Вагітним жінкам вистачає приводів для занепокоєння, і низький гемоглобін - один з них. За статистикою, більше ніж у 40% майбутніх мам спостерігаються симптоми анемії , Які негативно впливають на самопочуття і можуть стати небезпечними ускладнюють факторами перебігу вагітності.
Гемоглобін - це железосодержащий білок, що забезпечує перенесення кисню до тканин. У жінок нормальним рівнем гемоглобіну в крові вважається 120-150 г / л. У період вагітності нижня межа норми кілька знижується (до 110 г / л) через фізіологічного розведення крові, внутрішньоутробного росту дитини і швидкого витрачання запасів заліза і фолієвої кислоти.
Існує 3 ступеня тяжкості анемії:
- Легка (110-90 г / л)
- Середня (90-70 г / л)
- Важка (нижче 70 г / л)
Своєчасно проведені аналізи дозволяють визначити у вагітних розвивається анемію і швидко нормалізувати рівень гемоглобіну. У зворотному випадку ризики, пов'язані з нестачею заліза, збільшуються.
Чим небезпечна анемія при вагітності
Природне падіння рівня еритроцитів спостерігається у жінок з 20 до 34 тижня вагітності, в період активного росту плода. Але не варто плутати цей стан з анемією, яка несе в собі ряд небезпек для матері і майбутньої дитини. Найпоширеніші наслідки низького гемоглобіну:
- Затримка розвитку і внутрішньоутробна гіпоксія плода .
- пізній токсикоз
- Відходження навколоплідних вод і передчасні пологи.
- Слабкість родових сил, крововиливи, ускладнення післяпологового періоду.
- Знижений імунітет дитини, схильність інфекційним захворюванням, патології внутрішніх органів.
Хто перебуває в групі ризику?
Щоб дізнатися, чи загрожує вам падіння рівня гемоглобіну, визначимо основні причини розвитку анемії у вагітних.
- Недостатнє харчування, дефіцит в організмі вітаміну B12, цинку, фолієвої кислоти, міді.
- Запальні захворювання внутрішніх органів.
- Серцево-судинні захворювання.
- сильний токсикоз .
- Короткий проміжок між вагітностями.
- Гормональні порушення.
- Побічні ефекти від прийому сильнодіючих лікарських препаратів.
- дисбактеріоз .
- Стреси, нервове перенапруження.
Симптоми анемії у вагітних
Симптоми низького гемоглобіну нескладно визначити самостійно, і якщо ви виявите у себе один з нижчеперелічених ознак, негайно зверніться до лікаря.
- Блідість шкіри і слизових оболонок.
- Слабкість, швидка стомлюваність, запаморочення і непритомність.
- Тахікардія.
- Задишка, шум у вухах, сильний головний біль.
- Сухість шкіри, ламкість волосся і нігтів.
- Порушення з боку шлунково-кишкового тракту, запори .
- Безсоння, нервозність, плаксивість.
Як підтримати рівень гемоглобіну
Щоб уникнути анемії, найкраще заздалегідь зайнятися її профілактикою. Якщо ви тільки плануєте вагітність, слід пройти всі необхідні лабораторні дослідження. Доктор призначить вам відповідні препарати, які підготують організм до швидкої втрати заліза. Зазвичай такі заходи займають близько 2 місяців.
Також існує список рекомендованих продуктів, особливо корисних при анемії. Туди входять свіжі овочі та фрукти, молочні продукти, крупи, яйця, нежирне м'ясо птиці і телятина, риба і зелень.
Нагадаємо, що під час вагітності слід уникати самолікування, і будь-які свої дії узгоджувати з лікарем.
Марія Ниткіна
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Ускладнення другої половини вагітності
Харчування при залізодефіцитної анемії
Головний біль під час вагітності
Завантаження ...
Хто перебуває в групі ризику?