Народні методи лікування грижі хребта

Багато років безуспішно боретеся з болями в суглобах?

Глава Інституту захворювань суглобів: «Ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати суглоби просто приймаючи кожен день ...

Читати далі "

Грижа хребта є вторинним захворюванням опорно-рухової системи. Найчастіше дана патологія виникає у людей, які страждають на остеохондроз. Вік людей, найчастіше схильних до грижам хребта, в середньому становить від 20 до 50 років.

зміст:

• Причини і симптоми грижі
• діагностика захворювання
• Методи терапевтичного впливу
• Застосування засобів народної медицини

Хребет людини складається з невеликих хребців, які розділені міжхребцевими дисками. Дані диски служать свого роду амортизаторами в організмі людини, дозволяючи хребту рухатися з необхідним ступенем гнучкості. Міжхребцевий диск складається з драглистого ядра і фіброізной оболонки. Випадки, коли дана оболонка буває сильно пошкоджена і ядро ​​випинається в область хребців, називаються міжхребцевими грижами. Лікування грижі диска хребта залежить від того, де саме розташоване дане новоутворення.

Взагалі можливі три варіанти розташування міжхребцевої грижі:

• шийний відділ,
• грудний відділ,
• поперековий відділ.

Причини і симптоми грижі

Причинами розвитку грижі диска одного з відділів хребта можуть бути:

• перенесені раніше захворювання, наприклад остеохондроз. при даному захворюванні порушується обмін речовин, що призводить до швидкого руйнування диска;
• малорухливий спосіб життя, що веде до розвитку остеохондрозу;
• перенесені інфекції, що ведуть до ослаблення більшості механізмів опорно-рухової системи;
• травми, що ведуть до пошкодження міжхребцевого диска, за яким слід випинання ядра, що утворює грижу;
• підвищені фізичні навантаження, які, як і в попередньому випадку, ведуть до пошкодження диска.

Симптоми грижі на початкових етапах, як правило, не є яскраво вираженими. Варто врахувати той факт, що симптоматика захворювання безпосередньо залежить від того, в якому з трьох відділів хребта розташоване новоутворення.

Грижа диска шийного відділу хребта

Крім болю з концентрацією безпосередньо в області виникнення новоутворення, хворого можуть турбувати головні болі різного ступеня тяжкості, слабкі і сильні запаморочення, різкі перепади тиску. Крім цього, можливо прояв таких ознак, як оніміння пальців рук або болю в руках.

Грижа грудного відділу хребта

Як правило, характеризують неяскраво виражені болі в області грудей. Крім цього захворювання, сконцентроване на даній ділянці хребта, часто викликає утруднення дихання або біль у ділянці серця. Лікування грижі грудного відділу хребта буває проблематичним через складнощі в постановці діагнозу, оскільки симптоматика даного захворювання сильно схожа з деякими хворобами серця і легенів.

Грижа поперекового відділу хребта

Відрізняється від попередніх найбільшою кількістю симптомів. До них відносяться болю в області попереку, болі в ногах або області паху, а також оніміння пальців однієї або обох ніг. Грижі поперекового відділу хребта зустрічаються у хворих найчастіше.

діагностика захворювання

Діагностування новоутворень в області хребта проводиться в кілька етапів, тобто є комбінованим. Початок лікування грижі диска хребта можливо тільки після того, як лікар поставив вам точний діагноз, спираючись на дані всіх проведених досліджень.

Діагностика починається з походу хворого на консультацію до лікаря. Уже в цей час досвідчений фахівець по наявності тих чи інших симптомів ставить попередній діагноз, визначаючи необхідність проведення певних досліджень:

1. МРТ або магнітно-резонансна терапія дозволяє зробити детальний знімок хребта. На МРТ-знімку, як правило, видно не тільки вже наявні грижі, а й протрузії, які свідчать про те, що фіброізная оболонка вже почала руйнуватися. Дане дослідження є найбільш ефективним для визначення грижі міжхребцевого диска.
2. Рентгенограма не здатна виявити наявність грижі міжхребцевого диска, але з її допомогою можливе виявлення остеохондрозу, що є причиною руйнування фіброізной оболонки і випинання ядра, що веде до появи новоутворень.
3. За допомогою комп'ютерної томографії, або КТ, також можливе виявлення грижі міжхребцевого диска, проте знімок буде менш детальним, ніж при магнітно-резонансному дослідженні.

Методи терапевтичного впливу

Найпоширенішим спосіб позбавлення від захворювання є хірургічне втручання, проте якщо даний метод з якихось причин протипоказаний або новоутворення не досягло великих розмірів, можливо провести лікування без операції.

1. Медикаментозний метод лікування застосовують, як правило, в стаціонарах, в випадках, коли хворий доставлений в лікарню з нестерпними болями. Першими кроками в лікуванні є зняття больових відчуттів за допомогою протизапальних і знеболюючих препаратів. Час прийому ліків при грижі міжхребцевого диска залежить від того, які розміри новоутворення і наскільки сильні больові відчуття. Можливо також застосування мазей і гелів, здатних зняти запалення і біль, проте варто пам'ятати, що при даному захворюванні позбутися неприємних відчуттів за допомогою одних тільки коштів зовнішнього застосування не вдасться. Лікування в домашніх умовах можливо, якщо хворому буде наданий належний догляд.
2. Лікування грижі лазером має на увазі застосування лазерної енергії для зменшення новоутворення в розмірах або його ліквідації. Тривалість процедури, як правило, становить 30-40 хвилин, а вартість її проведення коливається від 550 до 900 євро. Ефективність застосування лазерного лікування становить приблизно 85%.
3. Застосування масажу або голковколювання - методи, що відносяться до мануальної терапії. Ефективність їх застосування не до кінця доведена, серед провідних фахівців ведуться суперечки на цю тему. Якщо ви все ж таки зважитеся на застосування даних процедур, обов'язково порадьтеся з лікарем.
4. Методика Євмінова, яка останнім часом часто стала використовуватися при лікуванні захворювань хребта, є комплексом спеціальних вправ, що виконуються на особливому тренажері (дошці). Дані вправи відносяться до лікувальної фізичної культури, проведення їх сприяє не тільки профілактиці, але і лікування багатьох недуг опорно-рухової системи. Лікування на дошці Євмінова можливо як на початкових етапах, так і при більш серйозних стадіях захворювання, найчастіше дана методика застосовується спільно з медикаментозним способом.

На відео лікування грижі можна побачити, що ефект досягається тільки при регулярних заняттях і прийомі рекомендованих препаратів.

Застосування засобів народної медицини

Багатьох людей, які страждають від цієї недуги, цікавить, чи можливо вилікувати народними засобами. Застосування деяких засобів, що використовуються в народі, може полегшити стан при міжхребцевої грижі, проте використання даного методу лікування можливо лише за погодженням із лікаря. Ось деякі популярні рецепти, які сприяють зниженню больових відчуттів і запалень.

• Приготувати настойку шабельника: 100 г кореня наполягати на 1 літрі горілки 21 день темному місці. Застосовувати дану настойку слід три рази на день за 30 хвилин до їжі, розводячи чайну ложку шабельника в 50 г води.
• 300 г часнику подрібнити м'ясорубкою або блендером, і настояти на 150 г горілки протягом 10 днів. Даний склад прикладати до хворого місця, замотавши плівкою і вовняною тканиною, на 1 - 1,5 години. Далі хворий ділянку протерти сухою ганчіркою. Застосування даного компресу можливо з інтервалом в один або два дні.
• 4 столових ложки меду слід змішати з 5-6 г муміє, розведеними в столовій ложці води. Втирати складу в хворе місце, і укутують теплою тканиною. Проводити процедуру можна кілька разів на день.
• Компрес з кінського жиру допомагає впоратися з болем при грижах. Слід докладати даний продукт до хворого місця, укутують плівкою, потім фланелевою тканиною і закріплювати за допомогою пластиру. Даний компрес можна залишати на 1,5 - 2 доби.

Міжхребцева грижа - важке захворювання, що протікають з чергуванням періодів ремісій і загострень. Консервативне лікування ефективне, однак воно не вирішує проблему самого випинання. Операція усуває хвороба, але можливий і рецидив - повторне утворення міжхребцевої грижі. Як лікуватися в такій ситуації?

При загостренні використовують ті ж методи терапії, що і на початковій стадії утворення грижі. Класична схема лікування - медикаменти, лікувальна фізкультура (ЛФК), гірудотерапія, допускається застосування деяких народних засобів.

традиційна терапія

При грижі невеликих розмірів поперекового та інших відділів хребта призначають медичні препарати. Курс лікування проходить в 2 етапи:

1. Етіотропна терапія - усунення причини загострення.
2. Патогенетична терапія - усунення елементів патогенного процесу.
3. Симптоматична терапія - ліквідація симптомів.

Додатково може бути призначений курс ЛФК та ​​гірудотерапії.

Етіотропна терапія

Цей етап лікування включає тільки хірургічне втручання. Ніяким іншим способом позбутися від випинання неможливо.

Грижовоговипинання видаляється за допомогою мікродискектомії - малоінвазивної процедури, після якої на шкірі хворого залишається лише невеликий шрам. Реабілітаційний період в клініці становить всього 1 добу. Під час втручання хірург не чіпає ні м'язи, ні зв'язки (може бути вироблено часткове видалення жовтої зв'язки), ні кістки. Больовий синдром після операції дуже слабкий і швидко регресує. Тому для пацієнта такий спосіб лікування - найефективніший і щадний.

патогенетична терапія

Направлена ​​на ліквідацію патологічних процесів і включає в себе хондропротектори і препарати гіалуронової кислоти, гомеопатію, судинорозширювальні засоби.

Хондропротектори і препарати на основі гіалуронової кислоти. Їх завдання полягає в поліпшенні харчування міжхребцевих дисків і постачанні їх потрібними елементами для правильного функціонування (капсули Терафлекс, ін'єкції Карипаин Плюс і Румалон).

Гомеопатичні засоби. Використовуються в профілактичних цілях або спільно з іншими препаратами. На початку їх прийому відбувається загострення хронічних захворювань, тим самим змушуючи імунну систему боротися з патологічними процесами.

Судинорозширювальні засоби. Їх мета - поліпшити кровообіг в місці локації міжхребцевої грижі. До цієї групи ліків відносяться Трентал і Пентоксифілін. Припустимо самостійний прийом, однак препарати маю протипоказання і побічні кошти. Краще, якщо їх призначить лікар.

симптоматична терапія

Дозволяє знизити прояв симптомів грижі поперекового і інших відділів хребта. Сюди входить зняття больового синдрому (НПЗП, стероїди), м'язових спазмів (міорелаксанти), дратівливості і безсоння.

Нестероїдні протизапальні препарати

Володіють знеболюючим, протизапальну та жарознижувальну властивостями. До цієї групи належать мазі (гелі) Диклофенак, Вольтарен Емульгель, а також таблетки, капсули і порошки (Найз, Німесил, Ібупрофен). Оральні засоби мають багато протипоказань. Небажано застосовувати їх без консультації з лікарем і при наявності гострих процесів в шлунково-кишковому тракті.

Стероїдні протизапальні препарати

Призначаються в разі сильного запалення і больового синдрому при загостренні грижі будь-якого відділу хребта, в тому числі і поперекового. До стероїдних препаратів належать Діпросан, Дексаметазон. Їх вводять безпосередньо в навколосуглобових сумку. Для такої процедури важлива висока кваліфікація лікаря.

Міорелаксанти та допоміжні препарати

Перші застосовуються для зняття напруги в м'язах (капсули або ін'єкції Мідокалм). Міорелаксанти заборонені для самостійного використання. Їх повинен призначити лікар.

Під час застосування НПЗП страждають стінки шлунка. Тому паралельно призначаються такі кошти як Гастал, Алмагель, Фосфалюгель, які створюють захисну плівку для слизової.

На тлі больового синдрому часто буває порушення сну, підвищується дратівливість, нервозність. Для поліпшення психоемоційного стану лікар може виписати антидепресанти, наприклад, Сертралін або інсідон, або обмежитися чимось легше - краплями Зеленіна, настоянкою півонії.

Більшість препаратів для лікування грижі будь-якого відділу хребта відпускаються за рецептом. Для надання першої медичної допомоги можна без рецепта купити Найз, Ібупрофен, доповнити таблетки маззю або гелем з НПЗП в складі.

Після купірування гострого болю необхідно в терміновому порядку звернутися до лікаря, який призначить курс лікування. Найідеальніший варіант - викликати допомогу на будинок, тому що зволікання в ситуації із загостренням міжхребцевої грижі «смерті подібно».

Лікувальна фізкультура (ЛФК)

У період загострення міжхребцевої грижі рекомендований постільний режим. Його дотримання дозволяє максимально розвантажити хребет. У більшості випадків загострюється грижа поперекового відділу хребта. При сильному болі допомагають такі пози розвантаження м'язів:

• За допомогою підставки, лежачи на спині, підніміть ноги так, щоб стегна і гомілки утворили між собою прямий кут.
• Ляжте обличчям вниз і підкладіть подушку або невеликий валик під живіт.

Рекомендується перебувати в цих позах по 10-20 хвилин кілька разів на день.

Комплекс ЛФК призначається лікарем після купірування больового синдрому. Основні завдання вправ: поліпшення кровообігу в ураженій ділянці, зміцнення м'язів преса і спини. Щоб уникнути появи болю і неприємних відчуттів, займатися потрібно в повільному темпі. Комплекс слід розділити на кілька частин і чергувати їх протягом дня.

Крім вправ ЛФК можна робити деякі пози йоги. Щоб уникнути травм, заняття повинен проводити інструктор.

гірудотерапія

Лікування п'явками призначають як при загостренні, так і при формується грижі хребта. У повіках знаходиться активна речовина гірудин, яке здатне в короткий проміжок часу відновити пошкоджені тканини дисків, поліпшити метаболізм. Гірудотерапія спрямована на:

1. Поліпшення кровообігу.
2. Підвищення імунітету.
3. Насичення організму корисними речовинами.
4. Зняття спазмів.
5. Перешкода утворенню тромбів
6. Купірування запальних процесів.

Перший результат лікування з'являється після двох сеансів, для повного одужання потрібно робити курси 2 рази на рік по 10-12 процедур. П'явок вирощують на спеціальних фермах в стерильних умовах і після застосування утилізують. Як і інші методи лікування, гірудотерапія має протипоказання:

• Погана згортання крові.
• Низький рівень еритроцитів.
• Онкологія
• Хвороби серцево-судинної системи

народні методи

Поряд з традиційним лікуванням популярністю у хворих користуються різні саморобні розтирання, мазі, примочки, компреси, пчелоужалений, застосування відварів / настоїв лікарських трав. Але вони можуть розглядати тільки як допоміжні засоби, що полегшують біль. Займатися самолікуванням за допомогою перерахованих методів недоцільно.

фітотерапія

При лікуванні лікарськими травами і плодами використовують загальнозміцнюючі засоби, що містять велику кількість вітамінів і мікроелементів. Перед їжею рекомендовано вживати:

• Плоди калини, женьшеню.
• Настій шипшини.
• Салат з кураги, родзинок і волоського горіха, заправлений лимонним соком.
• Висівки з медом.

Для компресів і розтирань можна робити відвар ромашки з шипшиною і (або) настій з квіток бузку.

Ароматерапія

Для зняття больового синдрому добре зарекомендували себе масляні настої: з ялицевої олії з медом, з листя звіробою, берези і коріння живокосту. Масла можна приймати всередину, попередньо процідивши від осаду. Можна робити з ними масаж, використовуючи в якості релаксационного і знеболюючий засіб.

З ефірних масел для лікування грижі підходять масло базиліка, коріандру, розмарину, м'яти. Ефірна олія мускатного шавлії полегшує біль і прибирає запалення. Такі засоби використовують для прийняття теплої ванни і гарячих компресів.

апітерапія

При загостренні міжхребцевої грижі лікування бджолиною отрутою здатне швидко зняти больовий синдром, а також поліпшити кровообіг і обмінні процеси в місці укусу. Пройшовши повний курс можна досягти тривалої ремісії. Апітерапію обов'язково повинен робити кваліфікований медпрацівник. Крім досвіду роботи з бджолами він ще повинен знати точки, в які необхідно направити жало.

Перед використанням трав і продуктів бджільництва обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і переконайтеся у відсутності алергії.

Такі методи лікування, як масаж і мануальна терапія, проводяться тільки на початковій стадії захворювання. При загостренні вони можуть ще більше погіршити стан пацієнта.

Щоб уникнути повторного загострення грижі поперекового і інших відділів хребта слід регулярно (1-2 рази на рік) проходити обстеження у лікаря, вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, позбавиться від шкідливих звичок і регулярно робити комплекс ЛФК.

Міжхребцева грижа попереково відділу - захворювання, Пожалуйста лікується як консервативними методами, так и хірургічнім Шляхи. Але, трапляється, що з яких-небудь причин, виконувати рекомендації лікаря немає можливості (або бажання), а допомогти собі якось потрібно. Для цих цілей є способи лікування грижі хребта, до яких можна вдаватися, не звертаючись до медиків, і, так би мовити, не виходячи з дому.

Народні Способи лікування

Народна медицина багата рецептами, дозволяють впоратися з таким неприємним недугою як міжхребцева грижа. Роками перевірені методи, якими лікувалися наші предки і які до цих пір користуються популярністю.

компрес

Дуже хороший ефект при лікуванні грижі хребта дають компреси. З їх допомогою можна позбутися від больових відчуттів, знизити запалення.

1. Кінський жірУлучшіть загальний стан хворого і усунути біль допоможе компрес на основі кінського жиру. Для його приготування необхідно подрібнити в тонку стружку головний інгредієнт, розмістити його на поліетилені, укрити бавовняною тканиною і накласти на ушкоджену область тканинної стороною до тіла. Закріпити компрес пластиром. Полегшення настає вже через 1-1,5 години, а дія його не припиняється протягом 2 діб. Через 48 годин компрес необхідно зняти.

Компрес з кінського жиру знижує інтенсивність болю, сприяє насиченню хребетної і м'язової тканин важливими мінералами і амінокислотами.

• МедПо всій довжині хребетного стовпа (від шиї до куприка) наноситься тонким шаром свіжий гречаний мед. Поверх нього накладається бавовняна тканина або вовняну хустку (можна закріпити за допомогою лейкопластиру). Використовувати засіб рекомендовано на ніч перед сном. Контакт компресу з шкірою повинен тривати 24 години, після чого необхідно зняти пов'язку і поверх старого шару меду нанести новий. Знову укрити спину тканиною. Проходити так ще добу, після чого виконати маніпуляцію в третій раз (старий мед не змивати!). Через добу після останнього нанесення меду на спину шкіру необхідно розтерти мурашиним спиртом. Через 10 днів дану процедуру необхідно повторити. Курс лікування - 3 циклу.

Відвари, настої

1. По 1 ч. Л. подрібнених плодів шипшини, квіток липи і квіток ромашки (сухих) залити 200 мл окропу, накрити кришкою і настоювати протягом 20-25 хвилин. Настій приймати перед кожним основним прийомом їжі приймати по 80 мл.
2. 1 ст. л. осиковою кори помістити в емальовану посудину, залити 1 склянкою холодної води, довести до кипіння і на мінімальному вогні кип'ятити 60 хвилин. Приймати відвар по 20 мл 3-4 рази на день.

Мазі і розтирання

1. 200 г дрібної солі з'єднати з 100 г гірчичного порошку і додати трохи гасу. Приготувати кремообразную суміш. Отриманий засіб втерти в область поразки, дати суміші висохнути на шкірі. Процедуру проводити на ніч перед сном.
2. Пропустити корінь живокосту (500 г) через м'ясорубку кілька разів до отримання однорідної маси. Розтопити свинячий жир, з'єднати з кашкою з живокосту і томити протягом 40 хвилин періодично помішуючи. В окремій ємності розтопити 70 г соснової живиці, додати в суміш живокосту і жиру і томити ще 15-20 хвилин. Не знімаючи з вогню з'єднати засіб з 300 г горілки і проварити ще 10 хвилин. В кінці приготування утворюється маса, яка після охолодження приймає форму і склад мазі. Використовувати її необхідно 2-3 рази в день, втираючи в хвору ділянку.

трав'яні ванни

1. Трав'яні ванни можна назвати універсальним засобом при лікуванні багатьох захворювань. У випадку з міжхребцевої грижею прийом трав'яних ванн сприяє поліпшенню кровообігу, зняття запальних процесів, полегшення болю. Приймати рекомендується теплу ванну температурою 27-28 градусів.
2. Заповнити відро об'ємом 10 л свіжої зеленої хвоєю, залити окропом і настояти 15-20 хвилин. Настій процідити і вилити екстракт в наповнену теплою водою ванну. Тривалість водної процедури - не більше 20 хвилин. Приймати подібні ванни рекомендується 15 днів поспіль.
   1 кг дубової кори залити 5 літрами води і кип'ятити протягом 40 хвилин. Відвар процідити і розбавити з водою у ванні. Тривалість процедури - 10-15 хвилин, тривалість лікування - 10 днів.

Грижа, яку можна не лікувати і яка не турбує. Все про грижі Шморля поперекового відділу.

Від чого може боліти голова? Подбробнее тут.

Мазі и Гелі

Застосування аптечних мазей рекомендовано для усунення хворобливості і запалення. Можна застосовувати зовнішні кошти, як самостійну терапію, так і в комплексі з іншими заходами. По впливу такі препарати класифікують на:

протізапальні

Такі види препаратів найбільш поширені при лікуванні грижі міжхребцевих дисків. Дія їх засновано на блокування запальних медіаторів - речовин, які запускають реакцію запалення. Надають аналгетичну та жарознижувальну дію. Протизапальні мазі та гелі доцільно застосовувати при ниючих, що не проходять болях, люмбаго. Популярними представниками групи є:

• Фастум-гель;
• Нурофен;
• Найз;
• Кетонал тощо.

комбіновані

Мазі даної групи складаються з декількох діючих компонентів. Крім знеболення та зняття запального процесу вони мають розсмоктує, тромболітичним і регенерує дією. З подібних засобів можна виділити:

• Декспантенол;
• Долобене.

Дратівливі (зігріваючі)

Завдяки стимуляції рецепторів, яке відбувається при проникненні мазі в шкіру, відбувається місцеве судинне розширення. Показаннями для використання таких мазей вважаються підвищений м'язовий тонус і гострі болі в області спини.

• фіналгон
• Капсикам;
• Нікофлукс;
• Апизартрон;

медикаментозне самолікування

анальгетики

Існує безліч препаратів з знеболюючу дію, прийом яких допоможе полегшити стан при міжхребцевої грижі, допомагаючи знизити або повністю усунути біль в області поразки. При дуже запущеній стадії захворювання необхідно звернутися до лікаря, щоб отримати рецепт на наркотичні анальгетики, але у випадках помірної або слабкої вираженості больового синдрому можна обійтися безрецептурних засобами, такими як Парацетамол і Анальгін як в чистому вигляді, так і в складі інших медикаментів (Баралгин, темпалгин і ін.). Тривалість дії таких медикаментів достатньо обмежена, тому їх прийом повинен бути схематичним

Нестероїдні протізапальні препарати

(НПЗП)

Ще однією групою препаратів, що добре зарекомендували себе в лікуванні грижі хребта, є НПЗП. Такі медикаментозні засоби покликані рятувати хворого від набряклості, больових проявів і зняття запалення. Випускаються вони у формі таблеток, засобів для зовнішнього застосування, розчинів для ін'єкцій. Найбільш ефективними можна назвати:

• диклофенак;
• ібупрофен;
• Катопрофен;
• Індометацин та ін.

хондропротектори

Ліки цієї групи спрямовані на купірування або абсолютну зупинку процесів дегенеративно-дистрофічного характеру, харчування хрящових тканин, відновлення обмінних процесів. Практично не маючи протипоказань, хондропротектори можуть застосовуватися дуже довгими курсами, але позитивна динаміка буде помітна не відразу. В аптеках цю групу можна зустріти під торговими назвами:

• Терафлекс;
• Структум і ін.

Гімнастика при міжхребцевої грижі

Гімнастику можна назвати єдиним «ліками», яке не має побічних ефектів.

1. Почавши займатися гімнастикою, важливо стежити за загальним станом і самопочуттям. Виконувати потрібно тільки те, що не приносить дискомфорту - саме такі рухи принесуть максимальну користь.
2. У перший час заборонено виконувати скручування спини.
3. Спина повинна бути захищена від ударів і поштовхів.
4. Не можна стрибати.
5. Чи не рекомендовано додавати підвищені зусилля на уражений відділ хребта.
6. Збільшення амплітуди рухів повинно відбуватися поступово.
7. Не слід чекати дива від першого заняття. Відновлення хребта - трудомісткий і тривалий процес, тому дуже важливо запастися терпінням.

Портативні фізіотерапевтичні апарати для використання на дому

Якщо болить поперек і віддає в ногу? Що це може бути до кого звертатися і як це лікувати?

Дізнайтеся як проходить реабілітація після операції на грижу поперекового відділу. http://zdorovya-spine.ru/bolezni/gryzha/reabilitatsiya.html

Масажери для домашнього використання