У минулій замітці про підготовку до походу я навів приклад універсального списку спорядження. Але в ньому є один загадковий пункт: похідна аптечка. Така аптечка сильно відрізняється від домашньої. Вона більш компактна і ретельно підібрана, так як все, що складено в рюкзак, ляже навантаженням на плечі.
Загартовані мандрівники давно визначилися зі списком необхідних медикаментів. А ті, хто в походах, не був, можуть розгубитися, дійшовши до цього пункту.
У мене немає медичної освіти, я не маю права радити вам конкретний набір ліків і засобів. Але я можу поділитися інформацією про склад своєї похідної аптечки. Може він вам чимось допоможе.
Ось, що можна знайти в моїй аптечці:
- сорбекс або активоване вугілля (при отруєнні)
- ібупрофен (від головного болю, легких болів)
- кетанов (травматична біль)
- парацетамол (від підвищеної температури)
- лоперамид (від діареї)
- декатилен (горло)
- вітамін С (імуностимулятор)
- регідрон (для відновлення сольового балансу при зневодненні)
- йод або перекис водню
- Диклак-гель або ДОЛОБЕНЕ (знімає біль і запалення при розтягненнях)
- вата
- бинт
- еластичний бинт
- лейкопластир бактерицидний
- Алерон (від алергії)
Влітку я додаю Пантенол-спрей, який добре допомагає при побутових і сонячних опіках.
Список здається об'ємним, але насправді це не так. Вся аптечка легко поміщається в невеликий пакет і важить 228 грам. Половину цієї ваги приходиться на еластичний бинт і Диклак-гель.
Цей набір не підходить для довгих подорожей по безлюдній місцевості. Він розрахований на те, щоб швидко відновитися при легкому нездужанні, а при сильному погіршенні самопочуття дістатися до найближчого населеного пункту. Також, в цьому списку немає серцевих препаратів і особистих медикаментів. На превелике щастя, у мене немає в них потреби.
Протягом цього сезону я планую черговий раз оптимізувати аптечку за вагою та ефективності.
А чим відрізняється склад вашої аптечки від мого? Які медикаменти і засоби ви вважаєте обов'язковими в поході по Україні?
Будьте завжди здорові!
І спасибі, що читаєте і коментуєте Про Походи.
* Бажаєте підтримати розвиток ПроПоході? Купуйте спорядження в наших партнерів через ПОСИЛАННЯ нижчих. Ми отрімаємо невелика комісію з Вашої покупки, а ви не витрата жодної додаткової копійкі.
А чим відрізняється склад вашої аптечки від мого?Які медикаменти і засоби ви вважаєте обов'язковими в поході по Україні?
Бажаєте підтримати розвиток ПроПоході?
