Нижня тиск 60 - що це означає і як лікувати, профілактика

  1. Етіологія
  2. причини
  3. різновиди
  4. ускладнення
  5. Симптоми і ознаки
  6. діагностика
  7. Перша допомога
  8. лікування
  9. Народна медицина
  10. Прогноз і профілактика

На показники кров'яного тиску впливають еластичність і прохідність судин, порушується серцева діяльність, обсяг крові та інше. Невеликі зміни від норми вважаються допустимими. Але необхідно вживати заходів, коли спостерігається нижній тиск 60, адже це може свідчити про наявність артеріальної гіпотензії.

Діастолічний кров'яний тиск говорить про силу напору крові, що йде до порожнистих вен, тобто повертається до серця в спокійному його стан. Різниця між показниками тиску в нормі не повинна бути більше 40 мм. рт. ст.

Етіологія

У більшості випадків низький артеріальний тиск притаманне молодим людям, і з віком воно схильне підвищуватися. Особливо часто спостерігається гіпотензія у представниць жіночої статі, а також у тих, хто має невелику вагу, високий зріст і худорлява статура. У разі зниження тиску до критичного стану, з'являється симптоматика патологічних порушень в організмі, які можуть загрожувати життю.

Але 25% людей на планеті живуть з даним захворюванням роками, не відчуваючи при цьому ніякого дискомфорту.

Особливо часто спостерігається зниження нижнього показника артеріального тиску у людей похилого віку, у жінок від підліткового віку до сорока років, а також у дітей і спортсменів.

причини

У медицині розрізняють наступні види гіпотонії:

  1. Фізіологічна, яка розвивається через наявність у людини анемії, інфаркту або інсульту, туберкульозу або виразки шлунка, злоякісних пухлин, а також перенесення стресів тривалий час. До причин розвитку недуги також відносять крововтрати, порушення ендокринної системи, травми голови або зневоднення, прийом деяких медичних препаратів і природних стимуляторів, вагітність. Всі ознаки захворювання легко можна усунути без особливого лікування.
  2. Патологічна гіпотонія, при якій низька нижній тиск 60, розвивається через порушення роботи серцево-судинної і вегетативної нервової систем, захворювань нирок, алергічних реакцій, токсичного шоку.

Встановлено також, що гіпотонія може передаватися у спадок. Низьке нижній тиск в частих випадках з'являється через зниження тонусу судин.

різновиди

Існує кілька форм розвитку патології:

  1. Ортостатичнагіпотензія, при якій спостерігається нижній тиск 50 або 60 при будь-яких різких рухах, коли кров дуже швидко надходить в кінцівки, а серце на це не реагує. Внаслідок цього тиск миттєво падає, порушується рівновага, з'являється слабкість.
  2. Вегето-судинна гіпотензія, яка виникає при патології серцево-судинної системи, коли в головний мозок надходять команди знизити тиск, коли насправді його необхідно підвищити. Такий діагноз в частих випадках ставлять в підлітковому віці.
  3. Постпрандиальная гіпотензія, що характеризується миттєвим припливом крові до нижніх кінцівок після прийому їжі.

ускладнення

Величезну небезпеку становить нижній тиск 55, яке супроводжується прискореним серцебиттям. Це говорить про те, хто серце досить сильно перекачує кров, а судини не здатні її нормально пропускати. Звичайно, гіпотонія рідко призводить до інсультів або інфарктів, але загрожує розвитком інших ускладнень.

При гострій появі недуги необхідна госпіталізація людини, оскільки це може привести до коми і летального результату.

У людей похилого віку збільшується ризик розвитку ускладнень у вигляді ішемічної хвороби серця, інфаркту, недоумства і іншого

При вагітності дана недуга становить небезпеку, так як плід відчуває кисневе голодування, що може привести до порушення його розвитку. Якщо при низькому тиску спостерігається знижений пульс, це може свідчити про застій крові.

Симптоми і ознаки

Коли у людини падає тиск, він завжди відчуває дискомфорт. Нижня низький тиск супроводжується такими ознаками:

  • Погане самопочуття, перевтома, сонливість і апатія;
  • Больові відчуття в області голови;
  • Запаморочення, порушення координації руху;
  • Нестача кисню, відчуття задухи, напади задухи;
  • Блідість шкірних покривів, потемніння в очах, втрата свідомості;
  • Зміна пульсу, загальмованість.

Якщо артеріальна гіпотонія супроводжується іншими захворюваннями, то можуть проявлятися і інші симптоми, які для них характерні. Також захворювання може гостро проявлятися в період зміни погодних умов.

Різке падіння нижнього тиску вимагає негайної госпіталізації людини, коли спостерігаються такі симптоми:

  • Больові відчуття за грудиною;
  • Порушення мови і рухів;
  • Тремтіння кінцівок;
  • Кровотечі.

діагностика

Коли спостерігається тривалий час нижній тиск 60, що робити підкаже медик. Спочатку необхідно поставити точний діагноз і дізнатися причини появи недуги. Для цього застосовують такі методи, як ехокардіографія, КТ серця, аналіз крові. Також проводиться дослідження щитовидної залози за допомогою УЗД. Щоб поставити точний діагноз, лікар повинен також вимірювати кров'яний тиск хворого спочатку в лежачому його положенні, а потім сидячи. Для виключення тромбозу вен проводиться УЗД кінцівок.

Перша допомога

При зниженні тиску до критичних відміток рекомендується дотримуватися наступний алгоритм дій:

  1. Розміщення хворого в горизонтальне положення, при якому ноги необхідно підняти, а голову опустити;
  2. Забезпечення людині вільного доступу кисню;
  3. Періодичне вимір кров'яного тиску;
  4. Використання прийомів штучного дихання і масажу серця при зникненні пульсу;
  5. Виклик швидкої допомоги для подальшої госпіталізації.

лікування

Низьке нижній тиск в підлітковому віці і під час вагітності жінки не передбачає ніякого лікування, так як з часом воно прийде в норму. У цей час можна приймати настойки лимонника , Женьшеню та інші.

У більшості випадків лікують не саму гіпотонію, а недуги, які спровокували її утворення.

При первинному або гострому захворюванні лікування спрямоване на нормалізацію артеріального тиску. Для цього використовують медикаментозну терапію і коригують спосіб життя хворого. Для лікування гіпотонії медики застосовують аналептики, адаптогени і альфа-адреноміметики, а також седативні засоби і ті, що містять кофеїн. У всякому разі, медикаментозні препарати підбираються індивідуально після повного обстеження людини. Терапія проводитися повинна регулярно.

Крім того, всі медики рекомендують вести здоровий спосіб життя, виключати появу стресів і емоційних напружень. Не менш важливим тут є правильний режим харчування і сну. Необхідно періодично робити відпочинок після фізичних навантажень, займатися лікувальною фізкультурою, загартовуванням. Гіпотоніки повинні висипатися, щоб з ранку відчувати себе добре і бадьоро. Для цього їм рекомендується робити тиха година по обіді. Не можна перевтомлюватися при низьких показниках артеріального тиску, все навантаження повинні бути помірними.

Народна медицина

Сприяє підвищенню нижнього тиску засоби народної медицини. Але слід пам'ятати про те, що дані рецепти необхідно користуватися протягом тривалого періоду часу, щоб досягти максимального ефекту.

Дуже хорошим способом лікування захворювання вважається використання шовковиці. Для приготування лікарського засобу потрібно сухі ягоди залити однією склянкою окропу і настоювати відвар близько півгодини. Потім його проціджують і приймають по одній третині склянки тричі на день.

Лимон також має здатність нормалізації кров'яного тиску Лимон також має здатність нормалізації кров'яного тиску. Для приготування кошти беруть близько десяти плодів і натирають їх на тертці, потім додають один літр кип'яченої води, ставлять в холодне місце на три дні. Після цього в суміш додають півлітра меду і знову ставлять в холод. Готове засіб приймають три рази в день по п'ятдесят грамів.

Використовуючи засоби народної медицини, необхідно періодично перевіряти артеріальний тиск за допомогою тонометра. При будь-якому прояві погіршення стану рекомендується негайно звернутися в медичний заклад.

Прогноз і профілактика

Дане захворювання має в основному позитивні прогнози. У частих випадках показники низького тиску в молодому віці збільшуються з часом.

Головне тут - ведення правильного способу життя і дотримання здорового раціону харчування.

Важливим фактором зниження ризику захворювань серцевої системи є повноцінний відпочинок.