Вагітність завжди накладає деякі особливості на життєвий уклад майбутньої матусі, в тому числі і в гігієні порожнини рота. Кожна вагітна панночка повинна вважати своїм святим обов'язком, прийти на прийом до стоматолога не тільки для лікування зубів і ясен, а й для підбору індивідуальних засобів і предметів гігієни.
Такі особливості, в першу чергу, пов'язані зі специфічним захворюванням ясен, яке розвивається у 70 - 80% вагітних жінок, мова йде про унікальний вигляді запалення тканин ясен - гінгівіт вагітних. В комплекс лікування цього захворювання входить особлива гігієна порожнини рота, з обов'язковим використанням додатковий засобів і предметів гігієни.
гінгівіт вагітних
Всупереч розхожій думці, навіть при благополучному перебігу вагітності, у жінок може реєструватися гінгівіт вагітних, причому відсоток захворювання вельми сумний. Гінгівіт вагітних - це унікальний вид запалення тканин ясен, який в меншій мірі пов'язаний з патологічним впливом мікроорганізмів, і в більшій, зі змінною гормонального фону. Таке запалення також характерно і для підлітків в період статевого дозрівання.
Спровокувати гінгівіт можуть і загальні симптоми, а саме патогенна мікрофлора в роті, наявність рясних зубних відкладень і відсутність задовільною гігієни порожнини рота. Крім того, варто пам'ятати і про авітаміноз, який нерідко формується при вагітності, також своє значення має токсикоз і дисбаланс в обмінних процесах. Ці фактори можуть виявитися не тільки причиною захворювання, але і можуть істотно ускладнити його перебіг.
Основні і головні симптоми захворювання - кровоточивість ясен під час чищення зубів, поступово захворювання ускладнюється, і кровоточивість може з'являтися навіть при найменшій і незначній травмі. Крім того, пацієнтки можуть скаржитися на розростання десневой тканини до такої міри, що це тканина може закривати істотну частину коронки зуба. Це розростання супроводжується почервонінням і набряком ясен, можуть бути больові відчуття, які посилюються при пальпації. Також характерний неприємний запах з порожнини рота, який розвивається з кількох причин, досить часто помітні рясні зубні відкладення.
Саме з цим захворюванням, в основному, пов'язані деякі нюанси гігієни порожнини рота, і звичайно, саме від їх наявності та ступеня вираженості буде залежати вибір тих засобів, які використовують для чищення зубів.
Особливості чищення зубів
Існує стандартне припис стоматологів, яке свідчить про те, що потрібно чистити зубки 2 рази в день. Вагітним жінкам необхідно збільшити кількість таких процедур. Ідеальним варіантом вважається чистка зубів після кожної трапези, а час чищення має становити мінімум 2 - 5 хв.
Звичайно, не завжди можливо почистити зуби відразу після прийому їжі - це більше схоже на правду. В такому випадку можна замінити простим полосканням, наприклад, теплою водою або еліксирами. Стоматологи можуть порадити використання зубної нитки, але до цього предмету гігієни варто ставитися дуже акуратно. У разі якщо є симптоми гінгівіту, то зубну нитку не рекомендоване використовувати.
Вибираємо зубну щітку
При виборі зубної щітки варто враховувати термін вагітності. Найчастіше, стоматологи радять змінити зубну щітку середньої жорсткості на м'яку, але і те, тільки після оцінки стану порожнини рота. М'яка щітка дозволить уникнути травмування ясен.
Вибір зубної щітки також залежить і від методу чищення зубів, який був рекомендований. У разі стандартного методу, використовується звичайна зубна щітка, до якої пред'являється ряд вимог. Найкраще щоб щетина зубної щітки була різної довжини, це умова забезпечить краще проникнення в важкодоступні ділянки. Крім того необхідно звернути увагу на силовий перехід, між робочої головкою і ручкою зубної щітки. Зазвичай цей перехід представлений гнучким з'єднанням, який контролює силу натиску на ясна.
Одна з найбільш типових помилок вагітних - це відмова від чищення зубів при перших проявах кровоточивості. Як не дивно, але відмова від чищення в такому випадку призводить тільки до погіршення захворювання, аж до переходу гінгівіту в гнійні форми, які дуже складно піддаються лікуванню, тим більше при вагітності.
Гінгівіт вагітних - це тимчасове явище, і воно не вказує на патологію, хоч і вважається захворюванням. У лікуванні і профілактиці даної патології величезну роль грає гігієна порожнини рота, і саме з цих причин стоматологи радять використовувати особливий метод чистки зубів при запаленні ясен - метод Басса.
Методика чищення досить проста, але дозволяє видалити наліт і мікробів з ясенної кишені зуба. Для цього потрібно розташувати щетинки зубної щітки під кутом в 45º до коронки зуба, і при цьому стежити, щоб щетинки зубної щітки частково проникали під ясна, але не глибоко. Критерієм правильності постановки зубної щітки служить відсутність больових і найменших неприємних відчуттів, і звичайно зоровий контроль.
Сама чистка здійснюється вібруючими і вимітаючими рухами у кожного зуба. Переносити щітку з зуба на зуб необхідно акуратно, щоб уникнути травмування запаленої слизової. Чистка повинна здійснюватися не тільки з видимої поверхні зубів, але і з піднебінної сторони. По завершенні очищення цих поверхонь зубів, необхідно перейти до чищення жувальної поверхні.
Але все ж досить часто бувають ускладнення і деякі помилки. Однією з найпоширеніших помилок є перехід до горизонтальних рухів при чищенні зубів - це неправильно! Зворотно-поступальними рухами можна чистити тільки жувальну поверхню зубів! Це правило потрібно дотримуватися і для осіб зі здоровими яснами.
зубні пасти
На вибір зубної пасти також накладаються деякі обмеження, і варто пам'ятати про нюанси, які пов'язані з вагітністю. Лікарі не рекомендують використовувати відбілюючі зубні пасти всім вагітним жінкам, без винятку. Справа в тому, що такі пасти містять в своєму складі грубі частинки, які забезпечують відбілюючий ефект, але в той же час, варто пам'ятати про те, що зуби вагітної жінки стають уразливими і такі пасти можуть заподіювати шкоду. Крім того в таких пастах містяться і відбілюючі речовини хімічного походження, такі речовини також не особливо корисні для зубів вагітної панянки.
Найкраще вибирати пасти з класу лікувально-профілактичних. У складі таких паст є різні мікроелементи - кальцій, фосфор, фтор. До речі, пасти з фтором використовувати можна, фтор не може проникнути через плацентарний бар'єр і, отже, завдати якої-небудь шкоди маляті, так і діє він на місцевому рівні.
Крім того, в якості добавок в таких пастах можуть бути різні настої, і відвари лікувальних трав. Найчастіше це ромашка, меліса, кора дуба, шавлія і багато інших. Такі пасти будуть виконувати роль профілактичних і лікувальних засобів гігієни одночасно, відвари рослин надають лікувальну дію за рахунок зняття запалення.
Ідеальним варіантом є чергування паст, після використання паст з вмістом мінералів, потрібно використовувати пасти з травами. Але кінцевий рада все ж залишається за стоматологом.
Що ще рекомендовано?
До класу додаткових засобів гігієни можна сміливо віднести ополіскувачі, гелі, зубні нитки, іррігатори і т.д. Такі предмети і засоби призначаються тільки з однією метою - лікування і профілактика гінгівіту вагітних і збереження здоров'я зубів.
Найчастіше це різні ополіскувачі або еліксири, до складу яких входить екстракти лікарських рослин, лікарських препаратів або ароматизаторів. Всі компоненти входять до складу таких засобів діють тільки місцево, і, отже, не можуть принести плоду ніякої шкоди.
Використовувати зубну нитку можна тільки після консультації зі стоматологом, варто пам'ятати про те, що розростання, або просто збільшення обсягу тканин ясен за рахунок набряку, є протипоказанням до використання флосів. Якщо ігнорувати таку заборону, то значно підвищується ризик травмування тканин ясен, і є може приєднатися вторинної інфекції.
Іригація дуже дієвий спосіб лікування ясен, і останнім часом набув широкого поширення, так як самі апарати стали більш доступними. Іригація порожнини рота може здійснюватися шляхом подачі струменя теплої води, під тиском смешенной з лікарськими препаратами, і не тільки. Такі маніпуляції можуть здійснювати не тільки гігієнічну чистку зубів і порожнини рота в цілому, але ще і аплікаційної вплив лікарських препаратів, і масаж ясен. При наявності галитоза - неприємного запаху з порожнини рота - в іригаційні розчини можуть додаватися ароматичні речовини. Сама процедура нетривала і повинна складати 5 - 10 хвилин.
До речі, іррігатори можуть ідеально замінити чищення зубів після кожного прийому їжі!
Що ще рекомендовано?