Народні засоби від підвищеного тиску: ефективні і швидкі засоби

1. Норми і відхилення
2. Симптоми підвищеного тиску
3. причини гіпертонії
4. Лікування народними засобами
5. 7 найпопулярніших рецептів
6. трави
7. часник
8. Швидка дія
9. п'ять настоянок
10. літнім людям
11. при вагітності

Гіпертонія - це захворювання, при якому артеріальний тиск постійно перевищує нормальні показники. Через цю хворобу погіршується загальний стан кровоносних судин, що може призвести до інсульту, інфаркту або втрати зору. Багато людей не хочуть відразу приймати медичні препарати через хімічного впливу на печінку і наявність великої кількості побічних ефектів. У цьому випадку варто звернути увагу на народні кошти від підвищеного тиску, в якій використовуються тільки натуральні компоненти.

Перевага відварів, трав'яних настоїв і масажу полягає в тому, що при їх застосуванні ризик виникнення побічних ефектів значно нижче. Цей метод відмінно підходить вагітним жінкам, які хочуть знизити вплив ліків на дитину, літнім людям, яким потрібна комплексна підтримка організму, а також маленьким дітям, у яких травний тракт ще недостатньо сильний.

Норми і відхилення

Нормальне верхнє значення артеріального тиску коливається від 110 до 140 мм, а нижня від 65 до 90 мм. Для того щоб дані були достовірними, перед виміром слід перебувати в спокійному стані не менше 20 хвилин.

Якщо показники періодично перевищують 140/90, лікар ставить діагноз «Гіпертонічна хвороба». Захворювання протікає в три стадії:

• перша - 160 на 100;
• друга - 180 на 110;
• третя - вище 180 на 110.

Навіть якщо у людини раніше не спостерігалися відхилення показників, йому необхідно перевіряти своє АТ один раз на рік. При гіпертонічній хворобі вимірювання проводяться щодня.

Вилікувати таке захворювання повністю виходить тільки в тому випадку, якщо лікар зміг з'ясувати конкретну причину, яка викликає підвищення систолічного тиску. При усуненні такої причини АТ нормалізується самостійно. Але найбільш часто хвороба виникає через дії групи факторів, а не одного.

Симптоми підвищеного тиску

Симптоми захворювання розрізняються залежно від виду гіпертонії. На першій стадії неврогенного підвищення кров'яного тиску хвороба практично ніяк не виявляється. Пацієнти скаржаться на головний біль, прискорене серцебиття, дискомфорт в області серця і тяжкість в задній частині голови.

Якщо відхилення викликані склеротичних зміною судин, спостерігаються следующе симптоми:

• сильні болі в голові;
• запаморочення;
• порушення сну;
• оніміння пальців верхніх і нижніх кінцівок;
• підвищена стомлюваність і млявість;
• мелькання чорних крапок, «мушок» перед очима;
• стійке підвищення кров'яного напору.

Ця стадія здатна повільно прогресувати протягом декількох років, що призводить до погіршення кровопостачання всього організму. Це веде до настання кінцевої стадії.

У кінцевій стадії відзначається поява ниркової і серцевої недостатності, а також порушення кровопостачання мозку.

У хворого з'являється задишка при ходьбі і незначному навантаженні. У рідкісних випадках з'являються сильні набряки по всьому тілу, збільшення печінки і погіршення зору.

причини гіпертонії

На сьогоднішній день кожна людина піддається надмірним психологічним і фізичним навантаженням, що значно впливає на здоров'я організму. Найбільший вплив на розвиток підвищеного тиску роблять наступні фактори:

• стрес, важкі емоційні переживання;
• ожиріння;
• мала рухливість;
• фізичні перевантаження організму;
• шкідливі звички (нікотин, алкоголь);
• порушення в роботі ендокринної та центральної нервової системи (нирки, щитовидна залоза);
• патологія серцево-судинної системи;
• індивідуальні особливості організму.

Найчастіше високий тиск виникає через порушення харчового раціону. Зайве вміст солі в їжі або високий холестерин в крові значно відбивається на ССС.

Якщо вчасно не почати лікувати хворобу, життя людини може скоротитися на 10-20 років. Але якщо вчасно нормалізувати показники, організм встигне відновитися і зберегти свою життєздатність.

Лікування народними засобами

При порушенні нормального кров'яного напору люди звертають увагу на лікування народними засобами. Такий інтерес викликаний натуральним походженням інгредієнтів, мінімальними побічними ефектами і можливістю приготувати ліки в домашніх умовах. Але такий метод ефективний тільки на першій стадії хвороби.

На наступних етапах розвитку патології або при гіпертонічного кризу лікування народними засобами застосовується тільки в якості допоміжної терапії основного лікування. В інших випадках застосування народних засобів поєднується з наступними діями:

• щоденний контроль показників артеріального тиску;
• дотримання спеціальної дієти (відмова від жирного, солоного, гострого, копченого і смаженого);
• регулярне заняття фізкультурою і відмова від тютюну та алкоголю;
• нормалізація маси хворого;
• виключення стресових факторів;
• поліпшення загального добробуту.

При правильному поєднанні методик і підтримці здорового способу життя тиск хворого нормалізується і більше його не потурбує. Така методика оздоровлення включає в себе застосування таких засобів:

• трав'яні настойки і відвари;
• лікувальні соки;
• застосування часнику, меду, ягід, фруктів і овочів;
• масажні терапії;
• водні процедури;
• гірчичники та інші разогревающие процедури;
• оцтові компреси;
• дихальні вправи.

Це цікаво! Лікування медом підвищеного тиску - 5 секретів

Слід розуміти, що застосування нетрадиційної медицини необхідно узгодити з лікуючим лікарем після ретельної діагностики захворювання. Це необхідно для того, щоб виключити негативну реакцію через індивідуальних особливостей організму хворого.

7 найпопулярніших рецептів

Існує безліч народних рецептів про те, як нормалізувати підвищений тиск. Через це сторонній людина не може визначитися з вибором того, що йому підходить більше. Для цього фахівці виділили 7 найбільш ефективних методів лікування з нетрадиційної медицини:

1. Буряковий сік є доступним і ефективним засобом у боротьбі з гіпертонією. Щоб його отримати, потрібно натерти буряк і віджати її через марлю або дрібне сито. Отриманий сік змішати з медом у співвідношенні 1: 1 і відстояти 3 години. Рекомендується випивати щодня по 100 мл протягом трьох тижнів.
2. Квітковий пилок, змішана з медом, у співвідношенні 1 до 1 допоможе швидко знизити давленіедо нормальних показників. Крім цього, суміш підвищує загальний імунітет організму, зміцнюючи всі його системи. Це дозволить запобігти розвитку патологій з боку серцево-судинної системи.
3. Чорноплідна горобина відмінно лікує артеріальну гіпертензію на першому етапі її розвитку. Рекомендується приймати 100 грам ягід або 1/4 склянки ягідного соку тричі на добу перед прийомом їжі. Курс триває не менше двох місяців.
4. Погладжування гарматками великих пальців від ямки за мочкою вуха до ключиць. Дія повторити п'ятнадцять разів. Такий метод впливає на артеріальні рецептори, які провокують рефлекторне зниження тиску.
5. Квасолеві стручки кип'ятити три години, потім остудити і процідити. Отриманий відвар по половині склянки тричі на добу.
6. Настоянка з насіння кропу поширена не тільки при лікуванні ГБ, а й інших захворювань. Дві столові ложки насіння розтерти і покласти в чистий термос, потім залити 500 мл окропу і закрити. Настояти протягом години, після чого процідити. Настій пити по 100 мл 4 рази на день.
7. Ягоди журавлини, змішані з двома ложками цукру є доступним і дієвим засобом для зниження тиску. Для відчутного ефекту рекомендується з'їдати один стакан ягід в день.

Також, вам допоможе індійський метод лікування гіпертонії за допомогою йоду.

Крім цього, в осінню пору можна пити дві чашки соку хурми. Це дозволить нормалізувати показники артеріального тиску, не завдаючи організму шкоди і не викликаючи побічних ефектів.

трави

Одним з перших методів лікування хвороби травами було лікування індійської травою »Раувольфія зміїна». Зараз трави підбирають переважно з сечогінні властивості. Серед безлічі рецептів виділяють кілька ефективних:

1. Настій з ромашки, бруньок берези, безсмертника, суниці і звіробою допоможуть при лікуванні від аритмії. Інгредієнти змішують у рівній кількості і заливають 0,5 л окропу на чотири столові ложки. Настій пити раз на добу перед їдою.
2. Відвар з кореня оману і вівса. У співвідношенні 1: 2 компоненти відварюють на вогні, потім настоюють протягом чотирьох годин. Після того як рідина охолола, в нього додають столову ложку меду і ретельно перемішують. Відвар пити тричі на добу перед їдою, протягом трьох тижнів.
3. Збір з перцевої м'яти, листя суниці, болотної сухоцвіту, собачої кропиви, кропу, чорноплідної горобини і глоду заливають двома чашками окропу і настоюють дві години. Рідина пити теплою перед їжею.

Це цікаво! Список трав для нормалізації тиску

можна заварювати чаї власного приготування . Іван-чай, чай з червоної конюшини або чай з м'яти роблять значний вплив на підвищений тиск. Пити його слід від трьох до десяти разів на день без цукру.

часник

Артеріальна гіпертензія здатна виникнути через патологію судинної системи. Однією з таких патологій є склероз судинних стінок (атеросклероз). Часник відмінно справляється з тим, щоб запобігти цю хворобу. На його основі існує безліч народних рецептів від гіпертонії:

1. Часник, лимон і мед . Лимон потрібно натерти на тертці і додати до нього 100 грамів рідкого меду, після чого повільно вмішати часниковий сік з п'яти зубчиків. Ліки настоюється кілька годин після чого вживається в їжу. Застосовувати три рази на добу по одній чайній ложці.
2. Журавлина з часником і медом надає не менший ефект. Інгредієнти пропускаються через м'ясорубку, після чого ретельно змішують до однорідної маси. Суміш потрібно вживати тричі на день один місяць.
3. Часниковий настій допоможе попередити гіпертонічний криз. Три зубчики кладуть у склянку з водою на ніч, після чого випивають настій перед сніданком щодня.

Також рекомендується щодня їсти пару зубчиків часнику для профілактики. Після тижня застосування необхідно зробити перерву на два дні.

Швидка дія

Для того щоб надати швидку допомогу не вдаючись до лікарських засобів, існує кілька корисних народних методів:

• ванночки для ніг з гарячої води;
• гірчичники на литкові і дельтовидні м'язи;
• обтирання ніг оцтом або прикладання оцтової серветки до підошви ніг;
• просочування шкарпеток розчином оцту.

Перераховані вище методики дозволять екстрено збити артеріальний тиск, не пошкодивши при цьому печінка високоактивними хімічними компонентами, які можуть бути присутніми в ліках.

п'ять настоянок

У народі поширена інформація про високу ефективність »п'яти настоянок» проти високого тиску. Дані настойки готуються наступним чином:

1. Спиртовий настій золотого вуса є одним з найбільш ефективних народних засобів для лікування гіпертензії. Фіолетові частини золотого вуса заливають 0,5 л спирту або горілки, після чого ємність закривають від сонячного світла і наполягають в теплому місці два тижні. Після цього рідину проціджують і зберігають у холодильнику. Застосовується ліки натщесерце 1 чайну ложку в день.
2. М'ята, евкаліпт, півонії, пустирник і валеріана настоюється в окропі два тижні, після чого приймається по чайній ложці вранці і ввечері. Ефект від засобу спостерігається вже через пару тижнів.
3. Настоянка подорожника здатна швидко действоватьпрі підвищенні кров'яного напору. Для його приготування листя промивають прохолодною водою і дрібно нарізають. П'ять столових ложок подорожника заливають двома склянками спирту. Через 15 днів рідину можна вживати один раз за день в кількості 35 крапель.
4. У Сибіру популярна настоянка з соснових шишок. Для цього береться 10 червоних шишок і заливається 0,5 л горілки. Шишки тримати в закритому від сонця місці дві дев'ять днів, після чого додають ложку оцту. Настоянку додають в чай ​​з медом перед тим, як лягти спати.
5. Настій календули має сильний сечогінний засіб , Що сприяє падінню високого артеріального тиску. Засіб приймають три рази в день по 15 крапель.

Дані кошти варто застосовувати тільки в тому випадку, якщо хворому не протипоказані алкогольні напої. Якщо у людини є проблеми з печінкою - настоянки вживати не рекомендується.

літнім людям

У літньому віці гіпертонічна хвороба набуває вже хронічний характер і ускладнюється супутніми захворюваннями. Це відбувається через природне погіршення функції серцево-судинної системи.

Крім діуретиків, рекомендується застосовувати засоби нетрадиційної медицини. Літнім людям допоможуть наступні рецепти:

• Кефір з корицею і імбиром, випитий перед сном, нормалізує артеріальний тиск і забезпечить здоровий сон.
• Листя білої омели, корінь валеріани, квітки глоду і трава барвінку змішують з натертою корою калини і насінням кмину. Суміш заливають двома склянками окропу і залишають на півгодини. Рідина проціджують і п'ю по 1/2 склянки перед їдою.

Не варто забувати, що організм таких людей ослаблений, тому тиск знижувати потрібно плавно. Лікарі рекомендують починати з ягоди журавлини, змішаної з цукром.

при вагітності

Вагітні жінки особливо трепетно ​​ставляться до свого організму, адже вони відповідальні не тільки за своє здоров'я, але і за здоров'я дитини. Щоб знизити високий тиск при вагітності рекомендують відвари з наступних інгредієнтів:

• валеріана;
• м'ята;
• плоди глоду;
• листя безсмертника;
• пустирник.

Дивіться також: Список таблеток для зниження тиску при вагітності

Гранатовий, буряковий, морквяний і гарбузовий сік надасть відновлює дію і поліпшить стан судин жінки. На відміну від ліків, дані рецепти допоможуть впоратися з високим артеріальним тиском, не впливаючи на дитину.

Не варто забувати, що народні засоби, які лікують від підвищеного тиску, приймаються тільки після попередньої консультації з лікарем.