1. Омолоджуючі ванни. Рецепти омолоджуючих ванн в домашніх умовах У наш час омолодженням займаються...
2. Як приймати омолоджуючі ванни
3. Омолоджуючі ванни з морською сіллю
4. Омолоджуючі ванни з морськими водоростями
5. Ванни з глиною
6. Омолоджуючі ванни з висівками
7. Омолоджуючі ванни з молоком
8. Омолоджуючі ванни з травами
9. Омолоджуючі ванни. Рецепти омолоджуючих ванн в домашніх умовах
10. Омолоджуючі ванни в домашніх умовах
11. Як приймати омолоджуючі ванни
12. Омолоджуючі ванни з морською сіллю
13. Омолоджуючі ванни з морськими водоростями
14. Ванни з глиною
15. Омолоджуючі ванни з висівками
16. Омолоджуючі ванни з молоком
17. Омолоджуючі ванни з травами
18. Омолоджуючі ванни. Рецепти омолоджуючих ванн в домашніх умовах
19. Омолоджуючі ванни в домашніх умовах
20. Як приймати омолоджуючі ванни
21. Омолоджуючі ванни з морською сіллю
22. Омолоджуючі ванни з морськими водоростями
23. Ванни з глиною
24. Омолоджуючі ванни з висівками
25. Омолоджуючі ванни з молоком
26. Омолоджуючі ванни з травами

Омолоджуючі ванни. Рецепти омолоджуючих ванн в домашніх умовах

У наш час омолодженням займаються всі: XXI століття принесло безліч нових технологій, і сьогодні в будь-якій клініці або салоні краси - навіть самому скромному - можна приймати різні омолоджуючі процедури цілими курсами.

Коли клітини починають відновлюватися повільніше - а це відбувається у всіх по-різному: у когось після 30, а кого-то - після 40 років, - нам хочеться всіма можливими способами уповільнити цей процес, або навіть повернути його назад - таке теж можливо . Методів багато - хірургічних, терапевтичних, косметичних, але майже всі вони коштують чималих грошей, і далеко не всі можна назвати безпечними, проте серед них є і такий, як купання - оздоровче і омолоджуючу.

Омолоджуючі ванни в домашніх умовах

Фахівцями сьогодні розроблено багато таких процедур - їх проводять в салонах, клініках, санаторіях, на курортах, і це чудово: якщо є можливість, користуватися цими методами треба обов'язково. Ну а до тих пір, поки у нас не буде більше часу і коштів, можна почати приймати омолоджуючі ванни у себе вдома - з травами, оліями та іншими корисними компонентами, які можна купити або зібрати самостійно.

Від чого залежить гладкість і свіжість нашої шкіри? Звичайно, від її здоров'я, а здоров'я залежить від того, скільки кисню і корисних речовин вона отримує. Харчування шкіра повинна отримувати зсередини - без цього вона не буде молодою і красивою зовні, проте ванни теж активно сприяють її омолодженню: вони покращують кровообіг і обмінні процеси, і клітини починають отримувати більше поживних речовин.

Речовини і склади, що додаються в ванну, вбираються в шкіру, і вона стає більш ніжною, еластичною і пружною: це різні солі і ефірні масла , Соки, молоко, настої трав і т.д. Перед тим, як приймати ванну, треба вимитися під душем - чиста шкіра буде краще вбирати корисні речовини; після прийняття ванни шкіру годі й обполіскувати.

Як приймати омолоджуючі ванни

Не треба приймати омолоджуючі ванни на повний шлунок - після їжі повинно пройти не менше 2-х годин; якщо ж є можливість, то краще робити це до їжі. Холодними вважаються ванни з температурою води близько 20 ° C - їх приймають від 5 хвилин; нейтральними - 34-37 ° C, так як вони близькі до температури тіла; теплими - 37-39 ° C - їх слід приймати не більше 15-25 хвилин; гарячі ванни - 40-42 ° C, і їх приймають не набагато довше, ніж холодні - 5-10 хвилин, але при схильності до серцево-судинних захворювань такі ванни приймати не можна.

Омолоджуючі ванни з морською сіллю

Найпростіші омолоджуючі ванни - з морською сіллю. У морській солі є багато чого корисного, і після ванн з нею шкіра стає еластичною і гладкою, а втома і напруга йдуть. Сольові ванни виводять зі шкіри токсини, тонізують її, знімають роздратування і лущення.

На повну ванну з температурою води 37-38 ° C досить близько 300 г солі, і приймати її потрібно 15-20 хвилин. Більш гаряча вода надасть збудливу дію, а не заспокійливу, а у вечірній час це нам ні до чого.

Омолоджуючі ванни з морськими водоростями

У багатьох салонах краси сьогодні пропонуються процедури з морськими водоростями: препарати з ними можна купити в аптеках - це шампуні, бальзами та екстракти для ванни. Прекрасним омолоджуючий ефект мають ванни з екстрактом фукуса або ламінарії - в наземних рослинах рідко можна зустріти такий достаток біологічно активних і поживних речовин, необхідних нашому організму щодня - в них є і такі речовини, які не зустрічаються навіть в самих популярних лікувальних травах.

Ванни з глиною

Ванни з глиною покращують кровообіг в шкірі, підвищують її тонус, видаляють з поверхні відмерлі клітини, шкірне сало і бруд. Глину можна взяти блакитну або білу - 400-500 г, розчинити її в теплій воді, і приймати ванну 15-20 хвилин; потім прийняти теплий душ без мила або гелю.

Англійську ванну можна віднести до прохолодним - температура води в ній не вище 20 ° C. У воду можна додавати хвойне масло або настій хвої - наприклад, соснової, і приймати ванну не більше 3-5 хвилин - інакше можна переохолодитися і захворіти. Така ванна тонізує шкіру і запобігає утворенню ранніх зморшок.

Омолоджуючі ванни з висівками

Покращує стан шкіри ванна з висівками - вона робить її ніжніше і м'якше. Висівки - мигдальні, вівсяні або пшеничні (1 кг) кладуть в марлевий або полотняний мішечок, заливають холодною водою (5 л), доводять до кипіння і варять 10 хвилин. Отриманий відвар виливають у ванну; туди ж занурюють мішечок з висівками, і приймають ванну 15-20 хвилин - температура води не повинна перевищувати 37 ° C. Обполіскувати тіло після ванни не треба - промокніть шкіру м'яким рушником.

Омолоджуючі ванни з молоком

Ванни з молоком завжди були популярні у красунь всіх часів - вони роблять шкіру молодою і м'якою.
Ванна з козячим молоком: молоко - 1,5-2 л виливають в ванну з теплою водою - 36-37 ° C; приймають 20-25 хвилин і промокають шкіру рушником.

Ванна з молоком і рожевим маслом:

молоко козяче або коров'яче - 2 л, масло рожеве - 15 мл. Молоко злегка нагріти і розчинити в ньому масло; вилити суміш в ванну з теплою водою; приймати 15-20 хвилин, потім обполоснути тіло під теплим душем.
Молоко з лимонним соком: сухе молоко (500 г) розводять теплою водою, додають свіжий сік лимона (1 ст.л.), виливають суміш у ванну і приймають її 15-20 хвилин. Після ополіскування чистою водою на тіло наносять живильний крем.
Ванна з молоком, сіллю і медом: молоко козяче або коров'яче - 1,5 л, звичайна сіль - 200 г, мед - 4-5 ст.л. Молоко нагріти майже до кипіння, але не кип'ятити; додати в нього мед і перемішати. Налити у ванну теплої води до половини і насипати сіль; потім долити ще води і вилити молоко з медом. Приймати ванну 15-20 хвилин і ополоснуться чистою водою.
Ванни з молоком любила і прекрасна Клеопатра - кажуть, що шкіра у неї завжди була в ідеальному стані. Молоко для такої ванни треба обов'язково брати натуральне і сире - варто постаратися його дістати, і не пошкодувати для прийняття ванни, так як стерилізоване або пастеризоване молоко такого ефекту не дасть - за часів Клеопатри все молоко було натуральним. Молока потрібно всього літр, і 100 г розчиненого в теплій воді меду - вода у ванні повинна бути теплою, але не холодною і не гарячою; приймати її треба 15-20 хвилин, а потім обполоснути тіло теплою водою.

Молочні ванни, завдяки особливим кислотам, що містяться в молоці, очищають шкіру від забруднень і відмерлих клітин, одночасно надаючи їй м'якість і ніжність.

Омолоджуючі ванни з травами

Ванни з травами не тільки лікують і омолоджують шкіру, але і мають заспокійливу дію.

Ванна з евкаліптом: листя евкаліпта, суниці і берези - по 2-2,5 ст.л., листя м'яти - 3 ст.л., листя волоського горіха - 1,5 ст.л. Трави залити окропом (2 л), і 2 години наполягати, щільно закривши кришкою, потім процідити настій і вилити його в ванну з теплою водою. Приймати ванну 20 хвилин.

Ванна з мелісою і чебрецем: трави (по 100 г) залити окропом (1 л), закрити і наполягати 1-1,5 години. Дальше действовать, як описано вище.

Ванни з кульбабою гарні для збезводненої шкіри. Треба залити холодною водою (5 л) 2 кг свіжого листя кульбаби (або 1 кг сухих), довести до кипіння, кип'ятити 5-10 хвилин, настояти півгодини, процідити і вилити у ванну. Приймати 20 хвилин.

Можна використовувати суміші різних трав: деревію, розмарину, лаванди, ромашки, м'яти і т.д. - такі ванни любила робити інша відома красуня - мадам Помпадур. Трави кладуть в марлевий мішечок і заливають окропом, настоюють і виливають настій в ванну.

При в'ялою шкірі добре діють ванни зі звіробоєм і хвощем; при занадто жирній шкірі - ванни з шавлією; ванни з полином і конюшиною мають тонізуючу дію; ванни з травою татарника колючого (ослячої колючкою) сприяють зменшенню целюліту і допомагають схуднути.

Сприятлива дія на шкіру надають ванни з крохмалем - картопляним або кукурудзяним; треба просто додати у воду 200-300 г крохмалю - стан шкіри і настрій покращаться.

Ванни з соком цитрусових роблять шкіру пружною: треба вилити в ванну склянку свіжовичавленого апельсинового, грейпфрутового, або ½ склянки лимонного соку - обполіскуватися після такої ванни не треба.

На закінчення - рецепт від однієї з найяскравіших зірок європейського кіно - прекрасної Катрін Деньов: в гарячу ванну треба вилити келих шампанського - зрозуміло, французького. Така ванна запобігає появі на шкірі зморшок і пухлин. Приймати омолоджуючі ванни можна 2-3 рази в тиждень.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.ru обов'язкове.

Повернутися до початку розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я

Омолоджуючі ванни. Рецепти омолоджуючих ванн в домашніх умовах

У наш час омолодженням займаються всі: XXI століття принесло безліч нових технологій, і сьогодні в будь-якій клініці або салоні краси - навіть самому скромному - можна приймати різні омолоджуючі процедури цілими курсами.

Коли клітини починають відновлюватися повільніше - а це відбувається у всіх по-різному: у когось після 30, а кого-то - після 40 років, - нам хочеться всіма можливими способами уповільнити цей процес, або навіть повернути його назад - таке теж можливо . Методів багато - хірургічних, терапевтичних, косметичних, але майже всі вони коштують чималих грошей, і далеко не всі можна назвати безпечними, проте серед них є і такий, як купання - оздоровче і омолоджуючу.

Омолоджуючі ванни в домашніх умовах

Фахівцями сьогодні розроблено багато таких процедур - їх проводять в салонах, клініках, санаторіях, на курортах, і це чудово: якщо є можливість, користуватися цими методами треба обов'язково. Ну а до тих пір, поки у нас не буде більше часу і коштів, можна почати приймати омолоджуючі ванни у себе вдома - з травами, оліями та іншими корисними компонентами, які можна купити або зібрати самостійно.

Від чого залежить гладкість і свіжість нашої шкіри? Звичайно, від її здоров'я, а здоров'я залежить від того, скільки кисню і корисних речовин вона отримує. Харчування шкіра повинна отримувати зсередини - без цього вона не буде молодою і красивою зовні, проте ванни теж активно сприяють її омолодженню: вони покращують кровообіг і обмінні процеси, і клітини починають отримувати більше поживних речовин.

Речовини і склади, що додаються в ванну, вбираються в шкіру, і вона стає більш ніжною, еластичною і пружною: це різні солі і ефірні масла , Соки, молоко, настої трав і т.д. Перед тим, як приймати ванну, треба вимитися під душем - чиста шкіра буде краще вбирати корисні речовини; після прийняття ванни шкіру годі й обполіскувати.

Як приймати омолоджуючі ванни

Не треба приймати омолоджуючі ванни на повний шлунок - після їжі повинно пройти не менше 2-х годин; якщо ж є можливість, то краще робити це до їжі. Холодними вважаються ванни з температурою води близько 20 ° C - їх приймають від 5 хвилин; нейтральними - 34-37 ° C, так як вони близькі до температури тіла; теплими - 37-39 ° C - їх слід приймати не більше 15-25 хвилин; гарячі ванни - 40-42 ° C, і їх приймають не набагато довше, ніж холодні - 5-10 хвилин, але при схильності до серцево-судинних захворювань такі ванни приймати не можна.

Омолоджуючі ванни з морською сіллю

Найпростіші омолоджуючі ванни - з морською сіллю. У морській солі є багато чого корисного, і після ванн з нею шкіра стає еластичною і гладкою, а втома і напруга йдуть. Сольові ванни виводять зі шкіри токсини, тонізують її, знімають роздратування і лущення.

На повну ванну з температурою води 37-38 ° C досить близько 300 г солі, і приймати її потрібно 15-20 хвилин. Більш гаряча вода надасть збудливу дію, а не заспокійливу, а у вечірній час це нам ні до чого.

Омолоджуючі ванни з морськими водоростями

У багатьох салонах краси сьогодні пропонуються процедури з морськими водоростями: препарати з ними можна купити в аптеках - це шампуні, бальзами та екстракти для ванни. Прекрасним омолоджуючий ефект мають ванни з екстрактом фукуса або ламінарії - в наземних рослинах рідко можна зустріти такий достаток біологічно активних і поживних речовин, необхідних нашому організму щодня - в них є і такі речовини, які не зустрічаються навіть в самих популярних лікувальних травах.

Ванни з глиною

Ванни з глиною покращують кровообіг в шкірі, підвищують її тонус, видаляють з поверхні відмерлі клітини, шкірне сало і бруд. Глину можна взяти блакитну або білу - 400-500 г, розчинити її в теплій воді, і приймати ванну 15-20 хвилин; потім прийняти теплий душ без мила або гелю.

Англійську ванну можна віднести до прохолодним - температура води в ній не вище 20 ° C. У воду можна додавати хвойне масло або настій хвої - наприклад, соснової, і приймати ванну не більше 3-5 хвилин - інакше можна переохолодитися і захворіти. Така ванна тонізує шкіру і запобігає утворенню ранніх зморшок.

Омолоджуючі ванни з висівками

Покращує стан шкіри ванна з висівками - вона робить її ніжніше і м'якше. Висівки - мигдальні, вівсяні або пшеничні (1 кг) кладуть в марлевий або полотняний мішечок, заливають холодною водою (5 л), доводять до кипіння і варять 10 хвилин. Отриманий відвар виливають у ванну; туди ж занурюють мішечок з висівками, і приймають ванну 15-20 хвилин - температура води не повинна перевищувати 37 ° C. Обполіскувати тіло після ванни не треба - промокніть шкіру м'яким рушником.

Омолоджуючі ванни з молоком

Ванни з молоком завжди були популярні у красунь всіх часів - вони роблять шкіру молодою і м'якою.
Ванна з козячим молоком: молоко - 1,5-2 л виливають в ванну з теплою водою - 36-37 ° C; приймають 20-25 хвилин і промокають шкіру рушником.

Ванна з молоком і рожевим маслом:

молоко козяче або коров'яче - 2 л, масло рожеве - 15 мл. Молоко злегка нагріти і розчинити в ньому масло; вилити суміш в ванну з теплою водою; приймати 15-20 хвилин, потім обполоснути тіло під теплим душем.
Молоко з лимонним соком: сухе молоко (500 г) розводять теплою водою, додають свіжий сік лимона (1 ст.л.), виливають суміш у ванну і приймають її 15-20 хвилин. Після ополіскування чистою водою на тіло наносять живильний крем.
Ванна з молоком, сіллю і медом: молоко козяче або коров'яче - 1,5 л, звичайна сіль - 200 г, мед - 4-5 ст.л. Молоко нагріти майже до кипіння, але не кип'ятити; додати в нього мед і перемішати. Налити у ванну теплої води до половини і насипати сіль; потім долити ще води і вилити молоко з медом. Приймати ванну 15-20 хвилин і ополоснуться чистою водою.
Ванни з молоком любила і прекрасна Клеопатра - кажуть, що шкіра у неї завжди була в ідеальному стані. Молоко для такої ванни треба обов'язково брати натуральне і сире - варто постаратися його дістати, і не пошкодувати для прийняття ванни, так як стерилізоване або пастеризоване молоко такого ефекту не дасть - за часів Клеопатри все молоко було натуральним. Молока потрібно всього літр, і 100 г розчиненого в теплій воді меду - вода у ванні повинна бути теплою, але не холодною і не гарячою; приймати її треба 15-20 хвилин, а потім обполоснути тіло теплою водою.

Молочні ванни, завдяки особливим кислотам, що містяться в молоці, очищають шкіру від забруднень і відмерлих клітин, одночасно надаючи їй м'якість і ніжність.

Омолоджуючі ванни з травами

Ванни з травами не тільки лікують і омолоджують шкіру, але і мають заспокійливу дію.

Ванна з евкаліптом: листя евкаліпта, суниці і берези - по 2-2,5 ст.л., листя м'яти - 3 ст.л., листя волоського горіха - 1,5 ст.л. Трави залити окропом (2 л), і 2 години наполягати, щільно закривши кришкою, потім процідити настій і вилити його в ванну з теплою водою. Приймати ванну 20 хвилин.

Ванна з мелісою і чебрецем: трави (по 100 г) залити окропом (1 л), закрити і наполягати 1-1,5 години. Дальше действовать, як описано вище.

Ванни з кульбабою гарні для збезводненої шкіри. Треба залити холодною водою (5 л) 2 кг свіжого листя кульбаби (або 1 кг сухих), довести до кипіння, кип'ятити 5-10 хвилин, настояти півгодини, процідити і вилити у ванну. Приймати 20 хвилин.

Можна використовувати суміші різних трав: деревію, розмарину, лаванди, ромашки, м'яти і т.д. - такі ванни любила робити інша відома красуня - мадам Помпадур. Трави кладуть в марлевий мішечок і заливають окропом, настоюють і виливають настій в ванну.

При в'ялою шкірі добре діють ванни зі звіробоєм і хвощем; при занадто жирній шкірі - ванни з шавлією; ванни з полином і конюшиною мають тонізуючу дію; ванни з травою татарника колючого (ослячої колючкою) сприяють зменшенню целюліту і допомагають схуднути.

Сприятлива дія на шкіру надають ванни з крохмалем - картопляним або кукурудзяним; треба просто додати у воду 200-300 г крохмалю - стан шкіри і настрій покращаться.

Ванни з соком цитрусових роблять шкіру пружною: треба вилити в ванну склянку свіжовичавленого апельсинового, грейпфрутового, або ½ склянки лимонного соку - обполіскуватися після такої ванни не треба.

На закінчення - рецепт від однієї з найяскравіших зірок європейського кіно - прекрасної Катрін Деньов: в гарячу ванну треба вилити келих шампанського - зрозуміло, французького. Така ванна запобігає появі на шкірі зморшок і пухлин. Приймати омолоджуючі ванни можна 2-3 рази в тиждень.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.ru обов'язкове.

Повернутися до початку розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я

Омолоджуючі ванни. Рецепти омолоджуючих ванн в домашніх умовах

У наш час омолодженням займаються всі: XXI століття принесло безліч нових технологій, і сьогодні в будь-якій клініці або салоні краси - навіть самому скромному - можна приймати різні омолоджуючі процедури цілими курсами.

Коли клітини починають відновлюватися повільніше - а це відбувається у всіх по-різному: у когось після 30, а кого-то - після 40 років, - нам хочеться всіма можливими способами уповільнити цей процес, або навіть повернути його назад - таке теж можливо . Методів багато - хірургічних, терапевтичних, косметичних, але майже всі вони коштують чималих грошей, і далеко не всі можна назвати безпечними, проте серед них є і такий, як купання - оздоровче і омолоджуючу.

Омолоджуючі ванни в домашніх умовах

Фахівцями сьогодні розроблено багато таких процедур - їх проводять в салонах, клініках, санаторіях, на курортах, і це чудово: якщо є можливість, користуватися цими методами треба обов'язково. Ну а до тих пір, поки у нас не буде більше часу і коштів, можна почати приймати омолоджуючі ванни у себе вдома - з травами, оліями та іншими корисними компонентами, які можна купити або зібрати самостійно.

Від чого залежить гладкість і свіжість нашої шкіри? Звичайно, від її здоров'я, а здоров'я залежить від того, скільки кисню і корисних речовин вона отримує. Харчування шкіра повинна отримувати зсередини - без цього вона не буде молодою і красивою зовні, проте ванни теж активно сприяють її омолодженню: вони покращують кровообіг і обмінні процеси, і клітини починають отримувати більше поживних речовин.

Речовини і склади, що додаються в ванну, вбираються в шкіру, і вона стає більш ніжною, еластичною і пружною: це різні солі і ефірні масла , Соки, молоко, настої трав і т.д. Перед тим, як приймати ванну, треба вимитися під душем - чиста шкіра буде краще вбирати корисні речовини; після прийняття ванни шкіру годі й обполіскувати.

Як приймати омолоджуючі ванни

Не треба приймати омолоджуючі ванни на повний шлунок - після їжі повинно пройти не менше 2-х годин; якщо ж є можливість, то краще робити це до їжі. Холодними вважаються ванни з температурою води близько 20 ° C - їх приймають від 5 хвилин; нейтральними - 34-37 ° C, так як вони близькі до температури тіла; теплими - 37-39 ° C - їх слід приймати не більше 15-25 хвилин; гарячі ванни - 40-42 ° C, і їх приймають не набагато довше, ніж холодні - 5-10 хвилин, але при схильності до серцево-судинних захворювань такі ванни приймати не можна.

Омолоджуючі ванни з морською сіллю

Найпростіші омолоджуючі ванни - з морською сіллю. У морській солі є багато чого корисного, і після ванн з нею шкіра стає еластичною і гладкою, а втома і напруга йдуть. Сольові ванни виводять зі шкіри токсини, тонізують її, знімають роздратування і лущення.

На повну ванну з температурою води 37-38 ° C досить близько 300 г солі, і приймати її потрібно 15-20 хвилин. Більш гаряча вода надасть збудливу дію, а не заспокійливу, а у вечірній час це нам ні до чого.

Омолоджуючі ванни з морськими водоростями

У багатьох салонах краси сьогодні пропонуються процедури з морськими водоростями: препарати з ними можна купити в аптеках - це шампуні, бальзами та екстракти для ванни. Прекрасним омолоджуючий ефект мають ванни з екстрактом фукуса або ламінарії - в наземних рослинах рідко можна зустріти такий достаток біологічно активних і поживних речовин, необхідних нашому організму щодня - в них є і такі речовини, які не зустрічаються навіть в самих популярних лікувальних травах.

Ванни з глиною

Ванни з глиною покращують кровообіг в шкірі, підвищують її тонус, видаляють з поверхні відмерлі клітини, шкірне сало і бруд. Глину можна взяти блакитну або білу - 400-500 г, розчинити її в теплій воді, і приймати ванну 15-20 хвилин; потім прийняти теплий душ без мила або гелю.

Англійську ванну можна віднести до прохолодним - температура води в ній не вище 20 ° C. У воду можна додавати хвойне масло або настій хвої - наприклад, соснової, і приймати ванну не більше 3-5 хвилин - інакше можна переохолодитися і захворіти. Така ванна тонізує шкіру і запобігає утворенню ранніх зморшок.

Омолоджуючі ванни з висівками

Покращує стан шкіри ванна з висівками - вона робить її ніжніше і м'якше. Висівки - мигдальні, вівсяні або пшеничні (1 кг) кладуть в марлевий або полотняний мішечок, заливають холодною водою (5 л), доводять до кипіння і варять 10 хвилин. Отриманий відвар виливають у ванну; туди ж занурюють мішечок з висівками, і приймають ванну 15-20 хвилин - температура води не повинна перевищувати 37 ° C. Обполіскувати тіло після ванни не треба - промокніть шкіру м'яким рушником.

Омолоджуючі ванни з молоком

Ванни з молоком завжди були популярні у красунь всіх часів - вони роблять шкіру молодою і м'якою.
Ванна з козячим молоком: молоко - 1,5-2 л виливають в ванну з теплою водою - 36-37 ° C; приймають 20-25 хвилин і промокають шкіру рушником.

Ванна з молоком і рожевим маслом:

молоко козяче або коров'яче - 2 л, масло рожеве - 15 мл. Молоко злегка нагріти і розчинити в ньому масло; вилити суміш в ванну з теплою водою; приймати 15-20 хвилин, потім обполоснути тіло під теплим душем.
Молоко з лимонним соком: сухе молоко (500 г) розводять теплою водою, додають свіжий сік лимона (1 ст.л.), виливають суміш у ванну і приймають її 15-20 хвилин. Після ополіскування чистою водою на тіло наносять живильний крем.
Ванна з молоком, сіллю і медом: молоко козяче або коров'яче - 1,5 л, звичайна сіль - 200 г, мед - 4-5 ст.л. Молоко нагріти майже до кипіння, але не кип'ятити; додати в нього мед і перемішати. Налити у ванну теплої води до половини і насипати сіль; потім долити ще води і вилити молоко з медом. Приймати ванну 15-20 хвилин і ополоснуться чистою водою.
Ванни з молоком любила і прекрасна Клеопатра - кажуть, що шкіра у неї завжди була в ідеальному стані. Молоко для такої ванни треба обов'язково брати натуральне і сире - варто постаратися його дістати, і не пошкодувати для прийняття ванни, так як стерилізоване або пастеризоване молоко такого ефекту не дасть - за часів Клеопатри все молоко було натуральним. Молока потрібно всього літр, і 100 г розчиненого в теплій воді меду - вода у ванні повинна бути теплою, але не холодною і не гарячою; приймати її треба 15-20 хвилин, а потім обполоснути тіло теплою водою.

Молочні ванни, завдяки особливим кислотам, що містяться в молоці, очищають шкіру від забруднень і відмерлих клітин, одночасно надаючи їй м'якість і ніжність.

Омолоджуючі ванни з травами

Ванни з травами не тільки лікують і омолоджують шкіру, але і мають заспокійливу дію.

Ванна з евкаліптом: листя евкаліпта, суниці і берези - по 2-2,5 ст.л., листя м'яти - 3 ст.л., листя волоського горіха - 1,5 ст.л. Трави залити окропом (2 л), і 2 години наполягати, щільно закривши кришкою, потім процідити настій і вилити його в ванну з теплою водою. Приймати ванну 20 хвилин.

Ванна з мелісою і чебрецем: трави (по 100 г) залити окропом (1 л), закрити і наполягати 1-1,5 години. Дальше действовать, як описано вище.

Ванни з кульбабою гарні для збезводненої шкіри. Треба залити холодною водою (5 л) 2 кг свіжого листя кульбаби (або 1 кг сухих), довести до кипіння, кип'ятити 5-10 хвилин, настояти півгодини, процідити і вилити у ванну. Приймати 20 хвилин.

Можна використовувати суміші різних трав: деревію, розмарину, лаванди, ромашки, м'яти і т.д. - такі ванни любила робити інша відома красуня - мадам Помпадур. Трави кладуть в марлевий мішечок і заливають окропом, настоюють і виливають настій в ванну.

При в'ялою шкірі добре діють ванни зі звіробоєм і хвощем; при занадто жирній шкірі - ванни з шавлією; ванни з полином і конюшиною мають тонізуючу дію; ванни з травою татарника колючого (ослячої колючкою) сприяють зменшенню целюліту і допомагають схуднути.

Сприятлива дія на шкіру надають ванни з крохмалем - картопляним або кукурудзяним; треба просто додати у воду 200-300 г крохмалю - стан шкіри і настрій покращаться.

Ванни з соком цитрусових роблять шкіру пружною: треба вилити в ванну склянку свіжовичавленого апельсинового, грейпфрутового, або ½ склянки лимонного соку - обполіскуватися після такої ванни не треба.

На закінчення - рецепт від однієї з найяскравіших зірок європейського кіно - прекрасної Катрін Деньов: в гарячу ванну треба вилити келих шампанського - зрозуміло, французького. Така ванна запобігає появі на шкірі зморшок і пухлин. Приймати омолоджуючі ванни можна 2-3 рази в тиждень.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.ru обов'язкове.