Низький тиск: що робити в домашніх умовах терміново

1. Яке артеріальний тиск низький?
2. Чи потрібно вживати заходів для підняття?
3. Що можна зробити в домашніх умовах?
4. Що робити, якщо болить голова?
5. Які стани є потенційно небезпечними?
6. Препарати для швидкого підняття тиску і поліпшення серцевої функції
7. Альфа-адреноміметики
8. серцеві глікозиди
9. неглікозидні кардиотоники
10. Небезпека самостійного застосування
11. профілактика гіпотонії
12. Корисне відео
13. висновок

Людський організм - складна система, яка функціонує за певними правилами і іноді дає збій. Одна з ознак нездужання - тиск низький. Що робити?

Часто ми не звертаємо уваги на сигнали, що посилаються організмом. Подумаєш слабкість, «білі мушки» перед очима, легка нудота, сонливість. З ким не буває? Навіщо щось робити? Даремно. Низький тиск - привід для візиту до лікаря. А якщо такої можливості немає? Як бути? Що робити при низькому тиску, чи потрібно терміново щось робити, робити в домашніх умовах?

Яке артеріальний тиск низький?

Перш ніж давати поради, що робити, давайте для початку розберемося, яке артеріальний тиск дійсно низька.

Нормальні показники:

• у здорової людини 120/80 мм рт. стовпа;
• у дітей нормальні показники тиску нижчі: 100/60;
• у підлітків відповідно - 110/70.

У гіпотоніків зі стажем робочий тиск, коли відчувається легке нездужання, знаходиться в межах 90 × 60 мм рт стовпа. Але що робити, якщо показник низький - до 80/50 мм рт стовпа, а так часто буває в жарку пору року, у жінок під час місячних, після безсонної ночі і з багатьох інших причин. Що робити в домашніх умовах?

Чи потрібно вживати заходів для підняття?

Якщо показники впали нижче 90/60, значить артеріальний тиск низький! Що в цьому випадку робити?

Необхідно діяти негайно, так як такі низькі параметри уповільнюють всі обмінні процеси в організмі. Відбувається недостатнє надходження кисню до органів і тканини. Нирки не справляються зі своєю основною функцією - фільтрацією надходить в організм рідини. Людина стає як сомнамбула, не хоче нічого робити, все реакції загальмовуються.

Як підвищити низький тиск у літньої людини в домашніх умовах, читайте тут .

Що можна зробити в домашніх умовах?

Ви впевнені, що причина нездужання - низький тиск. Що можна терміново вжити і зробити в домашніх умовах?

Спробуйте порухатися, зайнятися фізкультурою, випити напій, що бадьорить:

1. Походіть.
2. Почніть робити нахили, присідати.
3. Розімніть м'язи рук, ніг, роблячи обертальні рухи.
4. Спробуйте випити пару чашок міцного, солодкого чаю або кави.

Що робити, якщо низький тиск стає постійне причиною занепаду сил, поганого самопочуття? Можна прийняти екстракт:

• елеутерококу;
• женьшеню;
• китайського лимонника.

При низькому тиску вони нададуть хороше збудливу дію на організм.

Придбайте ці препарати, щоб вони завжди були під рукою. Вони продаються без рецепта. Що з ними робити і як використовувати розказано в інструкції. Їх приймають як курсами, так і разово.

Ці ліки, завдяки вмісту в них біологічно активних речовин, мають потужний тонізуючу дію. Рекомендується пропивати курсами, щоб підвищити низький показник тиску.

Крім тонізації сприяють виведенню з організму важких металів, токсинів, а також:

• збудливо впливають на вегетосудинну систему;
• підсилюють обмін речовин;
• зміцнюють імунітет;
• покращують зір за рахунок посилення світлочутливості сітківки очей;
• оптимізують моторику шлунково-кишкового тракту;
• підвищують працездатність.

Настоянка елеутерококу - одне з найпопулярніших засобів, що призначаються лікарем при первинному зверненні через зниженого тиску. Приймається курсом протягом місяця за 30-40 хвилин до їжі по 30-50 крапель 3 рази на день. Через місяць прийому ви відчуєте, як додалося сил, зникла регулярна головний біль, відновився життєвий тонус.

Що робити, якщо болить голова?

При низькому тиску виснажлива нападоподібний головний біль часто знижує якість життя. Що робити? Важливе правило - не терпіти біль. Якщо головний біль при низькому тиску, перше, що можна зробити - прийняти знеболююче.

При головному болю дієвими засобами є:

1. Прийом таблетки цитрамон.
2. Немає під рукою цитрамона - прийміть анальгін, баралгін.

Анальгетики можна прийняти одноразово. Якщо у вас часто низький тиск і болить голова, не варто кожного разу тягнутися за новою упаковкою знеболюючих засобів. Вони не простими. При регулярному безконтрольному застосуванні здатні змінювати показники крові. Необхідно будь-який прийом ліків узгоджувати з лікарем.

Пам'ятайте: безконтрольний самостійний прийом лікарських препаратів неприпустимий. Ще одне важливе правило, яке необхідно дотримуватися, - лікарські засоби запиваются тільки теплою водою і ніякими іншими напоями.

Які стани є потенційно небезпечними?

гіпотонія вимагає медичного контролю. Часом випадки низького артеріального тиску є потенційно небезпечними. Особливо в літньому віці.

Важливо звернути увагу на самому початку на появу стабільно низького тиску, для цього необхідно його контролювати.

Найбільш небезпечними вважаються:

Серцева недостатність виникає, коли серце з якої-небудь причини не може забезпечити органи і тканини організму потрібною кількістю крові.

Синкопальное стан - раптова, короткочасна втрата свідомості. Людина блідне, кінцівки холонуть, пульс слабкий, дихання поверхневе. Триває близько 20 секунд. Після непритомності відзначається сильна слабкість. У літніх пацієнтів можлива короткочасна втрата пам'яті.

Існують медичні препарати для екстреної допомоги під час таких станів. Що робити і як їх застосовувати - знає лікар.

Що потрібно терміново робити в домашніх умовах при дуже низькому тиску дізнайтеся з цієї статті .

Симптоми і наслідки низького тиску

Препарати для швидкого підняття тиску і поліпшення серцевої функції

Що робити, коли низький тиск у вашого літнього родича, а діагноз гіпотонія вже поставлений лікарем? Доктор обов'язково пропише препарати - альфа-адреноміметики.

Альфа-адреноміметики

Ці ліки впливають на альфа-адренорецептори. Призначаються при серцевій недостатності, а також при різних шокових станах і гіпотонії. До них відносяться:

• норадреналін;
• мідодрін;
• Фенілефрин.

Препарати впливають на рецептори, стимулюють скорочення міокарда. В екстрених випадках вводяться внутрішньовенно, існують також в таблетованій формі.

Ліки надають стимулюючу дію на головний мозок. Звужуючи судини, сприяють підвищенню артеріального тиску. До адреномиметикам непрямого і змішаного дії відноситься кофеїн-бензоат натрію. Він призначається по 0,05-0,1 г 2-3 рази на день циклом протягом 3-х тижнів.

Кордіамін стімуліруеют роботу серцево-судинної системи, впливаючи на рецептори і нормалізуючи тиск. При непритомності, гіпотензивних кризах лікар обов'язково підбере ліки, що підвищує тиск, яке мінімізує застій крові в венах, усуває запаморочення, слабкість і сонливість.

В особливо важких випадках досвідчений доктор знає, що робити. Він підбере індивідуальну дозування ліків, яке надасть поступове стабілізуючу дію на організм, призведе до стану норми артеріальний тиск.

Лікування гіпотензивних проявів здійснюється комплексно. Крім адреномиметиков, основна дія яких спрямована на стимуляцію адренорецепторів судинних стінок організму, можуть бути призначені препарати з іншого ряду - серцеві глікозиди і Неглікозидні кардиотоники.

серцеві глікозиди

До серцевих глікозидів відносяться виготовлені на рослинній основі:

Препарати ефективні при гострій і хронічній серцевій недостатності. Покращують роботу серця, посилюють серцеві скорочення, стимулюють обмінні процеси. В результаті збільшується обсяг крові, що викидається в аорту. При зниженому АТ покращують серцеву діяльність, сприяючи його підвищенню.

Рослинну основу ліків складають екстракти з наперстянки шерстистої, африканської ліани - строфант комбі. Вимагають особливої ​​обережності в дозуванні.

неглікозидні кардиотоники

Допамін і добутамін відносяться до неглікозидні кардіотоніків. Неглікозидні ефект полягає в їх здатності усувати серцевий біль, покращувати насосну функцію серця. Призначаються при хронічній серцевій недостатності. Показані при артеріальній гіпотонії. Вони посилюють скорочення міокарда, стабілізують ритм серцевих скорочень. Препарати незамінні при виникненні шокових станів. Лікар призначить робити ними уколи внутрішньовенно.

Небезпека самостійного застосування

Що треба робити, якщо низький тиск у вас або у когось із близьких? Не варто займатися самолікуванням. Знижений артеріальний тиск у людей, які переступили 40-річний рубіж, - нехороший симптом. Доктор поставить діагноз, призначить лікування. Тільки лікар підкаже, що робити в кожному конкретному випадку.

Навіть якщо ви точно впевнені, що куплене ліки підніме низький тиск, правильно встановити дозування повинен лікар. Якщо ви вирішите робити це самостійно і випадково перевищите дозу ліків, то отримаєте стрибок високого артеріального тиску. А це загрожує інсультом.

Пам'ятайте: в літньому віці гіпотонія - грізний симптом.

профілактика гіпотонії

Чи існують дієві заходи з профілактики гіпотонії, щоб якомога рідше доводилося шукати відповіді на запитання: що робити, якщо низький тиск і болить голова?

Профілактичні засоби прості. Виключіть фактори, що негативно впливають на ваш спосіб життя. Важко щось зробити вранці, якщо напередодні ви пізно лягли після веселого застілля, танців, рясної вечері.

Щоб відчувати себе завжди добре, дотримуйте кілька простих правил:

1. Намагайтеся висипатися.
2. Лягайте спати завжди в один і той же час.
3. Займайтеся фізкультурою, більше рухайтеся.
4. Будьте позитивні, доброзичливі - емоційний настрій дуже важливий.
5. Регулярно вимірюйте артеріальний тиск, при частих відхиленнях від норми зверніться до лікаря.
6. Уникайте розумового і фізичного перенапруження.
7. Слідкуйте за повноцінним раціоном харчування.
8. Строго дотримуйтесь питний режим, випивайте не менше 2-х літрів рідини в день.
9. Здійснюйте прийом їжі завжди в один і той же час.

Низький артеріальний тиск часто виявляється випадково, при візиті до лікаря зовсім з іншої причини.

Корисне відео

Додаткову інформацію про те, як підвищити тиск в домашніх умовах дивіться в наступному відео:

висновок

1. Що робити? Регулярно вимірювати тиск.
2. При підозрі на те, що у вас стабільно низький тиск, необхідно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.
3. Як зробити низький тиск трохи вищим, які ліки приймати і що робити в кожному конкретному випадку, визначить лікар.
4. Неухильно дотримуючись медичні приписи, можна значно поліпшити якість життя.