- Причини і симптоми гіпотонії
- наслідки гіпотонії
- Гіпотонія при вагітності
- лікування гіпотонії
- Перша допомога
Гіпотонія (низький нижній тиск) може з'явитися не тільки у дорослої людини. Різке падіння артеріального тиску зустрічається навіть у підлітків. Зниженим нижнє артеріальний тиск вважається, якщо воно не досягає 60 мм рт. ст. Верхнє тиск і нижнє не повинні опускатися нижче відміток 90/60.
Деякі люди живуть з відносно низьким рівнем артеріального тиску, але не здогадуються про це, тому що не відчувають дискомфорту. Хворобою гіпотонія стає тоді, коли у людини проявляються симптоми і з'являються скарги.
У звичайному житті навіть при різкому вставанні у людини рівень АТ нормальний. Але раптом (наприклад, в задушливому приміщенні або при тривалому стоянні) виникає відчуття нудоти, ноги підкошуються, люди осідають, можуть і зовсім втратити свідомість.
Найчастіше це захворювання зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Як правило, гіпотоніків є жінки худорлявої статури, з блідою, майже прозорою шкірою. Схильність до захворювання запрограмована в самій природі слабкої статі: у жінок інша регуляція кровообігу, нижче м'язова маса і фізично жінка слабша. Проте знижений кров'яний тиск буває і у чоловіків різного віку.
Причини і симптоми гіпотонії
Гіпотонія є діагнозом лише в тому випадку, коли різке зниження артеріального тиску фіксується не час від часу, а має постійний характер. Слід пам'ятати, що при артеріальної гіпотонії верхній тиск часто не буде вище 100 мм рт. ст., при цьому нижня може впасти до 40-50 мм рт. ст.
Основні причини низького діастолічного тиску (серце скорочується - систола, розслаблення - діастола):
- спадковість;
- результат великої крововтрати або сильних опіків;
- серцева недостатність;
- наслідок застосування деяких лікарських препаратів;
- хронічне недосипання, втома;
- неврози, депресії, стреси;
- порушення ендокринної системи;
- анемія;
- туберкульоз;
- хвороби серця;
- виразка шлунку;
- пухлини і новоутворення злоякісного характеру;
- остеохондроз шиї.
Слід знати не тільки причини низького нижнього тиску, а й симптоми, які супроводжують хворобу:
- високий пульс;
- млявість і сонливість, постійна втома, апатія;
- потемніння в очах;
- сильне запаморочення, нудота;
- порушення сну;
- задишка;
- тремтіння в ногах і в руках, кінцівки постійно прохолодні і пітні;
- чутливість до змін погоди;
- головний біль (під час зниження тонусу судин приплив крові до головного мозку збільшується, артерія розширюється, і хворий відчуває пульсуючий біль в районі скронь, іноді в потилиці);
- різке зниження температури тіла;
- погіршення пам'яті;
- запаморочення при різкому вставанні;
- ситуаційні непритомність.
Коли людина має низький кров'яний тиск, але при цьому його стан залишається стабільним, швидше за все, це особливість організму. Таке сердечне тиск не є для цієї людини патологією. Через деякий час, з віком, дане відхилення фізіології може нормалізуватися. Тому низький артеріальний тиск не завжди аномалія.
У разі якщо нижній тиск падає до 40-50 мм рт. ст., потрібно невідкладно звернутися до фахівця. Не варто самостійно ставити собі діагноз. Правильно діагностувати хворобу зможе тільки лікар, так як саме від провокує гіпотонію причини і лікування буде призначено відповідне.
наслідки гіпотонії
Так що означає і чим небезпечне низьке нижнє артеріальний тиск для людини?
Якщо причина низького артеріального тиску втому, наприклад, або недавно перенесений сильний стрес, перевтома, недосипання і до того ж зниження діастолічного тиску носить тимчасовий, разовий характер, то небезпеки це для здоров'я людини не несе.
У разі первинної артеріальної гіпотонії, коли відсутні ознаки і симптоми інших хвороб, АТ може знижуватися в результаті вегетосудинної дистонії. Необхідно звернутися до лікаря за консультацією.
Патологічна артеріальна гіпотонія свідчить про існуючі важких захворюваннях (внутрішня кровотеча, інфаркт, больовий шок, викликаний пошкодженням). Різке зниження артеріального тиску може проявитися в наступному:
- непритомність;
- порушення координації;
- зниження зору;
- порушення роботи серця.
У разі коли падіння артеріального тиску виникає вдруге і є ознакою певного захворювання, це завжди небезпечно, і хворому необхідна невідкладна допомога.
Гіпотонія при вагітності
Причини і наслідки гіпотонії у вагітних:
- Артеріальна гіпотонія може виникнути на ранніх термінах вагітності під час токсикозу, а також в разі ускладнень (наприклад внутрішньої кровотечі через загрозу викидня).
- При первинній артеріальній гіпотонії, яка була і до вагітності, ризику для жінки немає, але постраждати може майбутня дитина. В даному випадку низька діастолічний тиск - причина повільній швидкості кровотоку судин. Це негативно відбивається на кровообігу плаценти і на саму дитину.
Також у вагітної жінки може виникнути знижений артеріальний тиск через:
- многоводия;
- виношування кількох дітей;
- анемії при нестачі заліза;
- ендокринної патології;
- серцевих хвороб;
- захворювання судин;
- стресів;
- неправильного харчування.
Крім того, будь-яка патологія, яка може знизити тиск звичайній людині, здатна викликати гіпотонію у вагітної жінки.
Гіпотонія при вагітності небезпечна. Тому потрібно знати, як підвищити артеріальний тиск самостійно.
Що робити при низькому тиску майбутній мамі? При наявності у вагітної жінки симптомів артеріальної гіпотонії можна:
- випити чорного чаю, додавши в нього більше цукру;
- з'їсти шоколад з жирністю не більше 70%;
- прийняти горизонтальне положення, відпочити в прохолодному, добре провітреному приміщенні, ноги краще покласти на височину (наприклад на подушку);
- прийняти душ.
Зловживати кавою при вагітності не варто. Для бадьорості можна випити 1 чашку неміцного напою.
Важливу роль відіграє й харчування. Потрібно стежити за своїм раціоном. Необхідно вживати в їжу продукти, багаті вітамінами і мікроелементами. Їсти потрібно дрібно, невеликими порціями, не менше 5 разів на день.
Знаючи, ніж небезпечно знижений тиск , При постійній симптоматиці хвороби майбутній мамі варто обов'язково відвідати лікаря.
Деякі поради, як підвищити тиск:
- регулярне пиття, не варто допускати зневоднення організму;
- вранці, перед підйомом з ліжка, можна з'їсти печиво, сухарик або сухофрукти;
- не варто робити різких рухів і ривком сідати з положення лежачи (різко вставати з положення сидячи);
- тривалість сну - не менше 9 годин;
- регулярні прогулянки на свіжому повітрі допоможуть зберегти бадьорість.
лікування гіпотонії
Варто пам'ятати, що знижений нижній тиск не менш небезпечне, ніж підвищений, і залишати це без уваги не можна.
Чому нижній тиск низький? Що робити при низькому тиску? Як підняти його? На всі ці питання повинен відповісти фахівець. Шукати причини виникнення захворювання і займатися самолікуванням не потрібно.
Лікування може бути медикаментозним. В даному випадку лікар, з'ясувавши, чому падає тиск, призначить лікарські препарати, які будуть піднімати АТ.
Важливо пам'ятати, що деякі препарати, які застосовують для лікування депресії, можуть знизити артеріальний тиск. В даному випадку їх не слід використовувати.
Лікування методом народної медицини може бути корисно в якості додаткової терапії.
Трави при низькому артеріальному тиску: шипшина (натуральний вітамін C), глід (для зміцнення серцевого м'яза). Для підтримки тонусу рекомендують настоянку родіоли рожевої і настоянку елеутерококу (не брати на ніч). Знижений діастолічний тиск можна підвищити зеленим чаєм з імбиром і медом або випивши чашечку міцної кави з цукром.
Для профілактики артеріальної гіпотонії в їжу якомога більше потрібно вживати морепродуктів, овочів, фруктів, а також продуктів, багатих магнієм, калієм і кальцієм.
Перша допомога
Як підвищити нижній тиск при гіпотонії:
- Допомогти хворому прийняти горизонтальне положення. При цьому ноги людини повинні лежати вище голови.
- Необхідно стежити, щоб людина рівно дихав, не роблячи глибоких вдихів.
- У разі непритомності до носа хворого можна піднести просочений нашатирним спиртом ватний диск.
- При поліпшенні стану гіпотоніки можна запропонувати солодку каву або чай.
Якщо ж після всіх заходів хворому не стає краще, необхідно звернутися за медичною допомогою.
Що робити при низькому тиску майбутній мамі?Чому нижній тиск низький?
Що робити при низькому тиску?
Як підняти його?