Як симпатичний малюк з пухкими щічками і чарівними складочками на ручках перетворюється в дитини, якій в 3 роки ставлять діагноз «ожиріння»?
Instagram_amberfillerup
Тільки наші бабусі, далекі від медицини і від науки в цілому, вважали, що повні діти - це здорові малюки, які добре їдять. Насправді, повний дитина - далеко не завжди здорова дитина, а, найчастіше, як раз навпаки. У перші роки життя дитина повинна набирати вагу поступово, згідно з нормами, відповідно до свого віку. Кожен грам понад норми - це вже зайва вага. Цьому є багато різних причин, але дуже часто проблема криється в раціоні дитини в перші місяці життя, а точніше - в кількості споживаного їм білка.
Звучить складно? Зовсім ні, давайте розберемося разом. Чому діти, які в перший рік життя перебували на грудному годуванні, рідше страждають від ожиріння в майбутньому?
Відповідь проста: в перший рік життя вони отримували саме таку кількість білка, яка необхідна для правильного розвитку і функціонування всіх органів і систем організму, що росте, в тому числі і системи обміну речовин. Адже грудне молоко - унікальний за складом продукт, який містить всі необхідні малюкові речовини і в потрібній кількості. Тому і кількість білка в маминому молоці становить 0,9 - 1,2 г на 100 мл - якраз стільки, скільки потрібно дитині для гармонійного зростання, розвитку і для того, щоб закласти основу міцного здоров'я в майбутньому.
Але якщо грудного молока недостатньо або взагалі немає, мама змушена годувати дитину замінниками грудного молока (дитячими сумішами).
Legion-Media
І тут якраз виникає проблема: неправильно підібраний замінник грудного молока не може забезпечити дитину всіма необхідними речовинами, в тому числі і необхідною кількістю білка, якого в дитячих сумішах часто буває або мало для малюка, або надмірно багато. В результаті малюк росте і розвивається не гармонійно, може занадто швидко набирати вагу, що вже говорить про збій в системі обміну речовин, який буде мати і віддалені наслідки в дорослому житті: високий ризик ожиріння і розвитку пов'язаних з ним захворювань (гіпертонія, цукровий діабет) .
Дитячу суміш дитині необхідно підбирати дуже уважно і усвідомлюючи свою відповідальність за здоров'я крихти. Важливо звертати особливу увагу на білковий склад суміші!
До ачественний і кількісний склад білка в суміші, якою ви годуєте дитину, повинен бути максимально наближений до білка грудного молока (0,9-1,2 г білка на 100 мл з них 70-80% має становити сироватковий білок).
Якісна суміш обов'язково повинна містити такий оптимізований білковий комплекс, адаптований під фізіологічні потреби дитини. Тільки дитяча суміш, максимально наближена за білковим складом до грудного молока, забезпечить гармонійний ріст і розвиток вашого малюка, а також попередить розвиток проблеми ожиріння і супутніх йому захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно підібрати суміш дитині?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Як симпатичний малюк з пухкими щічками і чарівними складочками на ручках перетворюється в дитини, якій в 3 роки ставлять діагноз «ожиріння»?Звучить складно?
Чому діти, які в перший рік життя перебували на грудному годуванні, рідше страждають від ожиріння в майбутньому?
