Е. О. Комаровський - знаменитий лікар педіатр, телеведучий передачі Школа доктора Комаровського. Це популярна передача серед молодих, сучасних мам. Е. О. Комаровський ділиться рекомендаціями щодо виховання здорових дітей. Актуальна тема, яка викликає багато запитань, протиріч, прикорм. Коли вводити прикорм? З чого починати? Школа доктора Комаровського відео відповість на всі питання.
Передачу можна подивитися по телевізору, відео в інтернеті.
Переклад на дорослу їжу
З народження у дитини основною їжею є грудне молоко. Якщо дитина на грудному вигодовуванні не наїдається, то вводять в харчування адаптовану суміш - догодовування на штучному вигодовуванні. Прикормом називають поступову заміну основної їжі на їжу дорослих.
Коли вводити перший прикорм? З чого починати перший прикорм? Відповідає школа доктора Комаровського. Доктор Комаровський відео рекомендує переходити до їжі дорослих поступово, безпечно. Необхідно дотримуватися часовий інтервал харчування.
Мета введення прикорму полягає в підготовці дитини до дорослої їжі. ВООЗ рекомендує вводити перший прикорм з шести місяців. З шести місяців організм у дітей готовий прийняти новий принцип харчування.
За останній час послідовність знайомства дитини з продуктами прикорму змінилася. Доктор Комаровський відео пояснює, що раніше дітей підгодовували коров'ячим молоком або козячим. Тварина молоко в будь-якого ступеня термічної обробки не містить потрібних поживних речовин. Тому рекомендації тих часів містять інформацію про прикорму від трьох місяців. В прикорм прийнято було вводити відвар овочів, яблучний сік, жовток і т.д.
Зараз на грудному, штучному вигодовуванні у дітей нормальне харчування. До шести місяців перший прикорм не потрібно.
Як дізнатися, чи готовий малюк до нової їжі?
Школа доктора Комаровського відео радить кожній мамі знати ознаки у дітей, коли можна почати введення прикорму. Шість місяців не завжди необхідна умова, а лише приблизна орієнтація. Стан дитини вказує на готовність введення прикорму.
- вік до шести місяців;
- вага з моменту народження подвоївся;
- добре тримає голову, сидить без підтримки;
- вміє брати їжу з ложки;
- може відмовлятися від їжі, мотає, відвертає голову;
- відсутня виштовхування язичком їжі;
- цікавиться невідомої їжею.
Чому ВООЗ рекомендує починати введення першого прикорму з шести місяців? Школа доктора Комаровського відео відповідає. До шести місяців їжа дитини рідка при грудному, штучному вигодовуванні. Енергетичні витрати мінімальні. З шести місяців у дитини починається період активного розвитку. Він починає повзати, активно рухати ніжками, ручками. Навчається вставати, ходити, бігати. Організм дитини має потребу в їжі з високою калорійністю.
Густа їжа забезпечує дітей максимальною енергією протягом дня. Це головна умова введення першого прикорму немовлят. Рідкою їжею на грудному, штучному вигодовуванні дитина не наїдається. Підвищена активність - ознака для початку введення їжі дорослих.
Відео про ознаки готовності до прикорму.
дотримуємося правил
При введенні першого прикорму у немовлят потрібно знати правила. Саме правила допоможуть запобігти виникненню можливих проблем.
Правила прикорму:
- Незважаючи на наявні ознаки, до чотирьох місяців прикорм не починати.
- Вид основного вигодовування не впливає на характер прикорму.
- Введення нових продуктів починається, коли дитина здорова. Немає нежиті, нездужання, прорізування зубів.
- Враховувати обставини. Небажано вводити новий вид прикорму напередодні щеплення, поїздки і т.д.
- Доросла їжа дається до основної їжі немовлят. Спочатку прикорм, потім грудне молоко, суміш.
- Не змушуйте дитину, якщо відмовляється. Намагайтеся новий смак вводити кілька разів через невеликий проміжок часу.
- Вводити по одному продукту. Наприклад, спочатку каша, потім каша з яблуком.
- Тиждень дається на заміну одного годування.
- Їжу необхідно трохи підсолювати.
Правила несуть лише рекомендаційний характер. Проконсультуйтеся з педіатром з приводу того чи іншого правила. Доктор Комаровський відео, таблиця, схема зручного введення прикорму радить, з чого починати. Виберіть варіант початку прикорму дитини.
- кефір, сир;
- молочні, круп'яні кашки;
- овочеві супи, пюрешкі.
Схема прикорму дитини в шість місяців передбачає, що протягом тижня потрібно замінити один звичайний прийом їжі на прикорм. Наприклад, в шість місяців в обід годуємо дитину кефіром. Так протягом тижня. Потім поступово протягом місяця додаємо в кефір сир.
Схема прикорму дитини в сім місяців передбачає, що в обід продовжуємо давати кефір, сир. На вечерю протягом тижня вводимо будь-яку молочну кашу. Після того як малюк звик до каші, вводимо інший смак. Протягом місяця пробуємо давати гречану кашу, рисову, вівсяну.
Схема в вісім місяців встановлює через дві години після кефіру поступові введення овочевого супу, пюре.
У дев'ять місяців і до року необхідно включати в обід картопляне пюре, нежирне м'ясо. М'ясо протираємо з пюре, змішавши з молоком. Супи готуємо на рибному бульйоні, додаючи жовток. Коли різноманітні каші стали звичні, додаємо фрукти. Залишається годування один раз на грудному або штучному вигодовуванні сумішами вранці або перед сном.
Пам'ятайте! Коли вводите нові смаки, робіть це поступово, в малій кількості. По одній - дві чайні ложки. Будьте обережні з продуктами, що викликають алергію. Е. Про Комаровський відео рекомендує заповіді здорового, правильного харчування грудних дітей.
- Чи не бери приклад з оточуючих.
- Досвід бабусь не актуальний. Не будеш радам сліпо.
- Не захоплюйся кількістю.
- Не примушуй.
- Немає різкого різноманітності смаків.
Поради доктора Комаровського відео допоможуть правильно підійти до питання введення прикорму при грудному вигодовуванні і почати діяти. Чи не експериментуйте. Здоров'я улюбленого чада найважливіше.
Коли вводити прикорм?З чого починати?
Коли вводити перший прикорм?
З чого починати перший прикорм?
Як дізнатися, чи готовий малюк до нової їжі?
Чому ВООЗ рекомендує починати введення першого прикорму з шести місяців?
