Низьке нижній тиск: причини і лікування, що це означає

1. причини
2. симптоми
3. діагностика
4. лікування
5. Медикаменти
6. Протипоказання і побічні ефекти ліків
7. Народні засоби і спосіб життя

З цієї статті ви дізнаєтеся, про що може свідчити низький нижній тиск, якими додатковими симптомами воно супроводжується. Способи боротися з проблемою: медикаментозне лікування, народні засоби.

Автор статті: Стоянова Вікторія , Лікар 2 категорії, завідуюча лабораторією в лікувально-діагностичному центрі (2015-2016 рр.).

Дата публікації статті: 30.04.2017

Дата поновлення статті: 29.05.2019

Зміст статті:

Діастолічний (нижній) тиск - то, яке надає кров на судини в момент розслаблення серцевого м'яза. У нормі вона повинна складати від 60 до 80 мм рт. ст. або на 30-40 мм рт. ст. нижче систолічного (верхнього) тиску.

Дане тиск може бути нижчим ніж норми через ослаблення судин або зменшення об'єму циркулюючої крові. Це небезпечно, так як знижений діастолічний тиск призводить до застою крові у великому і малому колах кровообігу. Підвищується ризик інфаркту та інсульту.

При зниженні діастолічного тиску іноді знижується і систолічний. Іноді ж воно залишається в межах норми. А іноді і підвищується, так як при хронічно зниженому тонусі судин серце починає більш активно скорочуватися, щоб не було застою крові.

Далі перераховані причини, симптоми і методи лікування, більше актуальні для зниженого нижнього тиску, ніж верхнього або обох показників (хоча всі варіанти зниженого АТ схожі між собою).

Якщо у вас знизилася діастолічний тиск, зверніться до терапевта.

причини

Ослаблення судин може бути викликано гіподинамією, шкідливими звичками, неправильним харчуванням, хронічним перевтомою, недосипанням, частими стресами. Також знижується тонус судин при певних захворюваннях.

Нижня тиск знижується з наступних причин:

• Астено-невротичний синдром. Тонус судин порушений через особливості нервової системи.
• Вегето-судинна дистонія за гіпотонічним типом - порушення регуляції судинного тонусу вегетативної нервової системою.
• Гіпотиреоз. Судинні стінки розслаблені через нестачу гормонів щитовидної залози.
• Важкі ниркові захворювання (якщо виділяється недостатньо реніну - речовини, що підтримує судинний тонус).
• Інфекційні захворювання: пневмонія, туберкульоз, кишкова паличка і т. Д.
• Дефіцит вітамінів C, E або групи B.
• Шийний остеохондроз.
• Крововтрата (при травмах або занадто рясних менструаціях).
• Зниження рівня гемоглобіну в крові.
• Тривалий прийом антидепресантів (трициклічних, інгібіторів МАО).
• Вживання марихуани.
• Незвичний клімат (при переїзді, різкій зміні погоди). Особливо висока ймовірність проблем з тиском у метеочутливих людей і людей середнього та похилого віку. На акліматизацію йде 5-10 днів.

симптоми

Знижений нижній тиск завжди супроводжується нездужанням.

Ознаки того, що у вас знижений діастолічний тиск:

• давить головний біль;
• запаморочення;
• нечіткість зору або плями перед очима;
• сонливість, слабкість, знижена розумова і фізична працездатність;
• дискомфорт у грудях;
• прискорене серцебиття;
• підвищене потовиділення;
• мерзлякуватість рук і ніг;
• апатія, дратівливість, тривога;
• ортостатичний колапс (запаморочення, потемніння в очах або навіть втрата свідомості при різкому прийнятті вертикального положення).

Якщо ви помітили у себе подібні симптоми, відразу ж вимірюйте тиск і йдіть до лікаря.

Ці ж симптоми проявляються і при зниженні і нижнього, і верхнього тиску одночасно.

діагностика

Так як причини і лікування захворювання завжди взаємопов'язані, потрібно спочатку з'ясувати, чому нижній тиск низький.

Для цього вам призначать:

1. Загальний аналіз крові.
2. Аналіз крові на гормони щитовидної залози.
3. При необхідності - обстеження судин, хребта, нирок, легенів.

лікування

В першу чергу лікують основне захворювання. Якщо у вас, наприклад, гіпотиреоз, вам призначать препарати для нормалізації роботи щитовидної залози. А кошти для підвищення діастолічного тиску використовуються як доповнення до основного лікування.

Медикаменти

Для підвищення нижнього тиску використовують тонізуючі засоби і зміцнюють судини препарати.

При низькому нижньому тиску, причина якого не виявлено, а також вегето-судинної дистонії і астено-невротичний синдром лікування проводять за допомогою тонізуючих препаратів. Вони підвищують діастолічний тиск, усувають млявість, слабкість, сонливість, апатію.

До тонізуючим засобам ставляться:

• женьшень;
• лимонник.

Засоби, які зміцнюють судини, допоможуть запобігти подальшим проблеми з тиском, поліпшити кровообіг і попередити кровоточивість:

• аскорутин;
• кверцетин.

При астено-невротичний синдром можуть призначати ноотропи. Вони поліпшать психоемоційний стан. Усунуть млявість, підвищать працездатність, поліпшать кровообіг в судинах головного мозку. це:

• фенібут;
• пантогам.

Протипоказання і побічні ефекти ліків

Тонізуючі препарати на рослинній основі:

Назва Протипоказання Побічні ефекти Женьшень Підвищений тиск систоли, хронічне безсоння, схильність до кровотеч, епілепсія, гострі інфекційні захворювання, хронічні захворювання печінки Іноді: нудота, блювота, діарея.

Дуже рідко, зазвичай при передозуванні: безсоння, тривожність, прискорене серцебиття, головний біль

Лимонник Безсоння, порушення серцевої діяльності (наприклад, аритмії) Безсоння, емоційна збудженість

Препарати, які зміцнюють судини:

Назва Протипоказання Побічні ефекти Аскорутин (вітамін P з вітаміном C) Підвищена згортання крові, схильність до тромбоутворення, тромбофлебіт в анамнезі, цукровий діабет, подагра, уратних камені в нирках або сечовому міхурі, оксалати в сечі, ниркова недостатність, дефіцит калію, надлишок кальцію. Виникають зазвичай при тривалому використанні. Це головний біль, нудота, печія, відчуття жару. При тривалому використанні в великих дозах можливе підвищення рівня цукру в крові, порушення роботи серця. Кверцетин Індивідуальна непереносимість. Нудота, поколювання на кінчиках пальців, головний біль.

ноотропи:

Назва Протипоказання Побічні ефекти Фенибут Вагітність, грудне вигодовування, ниркова недостатність, печінкова недостатність. Нудота, головний біль, порушення сну, діарея, біль в животі. При тривалому застосуванні негативно впливає на печінку. Пантогам Ниркова недостатність. Порушення сну, шум у вухах.

Крім зазначених побічних ефектів будь-які медикаменти можуть викликати алергію. Проявляється вона висипом на шкірі, нежиттю, почервонінням очей, травними розладами.

При виникненні будь-яких побічних ефектів зверніться до лікаря.

Народні засоби і спосіб життя

Підвищення діастолічного тиску за допомогою народних засобів:

Чай з листям смородини Візьміть 1 чайну ложку чорного чаю і 1 чайну ложку подрібненого листя чорної смородини. Залийте склянкою окропу. Настоюйте 15 хвилин. Пийте по склянці на день після їди. Корінь цикорію Візьміть 2 столові ложки подрібнених коренів, залийте 0,5 л теплої води, «млоїте» на маленькому вогні протягом 30 хвилин. Процідіть. Пийте по 1/3 склянки 3 рази на день.

Курс лікування повинен тривати не більше 3-4 тижнів.

Перед використанням народних засобів проконсультуйтеся з лікарем.

Що робити зі способом життя? Дотримуйтесь наступних правил:

1. Позбавтеся від всіх шкідливих звичок.
2. Спіть не менше 8 годин на добу.
3. Дотримуйтеся режиму праці і відпочинку (в тиждень не повинно бути менше 1 вихідного, працюйте не більше 8 годин на добу, годинну обідню перерву повинен бути кожен робочий день, 15-хвилинний відпочинок - не рідше разу на 3 години).
4. Приймайте контрастний душ. Це допоможе зміцнити і тонізувати судини. Однак такі водні процедури протипоказані при гострих і хронічних запальних захворюваннях (ГРЗ, бронхіті, тонзиліті, циститі і т. Д.).
5. Займайтеся фізкультурою (плаванням, бігом, їздою на велосипеді).
6. Проводьте на свіжому повітрі не менше 2 годин на день.