Перший місяць вагітності
Перший місяць вагітності не завжди явно визначається навіть за допомогою деяких медичних процедур. Але все-таки велика частина уважних до свого здоров'я жінок досить швидко можуть діагностувати у себе цікаве положення. На які ознаки вони спираються і взагалі що потрібно знати про вагітність раннього терміну?
Симптоми і відчуття
1. Затримка менструації. Найчастіше даний симптом у жінки, яка живе статевим життям без надійних засобів контрацепції , Означає настала вагітність. Однак затримки бувають і не у майбутніх мам, і тому дуже багато причин. Це може бути і банальна застуда, і загострення будь-якого хронічного захворювання, і патології щитовидної залози і яєчників, і навіть стреси. Напевно, немає такої жінки, у якої ніколи б не траплялися затримки з невідомих причин.
2. Токсикоз. Нудота і блювання - саме такі перший місяць вагітності ознаки має у багатьох жінок, правда по-різному виражені. Хтось мучиться легкої нудотою перед сніданком, а у кого-то виходить назад все з'їдене і випите, ситуація може бути такою важкою, що буде потрібно стаціонарне лікування. Хоча, перемогти токсикоз навряд чи можливо, потрібно просто перетерпіти. Зазвичай подібні нездужання зникають самі собою до 12-14 тижня.
3. Нагрубание молочних залоз. Причому помітне, незрівняне з тим, що буває майже у всіх дам в другій фазі менструального циклу. Груди може навіть збільшитися в розмірі. У багатьох жінок перший місяць вагітності відчуття викликає переповненості молочних залоз, повторнородящі описують, що схоже відчувається, коли відбувається приплив молока. У деяких випадках вже на таких ранніх термінах може почати трохи виділятися молозиво.
4. Підвищена базальна температура і температура тіла. Це відбувається завдяки дії гормону прогестерон. Базальна температура (температура в задньому проході) у майбутніх мам зазвичай вище 37 градусів. Крім того, в перші тижні може відчуватися жар. Явище це неприємне, але тимчасове. Головне не переплутати з ним загострення якого-небудь хронічного захворювання або інфекцію.
5. У перший місяць вагітності виділення прозорі і рясні нерідко виникають. Це знову-таки пов'язано з гормональною перебудовою організму і не повинно турбувати. Інша справа, якщо виділення йдуть з домішкою крові, гною або мають неприємний запах - в цьому випадку обов'язково потрібно сходити до лікаря і здати гінекологічні мазки.
6. Нерідко в перший місяць вагітності болить живіт. Якщо неприємні відчуття не доставляють великого дискомфорту, виникають рідко і не регулярні - приводів для хвилювання немає.
І це далеко не всі можливі симптоми. Може спостерігатися посилення або навпаки втрата апетиту, втома, прискорене сечовипускання і т. Д. Дані ознаки вважаються сумнівними і можуть бути присутніми у не вагітних, але дуже чутливих жінок.
точно визначити вагітність на першому місяці можна тільки за допомогою УЗД та аналізу крові на ХГЧ. Тести на вагітність іноді помиляються, також як і лікарі, оглядають своїх пацієнток.
можливі патології
Як відомо, саме в перші місяці вагітності найбільш часто відбуваються викидні. У деяких випадках цього уникнути ніяк не вийде, та й не варто ... коли у плода є хромосомні або інші патології в організмі, не сумісні з внеутробной життям. А в інших же випадках можна змінити ситуацію в кращу сторону, якщо вчасно схаменутися.
1. Тонус матки. Окремо взятий, періодично виникає тонус матки. У перший місяць вагітності болю в області матки - це варіант норми. Але якщо тонус почав турбувати регулярно і триває по кілька хвилин - необхідно звернутися до лікаря.
2. Виділення. Нормою є тільки прозорі виділення без запаху. З неприємним запахом можуть свідчити про інфекцію або дисбактеріозі піхви, що легко лікується. Набагато небезпечніше кров'янисті виділення. Місячних у майбутніх мам не буває, а кров з піхви зазвичай з'являється внаслідок відшарування плаценти, що може закінчитися мимовільним перериванням вагітності.
3. Часте сечовипускання. Багато це вважають ознакою вагітності, проте саме на ранніх її термінах такий симптом частіше є ознакою захворювання сечовидільної системи, частіше - циститу, запалення сечового міхура. Як правило, при даному захворюванні сечовипускання болючі.
4. Часта блювота. токсикоз , Як ми вже писали вище, буває різним. Але якщо їжа зовсім не засвоюється, після кожного прийому їжі або після кожного пиття виникає блювота, необхідне термінове лікування, щоб уникнути дуже важкого стану - зневоднення.
харчування
Від того яке в перший місяць вагітності харчування залежить дуже багато чого. Якщо жінка на ранніх термінах буде відчувати брак в будь-яких поживних речовинах, це може дуже негативно позначитися на розвитку ембріона, а на пізніх - привести до народження маловагих дитини.
Не секрет, що майбутня мати повинна харчуватися трохи щільніше «добеременное» норми. Приблизно на 300 ккал. Однак в ці калорії повинна входити переважно білкова їжа, але тільки не тваринні жири і білки, так як вони призводять до швидкої набирання ваги. В середньому майбутня мати повинна вживати 2500 ккал на добу. Калорійність кожного продукту можна прочитати на його упаковці (калорійність вказується в розрахунку на 100 г продукту).
Серед вітамінів необхідно особливо виділити фолієву кислоту . У майбутніх мам потреба в цьому вітаміні в 2 рази більше, ніж у звичайної людини і становить 400 мкг на добу. Отримати стільки з їжі буває складно. Нестачі в фолієвої кислоти не відчувають хіба що тільки вегетаріанці, так як цей мікроелемент міститься в зеленому горошку, салаті, петрушці - тобто в тих продуктах, які не кожен день бувають у нас на столі, особливо в зимову пору року. Тому лікарі рекомендують починати пити таблетки фолієвої кислоти. Зробити це бажано ще за 2-3 місяці до планованого зачаття і продовжити прийом всю першу половину вагітності. Даний вітамін необхідний для профілактики патологій нервової трубки у дитини. Доза підбирається індивідуально для кожної жінки. Для тих, у кого вже були викидні дозування, як правило, більше. Якщо дама вже вживає комплексні вітаміни, то додатковий прийом цього вітаміну, швидше за все, не знадобиться. Необхідно разом з лікарем вивчити склад прийнятих вітамінів.
Рекомендоване харчування в різні триместри, як правило, дещо різниться. Так, в третьому триместрі не обійтися без їжі, що містить велику кількість кальцію, адже саме в цей час дитина особливо його потребує, у неї розвивається кісткова система. Якщо кальцію буде бракувати, з дитиною навряд чи щось трапиться - все необхідне він візьме із запасів маминого організму, а ось у самої мами можуть почати псуватися нігті, кришитися зуби і т. Д. Крім того, важливо харчуватися так, щоб не набирати вага понад норму, так як ожиріння, навіть в легкому ступені, обов'язково негативно позначиться на виношуванні. Тобто, якщо говорити про перший місяць вагітності, що в цьому періоді головне, то, мабуть, це харчування, ну і, звичайно, хороший психологічний настрій.
Що ще потрібно знати
Кожна майбутня мати повинна розуміти, що від її способу життя, а спосіб життя - це і харчування, і звички, в повній мірі тепер залежить здоров'я її майбутньої дитини. Тому необхідно позбутися хоча б від таких «отруйних» для дитини звичок, як куріння і вживання алкогольних напоїв, нехай навіть це «легкі» сигарети і таке ж «легке» пиво. Багато хто думає, що кидати палити вагітним шкідливо, але це міф, причому досить небезпечний. Кидати курити завжди корисно, і всім.
Трохи повернемося до питання харчування і його якості. Тепер ви відповідаєте не тільки за себе, а тому від потенційно небезпечного харчування слід відмовитися. А потенційно небезпечна, і просто марна їжа - це напівфабрикати, смажені пиріжки, які продають на ринках, фаст-фуд і подібне.
У всіх вагітних знижується імунітет, а тому підхопити різні інфекції особливо просто. Необхідно вжити всіх можливих заходів для того, щоб убезпечити себе від джерел зараження. По можливості слід відмовитися від громадського транспорту і відвідування місць з великим скупченням людей. Якщо це неможливо, то потрібно звикнути використовувати оксолінову мазь - змащувати нею порожнину носа в міжсезоння і взимку, тобто в ті періоди, коли вирують ГРВІ та грип.
Якщо знадобилося лікування або проходження будь-яких процедур, то робити це самостійно також не слід. Візьмемо, наприклад, флюорографію, яку бажано проходити щорічно. Але майбутнім мамам вона протипоказана, також як і багато лікарських препаратів. Деякі ліки можуть надати токсичну, дуже згубний вплив на плід, навіть привести до його загибелі. Тому будь-які ліки призначаються лікарем, який обізнаний про стан своєї пацієнтки.
Ну і, нарешті, не забуваємо про своє психологічний комфорт. Постарайтеся менше хвилюватися, не читайте і не слухайте страшних історій про вагітності та пологах від знайомих і незнайомих людей. Відпочивайте, набирайтеся сил. Нехай живіт на першому місяці вагітності ще зовсім не помітний, але крихітний дитина всередині вас вже активно розвивається і відчуває все те ж, що і його мати.
Легким і приємним вам вагітності!
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Продовжіть пошук:
Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
17.06.2019 17:22:00
24 секрету красивих ніг
Стрункі, підтягнуті і міцні - ось як виглядають красиві, сексуальні ноги. Щоб зробити свої ніжки такими, застосовуйте наступні способи! 
8 міфів про харчування, які роблять нас товстими і хворими
Тема правильного харчування викликає багато суперечок і все ще вимагає детальних досліджень. Однак вченим вже вдалося з'ясувати, які принципи харчування вірні, а які є міфами. Давайте дізнаємося, якої інформації не можна вірити. 
ТОП-5 продуктів, які допомагають прибрати жир на животі
Жир на животі не тільки виглядає непривабливо, але і шкідливий для здоров'я. На щастя, існують продукти, що допомагають нам схуднути і прибрати жир не тільки на животі, а й по всьому тілу. 
Жир на животі: 5 ознак того, що винні гормони
Жир на животі з'являється не тільки з неправильного харчування і брак фізичної активності. Винними можуть виявитися і гормони. Які ознаки підтверджують це, ви дізнаєтеся далі! 
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Проблема ожиріння і зайвої ваги хвилює все більше жителів планети. І в кожній країні з'являються певні тренди схуднення, які допомагають її жителям залишатися стрункими. Давайте дізнаємося, як худнуть люди за кордоном! 
Чому деякі люди не товстіють?
Деяким досить подихати поруч з тортом, щоб видужати, інші їдять стільки, скільки хочуть, і не набирають жодного грама. Чому це так і які неймовірні фактори впливають на наш вагу, дізнайтеся далі! Всі новини
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Чому деякі люди не товстіють?
