Остеохондроз: психологічні причини

1. Які ж на наше тіло впливають психологічні причини остеохондрозу і як це може відображатися на здоров'я?
2. Який зв'язок існує між стресом і остеохондрозом?
3. Досить тісний зв'язок стресу і остеохондрозу можна виявити при прояві деяких негативних емоцій, таких як:
4. Втома і остеохондроз

про лікування шийного остехондроза є мног інформації в інтернеті. Більшість лікують тільки фізичні причини остеохондрозу, забуваючи про те, що існує дуже тісний зв'язок між тілом і психікою. Але тим не менше при прояві стресу в області плечей, шиї, попереку, формуються м'язові затиски, є суттєвою причиною виникнення деградації хребетних структур. Це також є свідченням того, що стрес і остеохондроз дуже тісно між собою взаємопов'язані і проігнорувати цей факт ніяк не можна.

Які ж на наше тіло впливають психологічні причини остеохондрозу і як це може відображатися на здоров'я?

Зауважимо, що має саме психологічні причини поява шийного остеохондрозу і досить яскраво це проявляється в абсолютно будь-яких життєвих ситуаціях, в яких виникають труднощі. Адже абсолютно всім знайомий стан, при виникненні головного болю, у випадках, коли кричить начальник або відбувається сварка з домочадцями. В наслідок перенапруги м'язів виникає при негативних емоціях стан втоми і розбитості. У людині закладено багатовіковий природою то, що у відповідь на будь-яку стресову ситуацію починають рефлекторно скорочуватися м'язи.

Який зв'язок існує між стресом і остеохондрозом?

Потрапляючи в ситуацію стресу, кожна людина, абсолютно не усвідомлюючи цього, напружує своє тіло, як би готуючись врятувати своє життя втечею або відображати атаку хижака. Саме так було тисячі років, і в наш час, коли вже немає ніякої фізичної небезпеки, тіло людини реагує все також: стисненням м'язів. Погіршують постачання різними поживними речовинами напружені м'язи структур хребта. Це призводить до дистрофії дисків з часом: починає формуватися остеохондроз, а стрес - це його першопричина.

У шийному відділі хребта підвивих формує м'язовий спазм, який в цей же час може тиснути на хребетні артерії і це в свою чергу призводить до досить багатою симптоматиці проявів шийного остеохондрозу.

Досить тісний зв'язок стресу і остеохондрозу можна виявити при прояві деяких негативних емоцій, таких як:

• злість, гнів;
• нерішучість;
• тривожність, страхи.

Люди, які постійно перебувають в полоні цих емоцій, практично завжди знаходяться в стані напруги. У спазмах м'язів виражаються психологічні причини виникнення остеохондрозу. Недовгий проміжок часу м'язи можуть витримувати зайве навантаження, але з часом потроху починають слабшати і тоді вже вони не можуть підтримувати хребет так як потрібно, що найчастіше і призводить до різних підвивихах хребців. При остеохондрозі частою причиною болю є також і надмірного зв'язок.

Якщо ще виникають сумніви, що стрес і остеохондроз взаємопов'язані, тоді наступного разу, коли опинитеся в досить нервовій обстановці, необхідно буде звернути особливу увагу на свою шию. Саме тоді зможете побачити, що щелепи стиснулися, плечі напружилися, в потилиці ниє і починає боліти шия. Дуже часто при остеохондрозі саме через спазм судин при затиснутих м'язах шиї виникають головні болі.

Втома і остеохондроз

Що ж в області шиї починає відбуватися при виникненні м'язових затискачів? У таких випадках недоотримує в необхідній кількості кисню головний мозок і починає погіршуватися увагу і пам'ять. Людина починає також і стомлюватися досить швидко, у нього виникає постійне відчуття втоми. Якщо про, щіть, то втома є практично постійним супутником при шийному остеохондрозі.

Але, буває і ось такий зв'язок: якщо болі мучать періодично, то, звичайно ж, цей стан може втомлювати. Втома і поперековий остеохондроз крокують разом, при цьому вони порушують працездатність будь-якої людини.

До багатьох захворювань внутрішніх органів призводять емоції страху або агресії, так як безпосередньо з ними пов'язана нервова система. Через м'язову систему пов'язаний хребет, тобто опосередковано. До деформації хребетних структур може привести згодом втому м'язів. А вправи на розтягування і масаж усувають спазми м'язів. Саме тому при лікуванні остеохондрозу є важливим моментом їх розслаблення.

Лише деякі лікарі беруть до уваги при остеохондрозі його психосоматичні причини і абсолютно марно. Втома у всьому організмі і зокрема хребта викликає якийсь психологічний дискомфорт.