1. Печіння стоп - симптом хвороби Печіння стоп - не самостійне захворювання, а симптом, який може зустрічатися...
2. Печіння стоп - симптом хвороби

Печіння стоп - симптом хвороби

Печіння стоп - не самостійне захворювання, а симптом, який може зустрічатися при багатьох хворобах, пов'язаних і не пов'язаних з ногами.

До таких хвороб можна віднести алергію на матеріали, які стикаються з ногами; шкірні захворювання (зокрема, грибкові ураження); хвороби м'язів і кісток ніг (наприклад, плоскостопість); захворювання обміну речовин (подагра); цукровий діабет; хвороби судин ніг (варикозне розширення вен на ногах, тромбофлебіт, облітеруючий ендартеріїт, атеросклероз судин нижніх кінцівок); вегето-судинна дистонія.

Крім того, до паління в стопах можуть приводити ситуації, не пов'язані з хворобами. Це, наприклад, тривале ходіння протягом дня (особливо в незручному взутті), а також стреси, психічне і фізичне перевтома і навіть дефіцит вітамінів групи В. Відіграє роль і спадковий фактор.

Зупинимося детальніше на деяких причинах, що викликають печіння.

Алергія може виникнути на неякісне взуття або матеріал устілок, а також на тканини, з яких зроблені шкарпетки, колготки і т.д. Алергічну реакцію можуть давати і косметичні засоби (креми, лосьйони, засоби для депіляції).

Лікування. Найчастіше буває досить усунути джерело алергії. При сильному свербінні і печінні можна використовувати протиалергічні мазі або креми (лорі н де н, елоком, адвантан).

Облітеруючий ендартеріїт - одне з захворювань судин, у розвитку якого основна роль належить дисфункції вегетативної нервової ситеми, нервово-психічного перенапруження, іноді інфекції. В результаті поразки (спазму) артерій нижніх кінцівок відбувається порушення їх кровопостачання, що призводить до стану, при якому німіють і горять ступні ніг.

Лікування. На ранніх етапах захворювання лікування спрямоване на нормалізацію кровотоку і зміцнення судин. Лікар призначає препарати, що знімають спазм судин кінцівок і зміцнюють їх стінки; лікарські засоби, що сприяють розрідженню крові. Крім того, рекомендуються вітаміни групи В, а також С, Е, РР, іноді - методи фізіотерапії.

Варикозна хвороба - це стан, який проявляється подовженням і розширенням поверхневих вен. Зміні можуть піддаватися венозні судини практично будь-яких органів і ділянок тіла, але частіше за все страждають саме вени ніг.

Людину можуть турбувати судоми в м'язах ніг, почуття «горіння» в литках і стопах, причому це відбувається в основному ввечері і вночі, а після сну людина відчуває себе цілком комфортно.

Лікування. Якщо проявів варикозної хвороби ще немає, а з'явився тільки косметичний дефект (вени на ногах стали некрасиво вибухати), слід звернутися до лікаря. Він призначить профілактичний курс, спрямований на запобігання розвитку цього захворювання. Тоді можна уникнути і судом, і горіння ніг.

Грибкова інфекція. Грибкові ураження стоп (мікози) - одна з найпоширеніших причин, по якій горять ступні ніг. Заразитися грибком можна де завгодно - в басейні, лазні, сауні, на пляжі. Його поширення починається, як правило, з області міжпальцевих складок, де виникає лущення, почервоніння або просто свербіж. Потім грибок захоплює все більші ділянки шкіри: на ступнях з'являються тріщини, ділянки ущільнення, починають жовтіти і кришитися нігті.

Ступні можуть горіти навіть тоді, коли зовнішніх проявів грибка ще немає. Причому, це відчуття може бути настільки сильним, що при описі своїх скарг багато пацієнтів кажуть, що «ноги горять вогнем».

Лікування. Для максимального видалення грибка, який може жити на предметах і речах, необхідно провести дезінфекцію взуття, устілок, шкарпеток і будь-якими засобами, якими ви користуєтеся при догляді за ногами (рушник, пилка, ножиці та ін.). Знезараження проводиться за допомогою 25% -го розчину формаліну. Також необхідна дезінфекція ванної кімнати.

На початкових стадіях грибкової інфекції застосовується місцеве лікування різними протигрибковими засобами - мазями, кремами, болтушками, розчинами (наприклад, ламізил кремом, Нізоралом і ін.).

Коли мазі не допомагають, лікарські препарати призначаються всередину. До них можна віднести, наприклад, интраконазол, ламізил, ністатин, флуконазол та ін.

Як і при будь-яких захворюваннях, головне місце відводиться профілактиці. Перш за все - це дотримання правил особистої гігієни. Необхідно носити тільки зручну, суху і чисту взуття, мати власні засоби догляду за стопами. У місця, де необхідно знімати взуття, потрібно брати з собою змінну пару, яку легко буде обробити будинку. А найголовніше - важливий здоровий спосіб життя і зміцнення імунітету. Адже грибки найкраще розмножуються в ослабленому організмі, не здатній боротися з інфекцією.

Цукровий діабет. Печіння в ступнях може бути першою ознакою діабету. Справа в тому, що від надлишку цукру в крові страждають дрібні судини. Больові відчуття можуть мати найрізноманітніший характер: колючий, ріжучий, ниючий. Іноді пацієнти скаржаться, що горять п'яти або пальці ніг.

Деякі фахівці вважають, що паління в стопах обумовлено діабетичним ураженням нервів, званим діабетичної поліневропатії. Особливо часто вона розвивається при високому вмісті глюкози в крові. Майже у половини хворих з діабетичною поліневропатією бувають болю, які включають поколювання і печіння в стопах і пальцях стоп, що посилюються вночі.

Лікування. При палінні стоп необхідно зробити аналіз крові на вміст глюкози. Це допоможе запідозрити або виключити цукровий діабет. Основне лікування при цьому захворюванні має бути направлено на підтримку нормального рівня цукру в крові. Зокрема, це можуть бути препарати, що знижують його рівень (амарил, манініл, метформін та ін.). Щоб запобігти приєднання інфекції, за ногами потрібен хороший гігієнічний догляд.

Вегето-судинна дистонія - синдром, в основі якого лежить порушення в робіт е нервової системи. До її розвитку можуть привести сильні стресові ситуації, часті перевтоми, вірусні інфекції, зловживання алкоголем, куріння, надмірне вживання кави, міцного чаю, а також спадкова схильність, малорухливий спосіб життя, захворювання серцево-судинної та ендокринної систем і т.д.

Прояви вегето-судинної дистонії вельми різноманітні. В тому числі, як наслідок нейроциркуляторних порушень, можуть то горіти, то ставати холодними долоні і ступні ніг.

Лікування. Якщо причиною вегето-судинної дистонії є якесь серйозне захворювання, то в першу чергу повинно проводитися лікування цієї хвороби. Якщо ж серйозних причин для її розвитку немає, лікування необхідно починати з заходів, спрямованих на зміцнення і оздоровлення організму в цілому, відмови від шкідливих звичок, з правильного збалансованого харчування.

Прості рекомендації при палінні в стопах

Якщо горять підошви ніг, а причиною не є яке-небудь захворювання, допоможуть наступні способи усунення даного симптому.

♦ Контрастний душ або контрастні ванночки: протягом 15-20 хвилин поперемінно обливати стопи холодної і теплою водою або по черзі опускати ноги в ванночки з водою різної температури. Процедура повинна бути комфортною і приносити задоволення. Після процедури стопи добре змастити зволожуючим кремом з ментолом.

♦ Хорошим заспокійливим властивістю володіють ванночки і примочки з такими травами, як полин, календула, ромашка, хміль, а також з липовим цвітом. Для приготування настою 1-2 ст. ложки сировини залити 1 л окропу, остудити. Помістити ноги в ванночку з настоєм трави на 20 хвилин.

♦ У положенні лежачи піднімати ноги трохи вище за голову, залишаючись в такому положенні не менше 10 хвилин. Змащувати ноги кремом, наносячи його від кінчиків пальців вгору.

♦ Можна зробити 2 простих вправи, які поліпшать кровообіг і позбавлять від печії: згинати й розгинати пальці ніг, крутити ступнями за і проти годинникової стрілки.

♦ Чи допоможе самомасаж: розім'яти і розтерти стопу у напрямку від пальців до п'яти, злегка витягаючи кожен палець. Можна скористатися спеціальними дерев'яними і пластмасовими масажери або використовувати природні матеріали - гальку, дрібні камінчики, горох або гречку (їх треба насипати в лоток або тазик і походити на місці).

Марк ПЕГОСЯН, лікар-невролог, кандидат медичних наук

Журнал «60 років - не вік»

* * *

ШАНОВНІ ВІДВІДУВАЧІ НАШОГО САЙТУ!

Сподіваємося, що з користю познайомилися з цікавить Вас темою.

А тепер - щотижневі статті, що викликали найбільший інтерес у відвідувачів "Третього віку".

Kaзaнcкaя yчітeльніцa опублікувала oткpитoe піcьмo пpeзідeнтy Poccіі, в кoтopoм oпіcaлa бecпpocвeтнyю життя cвoeй ceмьі. Hіщeнcкіe зapплaти, дoлгі бaнкaм, caмooгpaнічeнія вo вcем і нікaкіx нaдeжд нa бyдyщee.

«Я нe xoчy відeть cвoиx дeтeй тaкими жe paбaмі, кaкімі cтaлі ми - иx poдітeлі», - звернулася педагог в Мережі до глави держави.

https://www.3vozrast.ru/article/society/problem/17558/

- Шлюбна зрада - аж ніяк не рідкісне і відоме багатьом явище. Що з'являється після неї почуття сильного внутрішнього занепокоєння і болю викликає бажання зробити масу різних вчинків, таких як з'ясування відносин і спроба помститися. Це все цілком нормально, так само ми хочемо не тільки перестати відчувати біль, але і вирішити, як жити далі.

https://www.3vozrast.ru/article/otnosheniya/vse_vozrasty_pokorny/9565/

Шлюби, в яких чоловік набагато старший за дружину, завжди викликають нездоровий інтерес у навколишніх. Людям цікаво: що може зв'язувати молоду дружину і старіючого чоловіка і наскільки стійкий і довговічний такий шлюбний союз?

https://3vozrast.ru/article/otnosheniya/vse_vozrasty_pokorny/4628/

Жінки після 60-ти, що заходять на "Третій вік", сумно зітхнуть. Крім двох іменитих популярних співачок і згадати з цього приводу нікого. Але далеко не всі - популярні співачки. А як бути іншим?

Про який-такий секс після 60-ти може йти мова - скажуть наші літні відвідувачі чоловіки. Для сексу в цьому віці треба бути олігархом, мати тугий гаманець, щоб оточували молоді подружки. Або хоча б бути дуже популярний чоловік, як наш відомий кінорежисер, який змінив сім дружин - одна молодше інший.

https://3vozrast.ru/article/otnosheniya/vse_vozrasty_pokorny/4636/

- Калитніковському кладовищі, що в Москві, перетинає постійно йде в землю закрут. Чому?

"Під'їжджала хлібна, мешкаючи зсередини оцинкованим залізом машина, виходило двоє чекістів в шкіряних чорних фартухах і рукавичках і спеціальними гаками, щоб не забруднити, зачіпляли трупи і стягували їх в ями. Місцеві могильники присипали трупи землею. Іноді в день приїжджало п'ять-шість хлібних машин -труповозок. "і все молоді та такі гожіе тіла були, особливо жінки - одні красуні, - розповідала бабуся. - Років п'ятнадцять возили їх, майже до сорокового року, тишші тут лежать. У нас кілька поколінь мешканців під цю трупарню виросло ".

https://www.3vozrast.ru/article/society/hroniki/10261/

Печіння стоп - симптом хвороби

Печіння стоп - не самостійне захворювання, а симптом, який може зустрічатися при багатьох хворобах, пов'язаних і не пов'язаних з ногами.

До таких хвороб можна віднести алергію на матеріали, які стикаються з ногами; шкірні захворювання (зокрема, грибкові ураження); хвороби м'язів і кісток ніг (наприклад, плоскостопість); захворювання обміну речовин (подагра); цукровий діабет; хвороби судин ніг (варикозне розширення вен на ногах, тромбофлебіт, облітеруючий ендартеріїт, атеросклероз судин нижніх кінцівок); вегето-судинна дистонія.

Крім того, до паління в стопах можуть приводити ситуації, не пов'язані з хворобами. Це, наприклад, тривале ходіння протягом дня (особливо в незручному взутті), а також стреси, психічне і фізичне перевтома і навіть дефіцит вітамінів групи В. Відіграє роль і спадковий фактор.

Зупинимося детальніше на деяких причинах, що викликають печіння.

Алергія може виникнути на неякісне взуття або матеріал устілок, а також на тканини, з яких зроблені шкарпетки, колготки і т.д. Алергічну реакцію можуть давати і косметичні засоби (креми, лосьйони, засоби для депіляції).

Лікування. Найчастіше буває досить усунути джерело алергії. При сильному свербінні і печінні можна використовувати протиалергічні мазі або креми (лорі н де н, елоком, адвантан).

Облітеруючий ендартеріїт - одне з захворювань судин, у розвитку якого основна роль належить дисфункції вегетативної нервової ситеми, нервово-психічного перенапруження, іноді інфекції. В результаті поразки (спазму) артерій нижніх кінцівок відбувається порушення їх кровопостачання, що призводить до стану, при якому німіють і горять ступні ніг.

Лікування. На ранніх етапах захворювання лікування спрямоване на нормалізацію кровотоку і зміцнення судин. Лікар призначає препарати, що знімають спазм судин кінцівок і зміцнюють їх стінки; лікарські засоби, що сприяють розрідженню крові. Крім того, рекомендуються вітаміни групи В, а також С, Е, РР, іноді - методи фізіотерапії.

Варикозна хвороба - це стан, який проявляється подовженням і розширенням поверхневих вен. Зміні можуть піддаватися венозні судини практично будь-яких органів і ділянок тіла, але частіше за все страждають саме вени ніг.

Людину можуть турбувати судоми в м'язах ніг, почуття «горіння» в литках і стопах, причому це відбувається в основному ввечері і вночі, а після сну людина відчуває себе цілком комфортно.

Лікування. Якщо проявів варикозної хвороби ще немає, а з'явився тільки косметичний дефект (вени на ногах стали некрасиво вибухати), слід звернутися до лікаря. Він призначить профілактичний курс, спрямований на запобігання розвитку цього захворювання. Тоді можна уникнути і судом, і горіння ніг.

Грибкова інфекція. Грибкові ураження стоп (мікози) - одна з найпоширеніших причин, по якій горять ступні ніг. Заразитися грибком можна де завгодно - в басейні, лазні, сауні, на пляжі. Його поширення починається, як правило, з області міжпальцевих складок, де виникає лущення, почервоніння або просто свербіж. Потім грибок захоплює все більші ділянки шкіри: на ступнях з'являються тріщини, ділянки ущільнення, починають жовтіти і кришитися нігті.

Ступні можуть горіти навіть тоді, коли зовнішніх проявів грибка ще немає. Причому, це відчуття може бути настільки сильним, що при описі своїх скарг багато пацієнтів кажуть, що «ноги горять вогнем».

Лікування. Для максимального видалення грибка, який може жити на предметах і речах, необхідно провести дезінфекцію взуття, устілок, шкарпеток і будь-якими засобами, якими ви користуєтеся при догляді за ногами (рушник, пилка, ножиці та ін.). Знезараження проводиться за допомогою 25% -го розчину формаліну. Також необхідна дезінфекція ванної кімнати.

На початкових стадіях грибкової інфекції застосовується місцеве лікування різними протигрибковими засобами - мазями, кремами, болтушками, розчинами (наприклад, ламізил кремом, Нізоралом і ін.).

Коли мазі не допомагають, лікарські препарати призначаються всередину. До них можна віднести, наприклад, интраконазол, ламізил, ністатин, флуконазол та ін.

Як і при будь-яких захворюваннях, головне місце відводиться профілактиці. Перш за все - це дотримання правил особистої гігієни. Необхідно носити тільки зручну, суху і чисту взуття, мати власні засоби догляду за стопами. У місця, де необхідно знімати взуття, потрібно брати з собою змінну пару, яку легко буде обробити будинку. А найголовніше - важливий здоровий спосіб життя і зміцнення імунітету. Адже грибки найкраще розмножуються в ослабленому організмі, не здатній боротися з інфекцією.

Цукровий діабет. Печіння в ступнях може бути першою ознакою діабету. Справа в тому, що від надлишку цукру в крові страждають дрібні судини. Больові відчуття можуть мати найрізноманітніший характер: колючий, ріжучий, ниючий. Іноді пацієнти скаржаться, що горять п'яти або пальці ніг.

Деякі фахівці вважають, що паління в стопах обумовлено діабетичним ураженням нервів, званим діабетичної поліневропатії. Особливо часто вона розвивається при високому вмісті глюкози в крові. Майже у половини хворих з діабетичною поліневропатією бувають болю, які включають поколювання і печіння в стопах і пальцях стоп, що посилюються вночі.

Лікування. При палінні стоп необхідно зробити аналіз крові на вміст глюкози. Це допоможе запідозрити або виключити цукровий діабет. Основне лікування при цьому захворюванні має бути направлено на підтримку нормального рівня цукру в крові. Зокрема, це можуть бути препарати, що знижують його рівень (амарил, манініл, метформін та ін.). Щоб запобігти приєднання інфекції, за ногами потрібен хороший гігієнічний догляд.

Вегето-судинна дистонія - синдром, в основі якого лежить порушення в робіт е нервової системи. До її розвитку можуть привести сильні стресові ситуації, часті перевтоми, вірусні інфекції, зловживання алкоголем, куріння, надмірне вживання кави, міцного чаю, а також спадкова схильність, малорухливий спосіб життя, захворювання серцево-судинної та ендокринної систем і т.д.

Прояви вегето-судинної дистонії вельми різноманітні. В тому числі, як наслідок нейроциркуляторних порушень, можуть то горіти, то ставати холодними долоні і ступні ніг.

Лікування. Якщо причиною вегето-судинної дистонії є якесь серйозне захворювання, то в першу чергу повинно проводитися лікування цієї хвороби. Якщо ж серйозних причин для її розвитку немає, лікування необхідно починати з заходів, спрямованих на зміцнення і оздоровлення організму в цілому, відмови від шкідливих звичок, з правильного збалансованого харчування.

Прості рекомендації при палінні в стопах

Якщо горять підошви ніг, а причиною не є яке-небудь захворювання, допоможуть наступні способи усунення даного симптому.

♦ Контрастний душ або контрастні ванночки: протягом 15-20 хвилин поперемінно обливати стопи холодної і теплою водою або по черзі опускати ноги в ванночки з водою різної температури. Процедура повинна бути комфортною і приносити задоволення. Після процедури стопи добре змастити зволожуючим кремом з ментолом.

♦ Хорошим заспокійливим властивістю володіють ванночки і примочки з такими травами, як полин, календула, ромашка, хміль, а також з липовим цвітом. Для приготування настою 1-2 ст. ложки сировини залити 1 л окропу, остудити. Помістити ноги в ванночку з настоєм трави на 20 хвилин.

♦ У положенні лежачи піднімати ноги трохи вище за голову, залишаючись в такому положенні не менше 10 хвилин. Змащувати ноги кремом, наносячи його від кінчиків пальців вгору.

♦ Можна зробити 2 простих вправи, які поліпшать кровообіг і позбавлять від печії: згинати й розгинати пальці ніг, крутити ступнями за і проти годинникової стрілки.

♦ Чи допоможе самомасаж: розім'яти і розтерти стопу у напрямку від пальців до п'яти, злегка витягаючи кожен палець. Можна скористатися спеціальними дерев'яними і пластмасовими масажери або використовувати природні матеріали - гальку, дрібні камінчики, горох або гречку (їх треба насипати в лоток або тазик і походити на місці).

Марк ПЕГОСЯН, лікар-невролог, кандидат медичних наук

Журнал «60 років - не вік»

* * *

ШАНОВНІ ВІДВІДУВАЧІ НАШОГО САЙТУ!

Сподіваємося, що з користю познайомилися з цікавить Вас темою.

А тепер - щотижневі статті, що викликали найбільший інтерес у відвідувачів "Третього віку".

Kaзaнcкaя yчітeльніцa опублікувала oткpитoe піcьмo пpeзідeнтy Poccіі, в кoтopoм oпіcaлa бecпpocвeтнyю життя cвoeй ceмьі. Hіщeнcкіe зapплaти, дoлгі бaнкaм, caмooгpaнічeнія вo вcем і нікaкіx нaдeжд нa бyдyщee.

«Я нe xoчy відeть cвoиx дeтeй тaкими жe paбaмі, кaкімі cтaлі ми - иx poдітeлі», - звернулася педагог в Мережі до глави держави.

https://www.3vozrast.ru/article/society/problem/17558/

- Шлюбна зрада - аж ніяк не рідкісне і відоме багатьом явище. Що з'являється після неї почуття сильного внутрішнього занепокоєння і болю викликає бажання зробити масу різних вчинків, таких як з'ясування відносин і спроба помститися. Це все цілком нормально, так само ми хочемо не тільки перестати відчувати біль, але і вирішити, як жити далі.

https://www.3vozrast.ru/article/otnosheniya/vse_vozrasty_pokorny/9565/

Шлюби, в яких чоловік набагато старший за дружину, завжди викликають нездоровий інтерес у навколишніх. Людям цікаво: що може зв'язувати молоду дружину і старіючого чоловіка і наскільки стійкий і довговічний такий шлюбний союз?

https://3vozrast.ru/article/otnosheniya/vse_vozrasty_pokorny/4628/

Жінки після 60-ти, що заходять на "Третій вік", сумно зітхнуть. Крім двох іменитих популярних співачок і згадати з цього приводу нікого. Але далеко не всі - популярні співачки. А як бути іншим?

Про який-такий секс після 60-ти може йти мова - скажуть наші літні відвідувачі чоловіки. Для сексу в цьому віці треба бути олігархом, мати тугий гаманець, щоб оточували молоді подружки. Або хоча б бути дуже популярний чоловік, як наш відомий кінорежисер, який змінив сім дружин - одна молодше інший.

https://3vozrast.ru/article/otnosheniya/vse_vozrasty_pokorny/4636/

- Калитніковському кладовищі, що в Москві, перетинає постійно йде в землю закрут. Чому?

"Під'їжджала хлібна, мешкаючи зсередини оцинкованим залізом машина, виходило двоє чекістів в шкіряних чорних фартухах і рукавичках і спеціальними гаками, щоб не забруднити, зачіпляли трупи і стягували їх в ями. Місцеві могильники присипали трупи землею. Іноді в день приїжджало п'ять-шість хлібних машин -труповозок. "і все молоді та такі гожіе тіла були, особливо жінки - одні красуні, - розповідала бабуся. - Років п'ятнадцять возили їх, майже до сорокового року, тишші тут лежать. У нас кілька поколінь мешканців під цю трупарню виросло ".

https://www.3vozrast.ru/article/society/hroniki/10261/

Печіння стоп - симптом хвороби

Печіння стоп - не самостійне захворювання, а симптом, який може зустрічатися при багатьох хворобах, пов'язаних і не пов'язаних з ногами.

До таких хвороб можна віднести алергію на матеріали, які стикаються з ногами; шкірні захворювання (зокрема, грибкові ураження); хвороби м'язів і кісток ніг (наприклад, плоскостопість); захворювання обміну речовин (подагра); цукровий діабет; хвороби судин ніг (варикозне розширення вен на ногах, тромбофлебіт, облітеруючий ендартеріїт, атеросклероз судин нижніх кінцівок); вегето-судинна дистонія.

Крім того, до паління в стопах можуть приводити ситуації, не пов'язані з хворобами. Це, наприклад, тривале ходіння протягом дня (особливо в незручному взутті), а також стреси, психічне і фізичне перевтома і навіть дефіцит вітамінів групи В. Відіграє роль і спадковий фактор.

Зупинимося детальніше на деяких причинах, що викликають печіння.

Алергія може виникнути на неякісне взуття або матеріал устілок, а також на тканини, з яких зроблені шкарпетки, колготки і т.д. Алергічну реакцію можуть давати і косметичні засоби (креми, лосьйони, засоби для депіляції).

Лікування. Найчастіше буває досить усунути джерело алергії. При сильному свербінні і печінні можна використовувати протиалергічні мазі або креми (лорі н де н, елоком, адвантан).

Облітеруючий ендартеріїт - одне з захворювань судин, у розвитку якого основна роль належить дисфункції вегетативної нервової ситеми, нервово-психічного перенапруження, іноді інфекції. В результаті поразки (спазму) артерій нижніх кінцівок відбувається порушення їх кровопостачання, що призводить до стану, при якому німіють і горять ступні ніг.

Лікування. На ранніх етапах захворювання лікування спрямоване на нормалізацію кровотоку і зміцнення судин. Лікар призначає препарати, що знімають спазм судин кінцівок і зміцнюють їх стінки; лікарські засоби, що сприяють розрідженню крові. Крім того, рекомендуються вітаміни групи В, а також С, Е, РР, іноді - методи фізіотерапії.

Варикозна хвороба - це стан, який проявляється подовженням і розширенням поверхневих вен. Зміні можуть піддаватися венозні судини практично будь-яких органів і ділянок тіла, але частіше за все страждають саме вени ніг.

Людину можуть турбувати судоми в м'язах ніг, почуття «горіння» в литках і стопах, причому це відбувається в основному ввечері і вночі, а після сну людина відчуває себе цілком комфортно.

Лікування. Якщо проявів варикозної хвороби ще немає, а з'явився тільки косметичний дефект (вени на ногах стали некрасиво вибухати), слід звернутися до лікаря. Він призначить профілактичний курс, спрямований на запобігання розвитку цього захворювання. Тоді можна уникнути і судом, і горіння ніг.

Грибкова інфекція. Грибкові ураження стоп (мікози) - одна з найпоширеніших причин, по якій горять ступні ніг. Заразитися грибком можна де завгодно - в басейні, лазні, сауні, на пляжі. Його поширення починається, як правило, з області міжпальцевих складок, де виникає лущення, почервоніння або просто свербіж. Потім грибок захоплює все більші ділянки шкіри: на ступнях з'являються тріщини, ділянки ущільнення, починають жовтіти і кришитися нігті.

Ступні можуть горіти навіть тоді, коли зовнішніх проявів грибка ще немає. Причому, це відчуття може бути настільки сильним, що при описі своїх скарг багато пацієнтів кажуть, що «ноги горять вогнем».

Лікування. Для максимального видалення грибка, який може жити на предметах і речах, необхідно провести дезінфекцію взуття, устілок, шкарпеток і будь-якими засобами, якими ви користуєтеся при догляді за ногами (рушник, пилка, ножиці та ін.). Знезараження проводиться за допомогою 25% -го розчину формаліну. Також необхідна дезінфекція ванної кімнати.

На початкових стадіях грибкової інфекції застосовується місцеве лікування різними протигрибковими засобами - мазями, кремами, болтушками, розчинами (наприклад, ламізил кремом, Нізоралом і ін.).

Коли мазі не допомагають, лікарські препарати призначаються всередину. До них можна віднести, наприклад, интраконазол, ламізил, ністатин, флуконазол та ін.

Як і при будь-яких захворюваннях, головне місце відводиться профілактиці. Перш за все - це дотримання правил особистої гігієни. Необхідно носити тільки зручну, суху і чисту взуття, мати власні засоби догляду за стопами. У місця, де необхідно знімати взуття, потрібно брати з собою змінну пару, яку легко буде обробити будинку. А найголовніше - важливий здоровий спосіб життя і зміцнення імунітету. Адже грибки найкраще розмножуються в ослабленому організмі, не здатній боротися з інфекцією.

Цукровий діабет. Печіння в ступнях може бути першою ознакою діабету. Справа в тому, що від надлишку цукру в крові страждають дрібні судини. Больові відчуття можуть мати найрізноманітніший характер: колючий, ріжучий, ниючий. Іноді пацієнти скаржаться, що горять п'яти або пальці ніг.

Деякі фахівці вважають, що паління в стопах обумовлено діабетичним ураженням нервів, званим діабетичної поліневропатії. Особливо часто вона розвивається при високому вмісті глюкози в крові. Майже у половини хворих з діабетичною поліневропатією бувають болю, які включають поколювання і печіння в стопах і пальцях стоп, що посилюються вночі.

Лікування. При палінні стоп необхідно зробити аналіз крові на вміст глюкози. Це допоможе запідозрити або виключити цукровий діабет. Основне лікування при цьому захворюванні має бути направлено на підтримку нормального рівня цукру в крові. Зокрема, це можуть бути препарати, що знижують його рівень (амарил, манініл, метформін та ін.). Щоб запобігти приєднання інфекції, за ногами потрібен хороший гігієнічний догляд.

Вегето-судинна дистонія - синдром, в основі якого лежить порушення в робіт е нервової системи. До її розвитку можуть привести сильні стресові ситуації, часті перевтоми, вірусні інфекції, зловживання алкоголем, куріння, надмірне вживання кави, міцного чаю, а також спадкова схильність, малорухливий спосіб життя, захворювання серцево-судинної та ендокринної систем і т.д.

Прояви вегето-судинної дистонії вельми різноманітні. В тому числі, як наслідок нейроциркуляторних порушень, можуть то горіти, то ставати холодними долоні і ступні ніг.

Лікування. Якщо причиною вегето-судинної дистонії є якесь серйозне захворювання, то в першу чергу повинно проводитися лікування цієї хвороби. Якщо ж серйозних причин для її розвитку немає, лікування необхідно починати з заходів, спрямованих на зміцнення і оздоровлення організму в цілому, відмови від шкідливих звичок, з правильного збалансованого харчування.

Прості рекомендації при палінні в стопах

Якщо горять підошви ніг, а причиною не є яке-небудь захворювання, допоможуть наступні способи усунення даного симптому.

♦ Контрастний душ або контрастні ванночки: протягом 15-20 хвилин поперемінно обливати стопи холодної і теплою водою або по черзі опускати ноги в ванночки з водою різної температури. Процедура повинна бути комфортною і приносити задоволення. Після процедури стопи добре змастити зволожуючим кремом з ментолом.

♦ Хорошим заспокійливим властивістю володіють ванночки і примочки з такими травами, як полин, календула, ромашка, хміль, а також з липовим цвітом. Для приготування настою 1-2 ст. ложки сировини залити 1 л окропу, остудити. Помістити ноги в ванночку з настоєм трави на 20 хвилин.

♦ У положенні лежачи піднімати ноги трохи вище за голову, залишаючись в такому положенні не менше 10 хвилин. Змащувати ноги кремом, наносячи його від кінчиків пальців вгору.

♦ Можна зробити 2 простих вправи, які поліпшать кровообіг і позбавлять від печії: згинати й розгинати пальці ніг, крутити ступнями за і проти годинникової стрілки.

♦ Чи допоможе самомасаж: розім'яти і розтерти стопу у напрямку від пальців до п'яти, злегка витягаючи кожен палець. Можна скористатися спеціальними дерев'яними і пластмасовими масажери або використовувати природні матеріали - гальку, дрібні камінчики, горох або гречку (їх треба насипати в лоток або тазик і походити на місці).

Марк ПЕГОСЯН, лікар-невролог, кандидат медичних наук

Журнал «60 років - не вік»

* * *

ШАНОВНІ ВІДВІДУВАЧІ НАШОГО САЙТУ!

Сподіваємося, що з користю познайомилися з цікавить Вас темою.

А тепер - щотижневі статті, що викликали найбільший інтерес у відвідувачів "Третього віку".

Kaзaнcкaя yчітeльніцa опублікувала oткpитoe піcьмo пpeзідeнтy Poccіі, в кoтopoм oпіcaлa бecпpocвeтнyю життя cвoeй ceмьі. Hіщeнcкіe зapплaти, дoлгі бaнкaм, caмooгpaнічeнія вo вcем і нікaкіx нaдeжд нa бyдyщee.

«Я нe xoчy відeть cвoиx дeтeй тaкими жe paбaмі, кaкімі cтaлі ми - иx poдітeлі», - звернулася педагог в Мережі до глави держави.

https://www.3vozrast.ru/article/society/problem/17558/

- Шлюбна зрада - аж ніяк не рідкісне і відоме багатьом явище. Що з'являється після неї почуття сильного внутрішнього занепокоєння і болю викликає бажання зробити масу різних вчинків, таких як з'ясування відносин і спроба помститися. Це все цілком нормально, так само ми хочемо не тільки перестати відчувати біль, але і вирішити, як жити далі.

https://www.3vozrast.ru/article/otnosheniya/vse_vozrasty_pokorny/9565/

Шлюби, в яких чоловік набагато старший за дружину, завжди викликають нездоровий інтерес у навколишніх. Людям цікаво: що може зв'язувати молоду дружину і старіючого чоловіка і наскільки стійкий і довговічний такий шлюбний союз?

https://3vozrast.ru/article/otnosheniya/vse_vozrasty_pokorny/4628/

Жінки після 60-ти, що заходять на "Третій вік", сумно зітхнуть. Крім двох іменитих популярних співачок і згадати з цього приводу нікого. Але далеко не всі - популярні співачки. А як бути іншим?

Про який-такий секс після 60-ти може йти мова - скажуть наші літні відвідувачі чоловіки. Для сексу в цьому віці треба бути олігархом, мати тугий гаманець, щоб оточували молоді подружки. Або хоча б бути дуже популярний чоловік, як наш відомий кінорежисер, який змінив сім дружин - одна молодше інший.

https://3vozrast.ru/article/otnosheniya/vse_vozrasty_pokorny/4636/

- Калитніковському кладовищі, що в Москві, перетинає постійно йде в землю закрут. Чому?

"Під'їжджала хлібна, мешкаючи зсередини оцинкованим залізом машина, виходило двоє чекістів в шкіряних чорних фартухах і рукавичках і спеціальними гаками, щоб не забруднити, зачіпляли трупи і стягували їх в ями. Місцеві могильники присипали трупи землею. Іноді в день приїжджало п'ять-шість хлібних машин -труповозок. "і все молоді та такі гожіе тіла були, особливо жінки - одні красуні, - розповідала бабуся. - Років п'ятнадцять возили їх, майже до сорокового року, тишші тут лежать. У нас кілька поколінь мешканців під цю трупарню виросло ".

https://www.3vozrast.ru/article/society/hroniki/10261/