Народні засоби від мігрені

1. Як позбутися від мігрені в домашніх умовах
2. Лікування мігрені травами
3. Мелісса
4. квіти шипшини
5. м'ята
6. кріп
7. звіробій
8. Імбирний чай
9. материнка
10. Техніка точкового масажу

Хронічне неврологічне захворювання, відоме всім під назвою « мігрень », Вимагає постійного комплексного лікування. Болісні головні болі та інші неприємні симптоми патології поступово слабшають у міру дорослішання людини. У певному віці загострення можуть зовсім припинитися. До цього моменту необхідно зробити все можливе, щоб цефалгія доставляла пацієнтові мінімум дискомфорту.

Сучасна медицина має у своєму розпорядженні широким арсеналом методик по боротьбі з даним типом головного болю, але навіть фахівці рекомендують не обмежуватися цими варіантами, а звернути особливу увагу при лікуванні хвороби на народні кошти від мігрені. одні кошти допомагають від нападів мігрені, дія інших направлено на запобігання загострень. До переліку найбільш ефективних підходів входять ліки на травах, масаж, фізіотерапія. Не можна забувати і про правильну організацію режиму пацієнта, його спосіб життя. Лікування мігрені народними засобами в обов'язковому порядку узгоджується з лікарем.

Як позбутися від мігрені в домашніх умовах

Головні болі при мігрені провокуються різкою зміною стану судин. Тимчасове розширення просвіту кровоносних каналів змінюється їх спазмом, що і викликає сильну цефалгію.

Медицина ще не знайшла способу, як вилікувати хворобу. Все що можна зробити - зменшити вираженість симптомів в період загострення і знизити частоту розвитку нападів.

Варіанти самостійних дій при мігрені, здатних швидко принести полегшення:

• вдихати склад, приготований з нашатирного і камфорного спирту, узятих в рівних частинах;
• в вухо з хворої сторони помістити марлевий тампон, змочений в соку цибулі або буряка;
• загорнути в серветку кислу капусту, докласти заготовку до скроні або за вухо з хворої сторони - туго обмотати голову рушником або хусткою;
• прийняти контрастний душ або гарячі ножні ванни;
• покласти на лоб компрес з подрібненого сирого лука.

Практика показує, що перераховані методи лікування в домашніх умовах особливо ефективні в тих випадках, коли напади провокуються алергією, менструальним циклом, психоемоційним перенапруженням. Але це не означає, що можна відмовлятися від медикаментозних варіантів купіруваннянападу. Підходи повинні доповнювати один одного.

Лікування мігрені травами

Заспокійливий трав'яний чай або зміцнює судини цілющий відвар - відмінна перша допомога при головному болю.

Натуральні продукти доступні, безпечні, ефективні і добре поєднуються з методами традиційної терапії.

подібні народні кошти від мігрені надають швидке вплив на організм, але краще застосовувати їх не тільки під час нападів, а й між ними. Курсовий прийом складів знизить реактивність організму і зменшить ризик розвитку загострень. Перед тим як почати застосовувати трави від цефалгії при мігрені необхідно отримати дозвіл лікаря і переконатися у відсутності алергії на використовувані компоненти.

Мелісса

Чай, приготований з листя рослини, має виражену седативну дію. При цьому він не знижує рівня концентрації, забезпечує приплив сил і покращує настрій. Для попередження нападів його можна пити до 3-4 разів на день, але кожен раз це повинен бути свіжий напій. Досить залити чайну ложку збору склянкою окропу, настояти пару хвилин і процідити. Цукор рекомендується замінити медом, але додавати його можна тільки в теплий, а не гарячий напій. З тими ж цілями настій, приготований з меліси, або ефірну олію на основі рослини можна змішувати з водою для ванни.

На початку нападу краще використовувати настій з меліси. Для його приготування 1,5 столових ложки трави заливають склянкою окропу і настоюють в термосі 2 години. Отриманий склад фільтрують і випивають в перші години загострення. Засіб зніме вираженість головного болю, скоротить її тривалість, заспокоїть, дозволить заснути.

квіти шипшини

Для приготування профілактичного чаю підійдуть свіжі або висушені пелюстки квітів рослини. Чайну ложку маси заварюють склянкою окропу під кришкою п'ять хвилин і проціджують. Напій випивають раз в день - вранці, відразу після сніданку. Кожні 2 тижні треба робити перерву на 7-10 днів.

Якщо головний біль вже з'явилася, треба заварити квітковий настій. На склянку окропу беруть столову ложку сушеного компонента. Час настоювання - 35-40 хвилин. Проціджений рідина приймають кожні три години по 2 столових ложки. Її можна пити в чистому вигляді, розводити водою, додавати в чорний або зелений чай без цукру.

м'ята

Натуральні ліки, приготовані на основі м'яти, позбавляють від різних типів головного болю. У випадку з мігренню вони надають різносторонню дію - знімають напругу, нормалізують тонус судин, повертають бадьорість, відволікають від неприємних відчуттів, нейтралізують нудоту. Олія м'яти можна втирати в віскі при появі перших ознак цефалгии або провісників нападу.

Для полегшення вже почався загострення показаний прийом м'ятного настою. Треба запарити чайну ложку сушеної м'яти склянкою окропу і потримати під кришкою на водяній бані протягом чверті години. Потім заготовку настоюють 45 хвилин в теплому місці і проціджують. Залишається додати кип'яченої води, щоб вийшов склянку рідини. Його потрібно випити протягом дня, розділивши на 2 або 3 прийоми.

кріп

Для боротьби з мігренню застосовується настій насіння рослини. Використання трави від головного болю теж можливо, але ефективність такого підходу буде істотно нижче. Для приготування ліків необхідно подрібнити в кавомолці столову ложку компонента, залити склянкою окропу і настояти чверть години. Потім заготовку проціджують, обов'язково віджимають рідина з густою частини. Готовий продукт приймають по столовій ложці до 6 разів на добу. Відразу після маніпуляції треба щось з'їсти. Рідина слід попередньо охолодити, зберігається вона в холодильнику. Час терапії не повинна перевищувати 3 діб.

звіробій

Лікарська рослина розширює судини, розслаблює і заспокоює. Приготований з нього відвар можна пити з профілактичними цілями або для зняття почалася цефалгии. Столову ложку збору заливають склянкою окропу і 10 хвилин тримають на слабкому вогні. Потім склад проціджують і наполягають при кімнатній температурі, поки він не стане теплим. Приймають ліки по чверті обсягу після прийомів їжі протягом дня. Якщо голова болить, то по можливості після вживання кошти слід полежати і спробувати заснути.

Імбирний чай

Компоненти в складі кореня імбиру роблять позитивний вплив на судини, загальнозміцнюючу дію на тіло, підвищують стійкість нервової системи. Люди, які регулярно п'ють чай на основі цієї сировини, рідше страждають від нападів мігрені. Це відбувається завдяки зниженню реактивності організму і зменшенню сприйнятливості до впливу негативних зовнішніх чинників. Для приготування напою можна використовувати свіжий, сушений або зацукровані продукт. Досить залити обраний інгредієнт окропом, настояти пару хвилин і ліки можна приймати. Обсяг основного компонента регулюється в залежності від смакових уподобань. У добу дозволено вживати 2-3 чашки складу.

материнка

Головний біль при мігрені знімають компреси на основі настою материнки.

Досить заварити лікарську рідина, використовуючи столову ложку продукту і склянку окропу. Заготівлю настоюють півгодини, вона повинна залишатися теплою, але не гарячою. Продукт проціджують, в ньому змочують марлеву серветку, яку накладають на хвору частину голови, лоб або потилицю. Не менш ефективно миття голови настоєм материнки. Після того, як волосся будуть очищені за допомогою звичайного шампуню, їх треба сполоснути теплим настоєм, приготованим описаним вище методом.

Техніка точкового масажу

Людям, які прагнуть вдома самостійно лікувати мігрень, варто освоїти ази рефлекторної стимуляції. Акуратне вплив на біологічно активні точки дозволяє знизити вираженість больового синдрому або повністю його купірувати. Також підхід позбавляє від запаморочення і нудоти, спровокованих приступом.

Основні точки для стимуляції при мігренозних головних болях:

• скронева - в поглибленні на скроні на рівні кінчика брови ближче до лінії росту волосся. Масаж необхідно проводити одночасно з двох сторін навіть коли болить тільки одна половина голови. Стимуляція проводиться протягом 1,5 хвилин, середня ступінь натиску, обертання або погладжування;
• ліктьова - треба зігнути руку в лікті, точка буде знаходитися на зовнішній частині утворилася борозни. Потрібно почергова стимуляція точок на обох руках, по 5 хвилин на кожну.

Акупресура може розглядатися не тільки як перша допомога при мігрені, а й профілактичний засіб. В останньому випадку маніпуляції слід ви