Зміст статті
Навіть у абсолютно здорової людини з ідеально функціонуючої системою виділення зміст шлаків в організмі зростає неухильно. Причиною є і погана екологія, і переїдання, і неправильне харчування. Не кращим чином позначаються на здоров'ї і алкоголь , Куріння і прийом лікарських засобів. Тому профілактичне очищення організму необхідно проводити регулярно. Одним з ефективних способів вважається очищення організму глиною.
Глина і користь її для організму
Глина має чудові антимікробні властивості, її відмінною рисою є здатність до поглинання токсинів в поєднанні з насиченням організму корисними речовинами. Навіть невелика кількість глини, вжите всередину, здатне позбавити організм від патогенної флори і більшої частини накопичених шлаків. У складі глини присутні такі мінеральні речовини як окис заліза, кремній, магній, кальцій та інші.
Незамінним засобом є глина при різних отруєннях. За рахунок того, що вона прекрасно вбирає токсини, глина діє як натуральний і нешкідливий адсорбент.
Як приймати глину для очищення?
Кількість глини, прийнятої для очищення, підбирається виходячи з індивідуальних особливостей. Занадто великий обсяг глини не принесе організму шкоди, але може стати причиною дискомфорту і малоприємних реакцій організму.
Починати застосування глини для очищення бажано з мінімальної дози - ½ чайної ложки. Поступово кількість глини доводиться до 2 чайних ложок, такий обсяг вважається оптимальним варіантом для дорослої людини. Найефективніше приймати глину вранці, на голодний шлунок. При цьому способи прийому глини різні:
- Потрібну кількість сухої подрібненої глини потрібно розвести теплою водою і випити, при необхідності збовтуючи осад. Можна розводити глину трав'яним настоєм, наприклад, ромашки, шавлії, кропиви та інших. Після прийому глини можна поснідати, але сніданок повинен бути легким і не щільним.
- 6 столових ложок харчової глини розмішати в 3 л води, залишити настоюватися на ніч. Пити отриманий розчин потрібно по половині склянки за півгодини до їди, вранці і ввечері, протягом місяця. При цьому спочатку п'ється тільки верхній відстоявся шар до половини ємності, потім кожен раз перед застосуванням настій збовтувати і приймається вже глиняна суспензія у воді. Інтервал між курсами такого очищення - 1 місяць.
- Замість розчину глини або настою можна приймати кульки з глини. Ковтати глиняні кульки слід 3 рази на день за півгодини до їди по 1 штуці в продовження 2-3 тижнів. Можна повторити даний курс через 3-4 місяці.
- Для профілактики «засмічення» організму можна регулярно приймати глину зі столовою мінеральною водою .
Очищення глиною здатне вилікувати від багатьох захворювань. За рахунок свого натурального походження глина не завдає шкоди організму. Але при цьому важливою умовою є застосування саме харчової глини, купленої в аптеках і не містить шкідливих домішок.
