканини;
• зменшення або навіть закриття просвіту гортані;
• горло, а точніше, його м'язи, болить як результат лікарської інтоксикації.

рухові розлади

Виділяють наступні проблеми:

Глибока депресія може спровокувати повну втрату голосу.

• Дисфункція виникає в результаті перенапруження або ж, навпаки, за рахунок слабких м'язів горла і їх розслаблення. Найчастіше рухові розлади спостерігаються у дітей з діагнозом рахіт, коклюш. М'язи в горлі можуть хворіти в результаті неповного, а також повного паралічу.
• Подібний стан виникає через обмеження м'язи щілини голосу. Відбувається це на тлі патологічного зниження кальцію в плазмі крові в результаті нестачі сонечка, вітаміну D в ранньому віці.
• Розлади, пов'язані з руховою функцією, як підсумок порушення психологічного стану людини. Характеризується сильним спазмом м'язів, хворий відчуває сильну потребу в повітрі.
• В голосі спостерігається хрипота, осиплість, хворий переходить на шепіт або зовсім перестає говорити.
• Болі в гортані як наслідок психічної травми, напруження м'язів глотки, а також вірусних захворювань.
• Як результат глибокої депресії, апатії, психічних розладів виникає повна втрата голосу.
• Дисфункція виникає як ускладнення в результаті недотримання рекомендацій з лікування ларингіту, при якому хворому потрібен голосовий спокій.

запальні патології

Запальні аномалії бувають результатом:

• ларингіту;
• інфекційно-запального ураження гортані і трахеї;
• запалення надхрящніци і хрящів гортані;
• звуження просвіту гортані.

лікарські інтоксикації

Ліки також можуть спровокувати болі в м'язах.

Біль у м'язах горла може бути результатом інтоксикації лікарськими препаратами, при якій пошкоджуються рухові нейрони м'язів гортані. В основному цьому сприяють препарати для лікування малярії, наприклад, бігумаль, акрихін, плазмоцид і інші. Щоб визначити, через що ж насправді присутній м'язовий біль в гортані, потрібно точно описати супутні симптоми. Адже тільки тоді можна конкретно діагностувати захворювання і призначати відповідне лікування.

симптоми

Помітити перші симптоми м'язової дисфункції не так вже й складно. Біль у м'язах горла проявляється в осиплості голосових зв'язок, змінюється тембр, стає важко дихати. Голос перетворюється в ледве чутний шепіт.

Виділяють наступні симптоми при захворюваннях:

• При ларингіті відчуваються болі, сухість, горло дере. Температура тіла тримається тривалий час в межах 37,5 градусів, з'являється кашель, слизова набрякає.
• при парезе гортані відчувається біль в м'язах, голос слабкий і осиплий, стає важко дихати.
• При помилковому крупі спостерігається хворобливе прискорене серцебиття, задишка і як результат м'язи в горлі стають болючими.
• При запаленні надхрящніци і хрящів гортані відчувається біль на шиї і безпосередньо в м'язах горла. Дихання стає утрудненим і в крайніх випадках викликає задуху.

Всі захворювання гортані мають схожі симптоми - хрипота, ослаблення або відсутність голосу. Біль у м'язах горла має ниючий характер, на відміну від хворобливих відчуттів в гортані при респіраторних захворюваннях або грипі. Тому будь-які симптоми і ознаки потребують термінової діагностики. При першому дискомфорті в горлі не варто затягувати з лікуванням, краще відразу звернутися за допомогою до лікаря.

діагностика

Щоб діагностику було легше провести, пацієнту потрібно своєчасно звернутися за допомогою до медперсоналу. Але, на жаль, не завжди так трапляється, захворювання набуває хронічного характеру і м'язи в горлі набувають занедбаний вигляд. Діагностику слід проводити в рухомому стані гортані, що практично неможливо при хворобі.

Не слід відкладати похід до лікаря, тому як своєчасний огляд може швидше допомогти у вирішенні проблеми.

Діагностика включає:

• відомості про історію хвороби, умови життя хворого, перенесених їм захворюваннях і т. п .;
• загальний огляд пацієнта;
• обмацування гортані і виключення болю в ній;
• обмацування лімфовузлів;
• фарингоскопію;
• рентгенографію;
• ларингоскопію;
• при необхідності - біопсію;
• напрямок на аналіз крові (загальний);
• напрямок на здачу посіву на дифтерію, стрептококи і т.д.

Як розслабити і лікувати?

Якщо неприємні відчуття в гортані і глотці поодинокі, то пробують прибрати дискомфорт в домашніх умовах. Для цього потрібно забезпечити повний спокій голосовим зв'язкам і розслабити перенапружені м'язи, як можна менше і тихіше розмовляти; прибрати зі свого меню:

• гостру;
• тверду, гарячу;
• кислу їжу.

Включити в харчування тепле пиття, перетерті компоненти страв. При тривалих болях потрібно терміново звернутися до лікаря для отримання схеми лікування. Воно може складатися з фізіотерапії і лікарських препаратів - аерозолю, спрею.

Компреси можуть надати ефективну допомогу.

Лікування відбувається наступним чином.

• Пацієнту рекомендується якомога менше розмовляти і більше мовчати. Забороняється перенапружувати зв'язки і м'язи.
• Можуть призначатися теплі компреси, електрофорез, ультрависокочастотна терапія.
• Лікар визначає хворобливість м'язів горла як наслідок захворювань фарингіт, ларингіт. В результаті призначається лікування безпосередньо цих хвороб.
• Больові відчуття усувають за допомогою антибіотиків.
• Хронічні проблеми лікуються оперативним шляхом.

Варто зауважити, що лікування болю в м'язах гортані рідко потребує медикаментозного лікування або хірургічного втручання. Найчастіше з дискомфортом можна впоратися, дотримуючись спокій голосових зв'язок (по можливості мовчати або розмовляти пошепки). Також допоможуть прибрати напругу в м'язах прогрівають процедури. Якщо прислухатися до всіх рекомендацій лікаря, голос відновлюється вже через кілька днів.

профілактика

Наш голос - цінний ресурс, до якого ми повинні дуже дбайливо ставитися. Часте захворювання м'язів гортані - надмірне напруження голосових зв'язок. Щоб уникнути неприємних відчуттів, рекомендують такі заходи профілактики:

• не переохолоджуватися;
• вести активний спосіб життя;
• урізноманітнити харчування корисними продуктами (овочі, фрукти);
• кинути палити;
• періодично консультуватися у лор-лікаря.

Якщо ваша робота пов'язана з надмірним напруженням голосового апарату (вчителі, артисти, оратори, співаки), вам буде корисно:

• НЕ перенапружувати голос більше 3-4 годин підряд;
• тренувати голосові зв'язки за прикладом распевок вокалістів;
• проводити комплекс дихальних вправ;
• перед тривалим виступом прогріти горло теплими напоями (чай, компот, морс);
• провітрювати і зволожувати надмірно сухі приміщення;
• загартовувати організм в цілому.