- Шкода простудних захворювань для голосу
- Небезпека ангін і трахеїти
- Профілактика простудних захворювань і гігієна голосу
Застуда, що зустрічається найбільш часто - це звичайний нежить, при якому запалюється слизова оболонка носа. Саме захворювання не становить серйозної небезпеки, але володіє неприємною особливістю спуску вниз - на гортань, найбільш часто даний процес відбувається, якщо виконавець співає під час нежиті.
У перший день після захворювання нежиттю голос звучить добре, але потім голосові м'язи розслабляються на тривалий період, при цьому голос втрачає свою природну силу на тривалий період.
Крім гострих і швидкоплинних нежиті також зустрічаються і тривалі хронічні, обидва види вимагають серйозного і негайного лікування, так як повністю або частково ніс виходить з ладу в якості резонатора, що призводить до неможливості або значного погіршення якості співу.
Шкода простудних захворювань для голосу
Часто нежить може супроводжуватися запаленням верхніх дихальних шляхів, що протікає на тлі гарного загального стану хворого. Як правило, такі захворювання протікають швидко і не залишаючи серйозних слідів. Не варто плутати їх з грипом, який є вірусною інфекцією, що приводить до ускладнень на гортані у багатьох випадках. Не рідко після грипу можна спостерігати повне або часткове несмиканіе голосових зв'язок.
Гострі простудні захворювання гортані (ларингіти), крім слизової оболонки вражають також і голосові складки, від чого відбувається їх несмиканіе. Незмикання може залишитися надовго після того, як самі простудні ларингіти вже давно пройшли. Ніяке з захворювань носоглотки не може пройти для гортані без наслідків. Їй доводиться бути залученою в захворювання в будь-якому випадку.
Будь-які запальні процеси в дихальних шляхах, що протікають хронічно, є неприємними для співаків. Найбільшу небезпеку являють собою сухі катари слизових оболонок, які погано лікуються. Характерними їх симптомами є: сухість, освіта сухих погано відділяються кірочок на слизових оболонках, захворювання супроводжується постійним відчуттям печіння, тембр голосу співака погіршується.
Небезпека ангін і трахеїти
Захворюваннями, які називаються ангінами в побуті, є гострі запалення мигдаликів. Гостро протікають ангіни, що з'являються нечасто, що не становлять особливої небезпеки, швидко і безслідно виліковуються. А ось хронічні тонзиліти або часто виявляються ангіни мають шкідливий вплив не тільки на гортань, а й на весь організм в цілому. При цих захворюваннях слизова оболонка глотки практично не виходить з запаленого стану, гортань також втягується в цей запальний процес.
Якщо тривале лікування запалених мигдаликів не приносить результату, їх видаляють хірургічним шляхом. Дуже важливо, щоб при хірургічному втручанні не були порушені м'язи, які піднімають м'яке піднебіння, так як їх порушення може призвести до гнусавости під час співу.
Трахеїти (або запалення трахеї) найчастіше мають простудне походження. Ознаки трахеїту, такі як незручність і навіть біль в трахеї збігаються з відчуттями, які можуть з'явитися під час форсованого дихання при співі або при перенавантаження голосу. Можливість м'язів трахеї скорочуватися значно слабшає при трахеїтах, що тягне за собою погіршення якості голосу, зниження тембру і сили голосу. Трахеїт відноситься до небезпечних захворювань для співаків.
Також дуже небажані для співаків будь простудні захворювання, при яких відбувається кашель. Самі по собі захворювання не пов'язані з серйозною небезпекою, але в процесі кашлю відбуваються сильні поштовхи на голосові зв'язки при видиху, що веде до їх травмування. У зв'язку з цим погіршення голосу може статися навіть при не великому кашлі. Сильний сухий кашель, ще й нападоподібний, може привести до тривалої втрати звучності голосу. Лікувати кашель у співаків слід не тільки за допомогою відхаркувальних засобів, але також обов'язково і за допомогою медикаментів, заспокійливих кашель, причому намагатися максимально швидко позбутися від захворювання.
Профілактика простудних захворювань і гігієна голосу
Для попередження захворювань у співаків, особливо простудних, бажано вдаватися до загартовування організму. Загартовування зменшить вплив на організм переохолоджень чи різких змін температурного режиму, які найчастіше і є причинами простудних захворювань.
Тривала дія на організм однакової температури може привчити його до постійних несприятливих умов і привчити до протидії. Звикання до впливу низьких температур на організм зробить його менш сприйнятливим до простудних захворювань. Загартовування відбувається за допомогою сонця, повітря і води.
Також для загального зміцнення здоров'я корисні і регулярні заняття спортом, однак не всі види тренувань корисні для співаків. Надзвичайно енерговитратні види спорту, такі як бойові мистецтва, важка атлетика або футбол не рекомендовані для занять співакам. А показані такі види спорту, як гімнастика, плавання, фехтування, веслування.
Майже всі дисципліни, які входять в режим навчання музично-педагогічних занять і установ, так чи інакше пов'язані з напругою голосових зв'язок. Хоровий спів, сольний спів, заняття по сольфеджіо, домашні завдання можуть привести до перевтоми голосових зв'язок. І якщо на уроках сольного співу викладач може простежити за цим, то на інших заняттях це не так просто, тому кожен учень повинен сам усвідомлювати всю небезпеку перенапруги голосових зв'язок і постійно дотримуватися правильного режиму і гігієну голосу, що називається, ставитися до голосу з усієї професійної відповідальністю.
Відносно дитячого голосу повинні чітко дотримуватися всіх норм гігієни голосу. Голосовий апарат дитини дуже крихкий, тому що ще знаходиться на стадії розвитку, тому вимагає до себе дбайливого ставлення. Однак одне лише тільки дотримання правильного співочого режиму ще не дає гарантію правильного формування голосу в дитинстві. Підвищена емоційно, характерна в дитячому віці, часто призводить до криків в процесі ігор, спілкування і т.д., що призводить до непоправних наслідків для дитячого голосу. Роз'яснювальна робота в цьому питанні лягає на плечі викладачів співу.
Якість голосу у дорослого залежить від коректного дотримання режиму під час розвитку голосу і, особливо протягом процесу мутації голосу. Гарний тембр голосу в дитинстві може зберегтися і після мутації і навпаки, діти, що не володіли хорошими голосами, після мутації можуть набути професійних співочі дані. Шкільний учитель музики повинен завжди пам'ятати про це.
навчання вокалу , Поступове оволодіння співочими навичками для дитячих голосів допомагають нормальному функціонуванню та розвитку голосового апарату.
