- Нічні годування: коли відучувати дитини, 2 способи, поради Комаровського Поглинання грудного молока...
- Коли можна відучувати?
- Як зрозуміти, що дитина готова?
- Повільно або миттєво?
- 1. Поступовий спосіб
- 2. Миттєвий спосіб
- Поради доктора Комаровського
- Метод сім'ї Сірс
- Що не можна робити?
- Нічні годування: коли відучувати дитини, 2 способи, поради Комаровського
- Відучувати чи ні?
- Коли можна відучувати?
- Як зрозуміти, що дитина готова?
- Повільно або миттєво?
- 1. Поступовий спосіб
- 2. Миттєвий спосіб
- Поради доктора Комаровського
- Метод сім'ї Сірс
- Що не можна робити?
- Нічні годування: коли відучувати дитини, 2 способи, поради Комаровського
- Відучувати чи ні?
- Коли можна відучувати?
- Як зрозуміти, що дитина готова?
- Повільно або миттєво?
- 1. Поступовий спосіб
- 2. Миттєвий спосіб
- Поради доктора Комаровського
- Метод сім'ї Сірс
- Що не можна робити?
Нічні годування: коли відучувати дитини, 2 способи, поради Комаровського
Поглинання грудного молока - одна з головних «завдань» новонародженого. Приблизно до шести місяців дитина потребує постійного прийомі їжі, оскільки його організму потрібен величезний обсяг енергії.
Але якщо «денний» апетит малюка годувальниці доставляє тільки радість, то нічні годування не завжди асоціюються з чимось приємним. Мама, яка встигла за день позалицятися за малюком, виконати домашні обов'язки, нерідко відчуває роздратування і досаду, почувши вночі голодний плач.
Поради фахівців допоможуть дізнатися, як і коли припинити годування немовляти вночі.
Відучувати чи ні?
Вигодовування вночі для деяких молодих матусь стає великою проблемою. Заради міцного сну жінки навіть переходять на зручний для себе режим харчування, однак подібний крок не викликає захоплення у немовлят. Так чи треба припиняти нічні прийоми їжі?
Для природничників нічне годування - необхідний елемент нормального росту. Для дитини молодше року (і особливо новонародженого) вкрай важливо постійно контактувати з матір'ю як удень, так і вночі.
Немовлята у віці до 6 місяців не можуть витримати тривалі паузи між годуванням. Пробудження і плач ночами з метою поїсти - не примха, а природна потреби маленьких дітлахів.
Крім того, вигодовування ночами важливі як для немовляти, так і для новоспеченої матері. Гормон пролактин, який регулює виділення молочного секрету, виробляється саме в передранкові години. Якщо дитина не їстиме в нічний час, зовсім скоро кількість грудного молока зменшиться.
Експерти по ГВ попереджають, що надмірно раннє припинення нічних перекусів порушить оптимальне виділення молочного секрету, в результаті чого дитина залишиться на «голодному пайку» і перейде на суміші, а маму можуть очікувати проблеми з грудьми.
Немовля, в раціоні якого переважають молочні суміші, найчастіше годують по годинах. При штучному вигодовуванні мамам трохи простіше встановити хоча б приблизний час прийомів їжі. Однак до 6 місяців штучники повинні їсти вночі, як і діти, яких годують грудьми.
Коли можна відучувати?
Деякі матері, особливо досвідчені, з легкістю переносять годування новонародженого ночами. Інші ж намагаються якомога швидше скасувати нічні перекуси з різних причин. Саме останніх і активно цікавить, з якого віку краще відучувати дитини від годувань в темний час доби.
Єдиної думки з даної проблеми у експертів по ГВ, педіатрів, психологів і жінок, що годують досі немає.
Таким чином, конкретних рекомендацій, в якому віці потрібно припиняти нічні перекуси, немає. Час відмови залежить від того, на грудному або штучному вигодовуванні знаходиться дитина. Крім того, не варто відмахуватися і від індивідуальних особливостей малюка.
Якщо годуюча жінка нормально ставиться до нічного годування, цей процес може тривати аж до четвертого року життя. Однак зазвичай новоспечені матері втомлюються від недосипу вже в рік, тому поради експертів по ГВ припадуть як не можна до речі.
Як зрозуміти, що дитина готова?
Вибір способів отучения краще здійснювати після того, як жінки визначать, чи готові немовлята відмовитися від грудного молока або суміші. Досить-таки часто після 6-7 місяців, коли вводять додаткові продукти, дитина перестає прокидатися вночі, дозволяючи мамі висипатися.
Основні симптоми готовності малюка до відмови від нічних перекусів з'являються приблизно в 11 місяців або рік і виглядають наступним чином:
- немовлята отримують максимально різноманітне підгодовування;
- кількість годувань грудьми або приготувань суміші днем істотно скорочується;
- у немовлят спостерігається хороша надбавка у вазі;
- дитина абсолютно здорова;
- ночами дітлахи стають в певний час;
- дитини не змусити з'їсти всю останню порцію, він може часто відволікатися.
При наявності подібних симптомів можна зробити припущення, що нічний прийом їжі для дитини - не життєва потреба, а сформувалася звичка. В такому випадку відучити малюка, швидше за все, вдасться без особливих проблем.
Повільно або миттєво?
Скасування перекусів вночі буває поступової або миттєвою. Кожен з цих способів має позитивними і негативними особливостями. Ось чому жінці, яка годує новонародженого груддю або використовує суміші, слід самій приймати рішення про вибір кращою техніки.
1. Поступовий спосіб
Суть методики - грудне вигодовування вночі припиняють поступово за рахунок більш щільних прийомів їжі в денний час. Наприклад, перед сном малюка додатково догодовують кашкою або овочевим пюре, щоб той не прокидався посеред ночі.
Одночасно з введенням більшої кількості прикорму слід зменшувати загальний обсяг грудного вигодовування. В цьому випадку у жінки знизиться і кількість молочного секрету.
Головна перевага цього способу - немовлята засинають ситі і задоволені, а мамі не потрібно буде зціджувати грудне молоко , Що зменшує ймовірність тріщин сосків і лактостазу.
Є у цієї техніки і недоліки:
Коли матуся почне скасовувати нічні перекуси, експерти по ГВ рекомендують її всіляко демонструвати свою любов дитині - пестити, розмовляти і цілувати. Звідки така увага в грудному віці життєво необхідно!
Такий спосіб зазвичай застосовують при відучення дитини до року, але стане в нагоді вона і для більш старших дітей. З 6-7 місяці немовлята вже можуть отримувати прикорм. Для дітей молодше шести місяців навіть подібний «щадний» метод все ж не підходить.
2. Миттєвий спосіб
Подібна техніка допустима, якщо новоспеченої матусі потрібно відучити дитину в максимально стислі терміни. Звичайно, і приводи повинні бути вагомі, наприклад, хронічний недосип, вихід на роботу або вимушена розлука з крихіткою.
Основна перевага подібного способу - жінка економить час, який знадобився б для поступового скасування нічних годувань. Недолік же досить істотний - настільки різка відмова від молока і суміші здатний викликати стрес у малюка раннього віку.
Безумовно, ситуації бувають різні, проте більшість експертів по ГВ не радить відучувати миттєво немовлят молодше року. Дитина і в 2 місяці, і в 11 місяців, і навіть в рік вкрай болісно реагує на позбавлення його маминих грудей.
Поради доктора Комаровського
На питання, з якого віку варто відучувати немовля від нічного вигодовування, популярний педіатр відповідає - після 6 місяців. Комаровський запевняє новоспечених матусь, що дитині сьомого місяця життя вже не потрібно їсти вночі.
Нічне грудне вигодовування дитини старше цього віку - звичайна звичка, сформована через потурання матері. Дитячі сльози вночі не обов'язково викликані голодом. Якщо ж на кожен писк годувати грудного карапуза, у нього може порушитися травлення.
Педіатр радить дотримуватися таких правил, які допоможуть закінчити нічні прийоми їжі.
- Не можна давати дитинці занадто багато продуктів в передостанній прийом їжі. Зате перед засинанням дитину необхідно гарненького нагодувати, щоб він не прокидався від голоду.
- При грудному вигодовуванні (та й при використанні суміші) на швидкий і міцний сон позитивно впливає пізніше купання. Будь-які додаткові процедури (прийняття ванни або масаж) необхідно проводити до годування, щоб дитина зголоднів.
- У ранньому віці особливо важливий мікроклімат в кімнаті. Міцному сну сприяє прохолодний і зволожене повітря (до 20 ° C). Краще натягнути на дитину теплу піжаму, ніж укладати його в задушливій кімнаті.
- Можна спробувати якщо не прибрати, то скоротити денний сон. Дітлахи третього місяця життя сплять приблизно 16-20 годин на добу. Після шостого місяця тривалість сну знижується до 14,5 годин. Дитина в рік проводить в ліжечку на годину менше. Жінка може спробувати відучити дитину спати вдень занадто багато.
- Вкрай важливо встановити режим практично з першого місяця. Якщо новоспечена батько буде дотримуватися розпорядку дня, то дитина і в 11 місяців, і в рік, і в дошкільному віці буде твердо розуміти, коли потрібно їсти, а коли ні.
Відомий педіатр впевнений, що при дотриманні цих правил дитина вже в рік стане є лише вдень, а в нічний час солодко і міцно спати, чи не змушуючи маму прокидатися і прикладати його до грудей.
Метод сім'ї Сірс
Старше покоління сім'ї, виховало сімох малюків, стверджує, що за відсутності будь-яких проблем нічні годування варто зберегти. Дитина сама вирішить, в якому віці відмовитися від подібних перекусів.
Якщо ж малюки і після року не перестають вимагати грудне молочко або суміш, що годує матуся може скористатися наступними рекомендаціями.
- При грудному вигодовуванні слід збільшити число погладжувань і дотиків днем. Дітлахам до року життєво необхідно тактильний контакт з матір'ю, тому вдень з ними можна грати, а вночі лягти поруч, щоб вони відчували мамине тепло.
- Оскільки малюки засипають раніше батьків, батьки-експерти по ГВ радять будити грудного дитинку, щоб той зміг поїсти або попити води перед тим, як мама ляже в ліжко. Це допоможе прибрати, щонайменше, один прийом їжі в нічний час.
- Спробуйте поміняти звички дитини. Наприклад, якщо він звик засипати в ліжечку, укладайте його в слінгу або в колясці. У дітлахів раннього віку зміна в одній звичкою часто призводить до зміни інших пристрастей, в тому числі і пов'язаних з годуванням.
- Відучувати дітей можна і за допомогою спеціального одягу. Якщо жінка засинає разом з дитиною, слід приховувати молочні залози. Ще один варіант - придбати дитячі ліжечка, приставляють до батьківського ліжка. Це допоможе поступово відсувати дитину подалі від себе після 6 місяці життя.
- Якщо дитина продовжує тягнутися за грудьми, його краще перекладати в інше приміщення. Таку пораду більше підходить для діток старше року.
- Щоб припинити дитячі сльози, мама встає ночами і заспокоює дитину. Оскільки батьки все одно прокидаються, процедуру заспокоєння крихти можна перекласти на сильну половину. Папа може дати малюкові трохи вода і недовго покачати. Звичайно, відучити таким способом вдасться не відразу, проте через тиждень діти зазвичай припиняють тягнутися до грудей.
- Крайній метод - просто відмовити дитині в молоці. Оскільки дітки сьомого місяця життя, а тим більше в рік вже не потребують грудному молочку в нічний час, мати може просто сказати «ні». Безумовно, відучувати таким жорстким способом необхідно, якщо всі інші поради не допомогли. Дитячі істерики скоро закінчаться - досить буде перерви в 2-3 тижні.
Автори методу радять відстежувати стан дитини. Якщо його поведінка практично не змінюється, виконуйте поради.
При надмірно яскравих істериках, зниженні набору ваги краще скорегувати методику відмови. Відучити від нічних перекусів можна і більш щадним способом.
Що не можна робити?
Переставати робити щось - дуже важке заняття, особливо для дитини раннього віку. В якому випадку у батьків не виходить відучувати дітей від нічних перекусів? Якщо мама не враховує основні помилки, можливі у процесі відмови від годування у нічний час.
- Якщо дитині вже виповнився рік або хоча б 11 місяців, можна спробувати пояснити йому, що нічного годування не буде. Головне - «не вестися» на показні істерики. Деякі дітлахи вже в ранньому дитинстві стають відмінними маніпуляторами, «розбиваючи» мамине серце криками і сльозами.
- Не можна віддавати дитину на період відмови бабусям і іншим близьким людям. Для дитини в рік і навіть в 3 роки такої розлука з матір'ю - величезна стресова ситуація. Навпаки, мамі необхідно постійно бути поруч з маленьким чоловічком, це дозволить зберегти дитяче довіру і значно знизити стрес.
- Експерти по ГВ не рекомендують поєднувати відмова від нічних вигодовування з іншими несприятливими обставинами. Не можна прибрати тимчасові перекушування, якщо дитина захворіла або у нього почалися різатися зуби. Повернутися до скасування можна лише через 14 діб після одужання. Також робиться перерва, якщо малюк проходить дитсадкові адаптацію.
- Не потрібно ізмазивать молочні залози зеленкою або чимось гірким. Так, цей прийом здатний «вистрілити», якщо малюк старше 2-3 років. Однак, наприклад, в 11 місяців дитина може просто злякатися, побачивши зелену мамині груди. Чи не виключений і опік слизової рота при використанні гірчиці.
Також немає необхідності обманювати дитину, пояснюючи зміну звички тим, що у мами «молочко перекисло» або «захворіла груди». Навіщо брехати дитині навіть по таким дрібницям?
Багато новоспечені матері сумніваються, з якого віку припиняти нічні годування дитини. Може, на півроку? Або краще в 11 місяців? Експерти рекомендують орієнтуватися на самопочуття грудничка і власну інтуїцію.
Якщо ви впевнені, що малюк готовий до зміни харчової звички, приступайте до відмови. При будь-яких сумнівах продовжуйте годувати малюка і вночі, не забуваючи, що користь дитині від молока компенсує всі мамині незручності і втому.
Нічні годування: коли відучувати дитини, 2 способи, поради Комаровського
Поглинання грудного молока - одна з головних «завдань» новонародженого. Приблизно до шести місяців дитина потребує постійного прийомі їжі, оскільки його організму потрібен величезний обсяг енергії.
Але якщо «денний» апетит малюка годувальниці доставляє тільки радість, то нічні годування не завжди асоціюються з чимось приємним. Мама, яка встигла за день позалицятися за малюком, виконати домашні обов'язки, нерідко відчуває роздратування і досаду, почувши вночі голодний плач.
Поради фахівців допоможуть дізнатися, як і коли припинити годування немовляти вночі.
Відучувати чи ні?
Вигодовування вночі для деяких молодих матусь стає великою проблемою. Заради міцного сну жінки навіть переходять на зручний для себе режим харчування, однак подібний крок не викликає захоплення у немовлят. Так чи треба припиняти нічні прийоми їжі?
Для природничників нічне годування - необхідний елемент нормального росту. Для дитини молодше року (і особливо новонародженого) вкрай важливо постійно контактувати з матір'ю як удень, так і вночі.
Немовлята у віці до 6 місяців не можуть витримати тривалі паузи між годуванням. Пробудження і плач ночами з метою поїсти - не примха, а природна потреби маленьких дітлахів.
Крім того, вигодовування ночами важливі як для немовляти, так і для новоспеченої матері. Гормон пролактин, який регулює виділення молочного секрету, виробляється саме в передранкові години. Якщо дитина не їстиме в нічний час, зовсім скоро кількість грудного молока зменшиться.
Експерти по ГВ попереджають, що надмірно раннє припинення нічних перекусів порушить оптимальне виділення молочного секрету, в результаті чого дитина залишиться на «голодному пайку» і перейде на суміші, а маму можуть очікувати проблеми з грудьми.
Немовля, в раціоні якого переважають молочні суміші, найчастіше годують по годинах. При штучному вигодовуванні мамам трохи простіше встановити хоча б приблизний час прийомів їжі. Однак до 6 місяців штучники повинні їсти вночі, як і діти, яких годують грудьми.
Коли можна відучувати?
Деякі матері, особливо досвідчені, з легкістю переносять годування новонародженого ночами. Інші ж намагаються якомога швидше скасувати нічні перекуси з різних причин. Саме останніх і активно цікавить, з якого віку краще відучувати дитини від годувань в темний час доби.
Єдиної думки з даної проблеми у експертів по ГВ, педіатрів, психологів і жінок, що годують досі немає.
Таким чином, конкретних рекомендацій, в якому віці потрібно припиняти нічні перекуси, немає. Час відмови залежить від того, на грудному або штучному вигодовуванні знаходиться дитина. Крім того, не варто відмахуватися і від індивідуальних особливостей малюка.
Якщо годуюча жінка нормально ставиться до нічного годування, цей процес може тривати аж до четвертого року життя. Однак зазвичай новоспечені матері втомлюються від недосипу вже в рік, тому поради експертів по ГВ припадуть як не можна до речі.
Як зрозуміти, що дитина готова?
Вибір способів отучения краще здійснювати після того, як жінки визначать, чи готові немовлята відмовитися від грудного молока або суміші. Досить-таки часто після 6-7 місяців, коли вводять додаткові продукти, дитина перестає прокидатися вночі, дозволяючи мамі висипатися.
Основні симптоми готовності малюка до відмови від нічних перекусів з'являються приблизно в 11 місяців або рік і виглядають наступним чином:
- немовлята отримують максимально різноманітне підгодовування;
- кількість годувань грудьми або приготувань суміші днем істотно скорочується;
- у немовлят спостерігається хороша надбавка у вазі;
- дитина абсолютно здорова;
- ночами дітлахи стають в певний час;
- дитини не змусити з'їсти всю останню порцію, він може часто відволікатися.
При наявності подібних симптомів можна зробити припущення, що нічний прийом їжі для дитини - не життєва потреба, а сформувалася звичка. В такому випадку відучити малюка, швидше за все, вдасться без особливих проблем.
Повільно або миттєво?
Скасування перекусів вночі буває поступової або миттєвою. Кожен з цих способів має позитивними і негативними особливостями. Ось чому жінці, яка годує новонародженого груддю або використовує суміші, слід самій приймати рішення про вибір кращою техніки.
1. Поступовий спосіб
Суть методики - грудне вигодовування вночі припиняють поступово за рахунок більш щільних прийомів їжі в денний час. Наприклад, перед сном малюка додатково догодовують кашкою або овочевим пюре, щоб той не прокидався посеред ночі.
Одночасно з введенням більшої кількості прикорму слід зменшувати загальний обсяг грудного вигодовування. В цьому випадку у жінки знизиться і кількість молочного секрету.
Головна перевага цього способу - немовлята засинають ситі і задоволені, а мамі не потрібно буде зціджувати грудне молоко , Що зменшує ймовірність тріщин сосків і лактостазу.
Є у цієї техніки і недоліки:
Коли матуся почне скасовувати нічні перекуси, експерти по ГВ рекомендують її всіляко демонструвати свою любов дитині - пестити, розмовляти і цілувати. Звідки така увага в грудному віці життєво необхідно!
Такий спосіб зазвичай застосовують при відучення дитини до року, але стане в нагоді вона і для більш старших дітей. З 6-7 місяці немовлята вже можуть отримувати прикорм. Для дітей молодше шести місяців навіть подібний «щадний» метод все ж не підходить.
2. Миттєвий спосіб
Подібна техніка допустима, якщо новоспеченої матусі потрібно відучити дитину в максимально стислі терміни. Звичайно, і приводи повинні бути вагомі, наприклад, хронічний недосип, вихід на роботу або вимушена розлука з крихіткою.
Основна перевага подібного способу - жінка економить час, який знадобився б для поступового скасування нічних годувань. Недолік же досить істотний - настільки різка відмова від молока і суміші здатний викликати стрес у малюка раннього віку.
Безумовно, ситуації бувають різні, проте більшість експертів по ГВ не радить відучувати миттєво немовлят молодше року. Дитина і в 2 місяці, і в 11 місяців, і навіть в рік вкрай болісно реагує на позбавлення його маминих грудей.
Поради доктора Комаровського
На питання, з якого віку варто відучувати немовля від нічного вигодовування, популярний педіатр відповідає - після 6 місяців. Комаровський запевняє новоспечених матусь, що дитині сьомого місяця життя вже не потрібно їсти вночі.
Нічне грудне вигодовування дитини старше цього віку - звичайна звичка, сформована через потурання матері. Дитячі сльози вночі не обов'язково викликані голодом. Якщо ж на кожен писк годувати грудного карапуза, у нього може порушитися травлення.
Педіатр радить дотримуватися таких правил, які допоможуть закінчити нічні прийоми їжі.
- Не можна давати дитинці занадто багато продуктів в передостанній прийом їжі. Зате перед засинанням дитину необхідно гарненького нагодувати, щоб він не прокидався від голоду.
- При грудному вигодовуванні (та й при використанні суміші) на швидкий і міцний сон позитивно впливає пізніше купання. Будь-які додаткові процедури (прийняття ванни або масаж) необхідно проводити до годування, щоб дитина зголоднів.
- У ранньому віці особливо важливий мікроклімат в кімнаті. Міцному сну сприяє прохолодний і зволожене повітря (до 20 ° C). Краще натягнути на дитину теплу піжаму, ніж укладати його в задушливій кімнаті.
- Можна спробувати якщо не прибрати, то скоротити денний сон. Дітлахи третього місяця життя сплять приблизно 16-20 годин на добу. Після шостого місяця тривалість сну знижується до 14,5 годин. Дитина в рік проводить в ліжечку на годину менше. Жінка може спробувати відучити дитину спати вдень занадто багато.
- Вкрай важливо встановити режим практично з першого місяця. Якщо новоспечена батько буде дотримуватися розпорядку дня, то дитина і в 11 місяців, і в рік, і в дошкільному віці буде твердо розуміти, коли потрібно їсти, а коли ні.
Відомий педіатр впевнений, що при дотриманні цих правил дитина вже в рік стане є лише вдень, а в нічний час солодко і міцно спати, чи не змушуючи маму прокидатися і прикладати його до грудей.
Метод сім'ї Сірс
Старше покоління сім'ї, виховало сімох малюків, стверджує, що за відсутності будь-яких проблем нічні годування варто зберегти. Дитина сама вирішить, в якому віці відмовитися від подібних перекусів.
Якщо ж малюки і після року не перестають вимагати грудне молочко або суміш, що годує матуся може скористатися наступними рекомендаціями.
- При грудному вигодовуванні слід збільшити число погладжувань і дотиків днем. Дітлахам до року життєво необхідно тактильний контакт з матір'ю, тому вдень з ними можна грати, а вночі лягти поруч, щоб вони відчували мамине тепло.
- Оскільки малюки засипають раніше батьків, батьки-експерти по ГВ радять будити грудного дитинку, щоб той зміг поїсти або попити води перед тим, як мама ляже в ліжко. Це допоможе прибрати, щонайменше, один прийом їжі в нічний час.
- Спробуйте поміняти звички дитини. Наприклад, якщо він звик засипати в ліжечку, укладайте його в слінгу або в колясці. У дітлахів раннього віку зміна в одній звичкою часто призводить до зміни інших пристрастей, в тому числі і пов'язаних з годуванням.
- Відучувати дітей можна і за допомогою спеціального одягу. Якщо жінка засинає разом з дитиною, слід приховувати молочні залози. Ще один варіант - придбати дитячі ліжечка, приставляють до батьківського ліжка. Це допоможе поступово відсувати дитину подалі від себе після 6 місяці життя.
- Якщо дитина продовжує тягнутися за грудьми, його краще перекладати в інше приміщення. Таку пораду більше підходить для діток старше року.
- Щоб припинити дитячі сльози, мама встає ночами і заспокоює дитину. Оскільки батьки все одно прокидаються, процедуру заспокоєння крихти можна перекласти на сильну половину. Папа може дати малюкові трохи вода і недовго покачати. Звичайно, відучити таким способом вдасться не відразу, проте через тиждень діти зазвичай припиняють тягнутися до грудей.
- Крайній метод - просто відмовити дитині в молоці. Оскільки дітки сьомого місяця життя, а тим більше в рік вже не потребують грудному молочку в нічний час, мати може просто сказати «ні». Безумовно, відучувати таким жорстким способом необхідно, якщо всі інші поради не допомогли. Дитячі істерики скоро закінчаться - досить буде перерви в 2-3 тижні.
Автори методу радять відстежувати стан дитини. Якщо його поведінка практично не змінюється, виконуйте поради.
При надмірно яскравих істериках, зниженні набору ваги краще скорегувати методику відмови. Відучити від нічних перекусів можна і більш щадним способом.
Що не можна робити?
Переставати робити щось - дуже важке заняття, особливо для дитини раннього віку. В якому випадку у батьків не виходить відучувати дітей від нічних перекусів? Якщо мама не враховує основні помилки, можливі у процесі відмови від годування у нічний час.
- Якщо дитині вже виповнився рік або хоча б 11 місяців, можна спробувати пояснити йому, що нічного годування не буде. Головне - «не вестися» на показні істерики. Деякі дітлахи вже в ранньому дитинстві стають відмінними маніпуляторами, «розбиваючи» мамине серце криками і сльозами.
- Не можна віддавати дитину на період відмови бабусям і іншим близьким людям. Для дитини в рік і навіть в 3 роки такої розлука з матір'ю - величезна стресова ситуація. Навпаки, мамі необхідно постійно бути поруч з маленьким чоловічком, це дозволить зберегти дитяче довіру і значно знизити стрес.
- Експерти по ГВ не рекомендують поєднувати відмова від нічних вигодовування з іншими несприятливими обставинами. Не можна прибрати тимчасові перекушування, якщо дитина захворіла або у нього почалися різатися зуби. Повернутися до скасування можна лише через 14 діб після одужання. Також робиться перерва, якщо малюк проходить дитсадкові адаптацію.
- Не потрібно ізмазивать молочні залози зеленкою або чимось гірким. Так, цей прийом здатний «вистрілити», якщо малюк старше 2-3 років. Однак, наприклад, в 11 місяців дитина може просто злякатися, побачивши зелену мамині груди. Чи не виключений і опік слизової рота при використанні гірчиці.
Також немає необхідності обманювати дитину, пояснюючи зміну звички тим, що у мами «молочко перекисло» або «захворіла груди». Навіщо брехати дитині навіть по таким дрібницям?
Багато новоспечені матері сумніваються, з якого віку припиняти нічні годування дитини. Може, на півроку? Або краще в 11 місяців? Експерти рекомендують орієнтуватися на самопочуття грудничка і власну інтуїцію.
Якщо ви впевнені, що малюк готовий до зміни харчової звички, приступайте до відмови. При будь-яких сумнівах продовжуйте годувати малюка і вночі, не забуваючи, що користь дитині від молока компенсує всі мамині незручності і втому.
Нічні годування: коли відучувати дитини, 2 способи, поради Комаровського
Поглинання грудного молока - одна з головних «завдань» новонародженого. Приблизно до шести місяців дитина потребує постійного прийомі їжі, оскільки його організму потрібен величезний обсяг енергії.
Але якщо «денний» апетит малюка годувальниці доставляє тільки радість, то нічні годування не завжди асоціюються з чимось приємним. Мама, яка встигла за день позалицятися за малюком, виконати домашні обов'язки, нерідко відчуває роздратування і досаду, почувши вночі голодний плач.
Поради фахівців допоможуть дізнатися, як і коли припинити годування немовляти вночі.
Відучувати чи ні?
Вигодовування вночі для деяких молодих матусь стає великою проблемою. Заради міцного сну жінки навіть переходять на зручний для себе режим харчування, однак подібний крок не викликає захоплення у немовлят. Так чи треба припиняти нічні прийоми їжі?
Для природничників нічне годування - необхідний елемент нормального росту. Для дитини молодше року (і особливо новонародженого) вкрай важливо постійно контактувати з матір'ю як удень, так і вночі.
Немовлята у віці до 6 місяців не можуть витримати тривалі паузи між годуванням. Пробудження і плач ночами з метою поїсти - не примха, а природна потреби маленьких дітлахів.
Крім того, вигодовування ночами важливі як для немовляти, так і для новоспеченої матері. Гормон пролактин, який регулює виділення молочного секрету, виробляється саме в передранкові години. Якщо дитина не їстиме в нічний час, зовсім скоро кількість грудного молока зменшиться.
Експерти по ГВ попереджають, що надмірно раннє припинення нічних перекусів порушить оптимальне виділення молочного секрету, в результаті чого дитина залишиться на «голодному пайку» і перейде на суміші, а маму можуть очікувати проблеми з грудьми.
Немовля, в раціоні якого переважають молочні суміші, найчастіше годують по годинах. При штучному вигодовуванні мамам трохи простіше встановити хоча б приблизний час прийомів їжі. Однак до 6 місяців штучники повинні їсти вночі, як і діти, яких годують грудьми.
Коли можна відучувати?
Деякі матері, особливо досвідчені, з легкістю переносять годування новонародженого ночами. Інші ж намагаються якомога швидше скасувати нічні перекуси з різних причин. Саме останніх і активно цікавить, з якого віку краще відучувати дитини від годувань в темний час доби.
Єдиної думки з даної проблеми у експертів по ГВ, педіатрів, психологів і жінок, що годують досі немає.
Таким чином, конкретних рекомендацій, в якому віці потрібно припиняти нічні перекуси, немає. Час відмови залежить від того, на грудному або штучному вигодовуванні знаходиться дитина. Крім того, не варто відмахуватися і від індивідуальних особливостей малюка.
Якщо годуюча жінка нормально ставиться до нічного годування, цей процес може тривати аж до четвертого року життя. Однак зазвичай новоспечені матері втомлюються від недосипу вже в рік, тому поради експертів по ГВ припадуть як не можна до речі.
Як зрозуміти, що дитина готова?
Вибір способів отучения краще здійснювати після того, як жінки визначать, чи готові немовлята відмовитися від грудного молока або суміші. Досить-таки часто після 6-7 місяців, коли вводять додаткові продукти, дитина перестає прокидатися вночі, дозволяючи мамі висипатися.
Основні симптоми готовності малюка до відмови від нічних перекусів з'являються приблизно в 11 місяців або рік і виглядають наступним чином:
- немовлята отримують максимально різноманітне підгодовування;
- кількість годувань грудьми або приготувань суміші днем істотно скорочується;
- у немовлят спостерігається хороша надбавка у вазі;
- дитина абсолютно здорова;
- ночами дітлахи стають в певний час;
- дитини не змусити з'їсти всю останню порцію, він може часто відволікатися.
При наявності подібних симптомів можна зробити припущення, що нічний прийом їжі для дитини - не життєва потреба, а сформувалася звичка. В такому випадку відучити малюка, швидше за все, вдасться без особливих проблем.
Повільно або миттєво?
Скасування перекусів вночі буває поступової або миттєвою. Кожен з цих способів має позитивними і негативними особливостями. Ось чому жінці, яка годує новонародженого груддю або використовує суміші, слід самій приймати рішення про вибір кращою техніки.
1. Поступовий спосіб
Суть методики - грудне вигодовування вночі припиняють поступово за рахунок більш щільних прийомів їжі в денний час. Наприклад, перед сном малюка додатково догодовують кашкою або овочевим пюре, щоб той не прокидався посеред ночі.
Одночасно з введенням більшої кількості прикорму слід зменшувати загальний обсяг грудного вигодовування. В цьому випадку у жінки знизиться і кількість молочного секрету.
Головна перевага цього способу - немовлята засинають ситі і задоволені, а мамі не потрібно буде зціджувати грудне молоко , Що зменшує ймовірність тріщин сосків і лактостазу.
Є у цієї техніки і недоліки:
Коли матуся почне скасовувати нічні перекуси, експерти по ГВ рекомендують її всіляко демонструвати свою любов дитині - пестити, розмовляти і цілувати. Звідки така увага в грудному віці життєво необхідно!
Такий спосіб зазвичай застосовують при відучення дитини до року, але стане в нагоді вона і для більш старших дітей. З 6-7 місяці немовлята вже можуть отримувати прикорм. Для дітей молодше шести місяців навіть подібний «щадний» метод все ж не підходить.
2. Миттєвий спосіб
Подібна техніка допустима, якщо новоспеченої матусі потрібно відучити дитину в максимально стислі терміни. Звичайно, і приводи повинні бути вагомі, наприклад, хронічний недосип, вихід на роботу або вимушена розлука з крихіткою.
Основна перевага подібного способу - жінка економить час, який знадобився б для поступового скасування нічних годувань. Недолік же досить істотний - настільки різка відмова від молока і суміші здатний викликати стрес у малюка раннього віку.
Безумовно, ситуації бувають різні, проте більшість експертів по ГВ не радить відучувати миттєво немовлят молодше року. Дитина і в 2 місяці, і в 11 місяців, і навіть в рік вкрай болісно реагує на позбавлення його маминих грудей.
Поради доктора Комаровського
На питання, з якого віку варто відучувати немовля від нічного вигодовування, популярний педіатр відповідає - після 6 місяців. Комаровський запевняє новоспечених матусь, що дитині сьомого місяця життя вже не потрібно їсти вночі.
Нічне грудне вигодовування дитини старше цього віку - звичайна звичка, сформована через потурання матері. Дитячі сльози вночі не обов'язково викликані голодом. Якщо ж на кожен писк годувати грудного карапуза, у нього може порушитися травлення.
Педіатр радить дотримуватися таких правил, які допоможуть закінчити нічні прийоми їжі.
- Не можна давати дитинці занадто багато продуктів в передостанній прийом їжі. Зате перед засинанням дитину необхідно гарненького нагодувати, щоб він не прокидався від голоду.
- При грудному вигодовуванні (та й при використанні суміші) на швидкий і міцний сон позитивно впливає пізніше купання. Будь-які додаткові процедури (прийняття ванни або масаж) необхідно проводити до годування, щоб дитина зголоднів.
- У ранньому віці особливо важливий мікроклімат в кімнаті. Міцному сну сприяє прохолодний і зволожене повітря (до 20 ° C). Краще натягнути на дитину теплу піжаму, ніж укладати його в задушливій кімнаті.
- Можна спробувати якщо не прибрати, то скоротити денний сон. Дітлахи третього місяця життя сплять приблизно 16-20 годин на добу. Після шостого місяця тривалість сну знижується до 14,5 годин. Дитина в рік проводить в ліжечку на годину менше. Жінка може спробувати відучити дитину спати вдень занадто багато.
- Вкрай важливо встановити режим практично з першого місяця. Якщо новоспечена батько буде дотримуватися розпорядку дня, то дитина і в 11 місяців, і в рік, і в дошкільному віці буде твердо розуміти, коли потрібно їсти, а коли ні.
Відомий педіатр впевнений, що при дотриманні цих правил дитина вже в рік стане є лише вдень, а в нічний час солодко і міцно спати, чи не змушуючи маму прокидатися і прикладати його до грудей.
Метод сім'ї Сірс
Старше покоління сім'ї, виховало сімох малюків, стверджує, що за відсутності будь-яких проблем нічні годування варто зберегти. Дитина сама вирішить, в якому віці відмовитися від подібних перекусів.
Якщо ж малюки і після року не перестають вимагати грудне молочко або суміш, що годує матуся може скористатися наступними рекомендаціями.
- При грудному вигодовуванні слід збільшити число погладжувань і дотиків днем. Дітлахам до року життєво необхідно тактильний контакт з матір'ю, тому вдень з ними можна грати, а вночі лягти поруч, щоб вони відчували мамине тепло.
- Оскільки малюки засипають раніше батьків, батьки-експерти по ГВ радять будити грудного дитинку, щоб той зміг поїсти або попити води перед тим, як мама ляже в ліжко. Це допоможе прибрати, щонайменше, один прийом їжі в нічний час.
- Спробуйте поміняти звички дитини. Наприклад, якщо він звик засипати в ліжечку, укладайте його в слінгу або в колясці. У дітлахів раннього віку зміна в одній звичкою часто призводить до зміни інших пристрастей, в тому числі і пов'язаних з годуванням.
- Відучувати дітей можна і за допомогою спеціального одягу. Якщо жінка засинає разом з дитиною, слід приховувати молочні залози. Ще один варіант - придбати дитячі ліжечка, приставляють до батьківського ліжка. Це допоможе поступово відсувати дитину подалі від себе після 6 місяці життя.
- Якщо дитина продовжує тягнутися за грудьми, його краще перекладати в інше приміщення. Таку пораду більше підходить для діток старше року.
- Щоб припинити дитячі сльози, мама встає ночами і заспокоює дитину. Оскільки батьки все одно прокидаються, процедуру заспокоєння крихти можна перекласти на сильну половину. Папа може дати малюкові трохи вода і недовго покачати. Звичайно, відучити таким способом вдасться не відразу, проте через тиждень діти зазвичай припиняють тягнутися до грудей.
- Крайній метод - просто відмовити дитині в молоці. Оскільки дітки сьомого місяця життя, а тим більше в рік вже не потребують грудному молочку в нічний час, мати може просто сказати «ні». Безумовно, відучувати таким жорстким способом необхідно, якщо всі інші поради не допомогли. Дитячі істерики скоро закінчаться - досить буде перерви в 2-3 тижні.
Автори методу радять відстежувати стан дитини. Якщо його поведінка практично не змінюється, виконуйте поради.
При надмірно яскравих істериках, зниженні набору ваги краще скорегувати методику відмови. Відучити від нічних перекусів можна і більш щадним способом.
Що не можна робити?
Переставати робити щось - дуже важке заняття, особливо для дитини раннього віку. В якому випадку у батьків не виходить відучувати дітей від нічних перекусів? Якщо мама не враховує основні помилки, можливі у процесі відмови від годування у нічний час.
- Якщо дитині вже виповнився рік або хоча б 11 місяців, можна спробувати пояснити йому, що нічного годування не буде. Головне - «не вестися» на показні істерики. Деякі дітлахи вже в ранньому дитинстві стають відмінними маніпуляторами, «розбиваючи» мамине серце криками і сльозами.
- Не можна віддавати дитину на період відмови бабусям і іншим близьким людям. Для дитини в рік і навіть в 3 роки такої розлука з матір'ю - величезна стресова ситуація. Навпаки, мамі необхідно постійно бути поруч з маленьким чоловічком, це дозволить зберегти дитяче довіру і значно знизити стрес.
- Експерти по ГВ не рекомендують поєднувати відмова від нічних вигодовування з іншими несприятливими обставинами. Не можна прибрати тимчасові перекушування, якщо дитина захворіла або у нього почалися різатися зуби. Повернутися до скасування можна лише через 14 діб після одужання. Також робиться перерва, якщо малюк проходить дитсадкові адаптацію.
- Не потрібно ізмазивать молочні залози зеленкою або чимось гірким. Так, цей прийом здатний «вистрілити», якщо малюк старше 2-3 років. Однак, наприклад, в 11 місяців дитина може просто злякатися, побачивши зелену мамині груди. Чи не виключений і опік слизової рота при використанні гірчиці.
Також немає необхідності обманювати дитину, пояснюючи зміну звички тим, що у мами «молочко перекисло» або «захворіла груди». Навіщо брехати дитині навіть по таким дрібницям?
Багато новоспечені матері сумніваються, з якого віку припиняти нічні годування дитини. Може, на півроку? Або краще в 11 місяців? Експерти рекомендують орієнтуватися на самопочуття грудничка і власну інтуїцію.
Якщо ви впевнені, що малюк готовий до зміни харчової звички, приступайте до відмови. При будь-яких сумнівах продовжуйте годувати малюка і вночі, не забуваючи, що користь дитині від молока компенсує всі мамині незручності і втому.
Коли можна відучувати?Як зрозуміти, що дитина готова?
Повільно або миттєво?
Коли можна відучувати?
Як зрозуміти, що дитина готова?
Повільно або миттєво?
Коли можна відучувати?
Як зрозуміти, що дитина готова?
Повільно або миттєво?
Відучувати чи ні?
