- симптоми
- діагностика
- особливості лікування
- Лікарські засоби
- фітотерапія
- харчування
- Нормалізація режиму дня
- Прогулянки і фізичні вправи
- Контрастний душ і масаж
Низький тиск у підлітка і дитини дошкільного віку призводить до серйозних проблем зі здоров'ям, тому ігнорувати симптом не можна. Артеріальний тиск може змінюватися під впливом різних факторів. Гіпотонія у дітей найчастіше спостерігається в підлітковому віці в результаті стресів, підвищених навантажень і гормональних змін.
симптоми
У новонароджених проблема супроводжується:
- слабкістю м'язів;
- млявістю і блідістю;
- холодністю кінцівок.
Батьків має насторожити те, що малюк в такому стані неприродно спокійний.
Низький тиск у дитини виявляють за наявністю:
- нехарактерною для віку сонливості;
- швидкої стомлюваності. Відчуття слабості не проходить навіть після відпочинку;
- втрати інтересу до різних видів фізичної активності;
- головного болю. Цей симптом з'являється вранці після пробудження. Біль має гнітючий і пульсуючий характер. Під час розумових або фізичних навантажень, а також при різкій зміні метеоумов неприємні відчуття посилюються. Іноді біль така сильна, що порушує звичний спосіб життя;
- незначного зниження температури тіла ;
- надмірно високого або низького пульсу ;
- порушень пам'яті та концентрації уваги;
- різких змін настрою, плаксивості. У дітей з гіпотонією знижена рухова активність, виникають труднощі в спілкуванні з однолітками;
- запаморочень. Це відбувається при різкому підйомі з ліжка, а також в задушливих приміщеннях;
- неприємних відчуттів в області серця;
- погіршення апетиту;
- здуття живота і порушень функцій кишечника;
- періодичних кровотеч з носа .
Ці симптоми не є специфічними. Вони можуть виникати і при інших станах. Але якщо до такої клінічної картини приєднуються підвищення рівня холестерину і запаморочення, то є висока ймовірність розвитку гіпотонії.
Часто зниження артеріального тиску у дітей спостерігається при інфекційних захворюваннях і в результаті стресів. Визначити точну причину порушень може тільки фахівець після обстеження. Щоб вчасно виявити проблему, слід вимірювати артеріальний тиск раз на місяць.
Одним з найбільш частих проявів гіпотонії є непритомний стан. Знепритомніти дитина може в положенні стоячи. Цей симптом проявляється:
- Під час перебування в задушливому приміщенні або під прямими сонячними променями.
- На прийомі лікаря під час глибокого дихання.
- Під час здачі крові на аналіз або проведення вакцинації.
- При різкому вставанні після тривалого лежання.
Якщо у дитини часто виникають непритомність, то без нагляду його не можна залишати ні в якому разі.
Перед непритомністю зазвичай паморочиться голова, шумить у вухах, болить голова і нудить. При появі таких симптомів необхідно виводити дитину на свіже повітря.
У періоди загострення можуть виникати кризи. При цьому самопочуття хворого різко погіршується. Він стає млявим, підвищується слиновиділення, з'являється нудота і блювота, прискорюється серцебиття. Шкіра при цьому покривається холодним потом. У цій ситуації потрібно якомога швидше надати потерпілому допомога .
діагностика
Проблеми з тиском можуть погіршити якість життя дитини та порушити роботу систем організму. Тому при подібних проблемах слід відвідати лікаря для детальної діагностики.
В першу чергу на огляді вимірюють артеріальний тиск. Пацієнт при цьому повинен сидіти. Процедура проводиться вранці.
Показники АТ перевіряють не менш трьох разів з перервою в кілька хвилин. Якщо кожен раз результати будуть зниженими, значить, потрібно провести додаткове обстеження.
Якщо підозрюється гіпотонія у дітей, то призначають:
- Електрокардіограму.
- Ультразвукове дослідження.
- Кліноорстатіческую пробу. Лікар при цьому оцінює стан серця і судин, коли дитина різко змінює положення тіла.
- Велоергометрію. Тест, який показує, як організм реагує на фізичні навантаження.
- Реоенцефалографію.
- Електроенцефалографію.
- Перевірку стану очного дна.
- Вивчення роботи нервової системи.
- Консультацію психолога.
Терапію призначають в залежності від результатів обстеження.
особливості лікування
Варіанти усунення проблеми підбирають в залежності від віку дитини.
Лікарські засоби
Спеціального ліки, яке допомогло б поліпшити стан дитини, немає. Якщо хворому вже виповнилося 10 років, то для зняття напруги перед змаганнями йому потрібно покласти під язик 2 таблетки Гліцину . Лікарі рекомендують для полегшення проявів хвороби пропити препарат курсом, вживаючи по таблетці тричі на день протягом місяця.
Це засіб поліпшить пам'ять, підвищить витривалість при фізичних і розумових навантаженнях і заспокоїть.
Батькам потрібно пам'ятати, що якщо у малюка виникають напади гіпотонії, в аптечці завжди повинні бути настої:
- женьшеню. Він швидко нормалізує показники артеріального тиску, але дітям до 14 років його давати не можна;
- елеутерококу. Ліки протипоказано до 12 років;
- лимонника .
Деякі лікарі рекомендують покращувати стан хворого за допомогою цитрамон, але тільки дітям 15 і 16 років. Ліки містить кофеїн, тому підвищує тиск в артеріях. Але використовувати цей метод можна тільки в разі, якщо сильно болить голова.
фітотерапія
Низький тиск у дітей можуть лікувати за допомогою зборів лікарських рослин. Вони володіють комплексною дією і сприяють:
- Нормалізації сну.
- Усуненню неврозів.
- Позбавлення від болю в серці і тахікардії .
- Підвищенню працездатності.
- Усунення втоми і сонливості.
Фітосбори можуть складатися з ромашки, кропиви, пустирника, шавлії, звіробою , Вересу, буркуну, меліси. Позитивно на організм дитини впливають ванни з валеріани.
Особливу увагу слід приділити гіпотонії у дітей грудного віку. У них ця проблема може виникати в результаті втрати вологи в зв'язку з високою температурою навколишнього середовища. У цих випадках дають малюкові більше рідини.
харчування
Якщо у дитини молодшого віку або у підлітка низький тиск, необхідно внести коректування в раціон. У щоденному меню повинно бути присутнім більше:
- спецій і прянощів у вигляді лаврового листа, кориці , Перцю;
- риби і м'яса;
- жирних кисломолочних продуктів;
- хлібобулочних виробів;
- зеленого або чорного чаю;
- меду ;
- картоплі, манної каші, гречки та інших продуктів, що містять крохмаль;
- свіжих овочів і фруктів , Які наситять організм необхідними вітамінами. Особливо корисні капуста, морква, гранати ;
- будь-яких видів горіхів.
Також корисно їсти більше білкової їжі: яєць, твердого сиру, соєвого молока, бобових.
Дітям, які мають проблеми з тиском, необхідно їсти більше, ніж іншим. Раціон повинен бути збалансованим.
Нормалізація режиму дня
Скласти правильний графік дуже важливо. При такій патології слід уникати навантажень на серце, нервову систему і весь організм. Спати дитина повинна не менше восьми годин на добу. Нічний сон повинен бути повноцінним, обов'язково слід відпочивати вдень.
Ранок починається з зарядки і бадьорить душа.
Прогулянки і фізичні вправи
Важливо регулярно гуляти на свіжому повітрі не менше двох годин на день. Також необхідні фізичні вправи. За допомогою гімнастики при гіпотонії можна:
- Оздоровити організм.
- Підняти настрій.
- Поліпшити кровообіг.
- Зміцнити всі органи і системи.
- Підвищити м'язовий тонус.
При зниженому тиску позитивний результат дають такі вправи. Кожне з них виконується по півхвилини:
Спочатку потрібно ходити, поступово додати до цього помахи руками і підняття колін. Далі руки кладуть на пояс і крокують на носках. В кінці знову 30 секунд потрібно походити в звичайному темпі.
Ця вправа виконують з гімнастичною палицею. Потрібно стати рівно, поставити ноги на ширину плечей і розмістити палицю біля лопаток. Після цього повертати голову і тіло в сторону.
Стають прямо, руки піднімають вгору. На вдиху потягнутися, а на видиху розслабитися і опустити руки. Виконати до п'яти повторів.
Контрастний душ і масаж
Контрастний душ зміцнює імунну систему, покращує кровообіг і підвищує тонус судин. Гартувати організм таким способом потрібно дотримуючись наступних рекомендацій:
- протягом перших п'ятнадцяти секунд поливати дитини теплою водою;
- після цього знизити температуру до прохолодною. Через 15 секунд знову воду зробити теплою;
- повторити ці маніпуляції слід три рази.
Раз на кілька днів температуру необхідно знижувати. Привчати дитину до холодної води слід в літній час, якщо в анамнезі є патології серця і судин або хвороби в стадії загострення.
Ефективним методом лікування вважається масаж . Він благотворно впливає на організм:
- нормалізує роботу нервової системи;
- підвищує опірність негативному впливу навколишнього середовища;
- прискорює процес відновлення після патологій, що супроводжуються зниженням артеріального тиску;
- усуває неприємні прояви гіпотонії.
Якщо самопочуття дитини різко погіршився, показники артеріального тиску набагато нижче норми або хвороба в стадії загострення, то проводити масажі заборонено.
Особливу увагу приділяють комірцевої зоні, хребту і животу. Перед проведенням краще проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути ускладнень.
