- причини гіпотонії
- симптоми гіпотонії
- методи діагностики
- методи лікування
- Нормалізація режиму дня
- харчування
- Прогулянки і фізичні вправи
- Контрастний душ
- стимулюючий масаж
- фітотерапія
- Лікарські засоби
Діти шкільного віку часто скаржаться на слабкість, головний біль, запаморочення, зниження пам'яті. Зазвичай подібні прояви загострюються навесні і восени і можуть свідчити про зниження артеріального тиску .
Такий стан не можна ігнорувати, адже воно може стати причиною розвитку серйозних ускладнень. Щоб лікування цієї патології було ефективним, потрібно розібратися, чому у дитини знижується артеріальний тиск.
причини гіпотонії
Артеріальний тиск у дітей змінюється в міру дорослішання, збільшуючись з кожним роком. Тільки до досягнення повнолітнього віку воно досягає показників дорослої людини.
Незважаючи на те що низький тиск у дітей зустрічається значно рідше, ніж висока, подібний стан не можна ігнорувати!
Причини зниження тиску у дитини можуть бути різними:
- Генетична схильність.
- Анатомічні особливості будови організму.
- Гормональні коливання в підлітковому віці.
- Сильні психоемоційні напруги, стресові ситуації.
- Хронічні хвороби.
- Несприятливі умови життя.
У дівчаток підліткового віку низький тиск може бути пов'язано з дотриманням всіляких дієт для схуднення. У цей період дуже важливо правильно харчуватися, щоб зміни в організмі пройшли без негативних наслідків для здоров'я.
Вторинна гіпотонія може стати наслідком різних захворювань. Основні причини цього стану полягають в наступному:
- Зниження інтенсивності обмінних процесів внаслідок захворювань ендокринної системи. Це може бути пов'язано з нестачею гормонів гіпофіза, гіпотиреоз, цукровий діабет.
- Інфекційні захворювання, інтоксикація організму, алергічні реакції.
- Черепно-мозкові травми.
- Захворювання серця.
- Крововтрата.
- Дефіцит вітамінів.
- Анемія.
У подібних ситуаціях нормалізувати артеріальний тиск вдасться тільки тоді, коли будуть встановлені і усунені причини його зниження.
симптоми гіпотонії
Щоб виявити симптоми зниження тиску, потрібно уважно стежити за станом дитини. До основних проявів цього стану відноситься наступне:
- хронічна втома;
- підвищена сонливість;
- постійні запаморочення, які можуть закінчуватися непритомністю;
- відчуття ломоти в м'язах;
- мерзлякуватість;
- спазми в животі;
- нудота і блювота;
- дискінезія;
- зниження інтелектуальної та фізичної активності;
- часті зітхання, які можуть свідчити про дефіцит кисню.
Перераховані симптоми не завжди говорять про низький тиск у дитини. Іноді причини подібного стану полягають в інфекційному захворюванні або стресових ситуаціях. Щоб виявити патологію, необхідно звернутися до лікаря.
методи діагностики
Для виявлення артеріальної гіпотонії у дитини необхідно провести детальні обстеження, які допоможуть встановити причину подібного стану. Для цього потрібно:
- Встановити наявність супутніх захворювань. Нерідко схильність до гіпотонії буває пов'язана з бронхіальною астмою, нейродерміт, виразкою. Також зниження тиску у дітей може бути наслідком збільшення мигдаликів і аденоїдів, алергічних реакцій на шкірі.
- Проаналізувати хід вагітності і пологів. Іноді артеріальний тиск знижується в результаті родових травм, які супроводжуються підвивихи шийних хребців.
- провести вимірювання тиску . Це роблять протягом двох тижнів тричі на день. Подібні вимірювання дозволяють визначити періодичність і час зниження тиску.
- Провести зовнішній огляд. Зазвичай низький тиск у дітей супроводжується пітливістю, висипом вугрів, почервонінням або блідістю шкіри.
- провести обстеження очного дна , Зробити електрокардіограму і реоенцефалографію.
- Пройти обстеження у невролога і кардіолога.
Якщо є необхідність, дитину направляють на додаткові обстеження до вузьких спеціалістів - гінеколога, ендокринолога, отоларинголога.
методи лікування
Щоб нормалізувати артеріальний тиск, необхідно звернутися до лікаря. Спеціаліст розробить індивідуальну схему лікування з урахуванням причин цього стану у дитини.
В цілому низький тиск допоможуть скорегувати наступні заходи:
Нормалізація режиму дня
Необхідно, щоб дитина рано лягав спати, при цьому загальна тривалість сну повинна бути не менше 9 годин.
Дуже важливо виключити комп'ютерні ігри та перегляд збуджуючих фільмів перед сном.
Перед тим як йти в школу дитина повинна добре поснідати.
Все навантаження слід розподіляти рівномірно, щоб навчання чергувалася з прогулянками і відпочинком.
харчування
Для дітей, які мають схильність до зниження тиску, рекомендуються продукти, що містять багато солей кальцію і натрію. У цю категорію входить молоко, сир, соління, прянощі, зелена цибуля.
Дуже важливо, щоб харчування було регулярним і дробовим. Великі перерви між прийомами їжі приведуть до зниження рівня глюкози в крові, що і загрожує розвитком гіпотонії. Таким дітям підходить міцний чай з лимоном, який потрібно пити вранці і вдень.
Прогулянки і фізичні вправи
Дуже важливо, щоб дитина як мінімум дві години на день проводив на свіжому повітрі. Також для таких дітей рекомендуються піші прогулянки і плавання.
Контрастний душ
Привести в норму артеріальний тиск у дітей допоможе чергування душа холодною і гарячою водою. Процедуру слід закінчувати холодним душем. Спочатку рекомендується почати з теплою і злегка прохолодної води, а через 2-3 тижні перейти на цей контрастному душу.
стимулюючий масаж
рекомендується масажувати волосяну частину голови і комірцеву зону. Також хороший ефект роблять лікувальні ванни.
фітотерапія
Щоб скорегувати тиск у дитини, можна застосовувати рослини , Що володіють стимулюючим ефектом. До них відноситься женьшень, лимонник, елеутерокок. У більшості випадків лікарі призначають настоянку елеутерококу.
Лікарські засоби
Якщо є необхідність, лікар може виписати спеціальні засоби для підвищення тиску - гіпертензивний препарат фетанол або психостимулятор кофеїн. Маємо приклади застосування ліки для поліпшення мозкового кровообігу - пірацетам, пантогам, циннарізін.
Зниження тиску у дітей спостерігається досить часто і супроводжується дуже неприємними симптомами - слабкістю, головним болем, погіршенням пам'яті і т. Д. Щоб запобігти розвитку серйозних наслідків для здоров'я, при появі перших ознак цього стану слід звернутися за допомогою до лікаря.