Основні та ароматичні масла в аюрведою

  1. Ефірні масла при дисбалансі дош:
  2. користь масел

У Аюрведичній медицині ефірні масла досить популярні У Аюрведичній медицині ефірні масла досить популярні. Є теорія, яка пояснює властивості різних масел.

Масла, в залежності від того як вони діють на організм, в аюрведою діляться на зігріваючі (масла ян), і охолоджуючі (масла інь). Також, існують і нейтральні масла, які нормалізують температуру тіла людини, гріють при холоді і охолоджують при спеці. Вони можуть застосовуватися в будь-який сезон. Гарячі аюрведические масла - це тімьяновой, їх використовують для зігрівання організму, а холодні - ромашкові, можна додавати в воду при купанні, щоб охолодитися.

Отже, за характером і ступенем впливу на організм, ефірні масла можна розмістити на особливій шкалі - від теплих через нейтральні до холодних. Такі особливості масел доводить наука. Так як вони мають електричний заряд, то у зігріваючих масел він негативний, а у охолоджуючих - позитивний. За рахунок цього, масла взаємодіють на організм під час процесу втирання їх в шкіру.

Ще однією властивістю ефірних масел є їх відтінок або колір. Так, сильно виражені зігріваючі масла, мають яскраво-червоний або яскраво-оранжевий кольори. Ті, які менш гарячі, ближче до жовтого кольору, а нейтральні - зеленуватого відтінку. Охолоджуючі масла бувають блакитного або синього кольору, і чим більше виражені їх дії, тим більш насиченим колір.

Важливою властивістю масел в Аюрведе є їх здатність робити шкіру сухою або зволоженою. Масла, що зволожують шкіру, досить добре розчиняється в воді, а сухі - стають плівкою на поверхні води, проте добре з'єднуються з жирами. Тут також можна скласти шкалу - від зволожуючих масел через нейтральні до сухим.

Залежно від того на яку з трьох дош діють ефірні масла, при цьому підвищуючи або знижуючи її, їх можна розділити на три види. Людям, у яких вата-конституція, не варто вибирати аромамасла, що збільшують вату, а людям, в яких пітта- і капха-конституція потрібно остерігатися масел, що збільшують питту і капху.

Так, Вату збільшують масла жасмину, герані, мандарина, мирта, пупавки, центронелли, звіробою, деревію. В основному всі гіркі запахи.

Пітту збільшують масла апельсина, грейпфрута, анісу, гвоздики, камфори, кардамону, кориці, розмарину, сосни, чебрецю, шавлії лікарської, евкаліпта, імбиру. Всі запахи пряні, кислі, гострі.

Капху збільшують масла ванілі, іланг-ілангу, неролі, пачулі, ромашки. Всі запахи солодкі.

Деякі масла можна також застосовувати для комплексного лікування різноманітних порушень через надлишок однієї або декількох дош. Наприклад, якщо ви знаєте, що у вас порушений баланс доши в організмі, то слід застосовувати певні аромамасла для масажу , Ванни або як пахощі.

Ефірні масла при дисбалансі дош:

  1. При дисбалансі Пітти: лимонна трава, лаванда, меліса, чайне дерево, м'ята перцева, сандал, троянда, ромашка, фенхель, кріп.
  2. При дисбалансі Вати: сандал, базилік, ветивер, троянда, іланг-іланг, ромашка, лимон, фенхель, ваніль.
  3. При дисбалансі Капхи: ялиця, сосна, шавлія лікарська, аніс, імбир,, кардамон, камфора, кумін, ялівцеві ягоди, гвоздика, мускатний горіх, чебрець, евкаліпт.

Існують масла для процедури очищення або панчакарма , А також аюрведического масажу.

Ефірні масла для масажу: м'ята, шавлія, лаванда, сосна, ялиця, меліса, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот, ялівець, розмарин, чайне дерево, іланг-іланг.

Масла для ПанчаКарми: касторове, лляна, кунжутна, соняшникова, гірчичне, кукурудзяне.

користь масел

Ефірні масла дуже тонко діють на найважливіші життєві процеси в організмі. Вони надають дію на роботу мозку, впливають на функціонування ЦНС. Ефірні масла дуже тонко діють на найважливіші життєві процеси в організмі

В ароматерапії, ефірні масла застосовують як фітовегеторегулятори, для лікування досить великої кількості хвороб. Користь цих масел полягає в тому, що з їх допомогою рани швидко загоюються, вони мають протизапальну, протигрибкову, седативну, болезаспокійливу, антисептичну дію. Також, ефірні масла поліпшують пам'ять, працездатність, концентрацію уваги. Сприяють виведенню канцерогенів з організму.

Зрідка ефірні масла проявляються як імуномодулятори. Деякі олії є природними антиоксидантами, вони сприяють уповільненню процесів старіння. Їх можна використовувати як для лікування, так і для профілактики.
Ефірні масла багаті на вітаміни, мінерали, різні корисні речовини.