Цукор в крові - так називають рівень глюкози, який розчинений в крові. Що ж це таке? Для початку правильно буде говорити - глюкоза в крові, тому що термін «цукор» може включати в себе групу речовин. Рівень цукру в крові при вагітності більш звичне для нас вираз. Але тим не менш, визначають рівень глюкози в крові.
Цей рівень - найважливіша біологічна змінна, яка говорить про внутрішнє середовище організму людини. Дані показники відображають стан вуглеводного обміну.
Глюкоза - енергетичний матеріал для кожного з органів і тканин. Вона надходить з шлунково-кишкового тракту і використовується клітинами нашого організму, але основна частина осідає на печінки в якості глікогену.
Потім якщо настає необхідність, при великих фізичних навантаженнях, глікоген розщеплюється, і глюкоза надходить прямо в кров. Тому печінка вважається місцем де скупчується глюкоза, і, якщо виникають серйозні захворювання, збої організму, рівень цукру в крові змінюється.
чому німіють руки під час сну при вагітності .
Які б прекрасним часом не був період вагітності, це - стрес для організму. Саме тому жінка, що встає на облік, проходить всілякі аналізи, які допомагають контролювати процеси, що відбуваються всередині неї. Це робиться для того, щоб вчасно зорієнтуватися і вжити необхідних заходів, а майбутня мама і малюк були здорові. Отже, одним з важливих показників є цукор в крові при вагітності.
Як вимірюють рівень цукру за допомогою глюкозотолерантного тесту:
- перше, що робить вагітна, здає кров натщесерце з пальця: аналіз проводиться в спеціальній лабораторії, вам відразу говорять, якщо відбуваються відхилення від норми;
- якщо рівень відхилений від норми, вас направляють до ендокринолога;
- при нормальному рівні ви здаєте кров вже з вени на глюкозу (також натщесерце);
- жінці пропонується випити розчин - 200мл розчиненого порошку глюкози, потім через кожну годину (два рази) ще раз беруть матеріал на аналіз з вени (з навантаженням).
Рівень цукру за допомогою глюкозотолерантного тесту
Бажано при цьому менше рухатися, тому що рух знижує рівень цукру. Уже після того, як зроблять необхідні маніпуляції, залежатимуть подальші дії фахівця.
Також можна самостійно вимірювати кров на вміст цукру при вагітності за допомогою глюкометра. Для того щоб правильно ним скористатися, необхідно знати всю послідовність, і якщо виникають питання звернутися до фахівця.
Основні умови користування:
- перед тим як брати кров з пальця (вона необхідна саме з пальця, так як на кінчику знаходиться висока циркуляція крові), необхідно ретельно сполоснути руки теплою водою, це необхідно, крім гігієни, ще для того, щоб кров прилила до пальців;
- місце уколу має бути сухим, щоб не відбулося змішання з водою;
- прокол роблять на внутрішній подушечці пальця;
- з метою мінімізувати біль, укол робиться не на кінчику, не по центру подушечки, а злегка в стороні, глибина проколу не повинна перевищувати трьох міліметрів;
- тест потрібно робити кожен раз на іншому пальці, щоб уникнути запалення;
- першу крапельку крові прибирають ватою;
- не потрібно здавлювати палець, інакше станеться змішання з тканинної рідиною, результат буде невірним;
- Останнім - знімаєте другу краплю тест смужкою, поки вона не смазалась.
Можна заміряти самостійно
Середню норму рівня цукру у вагітних жінок прийнято вважати 3,3 - 6,6 ммоль / л. Це важливий показник, за яким повинна стежити вагітна і її лікуючий лікар.
Необхідно робити виміри і стежити за відхиленнями від норм. Якщо під час вагітності розвинеться гестаційний діабет, згодом він може перейти в цукровий. Це відбувається через зростання кількості кетонових тіл, але в той же час виникає помітне зниження рівня амінокислот.
При нормальному перебігу вагітності секреторні функції інсуліну можуть зростати в другому і третьому триместрі. Рівень глюкози майбутньої матері і дитини буде триматися в нормі показників.
Зазвичай лікарі на 28 тижні вагітності радять зробити пероральний тест на вміст глюкози. Рівень не повинен перевищувати 7,8 ммоль / л. При прийомі глюкози 50-55 г, якщо її рівень в крові підвищується, необхідно ще раз пройти тест вже зі 100 г глюкози.
При проведенні тесту повинні бути такі показники:
- після години рівень знаходиться вище 10,5 ммоль / л;
- після декількох годин рівень перевищує 9,2 ммоль / л;
- після закінчення трьох годин рівень вище 8 ммоль / л.
Це може бути свідченням того, що у вагітної розвинувся цукровий діабет.
Дії при підвищенні показників
Через те, що під час вагітності виділяються гормони - прогестерон і лактоген, рівень глюкози може підвищуватися. Вони здатні блокувати роботу підшлункової залози, яка виробляє необхідний інсулін.
Цукор залишається в крові вагітної і через плаценту поступово проникає до плоду. Зазвичай такі малюки ростуть швидко, але не розвиваються. Починають більше пити, кількість навколоплідних вод зростає. Може трапитися так, що міхур не витримує і лопається - відбуваються передчасні пологи.
Основні ознаки підвищеного цукру:
- збільшується число сечовипускань в день;
- різко зростає апетит;
- починає мучити спрага;
- часта сухість у роті;
- збільшується тиск;
- підвищується токсикоз;
- з'являється слабкість.
Коли у вагітної визначили, що рівень глюкози в крові підвищується - це не означає, що народжувати при цьому заборонено. Головне, з лікарем визначити дієту, як ви будете контролювати цукор і вести правильний спосіб життя.
Потрібно переглянути своє харчування, воно повинно бути здоровим і збалансованим. Варто виключити з раціону цукор, кондитерські вироби, картопля (пюре), солодкий сік, воду, солодкі фрукти, тобто вуглеводи, які здатні швидко засвоюватися.
Можна звернути свою увагу на макаронні вироби з твердих сортів пшениці, крупи (гречка, рис), підійде печена картопля. Важливо не переїдати, дотримуватися необхідні пропорції.
Крупи налагоджують ситуацію з цукром
При вагітності подібна ситуація дуже непроста, тому що потрібно приймати продукти, які не підвищують глюкозу, а з іншого боку, потрібно те, що буде живити малюка.
зниження показників
Знижений рівень глюкози в крові під час вагітності дуже поширена ситуація. Симптомами можуть бути швидке стомлення, слабкість, запаморочення, але все це проходить після прийому їжі. Це відбувається за рахунок того, що дитина бере на себе частину цукру.
Які ще можуть бути причини зниження цукру:
- тривалу перерву між прийомом їжею;
- великі порції, мало калорій;
- тривалі й інтенсивні тренування;
- вживання великої кількості солодкого;
- прийом газованих, алкогольних напоїв.
При пониженому вмісті глюкози намагайтеся харчуватися вуглеводами з низьким глікемічним індексом. Такі продукти повільніше перетравлюються, і глюкоза поступово надходить у кров.
необхідно:
- приймати їжу невеликими порціями, але часто;
- вести правильний спосіб життя (виключити тютюн, кофеїн, алкоголь);
- додати до раціону такі продукти, як жирна риба, рослинні масла, гарбузове насіння і т. п .;
- корисні продукти, які містить хром - горіхи, сири, пшениця, овочі, фрукти та інше.
При пониженому вмісті глюкози намагайтеся харчуватися вуглеводами з низьким глікемічним індексом
Якщо ви займаєтеся фітнесом для вагітних, приймайте вуглеводи до і після тренування. Це допоможе знизити рівень глюкози в крові.
Наслідки при відхиленні від норми
Під час вагітності при відхиленні цукру в крові від норми можуть розвиватися інфекційні хвороби та захворювання сечовивідної системи. Нерідко розвивається пієлонефрит (запальне ураження ниркових мисок). Після пологів можливе утворення діабету другого типу. Може початися ускладнення роботи таких органів, як нирки, очні судини, серце.
Дізнайся про ознаки позаматкової вагітності .
Для дитини це загрожує тим, що у нього розвивається діабетична фетопатія. Це сильне збільшення плода. При великих розмірах плода можуть бути отримані травми при пологах. У дитини можуть бути вроджені вади - диспропорції тіла, порок серця, сечостатевої системи і мозку. Плід може загинути ще до народження або в перший тиждень життя.
Для того щоб уникнути таких наслідків, потрібно:
- ретельно стежити за вмістом глюкози;
- приймати препарати, які призначає лікар;
- дотримуватися дієти і розпорядок дня;
- уникати стресових ситуацій, інфекційних захворювань.
При плануванні вагітності потрібно контролювати рівень цукру в крові, пройти необхідні обстеження, генетичні консультації і перевірити серце і судини. При будь-якому розкладі жінка повинна бути готова до можливих ризиків ще до вагітності.
Що ж це таке?