Перший прикорм при грудному вигодовуванні - схема. З чого почати, чим небезпечний ранній прикорм

1. Як зрозуміти, що дитина готова до прикорму?
2. Правильне введення прикорму при грудному вигодовуванні
3. Чим небезпечний ранній прикорм для малюка?
4. З яких продуктів починати прикорм?
5. Перший прикорм немовляти
6. Поради для мам
7. Схема введення першого прикорму при грудному і змішаному вигодовуванні
8. Графік введення прикорму при гв

Початок прикорму - відповідальний час в житті малюка і його батьків. Тому категорично недопустима поспіх, адже дитина повинна бути до прикорму готовий. Розберемося, коли і як краще за все вводити прикорм, чим небезпечне його передчасне вживання.

Зміст:

Як зрозуміти, що дитина готова до прикорму?

Прикорм вводиться тільки тоді, коли батьки і лікар-педіатр впевнені: дитина до прикорму готовий. Як же це визначити?

Справа не тільки у віці дитини, важливіше переконатися в наявності показників фізіологічного розвитку:

• маса грудничка: прикорм вводять тільки тоді, коли малюк у два рази збільшить масу, з якої народився;
• здатність дитини утримувати сидяче положення без допомоги дорослих;
• дитина перестає виштовхувати язичком ложку з водою;
• малюк проявляє занепокоєння, за яким зрозуміло, що він «не наїдається» молоком матері або штучним дитячим харчуванням;
• малюк цікавиться тим, що їдять мама і тато: тягне ручки, прицмокує.

Поява в меню прикорму означає, що немовля «доріс» до прийому дорослих продуктів харчування. Мати повинна бути впевнена, що її дитина повністю готовий отримувати прикорм.

Правильне введення прикорму при грудному вигодовуванні

Час введення прикорму залежить від того, годують дитину грудьми або він харчується штучними сумішами. Якщо дитину годує мати грудним молоком, то прикорм рекомендується починати не раніше, ніж дитині виповниться півроку. Дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, прикорм може бути призначений раніше, вже з п'яти місяців.

Вся справа в тому, що шлунок искусственника адаптований до «промислового» харчуванню, тому він і дорослі продукти прийме безболісно.

Введені завчасно «недитячі» продукти можуть не сподобатися малюкові, налаштувати його вороже по відношенню до незнайомої і несмачною їжі. У таких випадках дитина тривалий час буде відмовлятися від новинок в меню.

Чим небезпечний ранній прикорм для малюка?

Головне правило - не поспішати з прикормом! Не варто починати цю важливу справу в період захворювання малюка або під час щеплень (до або відразу після). У такі періоди дитина може зреагувати негативно на будь-яке нововведення.

Занадто ранній перехід на нову їжу може негативно позначитися на здоров'ї дитини:

1) Розлад діяльності шлунково-кишкового тракту. Травна система може бути не готова до обробки компонентів продуктів харчування тваринного і рослинного походження. Поява таких речовин в трьох- чотиримісячному віці призводить до порушення кислотно-лужного та бактеріального балансу, до хворобливих відчуттів, газоутворення, діареї. Наслідки того, що батьки поспішили зробити дитину дорослим, - дисбактеріоз і тривалий розлад травлення, для усунення яких буде потрібно використання лікарських препаратів.

2) Передчасна навантаження на печінку і нирки може спричинити за собою серйозні порушення їх функціонування.

3) Поява алергії і ослаблення імунної системи. Незвичайні компоненти їжі можуть спровокувати алергічну реакцію, яка послаблює захисні функції організму і збільшує небезпеку інфікування і розвитку хвороб в хронічній формі.

4) Використання густий їжі на ранніх термінах, коли у малюка ще не сформувалася готовність пережовувати і ковтати, змусить його «давитися», принесе негативні переживання і йому, і матері.

5) Заміна грудного вигодовування іншими видами харчування призведе до скорочення у годуючої жінки кількості грудного молока, яке є основною їжею дитини.

Навіть один із зазначених факторів може відбитися на здоров'ї немовляти, стати причиною уповільнення процесів росту. Також малюк може почати вередувати, відмовлятися від харчування, через що відбудуться порушення режиму харчування.

З яких продуктів починати прикорм?

Важливі вимоги - гіпоалергенність і легкість засвоєння. Традиційно в якості першого прикорму вибирають брокколі, цвітну капусту або кабачки.

По-перше, гідність цих овочів - в тому, що вони не містять в своєму складі фарбувальних пігментів і, отже, нездатність викликати алергію.

По-друге, вони швидко готуються, дуже ніжні і легкі, тому з них виходить однорідне негусто пластичне пюре. Якщо починати з цих продуктів, шлунок дитини зможе плавно і безболісно перейти на перетравлення густий їжі.

По-третє, пюре з овочів містить мікроелементи, вітаміни, клітковину, корисні для росту і правильного розвитку дитини.

Перший прикорм немовляти

Кожна мама повинна знати основні принципи початку «дорослого» харчування:

1) Раніше інших страв дитині пропонуються негусті овочеві пюре, щоб перехід від рідкої їжі до густої був поступовим;

2) Починаючи прикорм, слід давати його в першій половині дня, в першу або другу годування перед грудним молоком або сумішшю, переконавшись, що його температура така ж, як у звичного харчування;

3) Для прикорму обов'язково використовується ложечка, а ось наливати нові продукти в пляшку не можна: завдяки прикорму у дитини повинні розвиватися жувальні м'язи;

4) Перший прикорм повинен складатися з одного продукту, а потім обережно додають по одному інгредієнта (тобто готують двухкомпонентное блюдо, потім трикомпонентну і т.д.), щоб зуміти точно визначити, на який продукт у дитини буде алергія або інша реакція;

5) Нові інгредієнти вводять з інтервалом в сім днів, щоб уважно вивчити, як дитина реагує на дану їжу;

6) Прикорм починають з п'яти - десяти грамів продукту (половина чайної ложки) і збільшують загальну кількість до вісімдесяти - ста грамів;

7) Після шести місяців, коли дитина звикла до нової їжі, прикормом починають замінювати один прийом їжі (молоко матері або суміш); при цьому обсяг пюре доводять до 150-200 грамів.

Під час появи нових продуктів не можна переривати або припиняти годування груддю. Компоненти прикорму не дадуть малюкові необхідного для повноцінного розвитку добової кількості білкових з'єднань, жирів і вуглеводів, які йому пропонує материнське молоко або збалансоване дитяче молочне харчування.

Важливо пам'ятати, що з'явилися види їжі служать лише доповненням до основного харчування.

Поради для мам

Сучасні батьки опиняються перед вибором: купувати готове дитяче харчування або варити перші «дорослі» страви для дитини самостійно вдома.

Вирішивши готувати в домашніх умовах, треба враховувати наступні важливі вимоги:

• Потрібно переконатися в тому, що обрані вами овочі свіжі і якісні і не містять таких шкідливих компонентів, як, наприклад, нітрати;
• Необхідно зберегти у страві максимальну кількість корисних речовин, тому найкращим способом кулінарної обробки є приготування на пару;
• Пюре повинно бути кремоподібним і однорідним, легким і приємним для жування і ковтання, тому найпростіше готувати в кухонному комбайні, що створює гомогенізований структуру продукту;
• Поступово можна буде вводити рослинні жири (від однієї до кількох крапель) або жовток яйця, подрібнений до кремоподібного стану.

Схема введення першого прикорму при грудному і змішаному вигодовуванні

Таблиця №1 - прикорм від 6 до 8 місяців

Таблиця №2 - прикорм від 9 до 14 місяців

Графік введення прикорму при гв

Розглянемо, в якому порядку розширюється меню малюка. Як тільки відзначені ознаки готовності дитини до нової форми харчування, починаємо прикорм.

Між етапами прикорму повинно проходити дві-три тижні:

1. На першому етапі дитині пропонують пів-ложки соку або однокомпонентного пюре під час одного з прийомів їжі. Поступово кількість прикорму збільшують, а кількість грудного молока або суміші в це годування зменшують.
2. На другому етапі одне з годувань замінюють овочевим пюре.
3. Введення каш (рис, гречка, кукурудза) з подрібненою в блендері крупи, звареної на воді. Обсяг каші становить 150 грамів.
4. Знайомство з фруктовими соками і пюре.
5. Пробуємо сир, жовток яйця і сухарики.
6. Після 8-9 місяців додається м'ясо і кефір. Перші види м'ясних продуктів - приготовані в формі пюре індичка, кроляче м'ясо, телятина, багаті білком, вітамінами, мікроелементами і залізом. Потім можуть додаватися м'ясні фрикадельки, тюфтельки.
7. Після 10 місяців дитина пробує рибу. Перші сорти - це тріска, хек, минтай, річкова риба. Риба може виявитися причиною алергічної реакції, тому вона вводиться в меню дитини пізніше інших продуктів.
8. Ближче до року малюкові можна запропонувати бульйони з м'яса.

Терміни появи нових продуктів умовні: у кожної дитини повинна бути своя індивідуальна схема харчування, розроблена на підставі спостереження за його фізичним розвитком.

Розумне введення прикорму зміцнить здоров'я дитини, допоможе рости міцним, веселим і життєрадісним.

Ви можете пропустити читання запису і залишити коментар. Розміщення посилань заборонено.