Нічна робота вбиває клітини мозку

Вчені говорять про негативні наслідки постійної роботи вночі.

Регулярна робота в нічні зміни чинить серйозний негативний вплив на головний мозок людини і призводить до незворотної загибелі його клітин. До такого висновку прийшла група американських учених, які провели дослідження на лабораторних мишах.

Раніше вчені були впевнені в тому, що наслідки коротко- або середньостроковій втрати сну можуть бути компенсовані подальшим тривалим відпочинком, однак остання робота показала, що ряд аспектів роботи мозку, таких як зосередженість, не відновлюються в повному обсязі навіть після трьох днів.

"Ми збиралися з'ясувати, наскільки серйозні наслідки відсутності сну, чи підлягають усуненню отримані порушення і наскільки недосипання небезпечне для нейронів", - розповіли виданню автори дослідження. Як його об'єкта виступили лабораторні миші, поділені на три групи: без порушення режиму сну, змушені спати протягом коротких періодів, а також позбавлені сну зовсім протягом довгого часу.

В результаті було з'ясовано, що після короткого порушення режиму сну нейрони в організмі тварин збільшують кількість вироблюваних білків, відповідальних за енергійність, однак більш тривалий вимушене неспання позбавляє мозок такої здатності. Тому миші, які не спали протягом відчутного часового проміжку, безповоротно втрачали значну кількість клітин головного мозку - до чверті від загального числа у деяких особин.

"Найбільш цінна інформація про те, що мозок може адаптуватися до ситуації, що склалася, але лише на нетривалому відрізку часу", - підсумували автори дослідження.

При цьому вчені підкреслюють, що висновки від виконаної ними роботи не можуть бути автоматично поширені на людей через відмінності в будівлях організму і наявності безлічі індивідуальних чинників. У найближчих планах медиків - експеримент з мозком людини, який працював в нічну зміну і померлого природною смертю.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram