Незважаючи на те, що рак грудей є найпоширенішою онкологічною патологією серед представниць прекрасної статі, якщо хвороба виявлена на ранній стадії і розпочато своєчасна терапія, більшість жінок перемагають цей страшний недуг. Ти просто зобов'язана переконатися, що твоєму здоров'ю нічого не загрожує.
«Так Просто!» Розповість тобі про порядок самообстеження молочних залоз, адже це навички, якими має володіти кожна жінка.
Лікарі закликають: щоб виявити рак молочних залоз на ранній стадії і запобігти подальшому розвитку захворювання, необхідно не тільки регулярно відвідувати лікаря, але і проводити щомісячні обстеження грудей самостійно. Цей метод першим дозволяє виявити патологічні зміни і встановити їх локалізацію, щоб потім прицільно досліджувати у фахівця.
Самообстеження молочних залоз рекомендують проводити раз на місяць, бажано на 6-8-й день після початку циклу. У період менопаузи обстеження потрібно проводити також раз на місяць, бажано вибрати для цього якийсь певний день або число. У разі необхідності огляд можна проводити і частіше.
Алгоритм самообстеження молочних залоз
- Крок 1
Почни з огляду нижньої білизни. Оглянь бюстгальтер в тих місцях, де він стикається з сосками, і переконайся у відсутності будь-яких плям на ньому. Наявність плям може свідчити про виділення з молочних залоз.
- крок 2
Оголюючи до пояса і стань перед дзеркалом, склавши руки за головою. Оглянь форму і симетричність молочних залоз. Оглянь шкіру і ареоли і переконайся, що на них немає ділянок, що нагадують лимонну кірку, відсутня почервоніння, лущення, втягнути і інші дефекти.Асиметрія грудей не завжди свідчить про наявність патологічного процесу. Часто форма і розмір двох молочних залоз можуть різнитися, і це нормально. У природі немає симетрії. Але якщо асиметрія прогресує, не варто упускати цей симптом, а слід негайно звернутися до фахівця.
- крок 3
По черзі затисни сосок правої і лівої грудей вказівним і великим пальцями. Якщо при цьому з молочної залози виділяється рідина, зверни увагу на її характер (молочна, кровянистая, гнійна).
- крок 4
Наступний етап - обстеження молочних залоз у положенні лежачи. Ляж на спину і розслабся. Під лопатку з боку досліджуваної грудей уклади невеликий валик, щоб грудна клітка була піднята, а молочна залоза розпливлася по ній. За допомогою 3-4 пальців лівої руки, зведених разом, круговими рухами прощупай праву молочну залозу, сантиметр за сантиметром. Прощупай залозу по колу, зверху вниз або за сегментами.Кожен раз проводь обстеження однаково, щоб напевно переконатися у відсутності або появі патологічних змін. Таким же чином досліджувати ліву молочну залозу на наявність ділянок ущільнення або помітного розм'якшення, хворобливості при обмацуванні або будь-яких інших змін консистенції залози.
- крок 5
Прощупай пальцями лімфовузли пахвовій області. Зверни увагу на наявність болючих ущільнень, збільшення лімфатичних вузлів, набряклість або почервоніння шкіри. В такому випадку необхідно звернутися до лікаря для подальшого обстеження і професійної консультації.
- крок 6
Можна і потрібно провести контрольне обстеження молочних залоз під душем. Мильними пальцями іноді набагато легше виявити патологічні зміни в грудях.
Дуже важливо проводити діагностику грудей на наявність патологій регулярно! Це допоможе тобі вивчити нормальну будову своїх молочних залоз і в разі виникнення новоутворення з легкістю визначити, чи було воно раніше, або ж з'явилося відносно недавно.
Не забувай раз на півроку відвідувати мамолога або гінеколога, і пам'ятай - ти проводиш самостійне обстеження з метою переконатися, що ти абсолютно здорова, а не для того, щоб знайти хвороба!
Зберігай цю незамінну схему і не забудь нагадати про неї подругам.
Автор статті
Христина Миронюк
Прихильниця живопису, особливо Моне і Клімта. Обожнює кіно, цінує музику на вінілі. Архітектура і скульптура - то, що надихає допитливу особистість цілодобово! Христина займається вивченням цифрових технологій для протезування в стоматології. Дівчина вибирає мінімалізм і простоту як в інтер'єрі, так і в житті. Надихаючий гірський вид і книга «Двадцять тисяч льє під водою» Жюля Верна - ось що потрібно для щастя нашому чарівному автору!
