Норма артеріального тиску за віком. Таблиця норми пульсу по віковим групам у дітей, жінок і чоловіків

1. Загальна інформація За загальним правилом будь-якої первинний медичний огляд починається з перевірки...
2. Що значить верхнє і нижнє тиск людини?
3. Норми тиску людини по віковим групам
4. Які норми тиску у людини, таблиця
5. Таблиця артеріального тиску у дітей за віком
6. Нормальний тиск у підлітка
7. Що таке пульсовий тиск
8. Норма пульсу по віковім групам

Загальна інформація

За загальним правилом будь-якої первинний медичний огляд починається з перевірки основних показників нормальної роботи людського організму. Лікар обстежує шкірні покриви, промацує лімфатичні вузли, пальпує деякі ділянки тіла, для того щоб оцінити стан суглобів або виявити поверхневі зміни кровоносних судин, прослуховує легені і серце за допомогою стетоскопа, а також вимірює температуру і тиск .

Перераховані маніпуляції дозволяють фахівцеві зібрати необхідний мінімум відомостей про стан здоров'я пацієнта (скласти анамнез) і показники рівня артеріального або кров'яного тиску грають далеко не останню роль в діагностиці безлічі різних захворювань. Що таке артеріальний тиск, і які його норми встановлені для людей різного віку?

З яких причин підвищується або навпаки знижується рівень кров'яного тиску і як позначаються такі коливання на стан здоров'я людини? На ці та інші важливі питання по темі ми постараємося дати відповідь в даному матеріалі. А почнемо ми з загальних, але вкрай важливих аспектів.

Що таке верхнє і нижнє артеріальний тиск?

Кров'яний або артеріальний (далі АТ) - це тиск крові на стінки судин. Іншими словами, це тиск рідини кровоносної системи, що перевищує атмосферний, яке в свою чергу «тисне» (впливає) на все, що знаходиться на поверхні Землі, в тому числі і на людей. Міліметри ртутного стовпа (далі мм рт.ст.) - це одиниця вимірювання артеріального тиску.

Розрізняють такі види АТ:

• внутрисердечное або сердечне, що виникає в порожнинах серця при його ритмічному скороченні. Для кожного відділу серця встановлені окремі нормативні показники, які змінюються в залежності від серцевого циклу, а також від фізіологічних особливостей організму;
• центральний венозний (скорочено ЦВД), тобто кров'яний тиск правого передсердя, яке безпосередньо пов'язане з величиною повернення венозної крові серця. Показники ЦВД мають найважливіше значення для діагностування деяких захворювань;
• капілярний - це величина, яка характеризує рівень тиску рідини в капілярах і залежить від кривизни поверхні і її натягу;
• артеріальний тиск - це перший і, мабуть, найбільш значимий фактор, вивчаючи який фахівець робить висновок про те, чи нормально працює кровоносна система організму або є відхилення. Величина АТ позначає обсяг крові, який перекачує серце за певну одиницю часу. Крім того, даний фізіологічний параметр характеризує опірність судинного русла.

Оскільки саме серце є рушійною силою (своєрідним насосом) крові в організмі людини, то найбільш високі показники артеріального тиску фіксуються на виході крові з серця, а саме з його лівого шлунка. При попаданні крові в артерії, рівень тиску стає нижче, в капілярах ще більше знижується, а мінімальним стає в венах, а також на вході в серці, тобто в правому передсерді.

Враховується три основні показники кров'яного тиску:

• частота серцевих скорочень (скорочено ЧСС) або пульс людини;
• систолічний, тобто верхній тиск;
• діастолічний, тобто нижнє.

Що значить верхнє і нижнє тиск людини?

Показники верхнього і нижнього тиску, що це таке і на що вони впливають? Коли правий і лівий шлуночки серця скорочуються (тобто йде процес серцебиття), кров виштовхується в фазі систоли (етап роботи серцевого м'яза) в аорту.

Показник в цій фазі називається систолічним і записується першим, тобто по суті, є першим числом. З цієї причини систолічний тиск називають верхнім. На цю величину впливає судинний опір, а також частота і сила серцевих скорочень.

У фазі діастоли, тобто в проміжку між скороченнями (фаза систоли), коли серце перебуває в розслабленому стані і заповнене кров'ю, фіксується величина діастолічного або нижнього артеріального тиску. Дана величина залежить виключно від судинного опору.

Узагальнимо всі вище сказане на простому прикладі. Відомо, що 120/70 або 120/80 - це оптимальні показники артеріального тиску здорової людини ( «як у космонавтів»), де перша цифра 120 - це верхнє або систолічний тиск, а 70 або 80 - це діастолічний або нижній тиск.

Норми тиску людини по віковим групам

Зізнайтеся чесно, поки ми молоді і здорові, то нас рідко хвилює рівень нашого кров'яного тиску. Ми відчуває себе добре, і тому немає причин для занепокоєння. Однак людський організм старіє і зношується. На жаль, це цілком природний процес з точки зору фізіології, який стосується не тільки зовнішній вигляд шкірних покривів людини, але і всі його внутрішні органи і системи, в тому числі і АТ.

Отже, яке повинно бути нормальний артеріальний тиск у дорослої людини і у дітей? Як вікові особливості відображаються на кров'яному тиску? І в якому віці варто починати контролювати цей життєво важливий показник?

Для початку відзначить, що такий показник як АТ насправді залежить від безлічі індивідуальних чинників (психа-емоційний стан людини, час доби, прийом деяких медичних засобів, їжа або напої і так далі).

Сучасні медики з обережністю ставляться до всіх раніше складеним таблиць з усередненими нормами АТ виходячи з віку пацієнта. Вся справа в тому, що новітні дослідження свідчать на користь індивідуального підходу в кожному конкретному випадку. За загальним правилом, нормальний АТ у дорослої людини будь-якого віку, причому неважливо у чоловіків або у жінок не повинно перевищувати порогу показників 140/90 мм рт. ст.

Це означає, що якщо у людини 30 років або в 50-60 років показники 130/80, то у нього немає проблем з роботою серця. Якщо ж верхнє або систолічний тиск перевалює за 140/90 мм рт.ст., то людині ставлять діагноз артеріальна гіпертензія . Медикаментозне лікування проводиться в разі, коли тиск пацієнта «зашкалює» за показники 160/90 мм рт.ст.

Коли тиск підвищений у людини спостерігаються такі симптоми:

• підвищена стомлюваність;
• шум у вухах ;
• набряки ніг;
• запаморочення ;
• проблеми з зором;
• зниження працездатності;
• кровотеча з носу.

За статистикою високу верхній артеріальний тиск найчастіше зустрічається у жінок, а нижня - у літніх людей обох статей або у чоловіків. Коли нижня або діастолічний артеріальний тиск падає нижче 110/65 мм рт.ст., то відбуваються незворотні зміни внутрішніх органів і тканин, оскільки погіршується кровопостачання, а, отже, і насичення організму киснем.

Якщо у вас тиск тримається на рівні 80 на 50 мм рт.ст., то варто негайно звернутися за допомогою до фахівця. Низьке нижнє артеріальний тиск призводить до кисневого голодування головного мозку, що негативно позначається на всьому людському організмі в цілому. Цей стан також небезпечно, як і підвищений верхнє кров'яний тиск. Вважається, що діастолічний нормальний тиск людини в 60 років і старше не повинно бути більше 85-89 мм рт. ст.

В іншому випадку, розвивається гіпотонія або вегето-судинна дистонія. При зниженому тиску з'являються такі симптоми як:

• слабкість в м'язах;
• головний біль ;
• потемніння в очах;
• задишка ;
• млявість;
• підвищена стомлюваність;
• світлочутливість, а також дискомфорт від гучних звуків;
• почуття ознобу і холоду в кінцівках.

Причинами зниженого кровоносної тиску можуть бути:

• стресові ситуації;
• погодні умови, наприклад, задуха або виснажлива спека;
• втома через високі навантажень;
• хронічний недосип;
• алергічна реакція;
• деякі лікарські засоби, наприклад, серцеві або знеболюючі препарати, антибіотики або спазмолітики.

Однак є приклади, коли люди протягом усього життя спокійно живуть з нижнім АТ в 50 мм рт. ст. і прекрасно себе почувають, наприклад, колишні спортсмени, серцеві м'язи яких гіпертрофовані в силу постійних фізичних навантажень. Саме тому для кожної окремо взятої людини можуть бути свої нормальні показники артеріального тиску, при яких він прекрасно себе почуває і живе повним життям.

Висока діастолічний тиск свідчить про наявність захворювань нирок, щитовидної залози або надниркових залоз.

Підвищення рівня тиску може бути викликане такими причинами як:

• зайва вага;
• стрес;
• атеросклероз і деякі інші захворювання;
• куріння та інші шкідливі звички;
• цукровий діабет ;
• незбалансований раціон харчування;
• нерухомий спосіб життя;
• погодні зміни.

Ще один важливий момент, що стосується АТ людини. Щоб правильно визначити всі три показники (верхнє, нижнє тиск і пульс) потрібно дотримуватися простих правил вимірювання. По-перше, оптимальний час вимірювання артеріального тиску - це ранок. Причому тонометр краще розташувати на рівні серця, так вимір буде найбільш точним.

По-друге, тиск може «підскочити» через різку зміну пози тіла людини. Саме тому вимірювати його треба після пробудження, не встаючи з ліжка. Рука з манжетою тонометра повинна розташовуватися горизонтально і бути нерухомою. В іншому випадку, показники, що видаються приладом, будуть з похибкою.

Примітно те, що різниця між показниками на обох руках не повинна бути більше 5 мм. Ідеальним вважається ситуація, коли дані не відрізняються в залежності від того, вимірювалося чи тиск на правій або лівій руці. Якщо показники відрізняються між собою на 10 мм, то найімовірніше високий ризик розвитку атеросклерозу, а різниця в 15-20 мм свідчить про аномалії розвитку судин або їх стенозі.

Які норми тиску у людини, таблиця

Ще раз повторимося, що вище представлена ​​таблиця з нормами артеріального тиску по віковим групам - це лише довідковий матеріал. Кров'яний тиск непостійна величина і може коливатися в залежності від багатьох факторів.

Вік, роківТиск (мінімальний показник), мм.рт.ст.Тиск (середній показник), мм.рт.ст.Тиск (максимальний показник), мм.рт.ст.

До року 75/50 90/60 100/75 1-5 80/55 95/65 110/79 6-13 90/60 105/70 115/80 14-19 105/73 117/77 120/81 20-24 108/75 120/79 132/83 25-29 109/76 121/80 133/84 30-34 110/77 122/81 134/85 35-39 111/78 123/82 135/86 40-44 112 / 79 125/83 137/87 45-49 115/80 127/84 139/88 50-54 116/81 129/85 142/89 55-59 118/82 131/86 144/90 60-64 121/83 134 / 87 147/91

Таблиця норми тиску

До того ж у деяких категорій пацієнтів, наприклад, у вагітних жінок, чий організм, в тому числі і кровоносна система в період виношування дитини зазнає ряд змін, показники можуть відрізнятися, і це не буде вважатися небезпечним відхиленням. Однак, як орієнтир дані норми артеріального тиску у дорослих людей можуть бути корисні для порівняння своїх показників з усередненими числами.

Таблиця артеріального тиску у дітей за віком

Поговоримо докладніше про дитячому кровоносній тиску. Для початку відзначить, що в медицині встановлені окремі норми артеріального тиску у дітей від 0 до 10 років і у підлітків, тобто від 11 років і старше. Пов'язано це, перш за все з будовою серця дитини в різному віці, а також з деякими змінами в гормональному фоні, що відбуваються в період статевого дозрівання.

Важливо підкреслити, що дитяче АТ буде тим вище, чим дорослішими дитина, це обумовлено більшою еластичність судин у новонароджених і дошкільнят. Проте з віком змінюється не тільки еластичність судин, а й інші параметри серцево-судинної системи, наприклад, ширина просвіту вен і артерій, площа капілярної мережі і так далі, що також позначається на артеріальному тиску.

До всього іншого, на показники кров'яного тиску впливають не тільки особливості серцево-судинної системи (будова і межі серця у дітей, еластичність судин), а й наявність вроджених вад розвитку ( порок серця ) І стан нервової системи.

60 96 40 50 2-4 тижні 80 112 40 74 2-12 місяців 90 112 50 74 2-3 роки 100 112 60 74 3-5 років 100 116 60 76 6-9 років 100 122 60 78 10-12 років 110 126 70 82 13-15 років 110 136 70 86

Нормальний артеріальний тиск для людей різного віку

Як видно з таблиці для новонароджених дітей нормою (60-96 на 40-50 мм рт.ст.) вважається знижений тиск в порівнянні зі старшим віком. Це обумовлено густою сіткою капілярів і високою судинної еластичністю.

До кінця першого року життя дитини показники (90-112 на 50-74 мм рт.ст.) помітно підвищуються, за рахунок розвитку серцево-судинної системи (тонус судинних стінок зростає) і всього організму в цілому. Однак після року, зростання показників істотно сповільнюється і нормальним вважається АТ на рівні в 100-112 на 60-74 мм рт.ст. Ці показники поступово збільшуються до 5 років до 100-116 на 60-76 мм рт.ст.

Про те, яке нормальний тиск у дитини в 9 років і старше хвилюються багато батьків молодших школярів. Коли дитина йде в школу його життя змінюється кардинальним чином - навантажень і обов'язків стає більше, а вільного часу менше. Тому дитячий організм по-різному реагує на таке стрімке зміна звичного життя.

В принципі показники артеріального тиску у дітей 6-9 років незначно відрізняються від попереднього вікового періоду, розширюються лише їх максимально допустимі межі (100-122 на 60-78 мм рт.ст.). Педіатри застерігають батьків про те, що в цьому віці кров'яний тиск у дітей може відхилятися від норми через зрослі фізичний і психоемоційних навантажень, пов'язаних зі вступом до школи.

Причин для занепокоєння немає, якщо дитина все так само добре себе почуває. Однак якщо ви помітили, що ваш маленький школяр дуже втомлюється, часто скаржиться на головні болі, млявий і без настрою, то це привід насторожитися і перевірити показники артеріального тиску.

Нормальний тиск у підлітка

Відповідно до таблиці артеріальний тиск в нормі у дітей 10-16 років, якщо його показники не перевищують 110-136 на 70-86 мм рт.ст. Вважається, що в 12 років починається так званий «перехідний вік». Цього періоду побоюються багато батьків, оскільки дитина з ласкавого і слухняного малюка під впливом гормонів може перетворитися в нестабільного в емоційному плані, образливого і бунтує підлітка.

На жаль, цей період небезпечний не тільки різкою зміною настрою, а й змінами, які відбуваються в дитячому організмі. Гормони, які виробляються в більшій кількості, впливають на всі життєво важливі системи людини, в тому числі і на серцево-судинну систему.

Тому показники тиску в перехідному віці можуть незначно відхилятися від вище наведених норм. Ключове слово в цій фразі - незначно. Це означає, що в разі, коли підліток відчуває себе погано і у нього на обличчя симптоми підвищеного або зниженого тиску, потрібно терміново звертатися до фахівця, який обстежує дитини і призначить відповідне лікування.

Здоровий організм сам налаштуватися і приготуватися до дорослого життя. У 13-15 років артеріальний тиск перестане «скакати» і ввійде в норму. Однак при наявності відхилень і деяких захворювань потрібне медичне втручання і лікарська коригування.

Високий артеріальний тиск може бути симптомом:

• гіпертензії артеріальної (140/90 мм рт.ст.), яка без відповідного лікування може призвести до важкого гіпертонічного кризу;
• гіпертензії симптоматичної, яка характерна для захворювань судин нирок і пухлини надниркових залоз;
• вегето-судинної дистонії, захворювання для якого характерні скачки артеріального тиску в межах показників 140/90 мм рт.ст.;
• нижнє артеріальний тиск може підвищуватися через патологій в роботі нирок ( стеноз , гломерулонефрит , Атеросклероз, аномалії в розвитку);
• верхній артеріальний тиск підвищується через вади у розвитку серцево-судинної системи, захворювань щитовидної залози, а також у хворих на анемію.

Якщо артеріальний тиск знижений, то є ризик розвитку:

• гіпотонії;
• інфаркту міокарда ;
• вегето-судинної дистонії;
• анемії;
• миокардиопатии;
• гіпотиреозу ;
• недостатності кори надниркових залоз;
• захворювань гіпоталамо-гіпофізарної системи.

Контролювати рівень свого артеріального тиску дійсно дуже важливо, причому не тільки в 40 років або після п'ятдесяти. Тонометр, як і термометр повинен бути в домашній аптечці кожного, хто хоче жити здоровим і повноцінним життям. Витратити п'ять хвилин свого часу на просту процедуру вимірювання артеріального тиску насправді не важко, а ваш організм скаже вам за це велике спасибі.

Що таке пульсовий тиск

Як ми згадували вище, крім систолічного і діастолічного АТ важливим показником для оцінки роботи серця вважається пульс людини. Що це таке пульсовий тиск і що відображає даний показник?

Отже, відомо, що нормальний тиск здорової людини має бути в межах 120/80, де перше число - це верхній тиск, а друге - нижнє.

Так ось пульсовий тиск - це різниця між показниками систолічного і діастолічного тиску, тобто верхнього і нижнього.

Пульсового Тиск в нормі ставити 40 мм рт.ст. завдяки даним показником лікар може зробити висновок про стан судин пацієнта, а також визначити:

• ступінь зношеності артеріальних стінок;
• прохідність русла судин і їх еластичність;
• стан міокарда, а також клапанів аорти;
• розвиток стенозу, склерозу , А також запальних процесів.

Важливо відзначити, що нормою вважається пульсовий тиск рівне 35 мм рт.ст. плюс мінус 10 пунктів, а ідеальне - 40 мм рт.ст. Величина пульсового тиску варіюється в залежності від віку людини, а також від стану його здоров'я. Крім того, на значення пульсового тиску впливають і інші фактори, наприклад, погодні умови або психо-емоційний стан.

Низьке пульсовий тиск (менше 30 мм рт.ст.), при якому людина може втратити свідомість, відчуває сильну слабкість, головний біль, сонливість і запаморочення говорить про розвиток:

• вегето-судинної дистонії;
• стенозу аорти;
• гіповолемічного шоку;
• анемії;
• склерозу серця;
• запалення міокарда;
• ішемічної хвороби нирок.

Низьке пульсовий тиск - це своєрідний сигнал від організму про те, що серце працює неправильно, а саме слабо «перекачує» кров, що призводить до кисневого голодування наших органів і тканин. Безумовно, немає причини для паніки, якщо падіння цього показника було одиничним, однак, коли це стає частим явищем потрібно терміново вживати заходів і звертатися за лікарською допомогою.

Висока пульсовий тиск, так само як і низька може бути обумовлено як миттєвими відхиленнями, наприклад, стресовою ситуацією або посиленням фізичних навантажень, так і розвитком патологій серцево-судинної системи.

Підвищений пульсовий тиск (більше 60 мм рт.ст.) спостерігається при:

Норма пульсу по віковім групам

Ще одним важливим показником роботи серця вважається ЧСС у дорослих, а також у дітей. З медичної точки зору пульс - це коливання артеріальних стінок, частота яких залежить від серцевого циклу. Якщо говорити простою мовою, то пульс - це удари серце або серцебиття.

Пульс - це один з найдавніших біомаркерів, за якими лікарі визначали стан серця пацієнта. ЧСС вимірюється в ударах в хвилину і залежить, як правило, від віку людини. Крім того, на пульс впливають і інші фактори, наприклад, інтенсивність фізичних навантажень або настрій людини.

Кожна людина може сам виміряти частоту серцевих скорочень свого серця, для цього потрібно всього лише засікти одну хвилину на годиннику і намацати пульс на зап'ясті руки. Серце працює нормально, якщо у людини ритмічний пульс, частота якого становить 60-90 ударів в хвилину.

ВікПульс min-maxСереднє значенняНорма артеріального тиску (систолічний, діастолічний)Жінки

До 50 років 60-80 70 116-137 / 70-85 123-135 / 76-83 50-60 65-85 75 140/80 142 / 85 60-80 70-90 80 144-159 / 85 142 / 80-85

Норма тиску і пульсу по віковим групам, таблиця

Вважається, що пульс здорової (тобто без хронічних захворювань) людини у віці до 50 років в середньому не повинен перевищувати 70 ударів в хвилину. Однак є деякі нюанси, наприклад, у жінок у віці після 40 років, коли настає менопауза , Може спостерігатися тахікардія , Тобто збільшена ЧСС і це буде варіантом норми.

Вся справа в тому, що при настанні клімаксу змінюється гормональний фон жіночого організму. Коливання такого гормону як естроген позначається не тільки на ЧСС, а й на показниках артеріального тиску, які також можуть відхилятися від нормативних значень.

Тому пульс жінки в 30 років і після 50 буде відрізнятися не тільки через вік, а й з-за особливостей репродуктивної системи. Це варто враховувати всім представницям прекрасної статі, щоб заздалегідь потурбуватися про своє здоров'я і бути в курсі майбутніх змін.

ЧСС може змінюватися не тільки через будь-яких нездужань, а й, наприклад, через сильного болю або фізичних інтенсивних навантажень, через спеку або в стресовій ситуації. Крім того, пульс безпосередньо залежить від часу доби. У нічний час в період сну його частота помітно знижується, а після пробудження - підвищується.

Коли ЧСС вище норми, то це говорить про розвиток тахікардії , Хвороби, яка часто викликана:

• збоєм в роботі нервової системи;
• ендокринними патологіями;
• вродженими або набутими вадами розвитку серцево-судинної системи;
• злоякісними або доброякісними новоутвореннями;
• інфекційними хворобами.

Во время вагітності тахікардія може розвиватися на тлі анемії. При харчовому отруєнні на тлі блювоти або сильної діареї , Коли організм зневоднений, може також відбуватися різке посилення ЧСС. Важливо пам'ятати, що прискорений пульс може свідчити про розвиток серцевої недостатності, коли тахікардія (ЧСС більше 100 ударів в хвилину) з'являється через незначні фізичних навантажень.

Протилежне тахікардії явище під назвою брадикардія являє собою стан, при якому частота пульсу стає нижче 60 ударів в хвилину. Функціональна брадикардія (тобто нормальний фізіологічний стан) характерно для людей під час сну, а також для професійних спортсменів, організм яких схильний до постійних фізичних навантажень і вегетативна система серця яких працює інакше, ніж у звичайних людей.

Патологічна, тобто небезпечна для організму людини брадикардія фіксується:

Існує також таке поняття як лікарська брадикардія, причиною розвитку якої є прийом деяких медикаментів.

Новонароджений 140 70 34 1-12 місяців 120 90 39 1-2 роки 112 97 45 3-4 роки 105 93 58 5-6 років 94 98 60 7-8 років 84 99 64 9-12 75 105 70 13-15 72 117 73 16-18 67 120 75

Таблиця норм частоти пульсу у дітей за віком

Як видно з вище наведеної таблиці норм ЧСС у дітей за віком, показники пульсу стають менше, коли дитина підростає. Зате з показниками артеріального тиску спостерігається прямо протилежна картина, оскільки вони навпаки збільшуються в міру дорослішання.

Коливання ЧСС у дітей можуть бути обумовлені:

• фізичними навантаженнями;
• психоемоційним станом;
• перевтомою;
• захворюваннями серцево-судинної, ендокринної або дихальної системи;
• зовнішніми факторами, наприклад, погодними умовами (надто душно, спекотно, скачки атмосферного тиску).