- Головний біль при низькому тиску
- профілактика нападів
- Головний біль при високому тиску, симптоми і лікування
- Де і чому виникає біль при високому тиску?
- Як лікувати головний біль медикаментами
- Що робити, якщо тиск вже нормальне, а голова болить
- Головний біль при нормальному тиску
Головний біль відома кожному з нас, і виникнути вона може з різних причин. Це високий або низький тиск крові, запальні процеси, надмірне напруження шийного або плечового відділу під час роботи. Можуть також спровокувати напад болю в голові магнітні бурі, перепади атмосферного тиску, раптові або хронічні стреси. Якщо це триває протягом тривалого часу, необхідна обов'язкова консультація невропатолога і ретельне обстеження. Досить поширеною причиною головного болю може стати високий або низький тиск крові.
Головний біль при низькому тиску
Причиною болю при низькому тиску є слабкий тонус судин головного мозку. Виникає вона у гіпотоніків зазвичай при зміні атмосферного тиску, психоемоційному напруженні, різких нахилах голови, може супроводжуватися нудотою і запамороченням. Зазвичай перед початком нападу відчувається нездужання, загальна слабкість або занепокоєння.
Головний біль при низькому тиску відчувається в області чола і скронь, вона має пульсуючий характер і триває кілька годин. Якщо напади мають більш затяжний характер і часто повторюються, необхідна буде консультація терапевта і невропатолога, для того, щоб призначити правильну терапію. Удома можна зробити кілька кроків, щоб поліпшити свій стан.
джерело: https://medportal.ru/enc/neurology/migraine/migraine/
Як зняти головний біль при низькому тиску в домашніх умовах:
- випити великими ковтками натуральна кава з лимоном або міцний чорний чай;
- прийняти одну таблетку «цитрамон» і елеутерокок по 25 крапель 3 рази на день;
- зробити легкий масаж комірцевої зони, тімені, чола і коріння волосся;
Головний біль ділиться на: здавлюючу, пульсуючу, ниючий і наростаючу
- занурити руки до ліктів і ноги до колін у воду температурою близько 40 градусів, це активізує кровообіг;
- підтримувати глибоке дихання в поєднанні з розслабленням на свіжому повітрі;
- контрастний душ: обливання теплою водою поєднувати з водою кімнатної температури;
- постаратися заспокоїтися, думати тільки про хороше і заснути, коли ви прокинетеся, біль повинна пройти.
Зловживати «Цитрамон» не можна. У нього теж є свої протипоказання і побічні ефекти. Є люди, які п'ють його довгі роки і не підозрюють, що впали в справжню лікарську залежність.
джерело: https://www.eapteka.ru/goods/id106111/
Деяким хворим допомагає прийом 50 г червоного вина і масаж чола і скронь ментоловим олівцем або в'єтнамським бальзамом «Зірочка». Дуже добре заварювати і пити як чай толокнянку, лист брусниці та інші трави, які мають сечогінну дію.
профілактика нападів
Всім гіпотонікам, що страждають від головних болів, потрібно дуже уважно ставитися до свого здоров'я і не допускати обставин, які можуть погіршити функціональні судинні розлади:
- потрібно намагатися уникати жарких і задушливих приміщень, скупчень людей;
- стресів на роботі і вдома, сильних фізичних і емоційних навантажень;
- нічний сон повинен бути не менше семи годин на провітреному, прохолодному приміщенні;
- дотримуватися молочно-рослинної дієти, уникати алкоголю і куріння;
- кожен день по 30 хвилин здійснювати піші прогулянки, трохи гуляти перед сном;
- постійно займатися лікувальною фізкультурою і дихальною гімнастикою.
Як показує практика, то головний біль - симптом серйозної патології
Головний біль при високому тиску, симптоми і лікування
При високому тиску головний біль може виникнути, якщо нижня (систолічний) тиск вище 120, або різко піднявся на 25 мм.
Де і чому виникає біль при високому тиску?
Біль виникає в потиличній області, проявляється відчуттям важкості і стискання.
Головний біль буває декількох типів:
- Головний біль судинного типу відбувається через спазм внутрішньочерепних судин, при якому порушений відтік крові. Відбувається здавлювання кров'ю стінок вен і артерій, підвищується внутрішньочерепний тиск.
- При ішемічному типі головного болю через різкого стрибка систолічного тиску відбувається різкий спазм судин голови і виникає пульсуючий біль, може виникнути нудота та запаморочення.
- При головному болю неврологічного характеру через підвищений внутрішньочерепного тиску відбувається обмеження трійчастого нерва, може з'явитися пульсуючий біль в лобових частках, скронях або окремих ділянках черепа.
- Головний біль напруги проявляється при нахилах і різких рухах головою через м'язового спазму м'яких тканин голови. Голову як би здавлює залізний обруч.
Головний біль може бути результатом фізичного, емоційного чи психічного перенапруження
Як лікувати головний біль медикаментами
Якщо головний біль виник на тлі високого тиску, перш за все, потрібно терміново прийняти таблетки, що знижують тиск. Таких ліків зараз існує дуже велика кількість, але підібрати препарат для вас повинен тільки лікар, не варто займатися самолікуванням.
Що робити, якщо тиск вже нормальне, а голова болить
Якщо тиск нормалізувався, а голову «не відпустить», можна приймати знеболюючі препарати: «Аскопар», «Солпадеїн», «Комбіспазм» та інші.
джерело: https://health.mail.ru/drug/panadol_ekstra/
Але приймати анальгетики довше семи днів не варто, щоб не пригнічувати мозкові больові центри і не отримати зворотний «лікарську» біль. До того ж ці препарати негативно впливають на печінку і нирки.
Існують нескладні методи, як полегшити біль в домашніх умовах.
Як швидко допомогти собі вдома:
- при різкого болю потрібно зробити гарячу ножну ванночку;
- провітрити кімнату, зробити дихальну гімнастику;
- не поспішаючи, великими ковтками, випити ромашковий або м'ятний чай;
- зробити холодний водний компрес на лоб і потиличну частину;
- можна додати у воду 3-5 крапель масла лаванди, герані або м'яти;
- злегка помасажуйте шийні хребці, віскі, потилицю, стопи і кисті рук;
- полежте півгодини в тиші при вимкненому світлі, закривши очі і розслабившись.
Головний біль при нормальному тиску
На виникнення головного болю, коли тиск в нормі, впливає багато факторів. Існують зовнішні причини: неправильне харчування, перепади атмосферного тиску, перенесені людиною стреси. Головний біль викликають і фізіологічні причини - поточні або минулі захворювання.
До фізіологічних причин слід поставитися дуже уважно і обов'язково пройти обстеження, при необхідності зробити комп'ютерну томографію голови. Справа в тому, що тривалий головний біль, або цефалгія, може бути симптомом важких бактеріальних вірусних інфекцій, наприклад, менінгіту.
У цьому випадку тільки комплексне медичне обстеження може виявити причину цефалгії. Своєчасно розпочате лікування допоможе зняти біль і запобігти розвитку важких ускладнень.
