- Чому підвищується серцевий тиск
- Ознаки та симптоми патології
- Чим небезпечне підвищений серцевий тиск?
- Лікування підвищеного серцевого тиску
- Лікарські засоби для зниження серцевих показників
- профілактика
Кожна людина час від часу перевіряє свій тиск. Коли стрілка тонометра біжить вгору, ми на частки секунди завмираємо і чекаємо вердикту лікаря. Якщо все в порядку, можна сміливо видихнути. Зовсім інша картина вимальовується, коли тиск перевищує ту саму норму. Звичайно, норма у кожного своя і те, що для одних перебір, для інших цілком комфортне робоче тиск.
[Contents]
Чому підвищується серцевий тиск
Сердечне тиск - це тиск в період розслаблення, коли серце перекачати чергову партію крові, і клапан аорти закритий. У ці секунди серце відпочиває. У більшості людей діастолічний (сердечне) тиск в нормі має показник 70-80 мм.рт.ст.
Підвищення тиску відбувається, коли до серця надходить чергова партія крові. Міокард не встигає розслабитися, судини звужені і погіршується кровотік. В результаті порушується робота всієї серцево-судинної системи, порушується обмін речовин в організмі. Саме з кров'ю кисень і поживні речовини надходять до різних органів людини.
Причин, які можуть провокувати підвищення серцевого тиску кілька.
При підвищеній фізичній роботі або навантаженні серце буде працювати активніше, і тиск кілька підвищений. Варто людині прийти в нормальний стан і тиск нормалізується само собою. Якщо ж при звичній фізичної активності або в стані спокою норма перевищена, це негайний привід звернутися за медичною допомогою.
Основною причиною підвищення серцевого тиску є неправильний спосіб життя, який призводить до порушень роботи не тільки серця, а й усього організму в цілому. Серце - як індикатор, реагує на негативні фактори і чим їх більше, тим швидше воно зношується.
Дуже часто підвищений серцевий тиск супроводжується хворобами серця, міокардиту і інфарктами, проблемами з судинною системою, нирками, захворюваннями нервової системи, високим рівнем холестерину.
Рідше причинами гіпертензії стають захворювання щитовидної залози, проблеми в роботі опорно-рухового апарату.
Не варто також виключати спадковий фактор, наявність шкідливих звичок, зайва вага, малорухливий спосіб життя. Кожен з перерахованих факторів більше або менше впливає на роботу серця, разом же все призводить до тяжких і незворотних наслідків.
Ознаки та симптоми патології
Визначити високу сердечне тиск без діагностики фахівця складно. Ознаками підвищення серцевого тиску може бути:
- головний біль, локалізована в потиличній частині і запаморочення;
- втома і сонливість;
- часте відчуття тривоги;
- періодичні болі в області серця, грудної клітини.
При більш тривалому періоді гіпертензії до цих ознак додаються такі неприємні симптоми, як задишка при невеликому фізичному навантаженні і в стані спокою, часті болі в області серця, відчуття жару, підвищене потовиділення.
Чим небезпечне підвищений серцевий тиск?
Висока сердечне тиск неминуче призводить до змін структури міокарда. Це в свою чергу тягне порушення кровотоку, роботи серця і його ритму. Збільшується ризик виникнення ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда, розвитку атеросклерозу.
Нестача кисню в головному мозку призводить до незворотних порушень в його роботі, значно зростає ризик інсульту. Порушення в роботі судинної системи тягнуть за собою збої в роботі нирок, а це може розвинути ниркову недостатність.
Лікування підвищеного серцевого тиску
Варто пам'ятати, причини і лікування високого серцевого тиску абсолютне індивідуальні для кожного організму. Лікування слід розпочати з комплексної діагностики всього організму. Насамперед зверніться до кардіолога, і пройдіть відповідні обстеження, здайте аналізи. Можливо, буде потрібна допомога інших фахівців.
Основним завданням в лікуванні гіпертензії є виявлення причин, що спровокували підвищений тиск і їх усунення або мінімізація.
На місцевому рівні до першочергових засобів боротьби з підвищеним тиском відносять прийом медикаментів, які нормалізує тиск. Також першочерговим завданням людини, яка страждає від гіпертензії, є встановлення нормального режиму дня, повноцінний відпочинок, мінімізація стресів, прогулянки на свіжому повітрі, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, фізична активність.
Лікарські засоби для зниження серцевих показників
Для зниження тиску призначаються лікарські препарати різних груп дії. Всі вони поділяються на такі категорії:
- Сечогінні засоби (діуретики) - нормалізують роботу нирок, очищають організм від зайвих солей.
- Бета-блокатори - принцип дії заснований на зниженні рівня адреналіну в крові, в результаті чого навантаження на серце знижується, м'яз приходить в норму за рахунок зниження серцевої активності.
- Блокатори кальцієвих каналів - знижують рівень кальцію в крові, в результаті чого судини стають більш еластичними і розширюються.
- Інгібітори АПФ блокують вироблення ниркового ферменту. Їх використання виправдане при серцевій недостатності і захворюваннях нирок.
- У комплексній терапії застосовують також альфа-блокатори - вони діють на центральну нервову систему, але їх дія нетривалий.
- Добре себе зарекомендували і блокатори рецепторів антіогінеза II ступеня. Вони відновлюють водно-сольовий баланс, перешкоджають ангіоспазму.
Група препаратів центральної дії приводить в норму підвищений тиск за рахунок дії на нервову систему.
профілактика
Кожен знає, що оптимальний спосіб запобігання захворювань - це здоровий спосіб життя, зменшення негативних чинників та профілактика.
Тільки комплексний підхід може нормалізувати тиск, а систематичність - запобігти в майбутньому повторення захворювань або ускладнень.
Правильне харчування - їсти потрібно варену, тушковану, запечену їжу, зменшувати кількість солі. У такій їжі менше жирів, які згубно впливають на судини. Потрібно збільшити кількість овочів, зелені і фруктів. Клітковина очищає наш організм. Яблука багаті аскорбіновою кислотою, яка є відмінним засобом профілактики інсульту та інфартка, предовращают утворенню тромбів. Зелень багата фолієвою кислотою, яка відповідає за нормальну роботу головного мозку. Також це джерела вітамінів А, Е, С, групи B, багатьох мікро і макро елементів. Варто пам'ятати, що для засвоєння вітамінів необхідні жири - рослинне масло тут незамінний помічник.
Режим дня і фізична активність нормалізують загальне психофізіологічний стан, знижують стомлюваність, підвищують фізичні сили, зміцнюють всі системи організму.
Відмовтеся від шкідливих звичок. Це дійсно складно і вийде не відразу, але шкідливі звички мають величезний негативний вплив на здоров'я. Щоденне вживання не менше 1.5 л. чистої води, відмова від кави і міцного чаю.
У сучасному світі дуже складно контролювати себе, стежити за здоров'ям і чути все сигнали організму. Більшість починає замислюватися про своє здоров'я, коли невелике нездужання стає серйозною проблемою. Кожна людина повинна сама допомагати собі і не чекати приводу, щоб щось міняти. Якщо ж так сталося, що високе сердечне тиск почав долати, потрібно якомога швидше звернутися до фахівця і почати лікування.
Чим небезпечне підвищений серцевий тиск?